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[保健] 护肤六步走,成为美丽女人!

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发表于 2016-7-8 21:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  人的护肤方面可以说是一门大学问!你要知道,女人从20岁开始,肌肤的修复基制就会开始减慢,想aging gracefully,着实不是一件容易的事...如果年轻时没有培养一个良好的护肤习惯,那么肌肤的状态一旦开始衰退,就很难再回复到最佳状态!% t/ A3 W" V  e
  坦白说,20岁的年龄是人生开始丰盛的阶段,却是肌肤开始衰老的时刻。在最佳的状态就开始保养,这样才能更有效地预防衰老!
* x, k3 K- X4 x9 A" u4 n( W1 E  d   NO.1 停止使用预防暗疮的洗面霜) a9 E5 V- f1 s# B
  或许,有姑娘们都会遇到暗疮的问题,甚至因为害怕暗疮的出现而选用宣称可以抑制暗疮的脸部清洁产品。除非是你的皮肤科医生建议你使用这一类型的洁脸产品,否则一款温和的洁脸乳已经足够清洁你的肌肤。$ c- x; _  I* q0 I( Z. Y% r/ K
  NO.2 每周三次的磨砂
9 A% I  @1 V' T' ~# ?   想促进肌肤的血液循环和更生周期,磨砂的程序十分重要,就像每周三次为肌肤做运动一样,令肌肤保持光滑。当然,千万记住要在夜晚做磨砂,这样才可以给予肌肤足够的时间复原!
% G4 G: {/ [1 Y, z/ [' r6 N   NO.3 开始用眼霜的习惯
. r3 p3 K6 {$ q, ]   眼周的肌肤是最脆弱的皮肤,所以老化的迹象往往由眼周开始,所以使用眼部精华和眼霜的习惯愈早开始愈好。每天为眼部肌肤保湿,可以保护肌肤的弹性,延缓皱纹的形成!
$ p4 L; |5 M8 j* f0 |   NO.4 不涂防晒不出门4 c* T5 T0 o! U8 d! p4 e) p) t
  每天使用防晒,可以为肌肤带来极大的保护,能抵挡紫外线的侵害,已经是一个很好的预防衰老方法,一般 SPF 30 的防晒霜已经足够于日常活动了!9 C8 Y- ]! ?9 W9 b! W
  NO.5 认清抗氧化的重要性
) D' x( d+ F2 ~* E   抗氧化对肌肤的保养非常重要!不少不良的生活习惯如烟酒、饮食习惯也会令肌肤氧化,令肌肤出现暗哑和缺水情况,所以不少护肤达人也十分注重的抗氧化的概念。使用可以抗氧化的护肤品,可以令肌肤不易衰老!
' c/ C4 R, ~. d0 {   NO.6 适当为肌肤注入油份
3 g& o$ \! ~7 L2 T5 x   肌肤的质素取决于水份和油份的平衡,适量的油份可以为肌肤锁住水份,令肌肤有更好的复原能力和防止产生过多的油份而引起暗疮问题,尤其是额头和面颊的位置,更需要油份!
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