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[保健] 老年痴呆很可怕,预防原来这么简单,96%的人不知道~

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发表于 2016-6-22 23:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

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香港伊丽莎白医院临床肿瘤科唐志聪医生编写 :
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人,只要脾、肝、大肠、肾,四个功能健康,就能永远离开癌症、糖尿病、心脏病、高血压。

- _* k; c# G, ]7 L  t& N: h0 F脾,一定要健康。
4 Y( u. ]' r% }+ ~
如果有病,就先恢复脾的功能。

/ h1 W" R* n$ \% ?1 d7 V$ }4 E. a每天三餐,五谷杂粮一定要占总饮食的 50%,一定要养成这个习惯。

" T+ J" f" s- `0 \/ s( V

+ R2 e( O  ~: A! `& D杂粮就是红豆、黄豆、绿豆、薏仁,这些都是杂粮类,莲子也很好,有了这个概念之后,脾好肝就好。

) N2 o/ X+ P) f* k脾在造血,一天有两个重要的时间,就是子时24:00和午时12:00,所以,你该休息的时候一定要休息。 7 a$ @1 t; D$ }' P
  G) v4 F2 |! k9 A$ h8 V! X" v0 O$ i
现在的人,大部分都是肝不好,为什么不好?
晚睡、吃油炸的东西、坏脾气,这三个正是肝的三大克星。
! t8 e' Y( V# A' Z5 J3 I) T
油包肝,你吃油的东西,油把整个肝包住,肝的功能完全丧失了,所以说,我们不要吃得太油腻。

2 V& p$ ]0 Q: Y( R* e当我们身体感觉不适的时候,此时疾病正在纠正人的过失,用身体的痛苦管教他,有痛苦的时候,代表我们要改变自己的生活方式。
9 |5 r0 M/ D7 `/ ]) ~" y
每天早上,你上厕所感觉很困难,这个表示什么?

9 b" k4 D5 x5 E; Z: j" R& [4 s. Y& f你身体纤维素摄取量完全不足。

: Q$ o5 X" @/ ?  z5 x% g…万病之源,都是从你的大肠不能正常排泄开始。

/ r) C( @- v- ]3 z" r: d$ K; o …如果你的大肠很好,那你早上应该不是自己醒过来,而是被大肠的蠕动叫醒,大肠蠕动在叫你了,为什么?

0 @1 F( d* q# w, ]' E: J: U" d…因为五到七点就是大肠最活跃的时间,所以为什么我们告诉癌症病人一定要晚上九点睡,因为你的大肠早上六点到七点的时候自然就会蠕动,叫你起床,蹲马桶了。 + G+ H' X# A$ C* `% a4 e

1 l% M# S! t- O7 C7 Q/ h
, k( `( n! d6 R
你一天要上几次厕所才够?
请记住:如果四、五天才上一次厕所,叫重度便秘;两三天上一次厕所,这个叫中度便秘;一天上一次厕所,叫轻度便秘。
, M* }+ y7 q+ M/ q4 h. G5 ~: U. T! d
…食物进入体内十二小时,没有排出去,就会形成毒素。

. O( N& E7 j3 O& T7 A2 W因为毒素没有排出去,我们的大肠壁就会吸收这个毒素,吸收以后,透过静脉又送回肝脏去,糟糕了! 造成肝亏损,这个问题就很严重了。

2 V8 z" A3 V7 G6 t* t: ^ 肝不好跟大肠有直接关联,只要大肠一通顺,肝就会好了,免疫系统也跟着恢复,而且送到心脏的血都是干净的,所以什么病都不容易罹患。

, y6 E2 ?4 p+ q  J! h  H0 O- p  b…当一个人感觉到每天很容易疲倦、很容易累,表示你的肝功能已经出现问题了,血已经没有办法回流到肝!
7 B- I' T  N: W

# V" w5 p* g) T) X3 d7 X
3 s2 h: t) o- L5 f
你身体健康靠的是什么?
睡眠的时间,脾去收集血液,送到肝脏去解毒,解毒以后,干净的血液送到心脏去,心脏再送到全身,就能获得营养,就能获得健康。
- l6 e2 l" o. ]+ w( f' ?: T
很不幸的是,现在很多人脾已经先出现问题,脾本身就不收集血液。 1 E2 f1 {5 w; Z: m9 s( U, B
只有一个办法最养脾,五谷最养脾,可是现在身体为什么都这么差,身体这么多病?
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…因为都不吃五谷杂粮,吃汉堡、炸鸡、牛排、薯条,又不吃白米饭,所以你要吃造物主原创的食物,一定要吃五谷杂粮,原始的杂粮,比如糙米等。
+ G: Q/ [2 }( H+ @2 f
恢复四大功能,永远离开病苦!

( `2 w* @+ X* K3 I: V用心多看几次! 好好照顾自己!  这周是世界好友周,如果你愿意,请把这条信息发给你所有的好朋友 。
& F, g- P. u2 t) `5 I
也包括我 ,看有多少人会回发给你。
1 x) o# L: u+ R9 o
当大部分人都在关注你飞得高不高时,只有少部分人关心你飞得累不累,这就是 友情。
) g+ x# `. o) x, M  H7 Z
再忙,也要照顾好自己, 朋友虽不常联系,却一直惦念。
4 U+ y$ `9 e2 G! Q5 g
天凉时记着多穿衣!

+ `- ^; O; X/ ?7 q- j世界好友快乐!

, W. S+ _8 `4 ]& @; H! p少喝奶茶、远离正在充电的电源。
6 m% K5 j; ^# N' o$ G& q
白天多喝水,晚上少喝,一天不喝多于两杯的咖啡。
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少吃油多的食物, 最佳睡眠为晚上十点至早上六点,晚上五点后少吃大餐,每天喝酒不超过一杯。
  J& _  R* I( E# L3 P6 D- {
不用冷水服胶囊, 睡前半小时服药忌立刻躺下。

# w7 g8 W9 o. c2 P5 I( F0 [睡眠不足八小时人会变笨。

' ?* H0 y: t, a- O午睡习惯的人不易老。

" f+ O5 k2 i) i/ d2 y$ e手机电池剩一格时不要打电话, 剩一格时辐射是平时的一千倍。
9 U* A" C: O8 F0 h% `
要用左耳接电话, 用右耳会直接伤害到大脑。
7 {  u8 J5 o1 N5 Z8 h9 J


转载请保留当前帖子的链接:http://www.beimeilife.com/thread-17173-1-1.html 谢谢!
发表于 2016-6-23 12:14 | 显示全部楼层
发表于 2016-6-23 17:00 | 显示全部楼层
我现在就 有些丢三落四的, 会不会阿) B. W& n: h3 D7 j7 c6 b  o

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彼此彼此~~~  详情 回复 发表于 2016-6-24 16:09
发表于 2016-6-24 16:09 | 显示全部楼层
http://www.beimeilife.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=36482&ptid=17173) W( h3 _& o# A' I% v: O5 y  Z
我现在就 有些丢三落四的, 会不会阿

* _; e( i$ {# |+ U6 e 彼此彼此~~~

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不要菲薄,你那可能是事务太多太繁杂,我是太老了~  详情 回复 发表于 2016-6-24 17:02
发表于 2016-6-24 17:02 | 显示全部楼层
http://www.beimeilife.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=36650&ptid=17173
' W' c3 K0 x3 j. H7 D+ q. Z彼此彼此~~~
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不要菲薄,你那可能是事务太多太繁杂,我是太老了~

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