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[吃货头条] 酸奶就得这样喝,营养美味抵燕窝!

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发表于 2016-7-13 01:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

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报告老板!
# X' G  m2 R/ L2 i3 \" L$ J前方一大波酸奶来袭!7 Z2 Q* M8 o9 Y) K* t3 b3 v
请求支援!!!: q/ V- M  e0 Q1 y  C. m3 a

5 k9 Q  M& q. K* }大家都知道酸奶有润肠通便、美白减肥的作用。你知道吗?酸奶换种喝法,美容养颜效果不输燕窝哦!5 _! q9 k# @: S
一、木瓜+酸奶:美容减肥1 b7 G5 d. ?! ?  N5 p% v
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# K( v' @/ \6 E4 P& g5 j; o) t1 A吃法:木瓜切块榨成汁,拌上酸奶饮。! l( L+ K  a9 C7 c, r

0 a' Y/ ~+ h. j3 o9 T' C二、酸奶+红糖:补血燃脂- W' x6 [) A$ v5 f

* V3 t. K; q$ I# h吃法:在酸奶加入适量红糖,均匀搅拌,饮用。
0 [. N3 x' ~; J0 Z: S2 }& v% Y  o: g5 e; j  ]' A  E2 ?/ c+ i
三、酸奶+坚果:营养保健
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吃法:吃酸奶时倒点坚果,营养美味!
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: A0 [3 y! f3 E( E四、酸奶+黄瓜:美白淡斑  j7 M) M/ @9 J6 l' T3 [
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吃法:黄瓜切片浇上酸奶;或榨汁兑酸奶% f3 G3 M! z& R

& k& @3 f& h- ]五、酸奶+红酒:养颜抗衰3 J; `* [2 m. k& k4 L$ U: e

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" e5 K7 U  H# f, F" C2 t& o吃法:酸奶里倒点红酒,为美丽干杯!
0 n% z* Q2 r9 Q- J% `六、酸奶+香蕉:润肠排毒. t) S5 p; a6 O7 l8 d! R! i

  M- P' [3 M  P. G$ c6 G吃法:酸奶和香蕉代替晚餐,营养健康!. {* z; y; |5 Y% o9 ]: I
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七、酸奶+草莓:滋补调理+ N! W! w: r  P0 X4 P; \- J

- U9 ?4 W) b, b8 e5 N: Y吃法:草莓泡酸奶,简单易做哦!
$ M/ G) Q" V. s( o$ @) u. f, |- S贴心提示:
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内容采编自热门美食头条, 不代表“北美生活网”观点,如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。6 Q' D8 b4 c  i/ g5 r! F
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