点标签看更多好帖
开启左侧

[食疗调养保健] 这些事,一个柠檬就可以解决!

[复制链接]
发表于 2016-6-23 15:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
- u5 K4 \1 W) C: L, x* a" b6 R
柠檬小小一个,

- |5 P, p  W. W
简直堪称生活万能小助手!
2 B6 u3 w: A* s7 S
「 饮料 」

% m) W4 n- w; k$ s   说到柠檬,很多人都不是直接用来食用的,而是用来泡水喝的。柠檬热量低,富含维生素C,能美白能减肥还能防止心血管动脉硬化,还买什么饮料,来一杯柠檬汁吧~# [& k3 r) d! ]$ [! z- k4 O8 ~( W
</p>   材料:柠檬1个、蜂蜜适量(根据个人口味添加)、4块冰块、4勺浓缩苹果汁
' p% m3 r5 o5 Y6 D  u' q% P. O   步骤:7 C+ N, `& Z0 D) L
  1、柠檬洗净,对半切,榨汁
+ ?2 L, I/ ~: H </p>   2、将榨出的柠檬汁与蜂蜜、浓缩苹果汁和冰块放入搅拌机,并加入一半柠檬皮。" l7 v0 m* {) Z5 T

) I9 l: @( S* }! @& Q( f" x, Y   3、搅拌均匀后,倒入装有滤网的杯子
1 g' V! p$ V+ A+ F; X- `/ q
5 C+ k5 r) Q6 |
  4、扔掉滤网里的残渣,添上装饰性薄荷,一杯有颜值又健康的柠檬饮料就大功告成啦~
/ B1 N$ m: n. m
$ Z) D, ~. f% s& X+ d% T
「 美食 」

% Q" r# B5 h7 I  y   淡淡的柠檬香果味,甜香中又夹着微微的酸,清新可口,一份百分百柠檬香饼干,绝对能满足你的胃~! ]. ?8 U9 T, x% U( X
6 A0 N; ]# s5 U/ m3 i' l4 C9 ~
  材料:面粉250g,柠檬2个,酵母粉3g,小苏打3g,白糖1勺$ X0 z$ w( o; D3 |, D) C
  步骤:
9 T  Y5 t! |0 C  Z9 P: u8 v   1.用刨子刨些柠檬屑8 G  x. @8 z  |% x$ K0 Z6 b
  2.取柠檬汁25克,与100克水、5克柠檬屑、250g面粉、3g酵母粉、3g小苏打、1勺白糖拌匀
! _4 t9 `# Y- ?$ G8 p6 }   3.和好的面团,放在冷藏室冷藏2个小时备用
+ F, m/ J# V8 A$ H* R# y# x   4.把面团擀成2mm厚面皮
( r' n4 Z# `! k" F, Z7 q   5.用饼干模均匀压出图形。用叉子在上面戳些孔) u6 Z$ V$ x) s  c2 O; J! |
  6.烤箱预热190度,放在中层,烤10分钟即可: w0 H9 ~( `% J& D& O. D
「 清洁剂 」

6 s+ z5 d' u4 X* W4 t   柠檬不仅能吃,还是天然的清洁剂,难以清理的微波炉用柠檬就可以搞定。, b' k! _( g* {  g4 j: H' c9 ], g

9 _  }, A7 ^3 B# g; c% E: g# w   步骤:' G4 v- D& s2 a5 _( D- g/ P: r, M  c
  1、1个柠檬榨汁,混入约300ml水中。! ?3 Q/ u# e# Q2 k
  2、将混合柠檬水放入微波炉加热,调到最大档3 m( ^! c7 |- w
  3、5-10分钟后,打开微波炉,用抹布擦拭微波炉内壁。柠檬水蒸汽已经充满整个微波炉,污渍轻轻擦就没了。  A' m- P' C3 \+ e: F+ a3 M: Q
  4、用干净的抹布再次擦拭。) B# s. K& i6 A3 z% L. D5 U7 ~
  小贴士* X- q0 G' E) M" I- _1 R. _! R& {
  ① 将浸透柠檬汁的棉球或海绵放在冰箱里可以去除冰箱中的异味。
: b2 J' E: U8 p  [! B" I+ D% D+ T   ② 在厨房喷撒柠檬汁,柠檬与水混合用来拖地可以防蟑螂,蚂蚁等。# j, m0 y+ U( J! T
  ③ 柠檬水配上小苏打浸泡衣物既能达到漂白剂的效果,又不会损伤衣物。
$ r# r* I* S7 R: M; R4 x; l. T
「 美白牙齿 」

7 _; V% t% b# ]# S, G   取少量柠檬汁,加入适量小苏打和水,调匀,取干净的布或纸巾轻轻涂在牙齿上,美白效果立见,如果有重要的约会,出门前可以试一试,最后要提醒大家这个方法只能偶尔用一下,毕竟还是有轻微的腐蚀性~9 M1 n% f  D! C$ Q! o" p

1 w' }; W2 x: B2 R0 X# U( C/ ^
「润肤沐浴 」

; b  G* c! ~- J: m! e# }
3 G4 I+ L8 z8 I/ d7 l0 q' Q
  将鲜柠檬两只,切碎用消毒纱布包扎成袋,放入浴盆中浸泡20分钟;也可以用半汤匙柠檬油代之,再放入温水至38℃-40℃,进行沐浴,大约洗10分钟,有助于清除汗液、异味、油脂,润泽全身肌肤。注意应根据自己肤质的实际情况选择使用1 R3 M0 Q5 e# O8 ]

: b% X* E8 G: I. \( o# F& e2 f1 J2 w' |* x
内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。
" Z* {) ?) l- n* i: x
5 K$ |( o: t2 i# v0 R6 p谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-17281-1-1.html 谢谢

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表