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[保健] 护肤六步走,成为美丽女人!

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发表于 2016-7-8 21:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  人的护肤方面可以说是一门大学问!你要知道,女人从20岁开始,肌肤的修复基制就会开始减慢,想aging gracefully,着实不是一件容易的事...如果年轻时没有培养一个良好的护肤习惯,那么肌肤的状态一旦开始衰退,就很难再回复到最佳状态!
) M  _  @$ ~) T" r  c7 V0 l6 }   坦白说,20岁的年龄是人生开始丰盛的阶段,却是肌肤开始衰老的时刻。在最佳的状态就开始保养,这样才能更有效地预防衰老!
8 O( t, w/ F$ E! A0 _4 d   NO.1 停止使用预防暗疮的洗面霜
* m- S0 J, W  ^  ^# X' u   或许,有姑娘们都会遇到暗疮的问题,甚至因为害怕暗疮的出现而选用宣称可以抑制暗疮的脸部清洁产品。除非是你的皮肤科医生建议你使用这一类型的洁脸产品,否则一款温和的洁脸乳已经足够清洁你的肌肤。) q' v. U3 H2 g
  NO.2 每周三次的磨砂
0 d! u: x2 x) b7 V9 E5 N   想促进肌肤的血液循环和更生周期,磨砂的程序十分重要,就像每周三次为肌肤做运动一样,令肌肤保持光滑。当然,千万记住要在夜晚做磨砂,这样才可以给予肌肤足够的时间复原!
1 D8 y( Q& R% t3 k7 L+ D# B   NO.3 开始用眼霜的习惯
: e4 q  v4 I0 t   眼周的肌肤是最脆弱的皮肤,所以老化的迹象往往由眼周开始,所以使用眼部精华和眼霜的习惯愈早开始愈好。每天为眼部肌肤保湿,可以保护肌肤的弹性,延缓皱纹的形成!
2 |0 r. S, i7 [   NO.4 不涂防晒不出门
/ T. h2 n" i! j& K   每天使用防晒,可以为肌肤带来极大的保护,能抵挡紫外线的侵害,已经是一个很好的预防衰老方法,一般 SPF 30 的防晒霜已经足够于日常活动了!+ V" W' e! n' y/ [, H1 X
  NO.5 认清抗氧化的重要性
6 w, g7 M( z0 H$ Y/ O( L) L! y* x   抗氧化对肌肤的保养非常重要!不少不良的生活习惯如烟酒、饮食习惯也会令肌肤氧化,令肌肤出现暗哑和缺水情况,所以不少护肤达人也十分注重的抗氧化的概念。使用可以抗氧化的护肤品,可以令肌肤不易衰老!$ w& h, J: g5 ]3 N/ _
  NO.6 适当为肌肤注入油份
5 j! {/ X* y# T4 |. N0 U+ _9 X+ ?   肌肤的质素取决于水份和油份的平衡,适量的油份可以为肌肤锁住水份,令肌肤有更好的复原能力和防止产生过多的油份而引起暗疮问题,尤其是额头和面颊的位置,更需要油份!
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