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[吃货头条] 酸奶就得这样喝,营养美味抵燕窝!

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发表于 2016-7-13 01:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

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报告老板!2 H* g0 _& ~. @6 X* |: R! Z  _
前方一大波酸奶来袭!  a# r3 b8 I0 y; I9 e) G. a
请求支援!!!3 r' c& j7 c4 u% e+ o6 X

' U! V0 M$ |6 m+ F3 M  B大家都知道酸奶有润肠通便、美白减肥的作用。你知道吗?酸奶换种喝法,美容养颜效果不输燕窝哦!- `% h& ]( `1 d
一、木瓜+酸奶:美容减肥. R0 I) H: ]5 |- G
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0 Z0 G- c7 Q4 a9 X7 D& i% g1 T吃法:木瓜切块榨成汁,拌上酸奶饮。: n+ c/ n) Y+ Z+ M- m: A

. d0 R1 G- K& p* o* C8 F二、酸奶+红糖:补血燃脂
7 a9 k1 T! _2 h3 A. i) g0 \2 ?: {! P4 e/ t
吃法:在酸奶加入适量红糖,均匀搅拌,饮用。4 g: g1 u- Q- t+ g8 {2 U6 H! w) L

8 R6 m" i& X( t: A/ O$ j$ N# ^三、酸奶+坚果:营养保健- {* E+ `+ o" q4 w
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吃法:吃酸奶时倒点坚果,营养美味!8 d# s2 g* n% Y6 B' Z  X2 G

: m# x# S+ r$ D9 N+ K( u  U' Q四、酸奶+黄瓜:美白淡斑) H( C7 L' j4 E1 e' c
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吃法:黄瓜切片浇上酸奶;或榨汁兑酸奶
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$ c! R, Y8 @/ D) T1 i. c; ^. w- a五、酸奶+红酒:养颜抗衰
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吃法:酸奶里倒点红酒,为美丽干杯!
! E" u8 c3 R- e2 Z& ?: L  T$ k6 P六、酸奶+香蕉:润肠排毒
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吃法:酸奶和香蕉代替晚餐,营养健康!
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七、酸奶+草莓:滋补调理  ?  ]0 Z. y1 V

* ?9 R1 V2 o  d/ y吃法:草莓泡酸奶,简单易做哦!
+ Z+ D# w9 ~7 ^/ t7 [* P0 z贴心提示:
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内容采编自热门美食头条, 不代表“北美生活网”观点,如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。
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