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[媒体看点] 瘦脸的最快方法 想要瓜子脸的你不能不看

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发表于 2016-6-29 04:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  在这个看脸的时代,哪个妹子不想要瓜子脸,拥有锥子脸出街回头率都会上升,瘦下脸来你的人生就像开了挂那样,小编为你们推荐瘦脸的最快方法。
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' B" j. R- H9 y; L   胖脸的四大因素
' V  S, n: ^4 A+ G   作为新一代的女性,在这个满街都是锥子脸的时代,你还能忍受你的胖脸吗?不能就赶紧跟小编来学习瘦脸的最快方法吧。, q0 n8 X% H' c+ ]& O" J; m% {9 p8 ^
  胖脸的四大因素:
* C8 a( G5 }( S. j1 y' v   1、脂肪:身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸!' E1 X: M7 q: r- B. j4 F5 l. E8 c) k! w
  2、面部骨骼:如果你生就是张“大脸庞”、“大骨骼”,那么无论你有多么瘦,也不可能变成一个小脸美人了。2 v/ n5 k1 Y) R9 r# d) Y0 n3 k
  3、肌肉:面部咬肌发达,也是导致你胖脸的一大因素。
' x( w  ?( K4 u) I( b- ~, A   4、水肿:面部浮肿多发时期是月经来潮前的2天。在此期间,体内雌性激素异常的高,淋巴系统出现功能性障碍,水分和毒素排泄困难,导致血管扩张,使水分自血管渗出并滞留于组织内。当然,如果你平日疏于饮食,贪食高盐、辛辣食物等,浮肿随时都将困扰你。
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$ u( x9 L# t0 J4 x3 ]5 i3 N   挺拔鼻梁* c! r( D% `- n# V  ?% C
  瘦脸按摩手法:2 U* x) F& a7 \& r
  挺拔鼻梁
; c+ v" L* n$ z   1、将两手手指并拢,手背相靠在额头的上方,手指做V字形状,再用中指置于鼻部,提起鼻翼保持十秒钟以后恢复到自然状态。5 D5 }' ^* x2 n" h  Z% a
  2、利用双手手指的中指和无名指指腹,从鼻尖开始至前额交替的轻轻向上滑动按摩,按摩的过程中注意要用力提拉鼻尖的肌肉,到达前额后保持10秒钟,恢复自然,再重复。& o" F0 F3 z/ N
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  提升下巴
3 c( L- k, q4 g, q" y3 m   提升下巴
  O) ^1 W0 T# |% f" x; }% l   1、将四指抵住下额下方,紧贴着下巴和颈部的肌肉,然后用双手的拇指将下巴的肌肉用力向两边推升提拉,感受到下巴的肌肉被拉紧。然后放松后手指轻轻回归到原位,然后再次重复动作。
0 ]* H8 }4 N4 T8 o   2、肩膀保持不动,用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴。右手的中指和无名指顺着顺时针方向滑动到嘴唇上方的人中穴,坚持6秒钟。然后慢慢的逆时针滑到原来的位置,重复五次即可。% \; P: d7 ?% |, Y2 e1 v7 c
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  推升脖子
% d" C, S% B! N- x7 a# r   推升脖子
4 K5 J5 u0 e4 ]+ a5 c/ H   1、用右手的拇指托住下额,然后带动颈部进行上下左右活动,让颈部的肌肉得到充分的舒展和活动,每天做8至10次即可。
. q5 s5 g5 y# V9 f* z1 ^7 S   2、将双手的拇指远离,其它四指并拢伸直,从左边自耳根由上往下轻抚至脖子的后耳根。然后同样的方法推右边,如此重复10至20次。注意用力均匀,至覆盖脖子上的皮层,反复拍半分钟。
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& d) \5 p2 r2 Z: Y# T  f- N& W   收紧脸颊
5 X1 v* L/ V1 X( V* c+ n+ L   收紧脸颊
3 q7 d% {( _" [. L3 b   1、只用一边脸微笑,开始先练习左边脸嘴角上扬,用左手从右嘴自上拉至脸侧后停住,右手将脸部多余的肌肉轻轻的横着拉向右侧的太阳穴,保持三十秒后换边进行。
% o; a+ q- Y2 R( y3 X) J9 s   2、吸气后鼓起两边的腮帮,四指分开然后以弹动的方式轻轻按压双颊,五秒钟后呼气放松,重复数次以后换边脸进行。
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