开启左侧

[媒体看点] 瘦脸的最快方法 想要瓜子脸的你不能不看

[复制链接]
发表于 2016-6-29 04:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
  在这个看脸的时代,哪个妹子不想要瓜子脸,拥有锥子脸出街回头率都会上升,瘦下脸来你的人生就像开了挂那样,小编为你们推荐瘦脸的最快方法。
* `$ L& D# D9 ?  u4 o   7 Y1 }5 L+ F9 ~4 `
  胖脸的四大因素  v! n8 w) U# v& b' K
  作为新一代的女性,在这个满街都是锥子脸的时代,你还能忍受你的胖脸吗?不能就赶紧跟小编来学习瘦脸的最快方法吧。
9 k9 O, z& b4 `3 W- z' D   胖脸的四大因素:0 `5 b) Y: I& a% e9 U
  1、脂肪:身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸!* q$ W& K. p' O4 Z7 j1 B% J
  2、面部骨骼:如果你生就是张“大脸庞”、“大骨骼”,那么无论你有多么瘦,也不可能变成一个小脸美人了。- w$ f$ r$ y8 }0 Q6 p, ?
  3、肌肉:面部咬肌发达,也是导致你胖脸的一大因素。
* H+ R9 M2 ^5 I# P% s% a$ b   4、水肿:面部浮肿多发时期是月经来潮前的2天。在此期间,体内雌性激素异常的高,淋巴系统出现功能性障碍,水分和毒素排泄困难,导致血管扩张,使水分自血管渗出并滞留于组织内。当然,如果你平日疏于饮食,贪食高盐、辛辣食物等,浮肿随时都将困扰你。
- T, w) K4 k; ^+ G   
) v! c. m; V% t- Y/ q   挺拔鼻梁
7 E' y3 Y  R  i4 s4 v& w9 D   瘦脸按摩手法:: D) q6 r* n+ m# N' ~$ ]
  挺拔鼻梁
  a( Z5 x; T; b$ q% }7 V+ `% d% M& P2 x   1、将两手手指并拢,手背相靠在额头的上方,手指做V字形状,再用中指置于鼻部,提起鼻翼保持十秒钟以后恢复到自然状态。
2 @" M# ?; \7 e) q6 G   2、利用双手手指的中指和无名指指腹,从鼻尖开始至前额交替的轻轻向上滑动按摩,按摩的过程中注意要用力提拉鼻尖的肌肉,到达前额后保持10秒钟,恢复自然,再重复。
" W4 U% \2 K( q  D( y" O   9 x: L* i+ e: f/ \7 V
  提升下巴
! d4 l9 N5 N( l   提升下巴
! k8 p: Y/ h; }   1、将四指抵住下额下方,紧贴着下巴和颈部的肌肉,然后用双手的拇指将下巴的肌肉用力向两边推升提拉,感受到下巴的肌肉被拉紧。然后放松后手指轻轻回归到原位,然后再次重复动作。% }' y+ s5 s; c) l3 H( s1 J1 j
  2、肩膀保持不动,用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴。右手的中指和无名指顺着顺时针方向滑动到嘴唇上方的人中穴,坚持6秒钟。然后慢慢的逆时针滑到原来的位置,重复五次即可。& L' n! k, n, a3 A, }3 f
  6 ~% c; O6 J, G5 z
  推升脖子
& L2 a8 q1 @9 X" p, g" k- ~( e- M% o- {   推升脖子
( [. L. y3 z# ?* D% S3 \   1、用右手的拇指托住下额,然后带动颈部进行上下左右活动,让颈部的肌肉得到充分的舒展和活动,每天做8至10次即可。
; |) l6 g! ?) Y8 G- m   2、将双手的拇指远离,其它四指并拢伸直,从左边自耳根由上往下轻抚至脖子的后耳根。然后同样的方法推右边,如此重复10至20次。注意用力均匀,至覆盖脖子上的皮层,反复拍半分钟。$ n0 Q9 g6 J4 P+ {* ~
  
( C: r7 g& V% z+ R9 c/ u: O7 Z   收紧脸颊
! c, {2 {. y; N( O( i: w4 b   收紧脸颊
$ {+ e$ m( ]: D1 J3 i+ G   1、只用一边脸微笑,开始先练习左边脸嘴角上扬,用左手从右嘴自上拉至脸侧后停住,右手将脸部多余的肌肉轻轻的横着拉向右侧的太阳穴,保持三十秒后换边进行。
% c  l9 Z5 }4 H3 N   2、吸气后鼓起两边的腮帮,四指分开然后以弹动的方式轻轻按压双颊,五秒钟后呼气放松,重复数次以后换边脸进行。4 ?1 D  J" @- @* j7 a

4 O/ i/ \% G# `8 O8 R
) a+ X& n7 u0 n内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。- K8 h7 i  y$ O) q  U- K

& l5 N% g6 G* C, R谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-17997-1-1.html 谢谢

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表