开启左侧

想要皮膚好從“降火”開始

[复制链接]
分享到:
发表于 2016-7-23 20:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
2.jpg

# u& h  I, B- o# g+ I) o
7 v. J* n5 w' S0 t; b/ p: z6 C身體的健康狀況總是在肌膚上反映出來:肌膚敏感泛紅、長出小痘痘、色斑增多……這是你的肌膚正在“上火”!而這都是因為你的身體內在平衡被打破,長期下去還會加速肌膚衰老。那麼我們該如何保持身心平衡,從內到外齊美麗。7 c/ e# ^6 j2 l

. P& I: b1 a, x" |+ n8 d>>多喝保養湯水
. B. O* }/ Q; hMM們皮膚上火,不能頭疼醫頭,腳疼醫腳,內外兼修才是王道。秋冬季節乾燥,加上平時工作繁忙,才導致皮膚“上火”。不妨下班后買一隻雪梨加上冰糖,燉上一盅雪梨湯,清熱去火,驅燥潤肺,還有滋陰功效,除了雪梨湯,也可以嘗試銀耳、百合等滋陰食物熬製的湯水。
2 O5 s+ {+ H/ C* Q6 c
' m- E, `) K' H- z3 j8 U>>晚10早6更健康
( I3 t3 _' l$ ]3 h' B' n
一個好的習慣只要一個月就能養成,MM們不妨嘗試每天晚上10點入睡、早晨6點起床,把最寶貴的人體恢復時機抓住,讓肝臟、脾臟、腸胃等人體重要器官得到充分的修養。一個月後,你的臉色自然會好不少。
: D  t& Z. h/ C; I8 n2 @* r
% I2 Z9 ]% P$ o; q3 Y3 ~7 x>>護膚品以簡為榮$ {2 z4 I# e* G$ t3 E. W
皮膚出了狀況,不能直接把保養品一股腦都往臉上擦。護膚做減法,有時候反而事半功倍哦。選擇一款溫和的潔面,天然的化妝水以及低刺激乳液,給皮膚最少的刺激,讓皮膚慢慢恢復至天然狀態。9 `5 _" @7 v% u( @& K# p

: C# M9 u/ o; ^$ m8 K+ V>>卸妝要完全徹底
& E# F% C, N8 K) l0 H2 cMM們每天在職場拼殺,化妝必不可少,但是為了讓皮膚得到充分休息,不妨每周少化一日彩妝,同時每天要及時地卸妝,使用溫和卸妝產品,配合按摩等手法,讓臉上殘留的化妝品得到充分清除,才能降低彩妝品對皮膚的刺激。
3 I8 U- b* C, l4 V& H, y  C7 [0 {
# s2 V2 R+ {" u1 b9 @>>熱水泡腳趕跑油光

7 @- [, \2 F7 y$ i" J) o6 b- [6 b很多MM皮膚“上火”的時候滿臉油光、毛孔粗大,十分難看,其實這個是腎臟不好的表現。現在有一個絕對簡單的辦法,堅持2週,就能見到效果:熱水泡腳,熱水需要淹沒腳踝。熱水泡腳能夠瘟神補氣,讓MM們迅速跟油光說拜拜。
$ I! `7 ^8 G' A1 V  W2 T( B

转载请保留当前帖子的链接:http://www.beimeilife.com/thread-21582-1-1.html 谢谢!

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表