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[保健] 老年痴呆很可怕,预防原来这么简单,96%的人不知道~

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发表于 2016-6-22 22:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

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香港伊丽莎白医院临床肿瘤科唐志聪医生编写 :
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人,只要脾、肝、大肠、肾,四个功能健康,就能永远离开癌症、糖尿病、心脏病、高血压。

6 Y5 z/ o+ A+ n( T; [脾,一定要健康。
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如果有病,就先恢复脾的功能。

5 ?5 P2 M$ c. V2 ]7 b+ n$ l+ N每天三餐,五谷杂粮一定要占总饮食的 50%,一定要养成这个习惯。
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杂粮就是红豆、黄豆、绿豆、薏仁,这些都是杂粮类,莲子也很好,有了这个概念之后,脾好肝就好。

7 w5 v6 X, X8 j2 [3 r脾在造血,一天有两个重要的时间,就是子时24:00和午时12:00,所以,你该休息的时候一定要休息。
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现在的人,大部分都是肝不好,为什么不好?
晚睡、吃油炸的东西、坏脾气,这三个正是肝的三大克星。
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油包肝,你吃油的东西,油把整个肝包住,肝的功能完全丧失了,所以说,我们不要吃得太油腻。

) \( D/ F+ _; S4 u( P当我们身体感觉不适的时候,此时疾病正在纠正人的过失,用身体的痛苦管教他,有痛苦的时候,代表我们要改变自己的生活方式。
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每天早上,你上厕所感觉很困难,这个表示什么?

; C5 y# v0 q2 \5 p- w你身体纤维素摄取量完全不足。
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…万病之源,都是从你的大肠不能正常排泄开始。

$ L6 v4 }$ M, ^ …如果你的大肠很好,那你早上应该不是自己醒过来,而是被大肠的蠕动叫醒,大肠蠕动在叫你了,为什么?

6 q: P2 t  L' |4 W* Z2 G$ _' t! i…因为五到七点就是大肠最活跃的时间,所以为什么我们告诉癌症病人一定要晚上九点睡,因为你的大肠早上六点到七点的时候自然就会蠕动,叫你起床,蹲马桶了。 5 R; G# v0 }4 _) |
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你一天要上几次厕所才够?
请记住:如果四、五天才上一次厕所,叫重度便秘;两三天上一次厕所,这个叫中度便秘;一天上一次厕所,叫轻度便秘。
& l* y, [% b0 |. W  }
…食物进入体内十二小时,没有排出去,就会形成毒素。
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因为毒素没有排出去,我们的大肠壁就会吸收这个毒素,吸收以后,透过静脉又送回肝脏去,糟糕了! 造成肝亏损,这个问题就很严重了。
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肝不好跟大肠有直接关联,只要大肠一通顺,肝就会好了,免疫系统也跟着恢复,而且送到心脏的血都是干净的,所以什么病都不容易罹患。

7 d3 k0 f7 ?' [8 i, x$ c…当一个人感觉到每天很容易疲倦、很容易累,表示你的肝功能已经出现问题了,血已经没有办法回流到肝!
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3 _" M% o( B0 }! c. [% W: p* ]你身体健康靠的是什么?
睡眠的时间,脾去收集血液,送到肝脏去解毒,解毒以后,干净的血液送到心脏去,心脏再送到全身,就能获得营养,就能获得健康。

' s( m6 k; }5 l9 w3 }% F很不幸的是,现在很多人脾已经先出现问题,脾本身就不收集血液。 ! |: S0 B$ W6 h2 N
只有一个办法最养脾,五谷最养脾,可是现在身体为什么都这么差,身体这么多病?

% M; P) J  d9 r: \/ ~7 e% U) } …因为都不吃五谷杂粮,吃汉堡、炸鸡、牛排、薯条,又不吃白米饭,所以你要吃造物主原创的食物,一定要吃五谷杂粮,原始的杂粮,比如糙米等。
0 O2 o+ B1 g) O& J1 r0 \3 r0 ~4 Z
恢复四大功能,永远离开病苦!

! P8 Q5 |* }/ J! Z用心多看几次! 好好照顾自己!  这周是世界好友周,如果你愿意,请把这条信息发给你所有的好朋友 。
$ V  O3 d; N; [0 _; y
也包括我 ,看有多少人会回发给你。

+ k* t: p8 ~/ m: _/ D+ A# [9 B当大部分人都在关注你飞得高不高时,只有少部分人关心你飞得累不累,这就是 友情。

) _6 U/ u6 I3 J# a  w7 V/ h1 G再忙,也要照顾好自己, 朋友虽不常联系,却一直惦念。

, y) W; e: I( n( y- ]
天凉时记着多穿衣!

" V! _" r5 H! Y# T6 T世界好友快乐!
0 i4 Y9 x1 L& |3 u) ^. t, L- x9 E
少喝奶茶、远离正在充电的电源。

; ^1 h9 [5 j  s4 S" y( W5 F白天多喝水,晚上少喝,一天不喝多于两杯的咖啡。
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少吃油多的食物, 最佳睡眠为晚上十点至早上六点,晚上五点后少吃大餐,每天喝酒不超过一杯。

, m$ B; ?8 C6 p6 c不用冷水服胶囊, 睡前半小时服药忌立刻躺下。

7 A2 M5 M& ~# T4 t7 o8 l睡眠不足八小时人会变笨。
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午睡习惯的人不易老。

/ n. B) p6 e5 J) B6 H3 n0 m% A手机电池剩一格时不要打电话, 剩一格时辐射是平时的一千倍。
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要用左耳接电话, 用右耳会直接伤害到大脑。
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转载请保留当前帖子的链接:http://www.beimeilife.com/thread-17173-1-1.html 谢谢!
发表于 2016-6-23 11:14 | 显示全部楼层
发表于 2016-6-23 16:00 | 显示全部楼层
我现在就 有些丢三落四的, 会不会阿
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彼此彼此~~~  详情 回复 发表于 2016-6-24 15:09
发表于 2016-6-24 15:09 | 显示全部楼层
http://www.beimeilife.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=36482&ptid=17173
) o( w0 A0 ^9 D5 _( y) B# |我现在就 有些丢三落四的, 会不会阿

% z+ z0 o7 I, q 彼此彼此~~~

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不要菲薄,你那可能是事务太多太繁杂,我是太老了~  详情 回复 发表于 2016-6-24 16:02
发表于 2016-6-24 16:02 | 显示全部楼层
http://www.beimeilife.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=36650&ptid=171738 I4 ]; N2 u7 I! F# s2 T6 N- e* \; I9 N
彼此彼此~~~
4 r+ c7 j, {+ W2 E% Q7 o
不要菲薄,你那可能是事务太多太繁杂,我是太老了~

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