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9徵兆 你正邁向糖尿病警訊

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发表于 2016-5-18 18:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

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從年輕時,腰圍不斷發福,可能是糖尿病徵兆。(美聯社)) V% q+ f, J3 t$ U) J. `

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+ m2 h% E! Z/ P" t' S, Z2 O, F飲食不節制,吃喝很多「錯誤」來源的熱量,是邁向糖尿病的預警。(美聯社)
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飲食不節制,吃喝很多「錯誤」來源的熱量,是邁向糖尿病的預警。(美聯社)+ v. G7 D3 E; V! s/ z

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+ m/ O/ J- _( f" h0 Q飲食不節制,吃喝很多「錯誤」來源的熱量,是邁向糖尿病的預警。(美聯社): `; a; M, t, F% H; a

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! ?6 i- a" l( @二型糖尿病是因身體生產的胰島素不足,以致無法正常運作,或是身體的細胞對胰島素沒反應,造成葡萄糖留在血液裡,不能用作能量的燃料。但在糖尿病生根前,有以下預警的徵兆:
( v, A9 r* K& F( _8 R' M3 u; u過度口渴:專家表示,過度口渴是二型糖尿病最明顯的徵兆之一。民眾隔很短時間就口渴,代表血糖過高,刺激大腦的「口渴中心」。! p( ]* J# c5 b$ G$ k( a
疲倦:血糖低時,沒有足夠的「燃料」讓細胞運作,導致疲倦。但是貧血或憂鬱症等其他疾病也可能造成疲倦,所以這不是糖尿病最明確的徵兆。
  }; }  c( v$ T; S麻木和視力模糊:有一段時間視力失焦或模糊,或是手指有時麻木,就要特別小心。
5 \; w( J9 w: k飲食糟糕:經常飲食不節制,例如吃喝很多「錯誤」來源的熱量,或是抽菸,是邁向糖尿病的預警。某些療法或藥物,例如類固醇,會導致糖尿病。& l& s. ~+ e3 }* F
腰圍發福(40吋以上):從年輕時腰圍就不斷發福,可能是糖尿病徵兆。若你21歲時就已過重或肥胖,也有患此病的危險。
6 W  R7 Z" P5 ]頻尿:血糖過高干預腎臟集中尿液的能力。若你晚上頻上廁所,或是女性私處發癢或感染,可能有糖尿病。若是私處一再感染鵝口瘡,一定要做糖尿病檢驗。
( @) Z5 b* U. v. H) g多坐少動的生活方式:若你從事多坐少動的工作,又沒有活動身體的休閒愛好,你應接受檢驗。
7 h0 _- o+ I: J皮膚感染:皮膚感染或傷口癒合明顯放慢,因為高血糖導致抵抗感染的白血球較沒效力,所以需較長時間才能癒合。這是容易看到的糖尿病症狀。
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" @6 @- N! b4 U. O# f3 J高危險群:直系親屬患糖尿病,你應考慮檢驗。亞裔或加勒比海族群罹患糖尿病的可能,為白人的四倍。! a: e) g! k; K
世界新聞網1 O% i8 c9 I$ y, d" k8 M

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