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[吃货头条] 酸奶就得这样喝,营养美味抵燕窝!

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发表于 2016-7-13 01:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

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报告老板!
/ M# }6 {# _1 ]/ l! L# c/ _前方一大波酸奶来袭!2 n5 o3 R( j* Y# M
请求支援!!!
4 |, M* p9 `( |. }# L' `& [! ?
, c8 M8 x7 f" c2 i大家都知道酸奶有润肠通便、美白减肥的作用。你知道吗?酸奶换种喝法,美容养颜效果不输燕窝哦!
  m& B4 p( U% q* ?& U* O5 }一、木瓜+酸奶:美容减肥! V4 C( v  d) C, |8 ?
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# r0 [) [; j, N# A0 B) S! Q, D吃法:木瓜切块榨成汁,拌上酸奶饮。% @0 i4 e9 Y9 B

$ Q8 f# w& p$ s3 @- c二、酸奶+红糖:补血燃脂
7 m; z; R1 A6 |; h# P$ S( d' b9 W& t3 N* V( T: ~
吃法:在酸奶加入适量红糖,均匀搅拌,饮用。  b6 w' n# S- m/ X* _3 ^6 f

7 ?, w6 `$ b( u' u三、酸奶+坚果:营养保健* h( {2 I+ t- I8 z9 Z

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' A+ D  L8 O: e' p吃法:吃酸奶时倒点坚果,营养美味!
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+ i; N7 A" O" c: Q/ N+ A4 \+ }四、酸奶+黄瓜:美白淡斑
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' |7 \" ~+ {5 @1 ~' c吃法:黄瓜切片浇上酸奶;或榨汁兑酸奶& h! x( N7 B% @# c. W0 X) E8 T2 ^
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五、酸奶+红酒:养颜抗衰
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吃法:酸奶里倒点红酒,为美丽干杯!; f8 l, W9 K) Z" _
六、酸奶+香蕉:润肠排毒
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吃法:酸奶和香蕉代替晚餐,营养健康!' W* E1 ]7 S. h* U& X
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七、酸奶+草莓:滋补调理
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吃法:草莓泡酸奶,简单易做哦!4 o- m/ |$ p5 g+ n. r: ?
贴心提示:5 A# K# f( ]8 Q( r+ T# Z0 b
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内容采编自热门美食头条, 不代表“北美生活网”观点,如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。
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