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[美妆] 不花钱的祛斑小妙招推荐 这么做让斑点远离你

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发表于 2016-7-22 15:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  不花钱祛斑小妙招推荐
& N- j. k5 G% }# V) X2 d) y; A   一:多样化美食
' e0 i6 e- C: ?" M3 t   食物祛斑是比较健康的方式,也是比较推崇的一种方法,如果你坚持,应该在很短的时间内就能看到效果了。但怎么祛斑比较好,食物祛斑也是需要考虑到食物选择的问题,食物的来源都是需要的,比如在食物中维生素C和E同样重要,同样都能起到淡斑的效果。而从食物本身来看,也需要合理的进行搭配,这样做才能达到祛斑效果,所以,其实想要达到祛斑的目的,祛斑食物应该多样化的选择。 8 @7 E  e/ `4 \; ~- H* }/ o* H
  
1 A+ l6 l( I  i; G  w, g3 ~& A   二:面部刮痧
& q- R  v- n4 h% `' l2 h   中医将斑点分为肝郁气滞、肝肾不足2种类型。临床表现为对称发生于颜面,损害为黄褐色或深褐色片状色素沉着,边缘一般明显,形状不规则,尤以两颊、额部、鼻、唇等处多见。多见于女性。日光照射可促发本病或使其加重。呈慢性过程,患者常无自觉症状。 + u: ^. |6 {; f1 H: A! I4 p& |
  
- E  J: d$ n* a7 g% h5 v   三:脸部按摩% N: H0 B/ K3 g$ B6 `8 L
  脸部按摩也是一项很不错的祛斑方法,不仅可以起到祛斑的效果,而且还可以增加肌肤弹性。比如按摩时,就会促进脸部血液循环,加速脸部肌肤细胞活跃度,这样脸部肌肤的新陈代谢就会加快,这样肌肤就会变得有弹性。到底怎样才能祛斑,一天两天的按摩祛斑还是不够的,必须每天坚持,这样时间长了才有可能起到效果。
/ w. b, p# m, k% I8 |" O   其实道理很简单。人的皮肤之所以会长出雀斑,就是因为皮下色素的堆积聚集。而皮下色素想要聚集,其中绝对少不了紫外线的作用。因此想要让脸上不再出现斑点,首先要做的就是防晒。 6 A& W/ f" @( h( }$ [
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  四:防晒措施
( v  J0 M6 {' O6 U$ \6 z" |3 \   首先可以尽量减少外出次数和户外活动的量;如果无法避免出门,可以在脸部涂抹防晒效果好、防晒指数高的乳液;除此之外,也可以在出门时佩戴遮阳帽或撑把遮阳伞。这3项防晒措施如果都做到了的话,你的脸上尽量避免再出现任何的斑点。
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6 r- z8 M6 X' `: G  @" n/ k7 p   五:天然祛斑
; C6 z# y9 {- Y- Q" A/ F' I   洁面涂抹完水和乳之后,依次用祛斑精油和面霜,轻轻拍打至完全吸收,早晚各一次。洗脸的时候可以用温热的水洗脸,不仅清洁做好了,毛孔也能够全部打开,更有利于产品的吸收。“喜欢天然零添加的感觉”,这是广大消费者对护肤品的心底呼唤。相对传统的化学护肤而言,纯植物护肤品,比如美姿尔祛斑霜,或许在功效上显得温吞一些,但是却能由内而外彻底改善糟糕的肤质,这一点是非常珍贵的。 ) O) }0 k$ W: D
  
1 v& Y  ]& p7 j  O( ?   说了如何祛斑,那么你知道要如何防止长斑吗?下面一起了解下。
3 z$ }7 L5 U* f3 k$ s; m" O   1、每天吃一片维生素C和维生素E。 3 N- Q/ _  z$ R  Z
  2、用干净的茄子皮敷脸。
. Q& E$ f3 ~, C$ C2 C  J; S1 h; H   3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿切片敷脸,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。 7 c9 w0 _' q$ B5 C* X
  4、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。 $ g3 B: F# k/ k9 x0 q2 l
  5、将新鲜萝卜挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜汁可白肤。
5 B+ G/ E* S# F* G2 Z, y0 g3 J. S   6、将柠檬搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C,钙,磷,铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。 2 P9 b! q9 U! ?7 g  d
  避免过长时间的日晒,在日晒前于脸上搽防晒膏。服用维生素C,它具有退色作用。选择营养性食物,注意适量的运动,保持充足的睡眠,心胸开朗,都能起到预防黑斑和使黑斑减退的作用。
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