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[媒体看点] 瘦脸的最快方法 想要瓜子脸的你不能不看

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发表于 2016-6-29 03:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  在这个看脸的时代,哪个妹子不想要瓜子脸,拥有锥子脸出街回头率都会上升,瘦下脸来你的人生就像开了挂那样,小编为你们推荐瘦脸的最快方法。
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  胖脸的四大因素) S7 N2 W& ~- @5 U7 ?# c3 `
  作为新一代的女性,在这个满街都是锥子脸的时代,你还能忍受你的胖脸吗?不能就赶紧跟小编来学习瘦脸的最快方法吧。
# n9 j6 v6 F9 ^8 I; _   胖脸的四大因素:
, t2 K  ?: y# A' f   1、脂肪:身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸!
. [3 G6 X3 D& }   2、面部骨骼:如果你生就是张“大脸庞”、“大骨骼”,那么无论你有多么瘦,也不可能变成一个小脸美人了。
2 e* `/ R+ r  M/ C; O   3、肌肉:面部咬肌发达,也是导致你胖脸的一大因素。
9 x- s1 |  j$ U   4、水肿:面部浮肿多发时期是月经来潮前的2天。在此期间,体内雌性激素异常的高,淋巴系统出现功能性障碍,水分和毒素排泄困难,导致血管扩张,使水分自血管渗出并滞留于组织内。当然,如果你平日疏于饮食,贪食高盐、辛辣食物等,浮肿随时都将困扰你。/ p' M) {  _* h( d, n+ i# v1 z' Z% B. S
  
6 n. s. R, M) d! L, g  Z; f   挺拔鼻梁
5 l" N- z- G( r7 A   瘦脸按摩手法:  g  \2 K$ g% l) V' l7 M" A
  挺拔鼻梁$ j6 H7 b( J5 i8 i  X' `6 A* W
  1、将两手手指并拢,手背相靠在额头的上方,手指做V字形状,再用中指置于鼻部,提起鼻翼保持十秒钟以后恢复到自然状态。
5 _+ A! r- E0 Y& ~   2、利用双手手指的中指和无名指指腹,从鼻尖开始至前额交替的轻轻向上滑动按摩,按摩的过程中注意要用力提拉鼻尖的肌肉,到达前额后保持10秒钟,恢复自然,再重复。! H! T! Z+ S; }0 Q/ b1 A3 F% L; U
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  提升下巴5 }: y3 H2 a) _7 y6 z' }
  提升下巴; x* p3 o# w" s
  1、将四指抵住下额下方,紧贴着下巴和颈部的肌肉,然后用双手的拇指将下巴的肌肉用力向两边推升提拉,感受到下巴的肌肉被拉紧。然后放松后手指轻轻回归到原位,然后再次重复动作。
8 C1 P/ M% I0 ^* `' z; U* e0 M   2、肩膀保持不动,用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴。右手的中指和无名指顺着顺时针方向滑动到嘴唇上方的人中穴,坚持6秒钟。然后慢慢的逆时针滑到原来的位置,重复五次即可。) x% Q1 D6 |1 Q) d. F  c
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  推升脖子
0 I3 r1 k  W! Y: P. Z( w   推升脖子
, m: a3 J8 v) p   1、用右手的拇指托住下额,然后带动颈部进行上下左右活动,让颈部的肌肉得到充分的舒展和活动,每天做8至10次即可。
% Q* ]$ Z8 ?9 Y   2、将双手的拇指远离,其它四指并拢伸直,从左边自耳根由上往下轻抚至脖子的后耳根。然后同样的方法推右边,如此重复10至20次。注意用力均匀,至覆盖脖子上的皮层,反复拍半分钟。+ h: ?& z' V0 j* O
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  收紧脸颊
7 |+ e1 {2 h% R" Y2 W8 S   收紧脸颊$ S* C% e7 i' J
  1、只用一边脸微笑,开始先练习左边脸嘴角上扬,用左手从右嘴自上拉至脸侧后停住,右手将脸部多余的肌肉轻轻的横着拉向右侧的太阳穴,保持三十秒后换边进行。
8 v' \5 J5 }; `2 W) G+ c' k+ k   2、吸气后鼓起两边的腮帮,四指分开然后以弹动的方式轻轻按压双颊,五秒钟后呼气放松,重复数次以后换边脸进行。
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