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什么样的人才不会浪费时间在不必要的人和事上

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发表于 2015-9-24 21:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

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不要把精力浪费在不必要的事情上面,是成就一个人的最佳方式,也是化解你累瘫心塞很受伤的豪华锦囊。


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尼采说过:“我为什么这么聪明,是因为我没有对不必要的事浪费过精力”,但我更想说——我这么聪明,才不会浪费精力在不必要的事上。


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尼采坦言自己从来不在不成为问题的问题上花费精力,甚至连想都不去想,他只对“有价值的问题”花费精力。


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汲取知识方面,他知道避开什么、抛弃什么。他不喜欢泛泛读书,不认为读书越多越好,只挑自己有问题的书去研习,尽管他没有建立一个封闭而庞大的哲学体系,但他那豪气冲天,光彩夺目的散文、格言和警句已深深把我征服。


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不要把精力浪费在不必要的事情上面,是成就一个人的最佳方式,也是化解你累瘫心塞很受伤的豪华锦囊,这点我深以为然。


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我认为的精力浪费,体现在工作中,是被无关事项轻易扰乱的节奏;体现在生活中,是明明美好那么多偏要和自己过不去的较劲;体现在人际关系中,是拿本该用来对待亲人的和善去招待陌生人;体现在男女情感里,是抛下自我实现也要陷在他爱不爱我的猜想中。


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人的精力有限,消极的情绪、主观的臆想、琐碎的小事、常响的手机,就像八国联军一样瓜分着宝贵稀缺且一去不复返的时间精力。


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许多人那长满老茧的神经末梢,根本意识不到精力的消耗,因为这些事太过理所应当、习以为常。如果你累瘫心塞很受伤,那你该试着扫除一些占着茅坑不拉屎、占着内存降速度的bug们。

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精力达人都会主动避免干扰
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在我工作的这五六年里,历任老板同事赠与我无数“精力收纳狂”、“高效红旗手”之类的隐形牌匾。离开第一家公司时,老板三度挽留;和第二家东家分道扬镳后,经理用三个人填补我原先的岗位空缺;现在点姐也时常赞我效率很高。
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此外,我每周保证3-4本书的阅读量;大部分工作日下班后我直奔菜场买菜做饭;没空去健身房,反正我家里的椭圆机、健腹轮和瑜伽垫这锻炼三件套也能助我一臂之力;就算我在深圳工作时加班值班多如牛毛,我也还去改革开放博物馆当志愿者。

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很多人问我精力怎么分配得那么好,我死不要脸总结出的结论就是:精力不被无谓的事情分散,具象说来:


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  • 把淘宝网页设置成受限站点,上班时间不要网购;
  • 在做需要注意力高度集中的重要任务时,把手机都调成飞行模式;
  • 路过茶水间的妈妈帮、相亲团聚众闲聊时,不宜久留;
  • 业余时间做自己喜欢做的事,累计的正能量是我度一切苦厄的硬通胀。

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把工作中的无效投入最小化

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职场里,真正活多的人是没空喊累的!
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我有个要好的女同事向我诉苦,要么被不计流量的工作任务累到瘫,要么被知人知面不知心的人际关系虐到心塞,要么被自导自演的小剧本杀死脑细胞。


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可是我经过她电脑时看到挂着没来得及关闭的淘宝网页,有时买的宝贝和图片有色差要退货,和店家博弈与快递联系就折腾一下午;她上完厕所出来洗手,进去她去那一格的人冲了一下厕所,她为自己到底冲没冲水纠结好久;开会前偶遇集团大老板,因为打招呼不自然懊恼极了;不调成静音模式的手机整天滴滴答答作响,她手机循环拿起放下,任务没完成只能加班。


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我常常发现,工作时间刷淘宝、想心事、收快递、平杂事、唠闲嗑的人和抱怨为什么工作加量不加价是同一拨人;强调积攒人脉、玩转办公室政治的人也是一边对着三高的体检单担忧不已,一边感慨职场水深、唏嘘人情冷暖。


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碎纸机般的社交APP把成块的时间切割成零碎片段。习惯性点开网页弹出的新闻更是让精神发散,研究领导喜好和同事八卦就更没意义,别人家财万贯不会莫名赠你半分,无权无势也不会向你索要,每个领导都要研究那还怎么做业务小能手,整天八卦同事练就一身的故事会人格是要去给《知音》当编辑吗?

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在我看来,提高专业度和职业感,准沉没成本就不要往里砸了,精力集中者才能捧上金饭碗。


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不要因为错过太阳而流泪,否则连星星也会错过。" @' H* E9 c  B; H3 X

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话一下当年,我高考考砸了,没被我暗恋的学校录取。当时自勉了几句“如果你因为错过太阳而流泪,那你也将错过月亮和星星”,“天将降大任于斯人也”的鸡汤就去念大学了。

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去到学校,常常看见有人痛陈高考的失利,担心未来的就业,在他们一片愁云惨淡的哀嚎声中,我早已养成早上5点起床去背英语,晚上7点去跑步的天使习惯;大家都糊弄的社会调查我做得各种严谨仔细,为了调查当地民众的生育观,我是拿着调查问卷,从计生局到街头小巷,从妇科医生到产房病床,每份数据都真实可靠;和学霸们相约做科技立项,到学校旁的打字复印店免费打工,熟悉办公软硬件的使用,有假期就拿着勤工俭学赚来的钱游遍半个中国。毕业以后,社会并没有难为我。

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当你深陷挫折无法自拔时,你那错放的精力会导致你心力交瘁。


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我身边的好友,有因为男方的劈腿,终结了四年的感情,分手后喝酒喝到胃溃疡,满脸长包的;有考上很棒的学校,但是大三时替别人考试被抓,学校取消发放学位证,把自己气出轻度抑郁症的。

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前者若振作起来,说不定能遇上一份后来居上的好感情,后者若聚气凝神,说不定考个研究生直接拿硕士学位。这世界多的是冯唐易老李广难封式的命途多舛,难过是本能,难过太久就是把自己放入loser培养皿了。
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于我,自我悦纳是场修行
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所以我根本不忍心让自己痛苦、懊恼、后悔、无奈

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当贫瘠的现实、狰狞的嘴脸、不善意的恶作剧袭向我时

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连叹息都是多余

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化情伤为能量,转挫折为动力

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爱自己,才是我这一生的终极罗曼史。

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作者:梁爽

来源:Queen主义(ID:Queenzhuyi)

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