开启左侧

6种食疗法对症解决口臭口苦

[复制链接]
分享到:
发表于 2015-5-14 23:07 | |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
早上起来口苦口臭怎么办?6种食疗法对症解决9 R- r* L  C% V# g- Z
2013年09月12日 07:47* k% G# R& y! b- ~; ?
来源:人民网
& p( I3 _* \$ n  T; W! ?# j
, A+ w1 _4 ]* D1 L) t2 x1 s! S5人参与 1评论) W2 J) K- z4 H" D9 R& f8 U
很多人早上起来会有口苦口臭的感觉,即使刷了牙也于事无补,很是苦恼,这里为大家介绍几种食疗法,轻松解除你的“难言之隐”。. @, T0 P# f3 n2 ]9 E
" B/ q! ^+ v% P: o; U8 v2 H3 a' N2 E1 H0 R
" X1 J% O  X; ]2 x- h
. ]4 ?" o5 T6 b+ y+ G# _7 e
6种食疗法对症解决口臭口苦
$ @, Z% n0 e0 Q6 E; h( E1 ]/ I- c' Z' W
1、日常饮食注意
! u4 X7 {! D" U7 O" E! a6 r( m) Y; ]1 M2 V. Q8 @
饮食方面注意不吃辛辣食物,多吃清淡温和的食物。在饮食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、烧烤等燥热之品。例如寿司,容易引起肠胃不适,加重口苦。3 O* W6 u9 Q" }2 y2 B; h+ w# N$ y
! {- v& Y' [# |5 t+ O, V1 Z0 C
要调整饮食结构,可多进食清凉汤水,以清凉饮食为主,例如山药。生活中要忌酒醇甘肥,多喝水和吃蔬果。+ t7 ?" x1 D0 c2 r% v9 t( N

. Y0 |2 w- b- d1 R, m2、 鲜竹笋煲瘦肉汤# ?1 T* H- L. y

# d1 P6 I& o. N2 L) T6 X% A鲜竹笋煲瘦肉汤主治清凉泻火,治口苦,口干等症。取鲜竹笋50g,瘦肉100g。加水先将瘦肉煮烂,再入鲜竹笋,烧至笋熟即成,加入少量食盐。
: J+ n/ M+ H& J! |: Z1 J- K% M' \0 m- r0 {$ }" `
3、 枸杞鸡蛋汤  H8 S; P: q! ^; H% \, \& _

5 T) D# u- h2 x/ B$ k2 `  r* P3 I枸杞鸡蛋汤主治轻度口苦。取枸杞15g,鸡蛋2枚。先放枸杞与水煮汤,汤成加入搅拌鸡蛋,再烧开即成。
( z! w1 j" D; [
! b5 C+ ^# D$ [9 w2 {  |4、菊花薏米冬瓜糖水$ T6 f8 \' s$ v) k; q# ]! l3 [% \
  G5 |; M- I9 b3 c! O0 q  X
菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑,因暑热引起之口苦症。取菊花15g,薏米30g,冬瓜100g,白糖15g,加水先煮菊花、薏米30分钟,去二药留汁,在放入冬瓜煮汤,汤成加入白糖即成。, V0 \1 k" n" ^. Q" O

5、陈皮枣汤

陈皮和扁豆都有除湿的作用,而且陈皮还可以理气,扁豆可以清热,至于大枣好处就更多了,秋天也是大枣成熟的季节,经常吃一些可以补血补气。陈皮枣的做法是,将扁豆、大枣洗净,与白芍、陈皮同放入砂锅中,加水1000毫升,用文火煎煮至500毫升,稍冷http://brand.ifeng.com/whoo/index.html服用,可治疗口苦。

6、麦冬煎汤

麦冬是百合科植物的块茎,是寒凉药。有养阴润肺、清心除烦的功效,常常用于口干、肺燥等。取10~20克煎汤。

7、绿茶

用开水冲泡茶,饮用茶水并口嚼茶叶,可治晨起口苦口臭。http://www.ifeng.com/

9 T) C' ~9 M; z9 ?9 t


转载请保留当前帖子的链接:http://www.beimeilife.com/thread-198-1-1.html 谢谢!

快速回复 返回顶部 返回列表