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日志

还是那颗Avocado :)

热度 5已有 102 次阅读2016-1-10 17:28 |个人分类:原创|系统分类:心灵感悟

岁月静养
  
又是一个周末, 喝着卡灰,不经意看到窗台的那株早前在这里提起过的Avocado苗苗;
原来以为冬天少有阳光, 又是在水杯里不需加水, 很少照看,感觉一定焉奄的;
今早难得放晴, 近前一看, 兀自翘丽:

想起养生门道里常提到的“静养”, 原是听一位太极师傅, 提到固本静养之根,就是要学会吐纳之道,全在一个“静”字;

看了这株小小树苗, 本是好玩来着, 却未想到竟然让心头悄然划过一丝人生理念:
(在我这样的俗人眼里, 深道理不多, 但是浅显如斯的,还是能体会的)。
如果问人世间什么最激情,回答可能往往是做爱;
那么最怡情的, 应该说,就是静养;
 一种全身心的情绪放松, 一种回归自然的吐纳调整, 
一种世间万物皆缥缈,万般杂念都安定的循环生息;
因着做爱是一种消耗,而后者却是一种阴阳调济,纯粹就是一种自发的营养,不是吗? 

闭目,吐纳
喜欢一切自然而然,往往想到就做,每次不多,10多分钟足矣;
什么茶前饭后,睡前眠后,都可以, 你把它说成闭目养神也好, 或者好听点?做吐纳功课;
其实就是一种让情绪归于平静,让精神得以焕发的自我平衡调整的呼吸打坐行为;
既是营养,何乐而不为?若喜之, 愿与大家自励共勉~~^_^
 


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发表评论 评论 (4 个评论)

回复 安茗 2016-1-12 12:26
今天我也去买个
回复 mayimayi 2016-4-3 20:44
一种全身心的情绪放松, 一种回归自然的吐纳调整

好!
回复 mayimayi 2016-4-3 20:46
Avocado 是一种很好的水果 ???

这里是同名的花?
回复 清淡百合 2016-4-9 23:38
mayimayi: Avocado 是一种很好的水果 ???

这里是同名的花?
就是那种拌沙拉的水果,

我用其中的核放在杯子里,纯属好玩。

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