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[美妆] 不花钱的祛斑小妙招推荐 这么做让斑点远离你

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发表于 2016-7-22 14:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

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- `; A9 O+ x6 t   不花钱祛斑小妙招推荐
0 l' `9 ^- o1 V8 M- ^8 P   一:多样化美食
4 ]# I' c" k5 [   食物祛斑是比较健康的方式,也是比较推崇的一种方法,如果你坚持,应该在很短的时间内就能看到效果了。但怎么祛斑比较好,食物祛斑也是需要考虑到食物选择的问题,食物的来源都是需要的,比如在食物中维生素C和E同样重要,同样都能起到淡斑的效果。而从食物本身来看,也需要合理的进行搭配,这样做才能达到祛斑效果,所以,其实想要达到祛斑的目的,祛斑食物应该多样化的选择。
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  二:面部刮痧! o4 T5 w! u8 V: }, i* z- o
  中医将斑点分为肝郁气滞、肝肾不足2种类型。临床表现为对称发生于颜面,损害为黄褐色或深褐色片状色素沉着,边缘一般明显,形状不规则,尤以两颊、额部、鼻、唇等处多见。多见于女性。日光照射可促发本病或使其加重。呈慢性过程,患者常无自觉症状。 " B9 ^3 s: P- \! f  {' T
  
& u% Q8 z$ S5 O, n! T   三:脸部按摩
1 g( j! m0 S% b- z: H7 ^6 [   脸部按摩也是一项很不错的祛斑方法,不仅可以起到祛斑的效果,而且还可以增加肌肤弹性。比如按摩时,就会促进脸部血液循环,加速脸部肌肤细胞活跃度,这样脸部肌肤的新陈代谢就会加快,这样肌肤就会变得有弹性。到底怎样才能祛斑,一天两天的按摩祛斑还是不够的,必须每天坚持,这样时间长了才有可能起到效果。
1 e8 R* N$ C  T1 v% T   其实道理很简单。人的皮肤之所以会长出雀斑,就是因为皮下色素的堆积聚集。而皮下色素想要聚集,其中绝对少不了紫外线的作用。因此想要让脸上不再出现斑点,首先要做的就是防晒。
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. \$ P  H+ @* G% @. Q   四:防晒措施
, C9 ~9 i# {3 ]0 h* R  p   首先可以尽量减少外出次数和户外活动的量;如果无法避免出门,可以在脸部涂抹防晒效果好、防晒指数高的乳液;除此之外,也可以在出门时佩戴遮阳帽或撑把遮阳伞。这3项防晒措施如果都做到了的话,你的脸上尽量避免再出现任何的斑点。 ' F+ O' o; M- Z5 J
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  五:天然祛斑2 u, k. ^( m9 `
  洁面涂抹完水和乳之后,依次用祛斑精油和面霜,轻轻拍打至完全吸收,早晚各一次。洗脸的时候可以用温热的水洗脸,不仅清洁做好了,毛孔也能够全部打开,更有利于产品的吸收。“喜欢天然零添加的感觉”,这是广大消费者对护肤品的心底呼唤。相对传统的化学护肤而言,纯植物护肤品,比如美姿尔祛斑霜,或许在功效上显得温吞一些,但是却能由内而外彻底改善糟糕的肤质,这一点是非常珍贵的。
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" u4 n5 v0 n4 U  g' a   说了如何祛斑,那么你知道要如何防止长斑吗?下面一起了解下。  q* d' b) H/ v* S# I! e8 }
  1、每天吃一片维生素C和维生素E。
' D* N% ?& H4 @. X( i   2、用干净的茄子皮敷脸。
% Q: e# u( U0 {" u) M   3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿切片敷脸,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。 ; |! B# f5 o& E
  4、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。 & D: {! v' N8 o
  5、将新鲜萝卜挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜汁可白肤。 8 g9 S, V2 X; s; i
  6、将柠檬搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C,钙,磷,铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。 " d; t8 k, w6 A0 \6 I2 s
  避免过长时间的日晒,在日晒前于脸上搽防晒膏。服用维生素C,它具有退色作用。选择营养性食物,注意适量的运动,保持充足的睡眠,心胸开朗,都能起到预防黑斑和使黑斑减退的作用。
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