开启左侧

[媒体看点] 睡在床左侧你会更开心么

[复制链接]
发表于 2016-5-22 05:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

2 \( [9 o. [7 {. ~( J" t; P) H

  每个人都有自己的睡眠习惯。有人喜欢睡在靠墙的一侧,有人喜欢睡在离床头柜近的一侧。但是这些习惯能让人们拥有高质量的睡眠么?有没有办法让我们比别人睡得更好?

) C" x/ e) {; K, l' q! z6 N ?% O

  英国一项研究显示,睡在床的不同部位会对人的情绪产生不同影响。 研究人员对1000人进行了调查,以获悉其睡眠习惯。结果显示,习惯睡在床左侧的人更有可能在良好情绪中起床。他们更倾向采用积极的态度看待世界。而习惯睡在床右侧的人,起床时情绪更差、更易悲观。

/ n6 R) `- Z# y! ?

  那么为了避免争抢睡在床的哪一侧,最好的方法就是自己睡。调查显示,36%的英国人表示喜欢自己睡(原因通常是另一半打呼噜)。但是,为了维持伴侣间的亲密关系,最好是紧挨着另一半入眠。心理学家查德·怀斯曼(Richard Wiseman)表示,在对1000人调查后发现,86.5%在睡觉时与伴侣距离不超过2.5厘米的人都表示与伴侣关系良好。

% l( x* c2 S1 A1 V) I+ }; A' V& C

  不过,无论睡在左侧还是右侧,自己睡还是与伴侣或是猫咪一起睡,最根本的仍是要保证充足的睡眠。

https://www.beimeilife.com/北美生活网



转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-11723-1-1.html 谢谢

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表