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[吃货头条] 酸奶就得这样喝,营养美味抵燕窝!

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发表于 2016-7-13 01:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

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前方一大波酸奶来袭!- B0 Y& R  _3 c& W8 `
请求支援!!!' C  W  J# L; r' D# ~- A

3 ?8 `; N$ ^* O0 `8 y( |大家都知道酸奶有润肠通便、美白减肥的作用。你知道吗?酸奶换种喝法,美容养颜效果不输燕窝哦!9 ~) @/ v) E. D6 L+ i
一、木瓜+酸奶:美容减肥7 r, D0 N  y$ D8 ^( Q
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吃法:木瓜切块榨成汁,拌上酸奶饮。3 E! z. ^8 J6 Y: X6 i& ?: m3 F$ m, ]

' I7 k! I( j2 c$ ~: j: d4 S% f" `二、酸奶+红糖:补血燃脂4 P$ |7 t2 s" v, C
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吃法:在酸奶加入适量红糖,均匀搅拌,饮用。
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三、酸奶+坚果:营养保健) b5 A$ Y% x* |4 Z4 z6 n3 ^

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) I4 n1 ]8 k8 V2 _1 u! n吃法:吃酸奶时倒点坚果,营养美味!# L4 n  w. L  N* r& H- l

: [% l0 a# A! A- q1 s" f四、酸奶+黄瓜:美白淡斑
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吃法:黄瓜切片浇上酸奶;或榨汁兑酸奶
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; ^. d3 U. l1 K* K五、酸奶+红酒:养颜抗衰' |% i* C- P" j" b& C) B
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& q7 N' P9 T/ `1 D' t+ m吃法:酸奶里倒点红酒,为美丽干杯!
/ B: d0 `7 y6 N' H8 H; B六、酸奶+香蕉:润肠排毒: ^: G" u, z, H4 F/ `) s4 Q4 f
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吃法:酸奶和香蕉代替晚餐,营养健康!; @( e! y! P. q; j7 ?; Y$ @4 V8 `
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七、酸奶+草莓:滋补调理
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吃法:草莓泡酸奶,简单易做哦!
6 s, q' [# _4 ^1 u$ a, X: e1 a贴心提示:
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# J; X4 ?- s8 v1 p- G* V内容采编自热门美食头条, 不代表“北美生活网”观点,如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。0 F7 J  i9 f# y( y

& F  R& {( f2 |) {( D谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

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