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9徵兆 你正邁向糖尿病警訊

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发表于 2016-5-18 18:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

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從年輕時,腰圍不斷發福,可能是糖尿病徵兆。(美聯社)
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- {1 b( \: H' x+ O2 X飲食不節制,吃喝很多「錯誤」來源的熱量,是邁向糖尿病的預警。(美聯社)
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3 b' {. |/ d! X! _0 Q* v6 g6 X( P1 s- Q飲食不節制,吃喝很多「錯誤」來源的熱量,是邁向糖尿病的預警。(美聯社)
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9 |8 F# F2 y8 m$ h飲食不節制,吃喝很多「錯誤」來源的熱量,是邁向糖尿病的預警。(美聯社)
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; H* V6 s2 q% V$ g2 q6 G8 z8 [7 \# }二型糖尿病是因身體生產的胰島素不足,以致無法正常運作,或是身體的細胞對胰島素沒反應,造成葡萄糖留在血液裡,不能用作能量的燃料。但在糖尿病生根前,有以下預警的徵兆:: a7 ~! K; _7 r3 g# U; ]
過度口渴:專家表示,過度口渴是二型糖尿病最明顯的徵兆之一。民眾隔很短時間就口渴,代表血糖過高,刺激大腦的「口渴中心」。
, {6 ~4 L  f: B9 ~% G疲倦:血糖低時,沒有足夠的「燃料」讓細胞運作,導致疲倦。但是貧血或憂鬱症等其他疾病也可能造成疲倦,所以這不是糖尿病最明確的徵兆。
: a% [( I7 N) ~% i. @麻木和視力模糊:有一段時間視力失焦或模糊,或是手指有時麻木,就要特別小心。
9 J/ U+ }  B7 b. Q" b飲食糟糕:經常飲食不節制,例如吃喝很多「錯誤」來源的熱量,或是抽菸,是邁向糖尿病的預警。某些療法或藥物,例如類固醇,會導致糖尿病。) G' i/ G+ ]5 {8 p
腰圍發福(40吋以上):從年輕時腰圍就不斷發福,可能是糖尿病徵兆。若你21歲時就已過重或肥胖,也有患此病的危險。! n/ [5 G1 q0 u
頻尿:血糖過高干預腎臟集中尿液的能力。若你晚上頻上廁所,或是女性私處發癢或感染,可能有糖尿病。若是私處一再感染鵝口瘡,一定要做糖尿病檢驗。  p- t  V% k7 A& R& e) U: ?
多坐少動的生活方式:若你從事多坐少動的工作,又沒有活動身體的休閒愛好,你應接受檢驗。
( ?3 Y; V& y, Z) D8 w& a3 d皮膚感染:皮膚感染或傷口癒合明顯放慢,因為高血糖導致抵抗感染的白血球較沒效力,所以需較長時間才能癒合。這是容易看到的糖尿病症狀。
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) Q& \) V/ h6 l7 f' z' G8 Y. h高危險群:直系親屬患糖尿病,你應考慮檢驗。亞裔或加勒比海族群罹患糖尿病的可能,為白人的四倍。
# s& F5 r& O  Q世界新聞網0 ^1 j' a/ ?% G2 M

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