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[品茶] 日本的茶道--抹茶文化,既能喝又能吃的高营养食物~~

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发表于 2016-7-30 23:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

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抹茶是用天然石磨碾磨成微粉状的、覆盖的、蒸青的绿茶。6 }* j, E" D- b1 o- u4 d5 j) ?
抹茶起源于中国的隋朝,在唐朝、宋朝达到顶峰,特别在宋朝,已经有了完整的寺院抹茶茶艺(点茶)。至今已有一千多年的历史。但自明朝以来,中国开始流行用茶叶泡汤弃渣的喝法。点茶便告失传,传统茶磨也随之绝迹。九世纪末(日本的平安中期)抹茶随日本随遣唐使进入日本,点茶被日本人民所接受并推崇,发展成为今天的日本茶道。; z; P: s: l. W( w2 U% K" a
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近几十年来,人们对茶叶的认识已经大大加深,对茶叶功能性的物质本质也有了深刻的了解。在抗生素、生长激素的毒副作用日益遭到质疑的今天,茶多酚以其独特的生物学功能和“绿色”本质越来越深入到人们的饮食生活中。
# C5 B! O$ Q+ q2 d8 B( `# q: ]3 s) l普通茶虽然含有极高的营养成分,但是茶叶里真正溶于水的部分仅仅为35%,大量的不溶于水的有效成分都被人们当做茶渣扔掉。实验证明,吃茶比之喝茶能够汲取更多的营养,一碗抹茶里的营养成分超过30杯普通绿茶,所以日本茶道的老师们几乎无一不长寿天年。变喝茶为吃茶不仅是一个饮食习惯的改革,同时也是适应快节奏现代化生活的需要。
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