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[媒体看点] 瘦脸的最快方法 想要瓜子脸的你不能不看

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发表于 2016-6-29 04:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  在这个看脸的时代,哪个妹子不想要瓜子脸,拥有锥子脸出街回头率都会上升,瘦下脸来你的人生就像开了挂那样,小编为你们推荐瘦脸的最快方法。' R7 H. u: W- X, t1 ^
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  胖脸的四大因素
2 X, ]  ~6 T: P0 h3 X   作为新一代的女性,在这个满街都是锥子脸的时代,你还能忍受你的胖脸吗?不能就赶紧跟小编来学习瘦脸的最快方法吧。
; u0 i$ K/ g9 y; U   胖脸的四大因素:
, S$ f0 h. o1 |8 h; b, ?, D   1、脂肪:身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸!! {5 ]9 O4 V( G% e1 k9 Z- z
  2、面部骨骼:如果你生就是张“大脸庞”、“大骨骼”,那么无论你有多么瘦,也不可能变成一个小脸美人了。1 E2 a7 |/ h5 s3 G# Z: Q9 V/ x' O
  3、肌肉:面部咬肌发达,也是导致你胖脸的一大因素。
/ R0 Y" o8 M& [$ i/ u& i   4、水肿:面部浮肿多发时期是月经来潮前的2天。在此期间,体内雌性激素异常的高,淋巴系统出现功能性障碍,水分和毒素排泄困难,导致血管扩张,使水分自血管渗出并滞留于组织内。当然,如果你平日疏于饮食,贪食高盐、辛辣食物等,浮肿随时都将困扰你。
( V; v9 g' r; A! N   ' z4 A6 `# r# q/ G4 b+ h. {$ ?
  挺拔鼻梁
3 p, b1 J9 n' ^   瘦脸按摩手法:+ _' o0 S9 @* @5 X
  挺拔鼻梁
* S, q, v" x0 i4 J) ?   1、将两手手指并拢,手背相靠在额头的上方,手指做V字形状,再用中指置于鼻部,提起鼻翼保持十秒钟以后恢复到自然状态。7 u7 X( a. z; d) f# F
  2、利用双手手指的中指和无名指指腹,从鼻尖开始至前额交替的轻轻向上滑动按摩,按摩的过程中注意要用力提拉鼻尖的肌肉,到达前额后保持10秒钟,恢复自然,再重复。- j. o8 w( M" m) s8 e( f% ?
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  提升下巴+ N/ R. J' S0 G6 Y
  提升下巴
9 v- g1 y- Q/ f   1、将四指抵住下额下方,紧贴着下巴和颈部的肌肉,然后用双手的拇指将下巴的肌肉用力向两边推升提拉,感受到下巴的肌肉被拉紧。然后放松后手指轻轻回归到原位,然后再次重复动作。2 ~5 U. w9 `+ c6 j
  2、肩膀保持不动,用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴。右手的中指和无名指顺着顺时针方向滑动到嘴唇上方的人中穴,坚持6秒钟。然后慢慢的逆时针滑到原来的位置,重复五次即可。
1 ?: E7 Y$ w0 m# Q   # c6 M* E7 \6 w2 g
  推升脖子
+ e. R; L! K; W7 q0 {' ^3 u* @0 p5 V   推升脖子- l/ i3 S: w8 ^" i! e2 `3 a
  1、用右手的拇指托住下额,然后带动颈部进行上下左右活动,让颈部的肌肉得到充分的舒展和活动,每天做8至10次即可。
* `" w4 t1 r" {' M   2、将双手的拇指远离,其它四指并拢伸直,从左边自耳根由上往下轻抚至脖子的后耳根。然后同样的方法推右边,如此重复10至20次。注意用力均匀,至覆盖脖子上的皮层,反复拍半分钟。
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/ _, V. ?0 y+ q! I$ w$ G   收紧脸颊
; U* \, c/ T) Q  @' n   收紧脸颊
  z5 ~1 ~. L- Q, d( l6 Y/ F   1、只用一边脸微笑,开始先练习左边脸嘴角上扬,用左手从右嘴自上拉至脸侧后停住,右手将脸部多余的肌肉轻轻的横着拉向右侧的太阳穴,保持三十秒后换边进行。
3 S/ C  D/ f3 `1 ]0 h   2、吸气后鼓起两边的腮帮,四指分开然后以弹动的方式轻轻按压双颊,五秒钟后呼气放松,重复数次以后换边脸进行。
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; p0 [, u: Y+ A& t0 O1 H% Y' U内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。
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- d6 P9 F2 a$ x' k- P$ G谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

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