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9徵兆 你正邁向糖尿病警訊

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发表于 2016-5-18 18:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

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從年輕時,腰圍不斷發福,可能是糖尿病徵兆。(美聯社)3 m! a& h, q; X3 A- w" F# J
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飲食不節制,吃喝很多「錯誤」來源的熱量,是邁向糖尿病的預警。(美聯社)
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- Y8 @& F& e% B& i6 G& D飲食不節制,吃喝很多「錯誤」來源的熱量,是邁向糖尿病的預警。(美聯社)* Q# D3 y! R! b: e

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9 V# B2 i: ]/ u* Y; ^飲食不節制,吃喝很多「錯誤」來源的熱量,是邁向糖尿病的預警。(美聯社)# M* g5 \  a: _# I. Y+ U
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5 @; w) }" t+ L. P5 G& M# _二型糖尿病是因身體生產的胰島素不足,以致無法正常運作,或是身體的細胞對胰島素沒反應,造成葡萄糖留在血液裡,不能用作能量的燃料。但在糖尿病生根前,有以下預警的徵兆:+ s$ }" Y& O7 J: d
過度口渴:專家表示,過度口渴是二型糖尿病最明顯的徵兆之一。民眾隔很短時間就口渴,代表血糖過高,刺激大腦的「口渴中心」。
) U) a( M+ }# a2 q% u! c疲倦:血糖低時,沒有足夠的「燃料」讓細胞運作,導致疲倦。但是貧血或憂鬱症等其他疾病也可能造成疲倦,所以這不是糖尿病最明確的徵兆。
$ l! E0 G& Y3 M: J麻木和視力模糊:有一段時間視力失焦或模糊,或是手指有時麻木,就要特別小心。
4 e3 S9 m. w# Q$ l  m% \0 K飲食糟糕:經常飲食不節制,例如吃喝很多「錯誤」來源的熱量,或是抽菸,是邁向糖尿病的預警。某些療法或藥物,例如類固醇,會導致糖尿病。
7 Q, G, X. F( o+ \; B2 n+ H腰圍發福(40吋以上):從年輕時腰圍就不斷發福,可能是糖尿病徵兆。若你21歲時就已過重或肥胖,也有患此病的危險。" m8 p6 w* H/ g4 R8 E* U- P
頻尿:血糖過高干預腎臟集中尿液的能力。若你晚上頻上廁所,或是女性私處發癢或感染,可能有糖尿病。若是私處一再感染鵝口瘡,一定要做糖尿病檢驗。. r+ m$ o$ G6 [1 j  w
多坐少動的生活方式:若你從事多坐少動的工作,又沒有活動身體的休閒愛好,你應接受檢驗。1 u& T9 k" p2 P3 d, ?1 b
皮膚感染:皮膚感染或傷口癒合明顯放慢,因為高血糖導致抵抗感染的白血球較沒效力,所以需較長時間才能癒合。這是容易看到的糖尿病症狀。& a  ~. _' J1 O. M5 \
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高危險群:直系親屬患糖尿病,你應考慮檢驗。亞裔或加勒比海族群罹患糖尿病的可能,為白人的四倍。) [7 x  J4 V' E$ Z3 ^: Q
世界新聞網
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