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[保健] 老年痴呆很可怕,预防原来这么简单,96%的人不知道~

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发表于 2016-6-22 22:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

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香港伊丽莎白医院临床肿瘤科唐志聪医生编写 :
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人,只要脾、肝、大肠、肾,四个功能健康,就能永远离开癌症、糖尿病、心脏病、高血压。

7 j/ ~4 v: V: G! N脾,一定要健康。
. k+ z1 R8 l; @+ q/ o
如果有病,就先恢复脾的功能。

' d+ @# }2 }9 m; b每天三餐,五谷杂粮一定要占总饮食的 50%,一定要养成这个习惯。
: |# r& P$ y/ f* P

1 D- ^$ A( e8 }6 y杂粮就是红豆、黄豆、绿豆、薏仁,这些都是杂粮类,莲子也很好,有了这个概念之后,脾好肝就好。
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脾在造血,一天有两个重要的时间,就是子时24:00和午时12:00,所以,你该休息的时候一定要休息。 - }0 V. y% o+ R$ M- h: ]
, f) i0 n3 m; C# H3 j1 h
现在的人,大部分都是肝不好,为什么不好?
晚睡、吃油炸的东西、坏脾气,这三个正是肝的三大克星。
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油包肝,你吃油的东西,油把整个肝包住,肝的功能完全丧失了,所以说,我们不要吃得太油腻。

; M! l" L. K$ f( j" e2 [当我们身体感觉不适的时候,此时疾病正在纠正人的过失,用身体的痛苦管教他,有痛苦的时候,代表我们要改变自己的生活方式。
: t* {+ ^4 E; P9 a. S
每天早上,你上厕所感觉很困难,这个表示什么?
- r8 J4 d0 Y( ]1 {
你身体纤维素摄取量完全不足。

2 ^: K. H7 }1 H7 G' [! k% H…万病之源,都是从你的大肠不能正常排泄开始。
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…如果你的大肠很好,那你早上应该不是自己醒过来,而是被大肠的蠕动叫醒,大肠蠕动在叫你了,为什么?

2 f8 E6 W. ?! k' ~0 W5 M% M! M…因为五到七点就是大肠最活跃的时间,所以为什么我们告诉癌症病人一定要晚上九点睡,因为你的大肠早上六点到七点的时候自然就会蠕动,叫你起床,蹲马桶了。
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; K! \* |) u! a1 i" u, D
你一天要上几次厕所才够?
请记住:如果四、五天才上一次厕所,叫重度便秘;两三天上一次厕所,这个叫中度便秘;一天上一次厕所,叫轻度便秘。

1 x4 v7 S) n, h1 ]0 P# r…食物进入体内十二小时,没有排出去,就会形成毒素。

2 k, a6 g# ]9 T  t6 @1 L# x; s因为毒素没有排出去,我们的大肠壁就会吸收这个毒素,吸收以后,透过静脉又送回肝脏去,糟糕了! 造成肝亏损,这个问题就很严重了。

6 h1 ^+ F0 h9 @0 |% H7 M3 ` 肝不好跟大肠有直接关联,只要大肠一通顺,肝就会好了,免疫系统也跟着恢复,而且送到心脏的血都是干净的,所以什么病都不容易罹患。

$ |) O; b# B0 P, S( d) W/ M3 B…当一个人感觉到每天很容易疲倦、很容易累,表示你的肝功能已经出现问题了,血已经没有办法回流到肝!
) \# J. x; g. ?# n, c. H- v
; J5 b6 X' N. H" U, y
* V2 K( h+ ~7 j' g7 _
你身体健康靠的是什么?
睡眠的时间,脾去收集血液,送到肝脏去解毒,解毒以后,干净的血液送到心脏去,心脏再送到全身,就能获得营养,就能获得健康。
1 Z% t( x3 x9 h$ H; s: O# y' ~1 T
很不幸的是,现在很多人脾已经先出现问题,脾本身就不收集血液。
# l& X) u9 k$ p! z& q只有一个办法最养脾,五谷最养脾,可是现在身体为什么都这么差,身体这么多病?

( X5 @) L7 w+ B% Q) B …因为都不吃五谷杂粮,吃汉堡、炸鸡、牛排、薯条,又不吃白米饭,所以你要吃造物主原创的食物,一定要吃五谷杂粮,原始的杂粮,比如糙米等。

0 o0 z6 ^8 |% p0 T) z2 ]恢复四大功能,永远离开病苦!

, F+ x. \% D/ \$ w3 V用心多看几次! 好好照顾自己!  这周是世界好友周,如果你愿意,请把这条信息发给你所有的好朋友 。

& i& A5 l* L6 U也包括我 ,看有多少人会回发给你。
* T; q8 y* z# @) I$ L, ^
当大部分人都在关注你飞得高不高时,只有少部分人关心你飞得累不累,这就是 友情。

7 f& m( F3 K! o0 c再忙,也要照顾好自己, 朋友虽不常联系,却一直惦念。

! Y5 D+ M0 `: B& B! M1 |4 U3 Z! E
天凉时记着多穿衣!

$ m8 C$ [9 C  y世界好友快乐!
* a1 W+ O! I, A0 o: j' o/ ?& F
少喝奶茶、远离正在充电的电源。

/ w/ L( w3 V# N白天多喝水,晚上少喝,一天不喝多于两杯的咖啡。
6 v8 K8 \) _1 b" t' E1 K
少吃油多的食物, 最佳睡眠为晚上十点至早上六点,晚上五点后少吃大餐,每天喝酒不超过一杯。
( d: H* V8 f2 @% a2 ~
不用冷水服胶囊, 睡前半小时服药忌立刻躺下。
$ v) g$ V' L/ a
睡眠不足八小时人会变笨。

) F0 ~6 R7 s! B0 m5 p9 h0 w午睡习惯的人不易老。
/ @- M  L; d1 J+ i$ {' A
手机电池剩一格时不要打电话, 剩一格时辐射是平时的一千倍。
; f3 ^* q& A. l6 t' s, C
要用左耳接电话, 用右耳会直接伤害到大脑。

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转载请保留当前帖子的链接:http://www.beimeilife.com/thread-17173-1-1.html 谢谢!
发表于 2016-6-23 11:14 | 显示全部楼层
发表于 2016-6-23 16:00 | 显示全部楼层
我现在就 有些丢三落四的, 会不会阿
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彼此彼此~~~  详情 回复 发表于 2016-6-24 15:09
发表于 2016-6-24 15:09 | 显示全部楼层
http://www.beimeilife.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=36482&ptid=171738 {! R) p; q4 x& V8 a
我现在就 有些丢三落四的, 会不会阿

" x- W) a9 f7 y( Z9 q  l4 b) i( \; l 彼此彼此~~~

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不要菲薄,你那可能是事务太多太繁杂,我是太老了~  详情 回复 发表于 2016-6-24 16:02
发表于 2016-6-24 16:02 | 显示全部楼层
http://www.beimeilife.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=36650&ptid=17173, K) N) f$ B5 N/ Q* \4 |0 K
彼此彼此~~~

% o/ `2 R+ V6 S) ^不要菲薄,你那可能是事务太多太繁杂,我是太老了~

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