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[北美时尚快报] 健身贴不用羡慕别人的A4腰,跟着做,想瘦哪就能瘦哪!

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发表于 2016-6-21 03:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

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想在夏天穿上齐B小短裤,露腰Top,光嘴上说说可不行,要真的行动起来就不用再羡慕别人的A4腰,Iphone腿。虽然我们不像专业超模那样大部分时间都泡在健身房,有私人教练指导,营养师搭配好各种减脂增肌餐。但不能总找出各种没有时间,没有场地的借口。小编为大家收集了针对各个部位练习的详细图片,只要买个瑜伽垫,两个小哑铃,想瘦哪里就能瘦哪里!保你拥有超模一样的身材~





可能一天两天的效果不是很大,但是只要不放弃,坚持一周之后身体肯定明显会感觉到变化。off shoulder top,shorts都准备好了吗?






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