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睡不好又干又晒的机舱 这样护肤度过难熬飞行

发布者: 修仙 | 发布时间: 2016-10-22 11:58| 查看数: 1674| 评论数: 0 |帖子模式

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说到皮肤在飞机上要经历的事儿,且不说你要挤在一个吐司机大小的座位里,想好好睡上一觉根本是不可能的事。光是干燥和高空紫外线让皮肤遭的罪已经够受的了——无论你是在头等舱还是经济舱都一样。那么在三万英尺高空皮肤上到底会发生什么事呢?我们又能怎么做才能减轻这些频繁(或者不那么频繁)飞行造成的损害呢?我们请来了顶级皮肤科医生来告诉你答案。9 `5 g- E/ C% v% K& Q

" i) v! J; @( A; M- l9 \1.和沙漠一样的湿度=严重干燥的皮肤8 ~/ |! d* g( a( d8 [5 S* M

" w* h* W& \+ o9 E7 t皮肤首先会感到不适的就是机舱里的湿度。“通常情况下,湿度在40%-70%时,皮肤会感到较为舒适。”纽约Mount Sinai Hospital的皮肤科临床讲师Melissa Kanchanapoomi Levin告诉我们。“大部分机舱中的湿度是20%左右,连日常环境中的一半都不到。”所以在飞行中,皮肤长时间处于深度缺水的状态,就会导致皮肤干燥、起皮甚至发红。
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那么如何解决这个问题?多喝水,以及选择含有透明质酸的产品。“当空气中没有足够的水分时,因为“无水可保”,保湿产品就没有那么好用了。”透明质酸-是一种在皮肤中存在的微小糖分子,结合水的能力惊人。可以先用一硬币大小的含有透明质酸的精华,然后是一泵的含有神经酰胺的保湿面霜,这就像是一层屏障保持水分不流失。
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另外:别再用面部喷雾了,听起来有点吃惊?用的时候可能感觉神清气爽,而且水雾好像给皮肤补了水似的。但是随着水分的蒸发,这可能会让情况更糟糕。
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; n8 T+ @% L1 E  y% [. P! }$ X$ f2.眼睛、鼻子、嘴唇和角质层也难逃幸免
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有没有注意过,飞机上的咖啡没有你想象的那么难喝。那是因为在飞机上你的味觉不再那么好使了。在飞机上,你的粘液膜都干燥了,所以影响到了味觉。其他副作用还包括流鼻血,嘴唇干燥,眼睛发红发痒。而凡士林和保湿眼药水就可以解决问题了。每两小时用一次。/ G( j& O  H1 Y: }$ f: N
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3.当皮肤变干的时候,补偿机能会开始分泌油脂
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9 i7 w, L( s9 R. ?为了抵抗干燥的环境,皮肤会加速油脂的生成,所以机舱的环境会让你的额头、下巴、脸颊、鼻子变得油腻。3 a: M1 O% k7 p6 x

+ m: z. v. B% [6 M2 ?! s4.皮肤会变得没有光泽
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民航飞机会在6000-8000英尺加压,你会有一种像站在山顶的感觉。海拔越高,流向肌肤表面的血液就越少,所以皮肤看起来会黯淡无光。3 I9 V+ [* h9 T5 v0 D% k4 Y

/ J6 X! A% M& d( {5.下机后可能会肿成猪头

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在长途飞行中,缺乏活动和过多摄入盐分(飞机餐中的零食是罪魁祸首)会导致水肿。落地后,最好稍微活动一下,这可以调动体液流动,哪怕只是简单的散步也会管用。
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1 Y7 Q3 `( X% |. _- u  `- @6.来复述一遍:坐飞机时不要忘了防晒霜
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坐上飞机就意味着离太阳更近,也就是得皮肤癌和被晒伤的机会也大大增加,特别是你坐在靠窗口位的时候。在高海拔地区,紫外线更强烈;同时因为空气稀薄,对有害辐射的过滤就变少了。所以日间飞行的时候防晒霜一定必不可少。& C) w  l' D1 x: A6 D* N5 b8 l3 F
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7.飞行压力会导致皮肤问题爆发$ `9 J/ e) ^" a- N

3 t2 _. j: {3 {# x不可否认,如今的飞行依然会让人感到紧张。飞行中的焦虑会导致应激激素升高,因此引发皮肤发红、发炎甚至湿疹、牛皮癣。为了避免额外的刺激,尽量沿用日常皮肤护理程序——现在可不是尝试新产品的好时候。尤其是长途飞行的话,最好可以提前卸妆或者带上温和的卸妆湿巾在途中卸妆,再跟上日常护肤程序。

转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-34065-1-1.html 谢谢

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