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[吃货头条] 酸奶就得这样喝,营养美味抵燕窝!

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发表于 2016-7-13 00:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

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报告老板!
' _3 V) n  `1 d7 R9 q前方一大波酸奶来袭!
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  k( |9 Y. n6 i大家都知道酸奶有润肠通便、美白减肥的作用。你知道吗?酸奶换种喝法,美容养颜效果不输燕窝哦!  J9 j. d; x0 W1 }3 o
一、木瓜+酸奶:美容减肥0 t  P; X0 p2 c& h4 L9 @
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吃法:木瓜切块榨成汁,拌上酸奶饮。
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二、酸奶+红糖:补血燃脂# I! g' \: ^' M

3 _5 w6 C: h2 v$ E2 M- `吃法:在酸奶加入适量红糖,均匀搅拌,饮用。
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! x1 |) _; c$ c' w三、酸奶+坚果:营养保健
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( t9 I" ~2 ~7 e+ Y吃法:吃酸奶时倒点坚果,营养美味!
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0 f) C7 u9 Q& _- B/ S四、酸奶+黄瓜:美白淡斑- A& A/ f4 p1 O1 e% q' ?) \

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吃法:黄瓜切片浇上酸奶;或榨汁兑酸奶" w: ]. j- g) K/ t' A

' s3 s' t) z" _五、酸奶+红酒:养颜抗衰6 ]2 o, }7 P0 e5 s- _

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+ c7 a  h" U4 Y9 t, ?吃法:酸奶里倒点红酒,为美丽干杯!
: ]& \! X! R3 H$ A8 t* e% P5 c$ H六、酸奶+香蕉:润肠排毒( c; S. Q1 Y. O/ x( n) N
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吃法:酸奶和香蕉代替晚餐,营养健康!
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七、酸奶+草莓:滋补调理
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吃法:草莓泡酸奶,简单易做哦!) H- l; c6 r6 |% L
贴心提示:% n( C1 J1 ?# k) ]; a/ T- u3 T
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+ V! n! V4 L6 ]# a( i" h# z; {内容采编自热门美食头条, 不代表“北美生活网”观点,如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。
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