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[妈妈圈] 【DS美丽说】瘦小腿,看这里,看完你就有筷子腿啦

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发表于 2016-7-17 20:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  腿粗不可怕 和别人的细腿比在一起就是灾难!
2 P5 A9 ^: m+ R  c. h- p   昨天的一场媒体见面会上,赵丽颖和杨紫坐在了一起……
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  这是赵丽颖的腿…
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& v; I8 y$ m) K4 r3 v& |0 e   而旁边……/ H1 I! o( p2 X" ?" k) v/ N
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  杨紫你明明看起来是个瘦子啊!你怎么胖了呢!仔细看看,她好像也并没有胖,只不过。旁边就是个瘦子腿啊!+ }6 c% V0 }3 j+ q4 Q
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  赵丽颖说自己为了演楚乔瘦了8斤,看来果真不假啊,连腿都成筷子了。
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  平时练的连肌肉都有了。5 ]5 m0 a% [2 h' p5 d: X) b
  接下来《欢乐颂2》开拍,杨紫还要继续出演吃货邱莹莹,一时感到好忧伤!$ W1 w" l' i" V- q1 h" d
  其实杨紫平时露出腿,女神形象就全毁了。9 L; O; {. s; ]: t8 S  y/ _6 d
  
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  你觉得大象腿就没救了?看看周冬雨和朴信惠!, ^9 W/ D  F' k- j$ N/ ^) {4 p$ U
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  有网友说周冬雨的小腿比大腿还粗,因为小粗腿让粉丝操碎了心。1 Q* z  }9 o/ w4 Z
  而现在……
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  分分钟腿长两米八!
1 |0 v9 A: ^; j) m/ E   本公举猜她是这样瘦腿的↓↓↓* M, m: g% }5 d' H# f
  因为她经常说平时有锻炼身体跑跑步,所以锻炼完之后的小腿塑形很重要。8 K9 g& K& n) A6 r' T" G
  还有腿粗受害者吴昕
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8 B# Z$ J# \2 \2 ?: ]& _   以前大腿小腿分不出来。
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% ]+ P2 x" ?' o! {! x- x   现在腿细的比上筷子了。
7 M# f/ }; t$ _   感觉吴昕的腿有点肌肉型,肌肉型小腿这样瘦!↓↓↓- D7 W$ [. }, ~) @, R1 Q) K
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  肌肉型腿要着重拉伸
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  把肌肉再放松下1 Z# x% S) v# V3 z1 H6 ?) z
  还有朴信惠当年的腿
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$ K0 b3 ~& H" d9 J% A% o   丝袜也裹不住呼之欲出的肉。
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  当时和李敏镐站在一起,俩人腿都一样的尺寸了。粉丝都说朴新惠真的该减减肥了。( p% g$ q2 T* a, r
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  但是人家的新剧!腿和胳膊一样细!4 E: G6 ~/ @/ }9 c9 g: c" j% ?* s
  
! C7 ]* I* @$ o/ c* c- o  c3 _. j   好了就知道你们懒,懒得减肥懒得瘦腿。但是,你也得美啊!你也不能站在瘦腿妹旁边变得黯然失色啊。
: z9 U. A! j  y+ ]# v9 R# C   朴信惠懒人瘦腿法!
( [2 O# h' g$ D+ n  {8 _   动作一:抖抖腿+ s1 o6 X- o  h) {% _  m
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  坐在凳子上就可以,先微微地踮起你的脚尖0 l: l5 H; E5 G  M- H- \' W7 ]
  左右摇晃,有没有发现你小腿的肌肉在抖动,可以舒缓小腿肌肉紧张7 Y3 }9 q+ f! n/ ^& I6 q
  动作二:跷二郎腿
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( e* @9 d6 b3 L2 z   坐在凳子上,双腿摆翘二郎腿的姿势,但是小腿是放在膝盖上。
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  用翘二郎腿的姿势为小腿肚按摩,省力又舒服,可以加速血液循环
- y( z- R2 P1 c' V+ [2 j   动作三:拧毛巾
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  拧毛巾法消水肿,像是扭毛巾般,扭转脚踝,可以帮助腿部去水肿!8 b2 ~" I, n0 ~% R% u9 ?9 }
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" O# [. J3 ~; }# D8 X% F" T  h   瘦腿多简单, [0 _* v& w' l7 {9 B- U2 f
  
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