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[美妆] 不花钱的祛斑小妙招推荐 这么做让斑点远离你

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发表于 2016-7-22 15:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  不花钱祛斑小妙招推荐$ B, B( e/ L$ @/ r6 s' o
  一:多样化美食
: Q; @7 ?; |' s1 ]. T# J   食物祛斑是比较健康的方式,也是比较推崇的一种方法,如果你坚持,应该在很短的时间内就能看到效果了。但怎么祛斑比较好,食物祛斑也是需要考虑到食物选择的问题,食物的来源都是需要的,比如在食物中维生素C和E同样重要,同样都能起到淡斑的效果。而从食物本身来看,也需要合理的进行搭配,这样做才能达到祛斑效果,所以,其实想要达到祛斑的目的,祛斑食物应该多样化的选择。
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0 G) d( I+ L" n1 B; F   二:面部刮痧% K8 B" X  e( l2 s0 V
  中医将斑点分为肝郁气滞、肝肾不足2种类型。临床表现为对称发生于颜面,损害为黄褐色或深褐色片状色素沉着,边缘一般明显,形状不规则,尤以两颊、额部、鼻、唇等处多见。多见于女性。日光照射可促发本病或使其加重。呈慢性过程,患者常无自觉症状。
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. I: ?: R4 r4 O   三:脸部按摩
( V; y: @% F' C  S* D   脸部按摩也是一项很不错的祛斑方法,不仅可以起到祛斑的效果,而且还可以增加肌肤弹性。比如按摩时,就会促进脸部血液循环,加速脸部肌肤细胞活跃度,这样脸部肌肤的新陈代谢就会加快,这样肌肤就会变得有弹性。到底怎样才能祛斑,一天两天的按摩祛斑还是不够的,必须每天坚持,这样时间长了才有可能起到效果。 2 f9 _5 l, _/ W5 h; {" x
  其实道理很简单。人的皮肤之所以会长出雀斑,就是因为皮下色素的堆积聚集。而皮下色素想要聚集,其中绝对少不了紫外线的作用。因此想要让脸上不再出现斑点,首先要做的就是防晒。
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  四:防晒措施6 [! p# G) b7 `8 v7 b
  首先可以尽量减少外出次数和户外活动的量;如果无法避免出门,可以在脸部涂抹防晒效果好、防晒指数高的乳液;除此之外,也可以在出门时佩戴遮阳帽或撑把遮阳伞。这3项防晒措施如果都做到了的话,你的脸上尽量避免再出现任何的斑点。 4 u$ o( t2 m/ I
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  五:天然祛斑
' f4 [; n; U+ }% i* O   洁面涂抹完水和乳之后,依次用祛斑精油和面霜,轻轻拍打至完全吸收,早晚各一次。洗脸的时候可以用温热的水洗脸,不仅清洁做好了,毛孔也能够全部打开,更有利于产品的吸收。“喜欢天然零添加的感觉”,这是广大消费者对护肤品的心底呼唤。相对传统的化学护肤而言,纯植物护肤品,比如美姿尔祛斑霜,或许在功效上显得温吞一些,但是却能由内而外彻底改善糟糕的肤质,这一点是非常珍贵的。
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  说了如何祛斑,那么你知道要如何防止长斑吗?下面一起了解下。
4 T2 p8 ?2 Y! ]   1、每天吃一片维生素C和维生素E。 " T: y0 W- ^6 A% r/ `
  2、用干净的茄子皮敷脸。 ' W7 o7 E. w" v6 O2 s4 e% q% H. ]
  3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿切片敷脸,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
" @2 n) k1 h2 ]! p! v   4、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。 8 x; l( {+ C2 M: p. |
  5、将新鲜萝卜挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜汁可白肤。
4 o' g, t6 t+ J, B   6、将柠檬搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C,钙,磷,铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。
$ W6 f$ n( e' F; E, c# M   避免过长时间的日晒,在日晒前于脸上搽防晒膏。服用维生素C,它具有退色作用。选择营养性食物,注意适量的运动,保持充足的睡眠,心胸开朗,都能起到预防黑斑和使黑斑减退的作用。 " ?& t5 |) m. R

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