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[媒体看点] 瘦脸的最快方法 想要瓜子脸的你不能不看

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发表于 2016-6-29 04:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  在这个看脸的时代,哪个妹子不想要瓜子脸,拥有锥子脸出街回头率都会上升,瘦下脸来你的人生就像开了挂那样,小编为你们推荐瘦脸的最快方法。
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9 _3 r$ ~5 K+ S6 ~; P" d5 y   胖脸的四大因素1 q2 T9 J8 ^% ^% B$ P0 E
  作为新一代的女性,在这个满街都是锥子脸的时代,你还能忍受你的胖脸吗?不能就赶紧跟小编来学习瘦脸的最快方法吧。. {  C) }) D0 ?+ [: x( \7 v0 _5 h; ~
  胖脸的四大因素:
( @/ v. ?0 t; K0 o1 |   1、脂肪:身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸!
# O+ r4 {3 }- d+ ^; i: N0 o0 `6 ^' o   2、面部骨骼:如果你生就是张“大脸庞”、“大骨骼”,那么无论你有多么瘦,也不可能变成一个小脸美人了。
# C6 _0 w1 w5 C; L   3、肌肉:面部咬肌发达,也是导致你胖脸的一大因素。- ^" o; h0 P* o; |- x
  4、水肿:面部浮肿多发时期是月经来潮前的2天。在此期间,体内雌性激素异常的高,淋巴系统出现功能性障碍,水分和毒素排泄困难,导致血管扩张,使水分自血管渗出并滞留于组织内。当然,如果你平日疏于饮食,贪食高盐、辛辣食物等,浮肿随时都将困扰你。! p( Z" N1 |8 ~# o( y" T: P
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  挺拔鼻梁
) A% U2 U) o# e   瘦脸按摩手法:$ i$ q+ Q5 R) g1 ?* Z
  挺拔鼻梁
! F# y7 g# Z+ J8 r) V  g9 y   1、将两手手指并拢,手背相靠在额头的上方,手指做V字形状,再用中指置于鼻部,提起鼻翼保持十秒钟以后恢复到自然状态。
: K1 [) l6 u8 D( _# p% S   2、利用双手手指的中指和无名指指腹,从鼻尖开始至前额交替的轻轻向上滑动按摩,按摩的过程中注意要用力提拉鼻尖的肌肉,到达前额后保持10秒钟,恢复自然,再重复。
2 W, D& {' E+ _% `$ _& H   : b/ j# R9 d1 b4 ^9 M' s! [
  提升下巴% j. K- q) Y. ?. F% I( O4 j3 ?
  提升下巴1 h% O! w: i% G! {0 L
  1、将四指抵住下额下方,紧贴着下巴和颈部的肌肉,然后用双手的拇指将下巴的肌肉用力向两边推升提拉,感受到下巴的肌肉被拉紧。然后放松后手指轻轻回归到原位,然后再次重复动作。
2 l! s' L% r: a* v   2、肩膀保持不动,用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴。右手的中指和无名指顺着顺时针方向滑动到嘴唇上方的人中穴,坚持6秒钟。然后慢慢的逆时针滑到原来的位置,重复五次即可。6 f$ v2 p  k5 X6 _' t! m. {
  
0 t# k+ [& Y( t: e$ k   推升脖子* |- P+ k2 W: G8 l' w4 {
  推升脖子
1 l! ^0 z: w4 `% s/ Q: Z   1、用右手的拇指托住下额,然后带动颈部进行上下左右活动,让颈部的肌肉得到充分的舒展和活动,每天做8至10次即可。
+ V+ r% A! e  H! m3 C0 N; z: \, o   2、将双手的拇指远离,其它四指并拢伸直,从左边自耳根由上往下轻抚至脖子的后耳根。然后同样的方法推右边,如此重复10至20次。注意用力均匀,至覆盖脖子上的皮层,反复拍半分钟。# L9 {5 }1 h7 n8 f% R) V
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  收紧脸颊0 F; }2 x+ C; d* G8 Q* `! s
  收紧脸颊6 ?! u) z9 T  O% K/ X; h' f0 t5 N
  1、只用一边脸微笑,开始先练习左边脸嘴角上扬,用左手从右嘴自上拉至脸侧后停住,右手将脸部多余的肌肉轻轻的横着拉向右侧的太阳穴,保持三十秒后换边进行。0 R  e* B  d/ _
  2、吸气后鼓起两边的腮帮,四指分开然后以弹动的方式轻轻按压双颊,五秒钟后呼气放松,重复数次以后换边脸进行。. Z& g/ ~( E" S! `0 `2 _
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