开启左侧

想要皮膚好從“降火”開始

[复制链接]
发表于 2016-7-23 21:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
2.jpg
. V# H( r# u7 \+ i" l7 Z

0 [( M( S0 S3 j& S' m$ g% V身體的健康狀況總是在肌膚上反映出來:肌膚敏感泛紅、長出小痘痘、色斑增多……這是你的肌膚正在“上火”!而這都是因為你的身體內在平衡被打破,長期下去還會加速肌膚衰老。那麼我們該如何保持身心平衡,從內到外齊美麗。
8 i9 J# Z* h7 W
* s7 b- K+ [0 @+ z& {>>多喝保養湯水
* b6 L3 J& |/ `. s0 i9 mMM們皮膚上火,不能頭疼醫頭,腳疼醫腳,內外兼修才是王道。秋冬季節乾燥,加上平時工作繁忙,才導致皮膚“上火”。不妨下班后買一隻雪梨加上冰糖,燉上一盅雪梨湯,清熱去火,驅燥潤肺,還有滋陰功效,除了雪梨湯,也可以嘗試銀耳、百合等滋陰食物熬製的湯水。
# x: M$ y9 @% G) t' J3 l
* J' b4 i7 o! Z6 v# p$ `6 }>>晚10早6更健康
! n( z. C' _% G- x3 ]: t# d
一個好的習慣只要一個月就能養成,MM們不妨嘗試每天晚上10點入睡、早晨6點起床,把最寶貴的人體恢復時機抓住,讓肝臟、脾臟、腸胃等人體重要器官得到充分的修養。一個月後,你的臉色自然會好不少。
7 [7 i" y9 `# O  ~. [% }
  K& y- G5 t! y! w3 D; l# I* s- b>>護膚品以簡為榮
. u0 {8 Y0 S( F: V皮膚出了狀況,不能直接把保養品一股腦都往臉上擦。護膚做減法,有時候反而事半功倍哦。選擇一款溫和的潔面,天然的化妝水以及低刺激乳液,給皮膚最少的刺激,讓皮膚慢慢恢復至天然狀態。
6 P, i7 }1 R2 ?; I8 v3 g9 q$ N# W+ A9 m: \- M& D  Q7 |
>>卸妝要完全徹底
8 D" J# _9 y: w; v* SMM們每天在職場拼殺,化妝必不可少,但是為了讓皮膚得到充分休息,不妨每周少化一日彩妝,同時每天要及時地卸妝,使用溫和卸妝產品,配合按摩等手法,讓臉上殘留的化妝品得到充分清除,才能降低彩妝品對皮膚的刺激。0 R0 q" E. x* r% v1 q$ Z
& O" P  d9 c; N2 Y% K
>>熱水泡腳趕跑油光
& a+ M) [  L: k7 T" d, w$ S: [
很多MM皮膚“上火”的時候滿臉油光、毛孔粗大,十分難看,其實這個是腎臟不好的表現。現在有一個絕對簡單的辦法,堅持2週,就能見到效果:熱水泡腳,熱水需要淹沒腳踝。熱水泡腳能夠瘟神補氣,讓MM們迅速跟油光說拜拜。
) Q- x- c. o7 P7 I  C: g

转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-21582-1-1.html 谢谢

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表