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[试一试] 夏天,99%的女人都不会洗澡了!

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发表于 2016-7-6 02:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  夏天来了,洗澡成为一天中的享受,同时,洗澡也是炎炎夏日最需要讲究的事情。保养不止于保养脸部和内在,也在于保养身体的每一寸肌肤。你的夏日保养真的做对了吗?洗澡究竟该先洗脸还是先洗头?沐浴露该怎么选才合适? “十万个为什么”般的问题一瞬间涌现在脑海里。(文章作者:美容美学专家侯典举 http://weibo.com/u/1371067003)# P# ]: J! y+ s" a2 Q

: j- _  T1 M! u8 B& N  然而,你是否关心过洗澡误区?Excuse me?洗澡还有误区!跟着我们一起来揭秘吧,随后还有解决方案奉上。
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  洗澡误区一:起床就洗澡
6 K; n' @* W7 V3 h  早上起床后,洗个澡,能促进大脑兴奋,一整天都会精神振奋。但是,如果没吃早饭就洗,很容易引起晕眩,甚至低血糖性休克。如果再加上水温过高,会使血管扩张,导致脑供血不足、虚脱。( B7 n% l0 m+ p6 b
  解决方案:早起洗澡固然好,但最好选择在早饭后半小时进行沐浴,夏日的早晨将闹钟调快30分钟享受阳光明媚的全新开始吧!2 O8 C+ V" B0 Q/ z6 T( A( w* E! H/ ^
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  洗澡误区二: 贪凉洗冷水澡
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  夏日炎炎,一些性情直爽的女孩喜欢洗冷水澡冲去疲乏,但这样做对身体十分有害哦。女孩因生理原因,特别是在经期、哺乳期、怀孕期,遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调、闭经、腹痛,而且许多细菌也容易进入阴道引发阴道炎等妇科疾病,严重时对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。- I3 p- n4 c- I. W( a
  解决方案:解决疲乏可以选择来一杯清新的绿茶,或者静坐放松身心、舒缓神经。女孩子在夏天切勿肆意贪凉,千万不能用一时爽快换自己的健康哦。但可以尝试坚持用冷水洗脸,这样做能促进血液循环,起到预防感冒、鼻炎的作用,还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。. a6 H8 C1 B; L! \8 N
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  洗澡误区三:为干净使劲搓

% ~& x- d' N+ u: S  [! e3 W  皮肤的屏障保护层由皮肤表面的角质层、脂质膜构成,不仅能保护机体免受外界损害,还能避免体内营养物质的丧失,特别是水分。使劲搓就会使这层保护膜破坏。如果洗澡后,用手指搓皮肤,能听见吱吱的声音,就是搓洗过度了。
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  解决方案:建议女孩们选用柔软的海绵蘸取沐浴露,揉搓出泡沫后轻轻擦洗,在肘部、膝盖等角质层厚的部位,可用搓澡巾稍加力度去除角质。此外,选对合适的沐浴露才是确保干净的关键。
6 a" w. R0 n* u1 o5 x; U# m  洗澡误区四:洗得久才干净7 D0 b8 j! Z  K
  洗澡时间久了,会觉得浑身无力。据研究,剧烈运动后,洗澡5分钟,血液中的乳酸浓度基本没有变化。但是,洗10分钟,乳酸浓度会降低7~8毫克;如果洗30~60分钟,乳酸浓度就基本回到疲劳前的水平了。因此,对上班族或轻微劳动者而言,洗澡15分钟,体内的乳酸浓度就能回到正常水平,否则会消耗体力,出现疲劳感,适得其反。# L- @8 H8 {0 B
  解决方案:其实大家在夏日最关心的问题是如何用健康的方式洗干净,选对沐浴露是关键。女孩都爱洗澡后身体上的留香,也爱肌肤爽滑的触感。你值得拥有一瓶特别的沐浴产品,将资生堂集团旗下经典沐浴乳——可悠然系列推荐给你,愿你尽享夏日香风!. }. Z" W8 b  Q' i" M

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