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[媒体看点] 瘦脸的最快方法 想要瓜子脸的你不能不看

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发表于 2016-6-29 04:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  在这个看脸的时代,哪个妹子不想要瓜子脸,拥有锥子脸出街回头率都会上升,瘦下脸来你的人生就像开了挂那样,小编为你们推荐瘦脸的最快方法。; ]& h/ K' {1 q& S7 r# }5 @: K. a+ p8 w
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  胖脸的四大因素( {8 l2 M- m/ ]3 d' ]
  作为新一代的女性,在这个满街都是锥子脸的时代,你还能忍受你的胖脸吗?不能就赶紧跟小编来学习瘦脸的最快方法吧。! }  ?  N/ w/ u" h, E1 Z
  胖脸的四大因素:8 K/ J) K/ s/ n! E) a+ a
  1、脂肪:身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸!
1 B8 q9 X! X1 m: Y' m4 y% U/ ^   2、面部骨骼:如果你生就是张“大脸庞”、“大骨骼”,那么无论你有多么瘦,也不可能变成一个小脸美人了。( W5 T( Q) }# r) ]! R
  3、肌肉:面部咬肌发达,也是导致你胖脸的一大因素。
% M% z" }: H# c& D$ t: @- ^   4、水肿:面部浮肿多发时期是月经来潮前的2天。在此期间,体内雌性激素异常的高,淋巴系统出现功能性障碍,水分和毒素排泄困难,导致血管扩张,使水分自血管渗出并滞留于组织内。当然,如果你平日疏于饮食,贪食高盐、辛辣食物等,浮肿随时都将困扰你。
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  挺拔鼻梁1 ]$ I% Q! U5 \1 \3 {- G8 h
  瘦脸按摩手法:' Z3 w: I* G, p; X
  挺拔鼻梁" w; j/ c2 e* E! o
  1、将两手手指并拢,手背相靠在额头的上方,手指做V字形状,再用中指置于鼻部,提起鼻翼保持十秒钟以后恢复到自然状态。! f; {% c7 h0 C/ d% b( m) f! J
  2、利用双手手指的中指和无名指指腹,从鼻尖开始至前额交替的轻轻向上滑动按摩,按摩的过程中注意要用力提拉鼻尖的肌肉,到达前额后保持10秒钟,恢复自然,再重复。
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  提升下巴
: c  z: _5 w& b1 y6 \! q7 ]   提升下巴
( x- E1 [6 Z0 I6 [   1、将四指抵住下额下方,紧贴着下巴和颈部的肌肉,然后用双手的拇指将下巴的肌肉用力向两边推升提拉,感受到下巴的肌肉被拉紧。然后放松后手指轻轻回归到原位,然后再次重复动作。- k1 L4 x6 H1 J/ z6 h
  2、肩膀保持不动,用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴。右手的中指和无名指顺着顺时针方向滑动到嘴唇上方的人中穴,坚持6秒钟。然后慢慢的逆时针滑到原来的位置,重复五次即可。& Q/ O9 W  G! o/ ~2 H  }" E4 N
  
1 D" m6 C4 j/ i8 ^: w% Z$ U8 p   推升脖子
* w$ m) G% h2 P" i* M   推升脖子+ K' \% D% `3 k$ X- E
  1、用右手的拇指托住下额,然后带动颈部进行上下左右活动,让颈部的肌肉得到充分的舒展和活动,每天做8至10次即可。
6 l) y! k. {2 B* H8 d   2、将双手的拇指远离,其它四指并拢伸直,从左边自耳根由上往下轻抚至脖子的后耳根。然后同样的方法推右边,如此重复10至20次。注意用力均匀,至覆盖脖子上的皮层,反复拍半分钟。
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  收紧脸颊
5 y1 U% p7 o* _# w8 U" C1 ^- }   收紧脸颊
+ Z. b7 h% x$ B- S   1、只用一边脸微笑,开始先练习左边脸嘴角上扬,用左手从右嘴自上拉至脸侧后停住,右手将脸部多余的肌肉轻轻的横着拉向右侧的太阳穴,保持三十秒后换边进行。% l% y, O3 F% t: ~, _
  2、吸气后鼓起两边的腮帮,四指分开然后以弹动的方式轻轻按压双颊,五秒钟后呼气放松,重复数次以后换边脸进行。
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