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你若放下,你就強大

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发表于 2015-8-4 12:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

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1、放下面子◈◈
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有時候我們低頭,是為了看準自己走的路,很多人認為,
自己已經過得還可以,不願意去嘗試新鮮的事物,
很多東西都放不下,拉不下這個臉,最終死在面子上。
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2、放下壓力◈◈
untitled.png
累與不累,取決於自己的心態。心靈的房間,
不打掃就會落滿灰塵。掃地除塵,能夠使黯然的心變得亮堂;
把事情理清楚,才能告別煩亂;
把一些無謂的痛苦扔掉,快樂就有了更多更大的空間。
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3、放下過去◈◈
你才能過得更幸福!
努力地改變你的心態,調節你的心情。學會平靜地接受現實,
學會對自己說聲順其自然,學會坦然地面對厄運,
學會積極地看待人生,學會凡事都往好處想。
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4、放下自卑◈◈
把自卑從你的字典​​裡刪去。不是每個人都可以成為偉人,
但每個人都可以成為內心強大的人。相信自己,
找准自己的位置,你同樣可以擁有一個有價值的人生。
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5、放下懶惰——奮鬥改變命運◈◈
絕招就是把一件平凡的小事做到爐火純青,就是絕活。
提醒自己,記住自己的提醒,上進的你,快樂的你,
健康的你,善良的你,一定會有一個燦爛的人生。
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6、放下消極◈
絕望向左,希望向右如果你想成為一個成功的人,
那麼,請為“最好的自己”加油吧,讓積極打敗消極,
讓高尚打敗鄙陋,讓真誠打敗虛偽,讓寬容打敗褊狹,
讓快樂打敗憂鬱,讓勤奮打敗懶惰,讓堅強打敗脆弱,
讓偉大打敗猥瑣……只要你願意,你完全可以一輩子
都做最好的自己。沒有誰能夠左右勝負,除了你。
自己的戰爭,你就是運籌帷幄的將軍!
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7、放下抱怨◈◈
與其抱怨不如努力所有的失敗都是為成功做準備。
抱怨和洩氣,只能阻礙成功向自己走來的步伐。
放下抱怨,心平氣和地接受失敗,無疑是智者的姿態。
抱怨無法改變現狀,拼搏才能帶來希望。真的金子,
只要自己不把自己埋沒,只要一心想著閃光,
就總有閃光的那一天。不要總是煩惱生活。
不要總以為生活辜負了你什麼,其實,你跟別人擁有的一樣多。
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8、放下猶豫◈◈
立即行動成功無限認准了的事情,不要優柔寡斷;
選準了一個方向,就只管上路,不要回頭。
立即行動是所有成功人士共同的特質。
如果你有什麼好的想法,那就立即行動吧;
如果你遇到了一個好的機遇,那就立即抓住吧!
立即行動,成功無限!
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9、放下狹隘 ◈◈
心寬,天地就寬。寬容是一種美德。寬容別人,
其實也是給自己的心靈讓路。
只有在寬容的世界裡,人,才能奏出和諧的生命之歌!
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10、放下懷疑◈◈
心存疑慮,做事難成。用人不疑,疑人不用。
不要以自己的懷疑,認定他人的思想,
不要猜疑他人,否則只會影響彼此間的情誼。
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发表于 2015-8-4 12:27 | 显示全部楼层
都是些似是而非,心灵鸡汤,自我安慰的语言?
发表于 2015-8-4 12:28 | 显示全部楼层
继续转(最近一些惹了又热的鸡汤):你若懂了就懂了。
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7 Q" b- j% E$ A4 L; k2 p还记得陈小春曾经是那么的爱恋张柏芝,可是最后最后,他还是牵起了应采儿的手,开始天长地久。­. z& n+ y8 n' c, ]0 |

) l. w' C- j# e, }; f6 t每次听到陈小春那些伤情的歌曲,都会想张柏芝错过了一个多么好的男人。可是现实却是他们各自找到了一个可以一辈子走下去的人,开始幸福生活。­ * S! S) b& V" G$ u3 S& a* i
其实有时不必那么死心塌地,因为你在为一个人等候的时候,总有一个人在为你守候。不够成熟的你,以为一直为他付出,有一天他就会懂了,他就会牵起你的手,说我们一起幸福好不好。­9 v% x4 o% |% G: v/ U

" }5 P9 t3 g) b/ A' o可是,那些以为,不过是自己的以为。也许到你放下的那天,会发现还是没有等到想要的东西;会发现,在这场感情中划了一个圈,又回到了原点。­7 T8 i" p4 C$ b5 H$ E/ q

6 v( I  M: ?" ]. w' b8 s( I9 X5 m当觉得好多的美好都是自己虚构的假象,好多的事情在别人眼里都是谎言,好多的曾经似乎都是浮云。当把所有的事情都想得最美好,也许现实的真面目却是最坏的结果的时候,那时就会觉得自己是个多么可笑的假想家,用那些似有似无的东西来安慰自己。可是那时的你开始在这些假想里喜怒哀乐,易喜易悲。老是觉得自己不够好,老是担心自己所做的会给他带来负担,老是停留在这些有的没的事情中,因为怕他对你厌烦。而这是你最忌讳的。­" h+ v4 y) [5 ?
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也许你觉得你还年轻,应该找个喜欢的人在一起。可是也许你也忘记了、仅有卑微爱慕的爱情,始终会败给理想与现实的距离。­# Q) d& j' m( m7 M1 c% b% l
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曾经想,执子之手,与子携老。­想象一起老去的美好。即使怄了无数次气,可是最后你还是给了我微笑。即使吵过无数次架,可是最后你还是握紧了我的手。最后最后你说,多么庆幸这辈子我们一起走。­
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. s( X# B8 B! D+ u3 l# u" a+ z曾经想,不管咫尺,还是天涯。­不管是多远的距离,都可以安安静静的想着你。就算那个时候,你心里想的是另一个人。就这样,学会了静静想念,在每个有意无意。­
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曾经想,你若安好,便是晴天。­总希望你在的地方有好的天气,不会下雨。总希望每天你都安好,快乐开心。总希望你可以好好照顾自己,身体健康。­ " p) S' l) D+ c' C
当过了很久很久,慢慢的从这一切领悟,知道自己应该怎样面对这些这些,明白要将所有的痛往心里放,要笑着面对这一切。学会忘记并不是挂在嘴边就能做到,要默默的从心里,做到忘记。所以再也不像过去,念叨着那些无力的话语。­5 W+ Q4 R0 @$ z2 M

' v, s+ h0 j' U. f4 @- y也许很多年后的某一天你会明白,倘若放下那些回忆,心终究会不药而愈。而我们需要的是时间,而已。­6 E( N9 ~( G1 i- p  O- X3 ?
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仅用一程换一种懂得,仅用一程换一种经历。* I8 l8 |% f7 U' r: z
发表于 2015-8-4 12:28 | 显示全部楼层
1:从外在看内在,从别人看自己。透过别人,才能认识真正的自己。
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每个人从别人身上看到的其实就是你自己。我们对别人的意见,主要是取决于他们使我们看清自己什么,而不是我们如何看他们。你所有的人际关系都是一面镜子,透过它们,你才能认识真正的自己。
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0 M/ Y* ?; b" N5 C3 M' P在发掘对方的过程中,不知不觉也等于是在发掘自己。去了解别人的感觉、想法,也会更了解自己,人们相互成为对方的镜子。比如,如果觉得伴侣对自己失去热情,可能是因为你也对他失去热情,就像一位婚姻专家说的:“如果我们的婚姻变得乏味,可能是因为我觉得乏味,或更糟的是我这个人很乏味。”% W# A+ C- h. N) K& o! B* {( b

4 K9 h/ u) F5 P! _0 m事实上,那些令你厌恶的人是在帮助你,帮你了解自己,让你发觉你的阴暗面。这也就是为什么当我们跟一个人越亲密,就越容易产生厌恶的原因,因为他让你看到了自己的真面目。别人最惹你讨厌的地方,通常也是你最受不了自己的地方。- v9 q0 K% p( k5 l" `" v) E$ g

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2:自己是什么样的人,就会认为别人是什么样。自己不能容忍他人的部分,就是不能容忍自己的部分。) o5 B# B4 ^2 Z6 r- {

4 d+ j+ Z1 N3 ~6 g$ j, L一个品德不好的人,就会怀疑别人的品德;一个对别人不忠诚的人,也会怀疑别人对他的忠诚;一个不正直的、不正经的人,就会把别人的任何举动都“想歪”,因为自己就是那样的人。一个对别的女人有非份之想的人,自然而然地,也会猜疑自己的女人。老遇到讨厌的事的人,往往是令人讨厌的人;喜欢挑人毛病的人,其实自己才最有毛病;喜欢说三道四的人,其实自己才最不三不四。$ ^3 s# ~( _/ G  D

  S+ b' F/ h  J* T6 C如果自己很爱发脾气,你就会认为别人常惹你生气,每一件事都可能变成你愤怒的理由。并不是说每一样东西都是错的,而是你会投射,你会把隐藏在自己内在的东西投射到别人身上。你会谴责每一个人、每一件事,因为你有太多的怒气,所以即使是一点小事也能引燃怒火。
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同样,别人对你说什么,也反映了他们是谁及他们的内心世界。他们批评你很可能是因为他们对自己不满,甚至他们自己就是他们所批评的“那种人”。
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3 ^0 a/ x2 s3 Z8 {% a1 {当你内心走向良善时,你将停止批评别人和对别人的批评产生反弹。3 _% N1 u2 u8 }% S8 B
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如果你对一颗长满苹果的树木丢石头,掉下来的就只会是苹果,不管谁丢都一样。一个真正良善的人,不管你对他怎么样,他显现出来的就只会是平和、良善,因为他就是那样的人。1 l5 P% g7 {6 ?/ K

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. S! V" b. c: v& B# s1 a( R3:你内在是什么,就会被什么样的人吸引。你对外排斥什么,对内就排斥什么。
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一般而言,那些我们相处愉快的人,正是反映了我们喜欢且接受的内在自我;而那些我们不喜欢的人,则反映了我们不愉快且不接受的内在自我。
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教双方和谐相处,不如教人们让自己内心和谐,那样双方自然会和谐;教人们如何增进彼此感情,还不如教他们增进自我成长,那样彼此关系自然会成长。
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! R; j7 N6 @7 N1 C! i6 I要如何改善关系?厚氏总认为:“首先要从自身找原因,你要深入内在,除非你内在的问题先解决,否则你不但无法改善,而且会制造更多问题。”一个有控制欲的人,除非内在的空虚得到填补,否则就不可能放下别人,也难以解放自己;一个满怀怨恨的人,除非内在愤懑的情绪得到抒解,否则就不可能停止怨怼;一个爱嫉妒的人,除非内在能找到自信,不再跟人比较,否则就不可能停止嫉妒。; K1 a5 C8 ?" p# d; ?% Q# E
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每个人外在的言行举止都是内在思想的呈现。你如果无法信任自己,就很难信任别人;你如果无法尊重自己,就很难尊重别人;你如果无法肯定自己,就很难肯定别人;你如果不能照亮自己,就不可能照亮别人。' R- l+ y0 {* i$ R

& d5 n, u! ~- C7 T. o+ W& a5 o& T' Y当伴侣们没有了爱而彼此伤害,要如何努力再爱对方很难做到,这时候最好先学会爱自己,因为伤害对方其实就是伤害自己。
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/ y! W* _- e( x# b) h# r) D9 L其实与每个人的关系,都反应出你与自己的关系。如果你不断与自己的内在冲突,那么你也会不断地与别人冲突;如果你自己内在的情感挣扎,那么你也会与别人在情感上发生挣扎。我们在感情中所遭遇的问题,就是我们内在的问题。
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5 k* W1 L  P8 _8 ~, ?4:约束别人,自己也会被约束。越恨就越束缚,越爱就越自由。% s: k6 U# a& C
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当你掌控别人时,你同时也被掌控;如果你绑住别人,别人也会绑住你。当你控制别人,不准他们做这做那,那如果他们不照你说的话去做呢?你会怎么样?你就会不高兴,你的喜怒哀乐是由别人来决定,你认为他们是被你掌控的吗?不,其实你才是被掌控的。5 ]* P" u3 J5 S4 N
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以眼还眼,结果是大家都瞎了。
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$ H$ `. G9 j$ ?6 B! N如果人们不断在记忆中反刍旧伤痛,就是给了最初导致伤痛的人和事进一步再伤害你的力量。那就是为什么当你怨恨别人时,表示某种程度上,你也在怨恨自己。8 m1 a7 c" T" f7 ]# e% }+ \3 b
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要怎样彻底消灭敌人?把敌人变成你的朋友!$ Z' Z( {6 O+ w0 S2 ~. N
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你会发现,那些最难得到原谅的人,正是你最需要原谅的人;最难放手的人,正是你最需要放手的人。
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5:如果自己很排斥,它恰恰就是自己必须学习的课题。如果自己很欣赏,它就可以蜕变成爱。
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! B' f- g: ^# z7 D6 X* I无论是老板、同事、部下、朋友、同学,还是你的父母、配偶、儿女、兄弟、姐妹、情人,这些人所拥有的自己所不喜欢的个性、想法和行为,往往都是你需要学习的部分。他们会显露你的阴影,会一再地重复你所厌恶的言行来让你学习。( L3 y/ N! w9 `1 B

) W) T  i" N/ r& |/ f当有人指出你的错误,你很气那个人,但这是他的错吗?不,他只是帮你把“发霉的阴影”拿出来晒晒太阳。* q" t" w" o" Q1 H/ N9 d  |7 ]/ q# [

4 I+ P( r3 g0 a) @( w7 w" c你不会因为别人说你想偷窃海洋馆里的一只鲸鲨而冒火,因为那是你连想都不会想做的事。但是,如果你太太说你旅游出差是想借机去“偷腥”,你可能就会辩驳,甚至发火。为什么?
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因为这种事有可能发生,或曾经甚至已经发生了。没错,一般而言,越接近事实的指控,你越有可能起而辩护和发火。
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5 s9 \) d! J& n6 _6 J7 i$ o( ]+ z所以,以后当别人指责自己的时候,不要再像以前一样,立刻去攻击或反击,要开始反问自己,因为他们说的很可能是真的。如果不是真的,你又何必那么“当真”,对吗?: W$ d* Y' r" Y& f7 i4 F. ^
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人们常说天赐良缘,什么是良缘?你身边最亲近的人,都是与你“姻缘”最深的人,他们之所以会安排在你身边,都是“有原因”的。因此,不要说不喜欢就排斥或试图逃避他们,因为他们都是“天赐的良缘”,你应该好好利用这个机缘来蜕变自己。. @' E% M8 i* ?

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" J# k6 x& x  o# ]0 x' O: l8 |爱是什么?爱就是欣赏你不喜欢和不爱的。如果在你生活周遭有太多你讨厌或不爱的人事物,那是因你一直在排斥,所以他们才会一再出现,你必须学会生活的艺术——将它们蜕变成爱。
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4 V8 u; @& ]: B2 j9 O& @! }6 F" K5 ~去爱一个喜欢你的人,没什么了不起。0 D" E% ?3 g6 B  E- V% u) m! l
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去爱一个爱你的人,你什么分数也得不到。
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去爱一个你不喜欢的人,你一定会在生命中学到一些东西。
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去爱一个无缘无故责备你的人,你就学到了生命的艺术。
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概言之,针对那些你心目中的负能量,你若放下,你便强大。
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发表于 2015-8-4 12:29 | 显示全部楼层
或对心中有纠结的,有郁闷的, 是一种心灵释放剂。
发表于 2015-8-4 12:34 | 显示全部楼层
有些不能苟同,比如压力,不是说放下就放下,因为更多的是来自外界的,比如懒惰,那是天性,周末了睡个懒觉,那不是一种自在幸福吗? 放下不就是为了“自我”感觉“幸福”吗?放下睡懒觉,这个,额偏不!
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1 W3 j; w- Z+ M  F& J# r4 Y; }) o6 x也许我有点,吹毛求疵了

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