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[媒体看点] 瘦脸的最快方法 想要瓜子脸的你不能不看

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发表于 2016-6-29 04:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  在这个看脸的时代,哪个妹子不想要瓜子脸,拥有锥子脸出街回头率都会上升,瘦下脸来你的人生就像开了挂那样,小编为你们推荐瘦脸的最快方法。
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, ?7 C) t% V. A- |8 P4 p   胖脸的四大因素" d% ^. ?) V% Y& p+ G  j
  作为新一代的女性,在这个满街都是锥子脸的时代,你还能忍受你的胖脸吗?不能就赶紧跟小编来学习瘦脸的最快方法吧。( y* K6 B4 Q, ^; ]. [! A
  胖脸的四大因素:
; F6 a: I. ?2 m: ?6 u" K+ G4 `: n   1、脂肪:身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸!, W. c% r: o0 m# X) q
  2、面部骨骼:如果你生就是张“大脸庞”、“大骨骼”,那么无论你有多么瘦,也不可能变成一个小脸美人了。: V: z7 E3 W4 Z
  3、肌肉:面部咬肌发达,也是导致你胖脸的一大因素。, _) _8 R6 l6 I2 I- _- ^
  4、水肿:面部浮肿多发时期是月经来潮前的2天。在此期间,体内雌性激素异常的高,淋巴系统出现功能性障碍,水分和毒素排泄困难,导致血管扩张,使水分自血管渗出并滞留于组织内。当然,如果你平日疏于饮食,贪食高盐、辛辣食物等,浮肿随时都将困扰你。/ M- d# A( ^' O& P: A7 k
  
: p  ?+ g- T+ F2 v- ]9 v7 D8 S* Y   挺拔鼻梁, i& r0 y9 t. ]( k' ]
  瘦脸按摩手法:
; S" e4 w. h5 `8 ]/ W) j+ [, l% _   挺拔鼻梁
- F- E( {) j3 `! n% K   1、将两手手指并拢,手背相靠在额头的上方,手指做V字形状,再用中指置于鼻部,提起鼻翼保持十秒钟以后恢复到自然状态。
( ^1 t2 s: W8 o   2、利用双手手指的中指和无名指指腹,从鼻尖开始至前额交替的轻轻向上滑动按摩,按摩的过程中注意要用力提拉鼻尖的肌肉,到达前额后保持10秒钟,恢复自然,再重复。
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  提升下巴
5 \* H5 I+ q) O4 t0 s; w% k   提升下巴
: f, e/ z8 N" p, Q  x& Y   1、将四指抵住下额下方,紧贴着下巴和颈部的肌肉,然后用双手的拇指将下巴的肌肉用力向两边推升提拉,感受到下巴的肌肉被拉紧。然后放松后手指轻轻回归到原位,然后再次重复动作。
, K7 `- P8 q9 A. |  d" [   2、肩膀保持不动,用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴。右手的中指和无名指顺着顺时针方向滑动到嘴唇上方的人中穴,坚持6秒钟。然后慢慢的逆时针滑到原来的位置,重复五次即可。
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  推升脖子* H+ l$ c: U. B! I7 u+ H) M) j; ?
  推升脖子. l7 S# Z4 G; o, ~- M1 q' Q) l4 t
  1、用右手的拇指托住下额,然后带动颈部进行上下左右活动,让颈部的肌肉得到充分的舒展和活动,每天做8至10次即可。6 [! J' f+ P  e' @( N4 G1 m
  2、将双手的拇指远离,其它四指并拢伸直,从左边自耳根由上往下轻抚至脖子的后耳根。然后同样的方法推右边,如此重复10至20次。注意用力均匀,至覆盖脖子上的皮层,反复拍半分钟。* E2 q* ^0 j6 K8 N
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  收紧脸颊
- G3 b- ~% l( l- s6 \   收紧脸颊4 ?5 j6 d. a, O& \- U
  1、只用一边脸微笑,开始先练习左边脸嘴角上扬,用左手从右嘴自上拉至脸侧后停住,右手将脸部多余的肌肉轻轻的横着拉向右侧的太阳穴,保持三十秒后换边进行。
4 d0 P8 g! [! H3 a6 V$ n. I   2、吸气后鼓起两边的腮帮,四指分开然后以弹动的方式轻轻按压双颊,五秒钟后呼气放松,重复数次以后换边脸进行。, r; m# {/ I/ w

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, `& R6 M* o( Z- R1 F2 [/ T! L内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。/ t% ~) _5 x1 O  l( z8 `+ |8 I

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