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9徵兆 你正邁向糖尿病警訊

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发表于 2016-5-18 18:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

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從年輕時,腰圍不斷發福,可能是糖尿病徵兆。(美聯社)& y/ L5 w! K: _: t' I2 c

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飲食不節制,吃喝很多「錯誤」來源的熱量,是邁向糖尿病的預警。(美聯社)5 M3 k& o1 e$ e6 t
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; n9 Z0 Q' ^& M4 n* {/ R飲食不節制,吃喝很多「錯誤」來源的熱量,是邁向糖尿病的預警。(美聯社)
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飲食不節制,吃喝很多「錯誤」來源的熱量,是邁向糖尿病的預警。(美聯社)# C* \8 s" O" r+ F

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二型糖尿病是因身體生產的胰島素不足,以致無法正常運作,或是身體的細胞對胰島素沒反應,造成葡萄糖留在血液裡,不能用作能量的燃料。但在糖尿病生根前,有以下預警的徵兆:
: |6 X  L# h0 S% f過度口渴:專家表示,過度口渴是二型糖尿病最明顯的徵兆之一。民眾隔很短時間就口渴,代表血糖過高,刺激大腦的「口渴中心」。
1 _' L; Q5 @6 y# q, k' F疲倦:血糖低時,沒有足夠的「燃料」讓細胞運作,導致疲倦。但是貧血或憂鬱症等其他疾病也可能造成疲倦,所以這不是糖尿病最明確的徵兆。5 M* K9 b$ c" p0 x- y
麻木和視力模糊:有一段時間視力失焦或模糊,或是手指有時麻木,就要特別小心。
( {) o7 i5 P) |5 P( p6 k6 r飲食糟糕:經常飲食不節制,例如吃喝很多「錯誤」來源的熱量,或是抽菸,是邁向糖尿病的預警。某些療法或藥物,例如類固醇,會導致糖尿病。
  K- N! X' e/ S; ~9 ~" L6 J腰圍發福(40吋以上):從年輕時腰圍就不斷發福,可能是糖尿病徵兆。若你21歲時就已過重或肥胖,也有患此病的危險。2 y2 i: Y% a: i3 a) Y* x6 `
頻尿:血糖過高干預腎臟集中尿液的能力。若你晚上頻上廁所,或是女性私處發癢或感染,可能有糖尿病。若是私處一再感染鵝口瘡,一定要做糖尿病檢驗。: }! d  J0 ]4 M. I# t# e, E, W" u
多坐少動的生活方式:若你從事多坐少動的工作,又沒有活動身體的休閒愛好,你應接受檢驗。
) {: R9 y: L* s8 h4 `5 s9 B皮膚感染:皮膚感染或傷口癒合明顯放慢,因為高血糖導致抵抗感染的白血球較沒效力,所以需較長時間才能癒合。這是容易看到的糖尿病症狀。' `% l3 g8 P: ]6 t! w

3 `$ T( H- M& j  A高危險群:直系親屬患糖尿病,你應考慮檢驗。亞裔或加勒比海族群罹患糖尿病的可能,為白人的四倍。
% \7 j# `4 R: S6 F- F5 b世界新聞網5 y/ ?: \3 ]$ t) m

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