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[食疗调养保健] 这物吃一口一生不得癌

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发表于 2016-7-22 14:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

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+ d- j5 U  h4 u, A这物吃一口一生不得癌(供图/华盖)  2 W' x4 X0 p* H5 K
随着人们生活水平的提高,健康也日益成了人们所关注的一件事,并渐渐占据了人们大多数的考虑范围中,癌症则是一种严重危害人们健康的病症,预防癌症液成了很多人关心的话题,那么如何预防癌症,以及癌症的注意事项有哪些呢?
; v% ^' s6 I. U- |- S小时候,最喜欢喝的是冰糖莲子羹。那种清甜的味道至今记忆犹新,原来,莲子是莲花的籽,即是食物,也是药物。下面就让我们一起来看看这小小的莲子到底有哪些养生的功效吧!
1 P2 }' D9 d4 c8 c* F0 ?3 y莲子,是睡莲科水生草本植物莲的种子,又称莲实、莲米、莲肉。
5 U9 c% f. M" Z莲又称荷芙蓉、水芝,我国大部分地区均有出产。
, Q6 h5 P5 p: E" }# g4 Q果实成熟时,割取莲房(莲蓬),取出果实;或取坠入水中、沉于泥内的果实,除去果壳,鲜用或晒干用,或剥去莲子的外皮和心(青色的胚芽)用,特称为莲肉。5 |5 b! U0 I( o( I
莲子补五脏不足,它的抗癌效果好,莲子是荷花的产物,是荷花的果实,也是一种药用价值很高的食材。$ ]! X( D3 M- X5 z
莲子的营养丰富,吃莲子可以提高身体抵抗力,尤其是滋补肾脏的不足,提高身体抗癌的效果是最好的,不知道大家吃过新鲜的莲子没?8 R6 g- v4 V/ T& i5 G) Y5 Z
莲子可以说是一种比较特殊的食物,尤其是链子的抗癌防癌功效最好,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐。
/ h5 g- z7 m7 ^: J8 E( `莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能;莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用;
+ L8 e. R2 C9 a  \* {5 j莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用;
+ k/ |& }% h/ j, s4 J) }莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品,对于青年人梦多,服食莲子有良好的止遗作用;  K, B0 q' M9 o" e0 j  K
真没想到莲子居然有这么强的效果,不仅可以抗癌,还可以滋补身体的五脏六腑,真不错呢!
# z# V7 b! k. c$ f% _, y1 r一般说来,莲子鲜者甘、涩、平,无毒;干者甘、温涩、无毒。
; V% T2 w1 R: B6 s# @# Q具有清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目,补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带,滋补元气的诸多作用。
. @+ _0 k8 V2 R1 z临床上主治心烦失眠,脾虚久泻,大便溏泄,久痢,腰疼,男子遗精,妇人赤白带下等病。还可预防早产、流产、孕妇腰酸。
* N8 I6 k6 c* B0 U5 x5 n$ ~但是,中满痞胀,以及大便燥结的人,不宜服用莲子。莲子也不能与牛奶同服,否则容易加重便秘。( v1 \3 _1 H; g4 b

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