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想幸福一辈子吗? 达成这6件事让你们甜蜜到白头!

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发表于 2016-7-17 22:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

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热恋中的男女总对幸福的婚后生活拥有诸多幻想,等到真正走入婚姻后,每日面对着柴米油盐的现实生活,不知不觉就会冲淡彼此感情。根据美国「时代杂志」(TIME)报导,社会学家、心理学家和治疗学家们提供维系婚姻的6个建议,希望每对夫妻都能幸福一辈子。
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▲想幸福一辈子,需要双方彼此共同努力。6 l- h0 R( H. u  z
1.绝对不要看轻对方
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别常对另一半想做的事或赚钱能力品头论足,不断打断谈话、无视他们忧心的事或谈话谈到一半就不说了,也是蔑视的表现。美国婚姻治疗专家柴普曼(Gary Chapman)提到,彼此意见不合难免,必须学会道歉及宽恕,学习合理地争吵是必要的。
# c$ d8 P5 z" x0 e& o$ E, d1 ~2.找到共同的兴趣; Y- A: V: E1 `% I* ?, ]7 w

' E. h+ ]6 D! ?4 f0 F9 O两人相处在一起,如果生活上有共通点,找到共同的兴趣或者拥有共同话题,有助抵销两人关系随着时间过去带来的改变。美国康乃尔大学老年学专家皮勒莫(Karl Pillemer)表示:「最成功的伴侣会试着拥抱彼此的兴趣。」
( N. Q- M# b6 W. m* g3.别苦苦追寻「灵魂伴侣」& a+ J( X, _; J  W" X( b/ [& h
. g8 Y( w& p: I3 I* Z
别再努力追寻根本不存在的灵魂伴侣了!事实上,灵魂伴侣是被塑造出来的,而非你努力找到的。美国知名婚姻研究人员加特曼(John Gottman)说:「有为数众多的人能让你选择,然后过着快乐婚姻生活,且每段婚姻都不同。」0 I7 X, l9 R* Q; Q% X, H' d3 p
4.美满两性生活# ^: F" H$ p" w8 q  x

6 \; @. b+ P2 m* e: ~) P; b' c+ D研究指出,每周和另一半爱爱一次是能让婚姻最幸福的最理想次数。加拿大研究人员还发现,在幸福婚姻中,性比金钱扮演更重要的角色。9 T5 E8 M. F8 X) b  s1 ~3 R
5.男性在「情感」上必须投入更多# k+ c7 j) F# \

. K7 }. t/ ^: I4 v7 h( Q, \3 V, M治疗学家建议,男性在「情感努力」上必须投入比女性更多。美国知名婚姻研究人员加特曼指出:「这不代表女性不用做该做的那一部分,但资料证实,男性的行为是决定婚姻关系成功或失败的重要关键。」% ]# ~9 `' O- \% f/ w. j
6.适时陪伴与表达感谢3 Q% _# |8 l" [6 y* ^8 G9 D6 w

4 r3 b4 l# r  K8 y6 d想幸福一辈子,需要双方彼此的共同努力。平常可以多花时间陪伴对方,并对另一半的付出表达感谢,像是简单一起吃顿晚餐及记得说谢谢,都能产生显著的效果。
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6 q: O  x$ z  z. G+ O, k% B谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

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