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[手艺展示] 快节奏的生活,为了那美味停下来吧! ——方便面的别样吃法 ... ...

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发表于 2016-7-14 23:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

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“如今的时代,生活节奏太快!尤其对于我们这些职场妈妈们来说,每天真的跟打仗似得,早上6点就要起床,然后就要忙着弄孩子,给孩子收拾妥当抓紧时间送幼儿园,然后再马不停蹄地赶往单位,单位的事情也不少,每天都有很大的工作量,好容易熬到下班,还要急急忙忙去接孩子,回到家还要进厨房分秒不停地做饭。这一天下来,真的好累啊!尤其是做饭,每天都要想着晚上做什么吃呢?! 方便面,对于我们这些既要兼顾家庭、孩子,又要上班的职场妈妈来说,无疑是最好的食材啦!因为其方便,所以我会经常在家里备上一些。都说方便面经常食用不利于健康,我想说的是,那是你没有找到一种健康的吃法,今天我就给大家介绍一种方便面的新吃法——方便炒面。这种做法,不放里面的酱料,而且面饼只要用水煮开,把面条捞出,水倒掉,这样大家担心的方便面里的防腐剂、凝胶等大部分融入了水里,被我们倒掉了。这样,我们用新鲜的蔬菜、鸡蛋等跟方便面炒在一起,不但方便,而且更加营养美味哦!”
主料6 A+ a( P' @# B
    ! |8 F; f2 e8 d1 L
  • 方便面 (1包)
    3 C) \, W: W  }8 o& H" y; }5 X
  • 鸡蛋(2个); U* L3 f8 e; U1 J. Z' c; j! W
  • 西红柿(1个)0 k$ `" h- H( ^# o2 t
  • 青椒(1个)
    , b) }  o$ ]8 ]* p
  • 豌豆粒 (适量)
    , B$ V) ~: W, r
辅料5 |3 E" y# `6 C/ c9 \+ C% d$ f
    ! O  T9 h1 N& |4 N7 |4 i
  • 盐(适量)6 \! k& j( O- [- d; X2 R
  • 生抽(适量)2 W# c! D9 i% D' C6 o
厨具
4 S# K! P/ k) D4 Q  X2 ?4 B3 w1 H煮锅、炒锅
5 ~9 ?( A. y* U% l1 V分类( c0 q% }; g4 [8 \! V! x1 f% R% r+ a
准备好所有食材;
& w- P. G7 l0 k3 H+ p5 M* W4 U  L将两个鸡蛋打入碗内,并搅拌均匀;7 M( H3 u, H+ {& F
将青椒和西红柿切丁备用;  i2 c7 s/ m( L0 O: X1 ]2 z3 ^; g1 t
锅中热油把鸡蛋炒好,盛出备用;& A5 h5 l# q: L/ v9 q- s
再次起锅,油热后放葱花炒香;
4 H% X; @5 `' O$ N4 R把刚才切好的青椒丁、西红柿丁和豌豆粒一并倒入,翻炒均匀;
; u2 k' ~, i7 ?7 r8 r# M+ n倒入生抽、盐等调味;
) e6 }, j' D9 h0 H: j此时,要另起一煮锅烧开水,放入方便面;8 T1 {9 f' \+ C( C
将蔬菜包放入刚刚煮开的面条里;, U$ F; n. h, [5 L; J1 ?& P
煮至八分熟时捞出面条,沥干水;
8 U1 d. T; M! [; m1 F. p8 h将面条倒入刚刚炒好的菜里;
! c$ ^, r9 P5 e1 R: i再倒入鸡蛋并翻炒均匀;  v- n2 P+ a0 r  u' L
一份既方便简单,又营养美味的方便炒面就做好了!
5 B4 g$ g( X& S4 E7 C2 [小窍门:
* M5 p; z% k/ A/ @" J1、方便面煮至八分熟即可; 2、翻炒时一定要搅拌均匀。
+ G* Z6 Z& F) U5 ^5 L. C1 f5 Z* k1 h- |  r* J4 ~. h

! y% ]) h; ]  N* t内容采编自热门美食头条, 不代表“北美生活网”观点,如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。
7 n! x, E, y+ E5 g  t; G6 J
) E6 c  Q7 q% n, j% N0 b& b) }* E谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-20227-1-1.html 谢谢

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