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“给世界的一封信”27岁美女遗书让全世界流泪 2018我们这样生活 ... ...

2018-1-10 12:24| 发布者: 小飞猪| 查看: 288| 评论: 0|原作者: 心如风

摘要: 澳洲一名27岁的女子,2018年1月4日因癌症而离世,当她知道自己生命将走到尽头,她写下了“给世界的一封信”。她的家人日前将这封遗书公诸于世,读来让人潸然泪下。 长相甜美、个性开朗的Holly Butcher,在26岁时 ...

澳洲一名27岁的女子,2018年1月4日因癌症而离世,当她知道自己生命将走到尽头,她写下了“给世界的一封信”。她的家人日前将这封遗书公诸于世,读来让人潸然泪下。




长相甜美、个性开朗的Holly Butcher,在26岁时突然得知自己罹患恶性原发性骨癌“尤文氏肉瘤”(Ewing's sarcoma),虽然她坚持与病魔奋战,但病情不见好转,最后在1月4日,短短27年人生画上句号。

Butcher在遗书的开头写道,“我26岁时,就得要面对自己将会离世的事实,感觉很奇怪…我曾经幻想自己会活到老、皱纹满面、头发变白,并未来会有着美满的家庭(很多孩子)…但这就是生命,脆弱、宝贵、无法预期,活着的每一天都是如同恩赐般,而不是应有的权利。”




“我才27岁,我不想走!”Butcher说,“我很爱我的生活,我很幸福…但生命已经不由我掌控”。她提醒大家,不要因为生活中一些无意义的压力而抱怨,例如塞车、睡不好、头发被剪太短、胸部太小等,当生命到尽头时,这些小小的烦恼都不重要,“试着深深吸一口新鲜空气,看看天空有多蓝,树有多绿…想想能够呼吸是一件多么幸运的事”。

“请过健康的生活,好好照顾自己的身体,也要追求心灵和情绪的快乐”。她也强调,活着的时间宝贵,不要用来抱怨工作繁重、运动很累,而是要“感恩还有体力工作与运动”,也记得对自己深爱的人说出自己有多爱他们、多多与亲友欢聚,“不要把钱用来买奢侈品,而是用来买体验、感受世界”。


(后附Holly Butcher写给世界的一封信全文)




失去才知珍贵!人生总是如此!2018,懂生活,很简单,让我们这样生活!


关于饮食
1、在牛奶和豆浆之间,选择后者;
2、觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌;
3、即使身体不饥渴,每天也要至少饮用4杯水;
4、多喝酸奶;
5、远离烟酒;
6、在食谱里添加杂粮和蔬菜;
7、饮绿茶胜过红茶;
8、重视早餐多过晚餐;
9、控制盐的用量;
10、起床后先刷牙,再喝水;
11、不喝久煮的火锅汤;
12、一早一晚,两个苹果有效改善便秘;
13、饭前吃水果胜过饭后;
14、每周至少吃一次鱼;
15、远离可乐等碳酸饮料;
16、睡前可以来一杯红葡萄酒。



关于运动
1、多享受早晨8-9点的阳光;
2、慢跑快走;
3、热水泡脚可有效预防静脉曲张;
4、精神极度疲倦时,不适宜以运动减压,休息更重要;
5、冬季少做户外运动;
6、10层以下,不乘坐电梯;
7、站着看电视;
8、每天运动半小时,而非周末运动3小时;
9、经常散步;
10、睡半硬的床铺更有利于颈椎健康;
11、运动后休息半小时再入浴。




关于身心
1、不翘二郎腿,以免压迫神经;
2、去年的衣服要进行曝晒后才可以穿;
3、不要总吃剩饭剩菜;
4、头发不要洗的太勤,2-3天一次即可;
5、午休一定要躺着睡,不能超过40分钟。



关于爱人
1、不要因为过度关心子女,而忽视爱人的感受;
2、与爱人的感情,也需要用心经营;
3、发生矛盾,各自退一步;
4、偶尔制造一点惊喜;
5、不要忘了爱人的生日。



关于幸福
1、珍惜现在所拥有的一切;
2、人活着就是一种心情,把握今天,设置明天,储存永远;
3、只要用心感受,幸福就会永远存在;
4、知足便是幸福;
5、有家人陪伴,有朋友关心,有健康的身体,这就是世界上最幸福的事了。


Holly Butcher写给世界的一封信全文如下:






(部分资料来自于网络,第一生活小编综合))










高兴

感动

握手

鲜花

漂亮

同情

鸡蛋

难过

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