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[保健] 老年痴呆很可怕,预防原来这么简单,96%的人不知道~

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发表于 2016-6-22 23:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

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香港伊丽莎白医院临床肿瘤科唐志聪医生编写 :
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人,只要脾、肝、大肠、肾,四个功能健康,就能永远离开癌症、糖尿病、心脏病、高血压。
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脾,一定要健康。

; E' X, L7 G3 s- L5 E2 g* L如果有病,就先恢复脾的功能。

7 K4 P7 b- O# c' z6 r9 f5 `每天三餐,五谷杂粮一定要占总饮食的 50%,一定要养成这个习惯。
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5 Z, m. x$ ^0 b! @2 A/ ~杂粮就是红豆、黄豆、绿豆、薏仁,这些都是杂粮类,莲子也很好,有了这个概念之后,脾好肝就好。
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脾在造血,一天有两个重要的时间,就是子时24:00和午时12:00,所以,你该休息的时候一定要休息。 : u  J9 }) o: S' a1 E

% _/ {4 x: A4 Z3 t9 [8 n$ X3 A现在的人,大部分都是肝不好,为什么不好?
晚睡、吃油炸的东西、坏脾气,这三个正是肝的三大克星。
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油包肝,你吃油的东西,油把整个肝包住,肝的功能完全丧失了,所以说,我们不要吃得太油腻。
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当我们身体感觉不适的时候,此时疾病正在纠正人的过失,用身体的痛苦管教他,有痛苦的时候,代表我们要改变自己的生活方式。
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每天早上,你上厕所感觉很困难,这个表示什么?
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你身体纤维素摄取量完全不足。
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…万病之源,都是从你的大肠不能正常排泄开始。
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…如果你的大肠很好,那你早上应该不是自己醒过来,而是被大肠的蠕动叫醒,大肠蠕动在叫你了,为什么?
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…因为五到七点就是大肠最活跃的时间,所以为什么我们告诉癌症病人一定要晚上九点睡,因为你的大肠早上六点到七点的时候自然就会蠕动,叫你起床,蹲马桶了。   x- V- ^3 |2 m! {3 U7 O0 q! K

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0 q& K8 Z; \' O5 n3 ?0 E你一天要上几次厕所才够?
请记住:如果四、五天才上一次厕所,叫重度便秘;两三天上一次厕所,这个叫中度便秘;一天上一次厕所,叫轻度便秘。

- W, w# \1 c) {* w* S5 v. r3 W8 Y# k…食物进入体内十二小时,没有排出去,就会形成毒素。
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因为毒素没有排出去,我们的大肠壁就会吸收这个毒素,吸收以后,透过静脉又送回肝脏去,糟糕了! 造成肝亏损,这个问题就很严重了。

. O- {6 O& |  \. F 肝不好跟大肠有直接关联,只要大肠一通顺,肝就会好了,免疫系统也跟着恢复,而且送到心脏的血都是干净的,所以什么病都不容易罹患。

5 |: W8 \# B" I* B+ u. w6 ~$ e…当一个人感觉到每天很容易疲倦、很容易累,表示你的肝功能已经出现问题了,血已经没有办法回流到肝! 2 e0 O/ Z: e2 }: `# _0 X) W8 z& y
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$ n3 S0 M0 r; O& Q8 i你身体健康靠的是什么?
睡眠的时间,脾去收集血液,送到肝脏去解毒,解毒以后,干净的血液送到心脏去,心脏再送到全身,就能获得营养,就能获得健康。

6 Y8 ~/ N, D/ v& g( K. C2 g6 v很不幸的是,现在很多人脾已经先出现问题,脾本身就不收集血液。
% y9 v2 W9 N$ O* e+ ]只有一个办法最养脾,五谷最养脾,可是现在身体为什么都这么差,身体这么多病?
- @$ _8 v# l4 n0 n! }  R
…因为都不吃五谷杂粮,吃汉堡、炸鸡、牛排、薯条,又不吃白米饭,所以你要吃造物主原创的食物,一定要吃五谷杂粮,原始的杂粮,比如糙米等。

" g* H7 K5 x4 b+ _& x& e恢复四大功能,永远离开病苦!
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用心多看几次! 好好照顾自己!  这周是世界好友周,如果你愿意,请把这条信息发给你所有的好朋友 。

9 [) v6 }; @. R0 w也包括我 ,看有多少人会回发给你。
( h( o: j6 B; l& N4 R( v
当大部分人都在关注你飞得高不高时,只有少部分人关心你飞得累不累,这就是 友情。

9 g" L* ~) G1 ?3 x  j. i再忙,也要照顾好自己, 朋友虽不常联系,却一直惦念。

' ~7 p# _! l9 O0 z$ ?
天凉时记着多穿衣!
! R2 P2 S- W, O( H' Q, _
世界好友快乐!
0 h* \" G) ^0 W5 D0 f# Y
少喝奶茶、远离正在充电的电源。
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白天多喝水,晚上少喝,一天不喝多于两杯的咖啡。
) t& ]8 G2 L' H8 m2 Q, A7 M
少吃油多的食物, 最佳睡眠为晚上十点至早上六点,晚上五点后少吃大餐,每天喝酒不超过一杯。
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不用冷水服胶囊, 睡前半小时服药忌立刻躺下。

$ ^) h. x6 i+ X6 b5 j. V" W睡眠不足八小时人会变笨。

: e7 W' z! s: Y4 c3 C3 A午睡习惯的人不易老。

) M. C( J: |' g+ x手机电池剩一格时不要打电话, 剩一格时辐射是平时的一千倍。

; F. u. x( }, i# ]- s* h8 v- Z" K要用左耳接电话, 用右耳会直接伤害到大脑。

, x; ^3 |( ~: m! g* s2 f1 Z

转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-17173-1-1.html 谢谢
发表于 2016-6-23 12:14 | 显示全部楼层
发表于 2016-6-23 17:00 | 显示全部楼层
我现在就 有些丢三落四的, 会不会阿  r  C. V. M; K. F

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//// 小海螺
彼此彼此~~~  详情 回复 发表于 2016-6-24 16:09
发表于 2016-6-24 16:09 | 显示全部楼层
http://www.beimeilife.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=36482&ptid=171735 m" d) s5 G* }9 z* z, |9 j) i
我现在就 有些丢三落四的, 会不会阿
/ E# R. l" h& r
彼此彼此~~~

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不要菲薄,你那可能是事务太多太繁杂,我是太老了~  详情 回复 发表于 2016-6-24 17:02
发表于 2016-6-24 17:02 | 显示全部楼层
http://www.beimeilife.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=36650&ptid=171734 K* C/ G8 d- @
彼此彼此~~~
7 G, M' e& i7 }5 j( c
不要菲薄,你那可能是事务太多太繁杂,我是太老了~

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