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排骨玉米汤

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发表于 2015-8-18 15:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

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* f7 j2 G- @# ~+ f玉米排骨汤清凉、甜美,是很受大众欢迎的一道汤水,也颇适合懒人来制作。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富。
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主料
排骨400G                                         
辅料
盐适量                                         玉米一条                                         
红萝卜半根                                         酒料2滴                                         
醋2滴                                         
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排骨玉米汤的做法步骤( q1 c& s4 l& u, a$ W! e

& S6 C8 c8 Y* _+ [" Y, _1. 准备好食材
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2. 把骨头放水里焯一下水去腥 
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3. 焯水后洗净加入水加入两滴醋
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2 M4 ^( {: m$ @4. 加入料酒
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5. 大烧开煮几分钟3 J6 j, C! q* R# o  ?4 s+ t# k% O

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6. 然后加入玉米红萝卜大火烧开再小火煮一小时
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7. 煮好后加盐调味即可- X- V1 |7 S7 S- {/ y8 j; Y* L
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小贴士1.为保持汤的清亮,一定要飞一下水
8 s) g7 W  b, p  d) ^2.加入适量料酒和醋味道更鲜
0 x: [: h7 p+ z2 |: R3 K# v9 X! Y8 ^( f- P2 z5 H$ v3 R' T& K7 v


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