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9徵兆 你正邁向糖尿病警訊

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发表于 2016-5-18 18:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

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6 w6 B5 f* c( L+ _/ a( Y6 z! U" p) d飲食不節制,吃喝很多「錯誤」來源的熱量,是邁向糖尿病的預警。(美聯社)/ L" ?7 a* R' m! f6 ]- u" ]+ D
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飲食不節制,吃喝很多「錯誤」來源的熱量,是邁向糖尿病的預警。(美聯社)+ d1 g9 u  W4 j$ s# T: k
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/ r: C* z/ g7 s1 W' V6 z飲食不節制,吃喝很多「錯誤」來源的熱量,是邁向糖尿病的預警。(美聯社)* N( l- m" Z& y9 w& z. X4 a! y

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' e+ _' J* E/ _6 n二型糖尿病是因身體生產的胰島素不足,以致無法正常運作,或是身體的細胞對胰島素沒反應,造成葡萄糖留在血液裡,不能用作能量的燃料。但在糖尿病生根前,有以下預警的徵兆:* S! _; Q( \, d1 z% T2 P
過度口渴:專家表示,過度口渴是二型糖尿病最明顯的徵兆之一。民眾隔很短時間就口渴,代表血糖過高,刺激大腦的「口渴中心」。
' f6 U+ h! v6 X疲倦:血糖低時,沒有足夠的「燃料」讓細胞運作,導致疲倦。但是貧血或憂鬱症等其他疾病也可能造成疲倦,所以這不是糖尿病最明確的徵兆。6 q7 M% H( [9 W9 E% X
麻木和視力模糊:有一段時間視力失焦或模糊,或是手指有時麻木,就要特別小心。& v7 p7 Q. }# A0 |1 n) g) x! D
飲食糟糕:經常飲食不節制,例如吃喝很多「錯誤」來源的熱量,或是抽菸,是邁向糖尿病的預警。某些療法或藥物,例如類固醇,會導致糖尿病。
  v2 R! @/ f3 h* j腰圍發福(40吋以上):從年輕時腰圍就不斷發福,可能是糖尿病徵兆。若你21歲時就已過重或肥胖,也有患此病的危險。
  t$ ?+ ?8 g! ?頻尿:血糖過高干預腎臟集中尿液的能力。若你晚上頻上廁所,或是女性私處發癢或感染,可能有糖尿病。若是私處一再感染鵝口瘡,一定要做糖尿病檢驗。
- T+ h: Y% K5 l( ^1 `- u' I多坐少動的生活方式:若你從事多坐少動的工作,又沒有活動身體的休閒愛好,你應接受檢驗。* L: L3 \5 `/ g( c1 p% k. m  R) s: ?7 E
皮膚感染:皮膚感染或傷口癒合明顯放慢,因為高血糖導致抵抗感染的白血球較沒效力,所以需較長時間才能癒合。這是容易看到的糖尿病症狀。) M# H4 V  [5 ~. O

  l% y! D, }; K& w! J' m* r. u高危險群:直系親屬患糖尿病,你應考慮檢驗。亞裔或加勒比海族群罹患糖尿病的可能,為白人的四倍。* G- V6 k$ N% @/ N
世界新聞網
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