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[吃货头条] 酸奶就得这样喝,营养美味抵燕窝!

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发表于 2016-7-13 01:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

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4 s+ B8 _- m$ z3 V- D前方一大波酸奶来袭!# o! c! R; R$ j0 T7 [& |
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* H4 w$ `4 q% Q6 i% m& X大家都知道酸奶有润肠通便、美白减肥的作用。你知道吗?酸奶换种喝法,美容养颜效果不输燕窝哦!, V* q; M6 v- v7 b+ z
一、木瓜+酸奶:美容减肥  _$ M$ Y6 t7 g6 Q7 K7 z
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吃法:木瓜切块榨成汁,拌上酸奶饮。
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二、酸奶+红糖:补血燃脂
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) q" Y! `5 `3 n& t) E, K) B吃法:在酸奶加入适量红糖,均匀搅拌,饮用。0 Z! d6 `9 \2 p; p* t% E
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三、酸奶+坚果:营养保健
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吃法:吃酸奶时倒点坚果,营养美味!
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5 `3 G+ f; [' H$ {/ k/ E2 b5 I四、酸奶+黄瓜:美白淡斑
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% f5 F# `3 f; ]/ ?/ x+ t  W4 f吃法:黄瓜切片浇上酸奶;或榨汁兑酸奶
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五、酸奶+红酒:养颜抗衰
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吃法:酸奶里倒点红酒,为美丽干杯!; f2 t; c. s" `. F* S6 j! Y
六、酸奶+香蕉:润肠排毒
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吃法:酸奶和香蕉代替晚餐,营养健康!
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7 J" x' S3 Q2 T/ Y3 C七、酸奶+草莓:滋补调理0 i1 V; t3 W. g& e
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吃法:草莓泡酸奶,简单易做哦!
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内容采编自热门美食头条, 不代表“北美生活网”观点,如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。# x5 k& \4 l2 a2 \& y

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