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[食疗调养保健] 这物吃一口一生不得癌

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发表于 2016-7-22 15:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

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3 k6 V8 a. P6 L6 t9 o这物吃一口一生不得癌(供图/华盖)  
" A9 N, D" h$ \" j/ o, g% J随着人们生活水平的提高,健康也日益成了人们所关注的一件事,并渐渐占据了人们大多数的考虑范围中,癌症则是一种严重危害人们健康的病症,预防癌症液成了很多人关心的话题,那么如何预防癌症,以及癌症的注意事项有哪些呢?% f2 H7 U% H/ Q
小时候,最喜欢喝的是冰糖莲子羹。那种清甜的味道至今记忆犹新,原来,莲子是莲花的籽,即是食物,也是药物。下面就让我们一起来看看这小小的莲子到底有哪些养生的功效吧!6 t$ Z& G& z, E
莲子,是睡莲科水生草本植物莲的种子,又称莲实、莲米、莲肉。
! z% f* {  p& C# u7 }莲又称荷芙蓉、水芝,我国大部分地区均有出产。
. E+ R. ]5 q; b3 d) `# W; n6 {果实成熟时,割取莲房(莲蓬),取出果实;或取坠入水中、沉于泥内的果实,除去果壳,鲜用或晒干用,或剥去莲子的外皮和心(青色的胚芽)用,特称为莲肉。( ~" O6 ?. p! {( G3 j
莲子补五脏不足,它的抗癌效果好,莲子是荷花的产物,是荷花的果实,也是一种药用价值很高的食材。
7 H$ z# G* n! F4 w& k9 u莲子的营养丰富,吃莲子可以提高身体抵抗力,尤其是滋补肾脏的不足,提高身体抗癌的效果是最好的,不知道大家吃过新鲜的莲子没?
9 [5 z6 l* C8 V9 d. N7 |& }莲子可以说是一种比较特殊的食物,尤其是链子的抗癌防癌功效最好,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐。
  i& v/ E7 D1 a# \莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能;莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用;8 s* d+ o' ~7 o1 {5 ?% f: L
莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用;
; @' o' Z8 M$ j  K/ {' s* p) d莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品,对于青年人梦多,服食莲子有良好的止遗作用;8 Z- F- d7 z. Y! m! j5 i0 I
真没想到莲子居然有这么强的效果,不仅可以抗癌,还可以滋补身体的五脏六腑,真不错呢!% Z9 l$ m* Q3 O$ f8 B
一般说来,莲子鲜者甘、涩、平,无毒;干者甘、温涩、无毒。
& P9 @2 f; L% q具有清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目,补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带,滋补元气的诸多作用。
' {/ ?& f4 |' R: n1 q2 \临床上主治心烦失眠,脾虚久泻,大便溏泄,久痢,腰疼,男子遗精,妇人赤白带下等病。还可预防早产、流产、孕妇腰酸。8 B2 b4 p/ e/ X6 f! |) d
但是,中满痞胀,以及大便燥结的人,不宜服用莲子。莲子也不能与牛奶同服,否则容易加重便秘。
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