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[医疗保健] 天气渐冷 女性要风度也要有温度

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发表于 2015-9-29 16:34 北美生活网手机版 | 显示全部楼层 |阅读模式

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     进入深秋,天气也一天比一天凉爽起来。在大街上还是能够看到许多爱美的女性穿着背心短裤。要注意啦,重点部位要开始注重保暖,不然会很容易出现问题了。+ H" V. U7 W9 F* J, ^1 B) J+ C7 e& J
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  1. 适当脱下高跟鞋
+ @. q# s% W) J  高跟靴的确能让你的双腿看起来更加修长纤细,但是实际上它却会让你的身体处于一种不稳定的状态。长期维持这种状态必然会导致下半身血液循环不良。所以,不妨脱下高跟鞋,在上下班的路上穿上平跟鞋或运动鞋。如果工作时不得不穿高跟鞋,那在假期就让脚也“休休假”吧。
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  2. 爱穿迷你裙?# Z( |+ A7 P( ?4 C+ x0 c) J: `0 h
  爱穿迷你裙的你一定要开始做好御寒准备了。例如,可以使用暖宝宝保护好腹部。也可以根据天气增添长裤袜。可以随身携带一条大披肩以备不时之需。9 d7 |5 S8 a. ~0 y* p3 p: Z! ?- q
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  3. 在大血管处保暖# s% c; Z" X' q8 B" Z
  保暖的重点,在于大血管。当手脚冰冷时,如果只是想办法温暖手脚,会因为末端血管过细而收效甚微。所以最好的办法就是找有大血管通过的地方采取保暖措施。例如,在脖子处系上丝巾。有一个说法是,围一条围巾相当于穿一件毛衣。
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  4. 多喝热水
7 d1 e$ M7 E; }5 J: W! L: A  虽然“多喝热水”被广大女性评为“最讨厌男朋友说的一句话”中之一。但是喝了热水后,确实会让你全身暖乎乎。所以,不妨随身带着热水,或者在感到冷时,在街上买一杯热饮。

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