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[食疗调养保健] 这物吃一口一生不得癌

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发表于 2016-7-22 15:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

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4 b5 z8 [1 P9 s) S9 s8 @这物吃一口一生不得癌(供图/华盖)  
8 k' v5 V% q/ S7 b随着人们生活水平的提高,健康也日益成了人们所关注的一件事,并渐渐占据了人们大多数的考虑范围中,癌症则是一种严重危害人们健康的病症,预防癌症液成了很多人关心的话题,那么如何预防癌症,以及癌症的注意事项有哪些呢?
, e& l( G' F2 X  e% P+ D. d- J小时候,最喜欢喝的是冰糖莲子羹。那种清甜的味道至今记忆犹新,原来,莲子是莲花的籽,即是食物,也是药物。下面就让我们一起来看看这小小的莲子到底有哪些养生的功效吧!
( R1 D- z$ ~, y- l莲子,是睡莲科水生草本植物莲的种子,又称莲实、莲米、莲肉。* ?  ^" Y  g6 `% A& p
莲又称荷芙蓉、水芝,我国大部分地区均有出产。2 R: c4 t0 ^# K& ]0 t- A! A
果实成熟时,割取莲房(莲蓬),取出果实;或取坠入水中、沉于泥内的果实,除去果壳,鲜用或晒干用,或剥去莲子的外皮和心(青色的胚芽)用,特称为莲肉。* \( m$ ^# ~4 F7 Z  |! w
莲子补五脏不足,它的抗癌效果好,莲子是荷花的产物,是荷花的果实,也是一种药用价值很高的食材。
2 z$ z+ G4 c+ `2 U; c& g莲子的营养丰富,吃莲子可以提高身体抵抗力,尤其是滋补肾脏的不足,提高身体抗癌的效果是最好的,不知道大家吃过新鲜的莲子没?2 D/ y9 _2 g' X" J! r: e3 p
莲子可以说是一种比较特殊的食物,尤其是链子的抗癌防癌功效最好,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐。0 a3 a9 W  m3 s* n# X! v; T
莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能;莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用;" `! Q- s4 s: ?# y4 v1 k% u- z
莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用;
# h) V7 g9 O+ S' q1 a莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品,对于青年人梦多,服食莲子有良好的止遗作用;3 I0 [+ D2 y1 z
真没想到莲子居然有这么强的效果,不仅可以抗癌,还可以滋补身体的五脏六腑,真不错呢!
2 J6 H0 a$ g" ?& d& V一般说来,莲子鲜者甘、涩、平,无毒;干者甘、温涩、无毒。
' U/ W; i) u/ a$ y1 o6 j% ~3 W具有清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目,补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带,滋补元气的诸多作用。; f7 |6 ?( K4 F& ]5 F) j, Y
临床上主治心烦失眠,脾虚久泻,大便溏泄,久痢,腰疼,男子遗精,妇人赤白带下等病。还可预防早产、流产、孕妇腰酸。
6 i( ~& g7 r& |但是,中满痞胀,以及大便燥结的人,不宜服用莲子。莲子也不能与牛奶同服,否则容易加重便秘。
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