开启左侧

[保健] 老年痴呆很可怕,预防原来这么简单,96%的人不知道~

[复制链接]
分享到:
发表于 2016-6-22 23:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
香港伊丽莎白医院临床肿瘤科唐志聪医生编写 :   M( L/ d/ }; i  u  i6 x

5 L# z1 u  f& V+ u人,只要脾、肝、大肠、肾,四个功能健康,就能永远离开癌症、糖尿病、心脏病、高血压。

5 ^! p- D- l  S8 P, P) H" g脾,一定要健康。

* e- q5 R5 h9 w/ m' `" k; {: Y如果有病,就先恢复脾的功能。
; `. V5 d- \- y# ^- M. X9 g% c
每天三餐,五谷杂粮一定要占总饮食的 50%,一定要养成这个习惯。
+ L# F+ c5 A" ]# _7 b
7 l1 ]' I: V' t1 d3 b% m0 F
杂粮就是红豆、黄豆、绿豆、薏仁,这些都是杂粮类,莲子也很好,有了这个概念之后,脾好肝就好。

3 H# t6 K4 ]) D6 P4 q脾在造血,一天有两个重要的时间,就是子时24:00和午时12:00,所以,你该休息的时候一定要休息。
! x; e; ?+ \, k$ ]& T1 b( `; W0 \5 X, {
现在的人,大部分都是肝不好,为什么不好?
晚睡、吃油炸的东西、坏脾气,这三个正是肝的三大克星。
3 L* r) m, t, T0 p1 m! {
油包肝,你吃油的东西,油把整个肝包住,肝的功能完全丧失了,所以说,我们不要吃得太油腻。

! @# C& v4 ^- Z当我们身体感觉不适的时候,此时疾病正在纠正人的过失,用身体的痛苦管教他,有痛苦的时候,代表我们要改变自己的生活方式。

8 t) v9 Q& H/ n# X/ \4 F0 ?每天早上,你上厕所感觉很困难,这个表示什么?

! x; e% A3 I3 n1 \' f你身体纤维素摄取量完全不足。

/ c& }2 G* b- |; ?…万病之源,都是从你的大肠不能正常排泄开始。

7 p# T  g+ k; }$ l …如果你的大肠很好,那你早上应该不是自己醒过来,而是被大肠的蠕动叫醒,大肠蠕动在叫你了,为什么?
& N/ B$ N/ W$ Y7 `- G; {
…因为五到七点就是大肠最活跃的时间,所以为什么我们告诉癌症病人一定要晚上九点睡,因为你的大肠早上六点到七点的时候自然就会蠕动,叫你起床,蹲马桶了。
6 m8 b; `5 F2 h" H5 X
$ O% a3 K/ l8 G; U6 I+ D

* o$ [* b* x) V( ?0 r你一天要上几次厕所才够?
请记住:如果四、五天才上一次厕所,叫重度便秘;两三天上一次厕所,这个叫中度便秘;一天上一次厕所,叫轻度便秘。

' G0 ]% w5 J' N  O  v- V…食物进入体内十二小时,没有排出去,就会形成毒素。

! ?3 W+ O8 Y! Z- f$ H8 V因为毒素没有排出去,我们的大肠壁就会吸收这个毒素,吸收以后,透过静脉又送回肝脏去,糟糕了! 造成肝亏损,这个问题就很严重了。

: w+ g. |: c/ _) f5 } 肝不好跟大肠有直接关联,只要大肠一通顺,肝就会好了,免疫系统也跟着恢复,而且送到心脏的血都是干净的,所以什么病都不容易罹患。

% a2 d" R% k1 A) N8 n…当一个人感觉到每天很容易疲倦、很容易累,表示你的肝功能已经出现问题了,血已经没有办法回流到肝!
6 u% {- d7 B# h% w/ X  B+ _4 p

: E9 f" f  D5 ?% A

2 h/ s1 ~7 a: Q% n" R你身体健康靠的是什么?
睡眠的时间,脾去收集血液,送到肝脏去解毒,解毒以后,干净的血液送到心脏去,心脏再送到全身,就能获得营养,就能获得健康。
4 Z( x9 q9 v& Q) ?9 }  g- i
很不幸的是,现在很多人脾已经先出现问题,脾本身就不收集血液。
: u) w6 j: q, e9 `. i只有一个办法最养脾,五谷最养脾,可是现在身体为什么都这么差,身体这么多病?

! r2 O' N$ ]* G- Y/ @5 l …因为都不吃五谷杂粮,吃汉堡、炸鸡、牛排、薯条,又不吃白米饭,所以你要吃造物主原创的食物,一定要吃五谷杂粮,原始的杂粮,比如糙米等。
6 {. S4 n  ^; \& B. C
恢复四大功能,永远离开病苦!

5 V1 i3 _$ o3 U* c8 Y0 j$ k4 J, i! q用心多看几次! 好好照顾自己!  这周是世界好友周,如果你愿意,请把这条信息发给你所有的好朋友 。
$ m% m; b# L7 l* g) ]
也包括我 ,看有多少人会回发给你。
/ b, f/ _5 a5 m* O8 X7 V9 H% x
当大部分人都在关注你飞得高不高时,只有少部分人关心你飞得累不累,这就是 友情。
2 N; L2 _. H& Y$ ^
再忙,也要照顾好自己, 朋友虽不常联系,却一直惦念。

1 T) }; u3 Q  h$ }6 o
天凉时记着多穿衣!
& f9 L9 |4 l  B6 a- A/ b
世界好友快乐!
3 X1 ^# V  V7 w/ z& n, U
少喝奶茶、远离正在充电的电源。
' A8 s& l. j8 y7 z$ w" t9 v
白天多喝水,晚上少喝,一天不喝多于两杯的咖啡。

& Y; S7 W" g  m& ^& L少吃油多的食物, 最佳睡眠为晚上十点至早上六点,晚上五点后少吃大餐,每天喝酒不超过一杯。

. m3 t) W$ j5 ?不用冷水服胶囊, 睡前半小时服药忌立刻躺下。

( c1 C% j$ m8 W) J' r睡眠不足八小时人会变笨。

) R  O$ x# N. ]5 \' R午睡习惯的人不易老。

- J6 a2 ]0 \; g- ^1 [" c" ]1 I手机电池剩一格时不要打电话, 剩一格时辐射是平时的一千倍。

8 R) R5 G& R; L( V要用左耳接电话, 用右耳会直接伤害到大脑。

" J$ o! j# |) \9 M

转载请保留当前帖子的链接:http://www.beimeilife.com/thread-17173-1-1.html 谢谢!
发表于 2016-6-23 12:14 | 显示全部楼层
发表于 2016-6-23 17:00 | 显示全部楼层
我现在就 有些丢三落四的, 会不会阿1 V" @1 C# @/ f, r$ a

点评

彼此彼此~~~  详情 回复 发表于 2016-6-24 16:09
发表于 2016-6-24 16:09 | 显示全部楼层
http://www.beimeilife.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=36482&ptid=17173
) i/ n* A4 C& d) O我现在就 有些丢三落四的, 会不会阿

; r/ P3 h4 ?! B, @ 彼此彼此~~~

点评

不要菲薄,你那可能是事务太多太繁杂,我是太老了~  详情 回复 发表于 2016-6-24 17:02
发表于 2016-6-24 17:02 | 显示全部楼层
http://www.beimeilife.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=36650&ptid=171738 O- M# W) R6 d) H
彼此彼此~~~

! G; |1 `9 s, e. P* v) z不要菲薄,你那可能是事务太多太繁杂,我是太老了~

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表