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[吃货头条] 酸奶就得这样喝,营养美味抵燕窝!

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发表于 2016-7-13 01:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

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报告老板!' {) s4 W6 ^/ Y$ M1 r7 R1 R# A
前方一大波酸奶来袭!
# i+ Q7 b7 {/ w! S请求支援!!!# g1 g- f3 {, f5 f) J

- A6 o3 {! M& Y3 |3 ~$ c, S大家都知道酸奶有润肠通便、美白减肥的作用。你知道吗?酸奶换种喝法,美容养颜效果不输燕窝哦!
* W; K4 n( w' |5 R9 P' p( i一、木瓜+酸奶:美容减肥/ @2 G5 L) J- Q1 q, r4 X
9 e. A% S) k3 X, Q+ i  A' u3 w% K, E$ \* W
& b) K8 x! \  S6 \$ i  X
吃法:木瓜切块榨成汁,拌上酸奶饮。
. N* c. i0 x  J% t7 @1 [/ E: |, Y  P$ k
二、酸奶+红糖:补血燃脂9 [; h- A; Y+ Z. T7 ^/ o- H

% S1 m+ V, t. j& j吃法:在酸奶加入适量红糖,均匀搅拌,饮用。! W4 V- p$ E7 Q, t2 s6 A
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三、酸奶+坚果:营养保健
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吃法:吃酸奶时倒点坚果,营养美味!( [' g/ @5 x7 j/ ~

- u8 w: R, c3 ]6 l四、酸奶+黄瓜:美白淡斑+ R+ u& |) G( h# M

4 x5 G5 O3 M* c& N' Q3 J
: }: r# }/ \+ i- U& [  z' ]吃法:黄瓜切片浇上酸奶;或榨汁兑酸奶
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9 o! n) D1 l! R4 Z9 m五、酸奶+红酒:养颜抗衰: ?! d/ y% O2 A5 \9 ]0 B

  P3 x* f8 t: P3 P8 z7 V; O9 M5 R0 N& d2 W) C$ d
吃法:酸奶里倒点红酒,为美丽干杯!" Z* E( ?4 Z4 l$ t+ S/ S. I6 s, Y7 q
六、酸奶+香蕉:润肠排毒
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吃法:酸奶和香蕉代替晚餐,营养健康!
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七、酸奶+草莓:滋补调理, o0 l( w+ T. n$ s- S1 \* y2 U
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吃法:草莓泡酸奶,简单易做哦!
+ i. g1 ?9 d" t$ g5 b贴心提示:
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内容采编自热门美食头条, 不代表“北美生活网”观点,如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。: {5 d* ~( [0 @6 n# B

2 P3 w# s& @( D5 Z谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

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