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[手艺展示] 快节奏的生活,为了那美味停下来吧! ——方便面的别样吃法 ... ...

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发表于 2016-7-14 23:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

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“如今的时代,生活节奏太快!尤其对于我们这些职场妈妈们来说,每天真的跟打仗似得,早上6点就要起床,然后就要忙着弄孩子,给孩子收拾妥当抓紧时间送幼儿园,然后再马不停蹄地赶往单位,单位的事情也不少,每天都有很大的工作量,好容易熬到下班,还要急急忙忙去接孩子,回到家还要进厨房分秒不停地做饭。这一天下来,真的好累啊!尤其是做饭,每天都要想着晚上做什么吃呢?! 方便面,对于我们这些既要兼顾家庭、孩子,又要上班的职场妈妈来说,无疑是最好的食材啦!因为其方便,所以我会经常在家里备上一些。都说方便面经常食用不利于健康,我想说的是,那是你没有找到一种健康的吃法,今天我就给大家介绍一种方便面的新吃法——方便炒面。这种做法,不放里面的酱料,而且面饼只要用水煮开,把面条捞出,水倒掉,这样大家担心的方便面里的防腐剂、凝胶等大部分融入了水里,被我们倒掉了。这样,我们用新鲜的蔬菜、鸡蛋等跟方便面炒在一起,不但方便,而且更加营养美味哦!”
主料$ p1 k% ~+ d! e$ o# f7 W

    2 Q5 `- W* _8 |$ q& D5 R! y
  • 方便面 (1包)
    ' I) s" Q! o! }0 i
  • 鸡蛋(2个)0 E; i1 _8 `/ H& M% d
  • 西红柿(1个)8 _" x' \) y  ?. k
  • 青椒(1个)
    " @2 b/ f* Y) m
  • 豌豆粒 (适量)
    , Z* }* \3 ?3 _1 a
辅料  A* ]( B6 f( W2 _+ A
    . _/ B9 W) ^- X1 k
  • 盐(适量)
    & l. Q+ B7 u5 A& {# o( a, i3 ?# ~
  • 生抽(适量)5 w. z+ r1 ]  d* O
厨具$ k* S6 g& s- N% A% f
煮锅、炒锅 / g+ N; a( c) c0 q3 m# [) {
分类  B6 l  z' v8 S: U4 r4 V" N5 P
准备好所有食材;
/ p# o( a  f3 B* n; ^将两个鸡蛋打入碗内,并搅拌均匀;
& G* W9 E# o  x  s1 G1 H将青椒和西红柿切丁备用;7 O, ~# \* ]) _' n/ ?
锅中热油把鸡蛋炒好,盛出备用;% M1 \4 |7 p# A8 k
再次起锅,油热后放葱花炒香;
; E! O% c4 R; k. I$ R. }- H把刚才切好的青椒丁、西红柿丁和豌豆粒一并倒入,翻炒均匀;
- K. k( D# T2 ^0 `  @倒入生抽、盐等调味;
/ c2 R* e* q! s5 t; g6 @* O- w: a此时,要另起一煮锅烧开水,放入方便面;% R. Y2 K% G/ H, e4 L
将蔬菜包放入刚刚煮开的面条里;
. D  ^2 f$ Y5 O  ]$ M+ m4 |2 ]* d5 V煮至八分熟时捞出面条,沥干水;
, c6 R; C, Y  i& @将面条倒入刚刚炒好的菜里;2 j1 F( X, o$ i* i& l# w
再倒入鸡蛋并翻炒均匀;) i1 b& o! f* N
一份既方便简单,又营养美味的方便炒面就做好了!
6 q" |3 b' A$ H" h4 q% c+ S小窍门:3 R! ?( g) p+ E( T8 e6 f
1、方便面煮至八分熟即可; 2、翻炒时一定要搅拌均匀。 - \8 Q8 _: A  @% \$ N+ s' K
# G6 D3 U1 i1 ~+ X& L4 @
# i0 S" X0 f& R. g0 Y3 [" G8 Z
内容采编自热门美食头条, 不代表“北美生活网”观点,如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。
. r- B4 G' R+ J( n0 O5 s
/ F/ T' R  S: j谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

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