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[养生] 枸杞可治14种疾病,你知道吗?

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发表于 2016-8-2 04:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

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枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”,而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种,与琼珍灵芝、长白山人参,东阿阿胶并称为“中药四宝”。
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枸杞是比较常见保健用品,最常用的煲汤喝、泡茶。枸杞可以提高机体免疫力,有补气强精,滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞还具有降低血压、血脂和血糖的作用,能防止动脉粥样硬化,保护肝脏,抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。下面看看枸杞到底都有哪些神奇的治病功效吧!1 S) a6 K/ v/ L  I
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1、用于治疗肥胖病:每天取枸杞子30克洗净,用开水冲泡当茶饮服,早晚各一次,连服四个月可以取得较好的降脂减肥效果,且无副作用。
& v3 @# z9 L# R/ i+ e! R2、用于辅助治疗消渴病(糖尿病):枸杞子100克洗净,蒸熟后嚼食,每次10克,每日3次,可长期服用,能收辅助降血糖和止消竭之功。& {% m7 A% R6 R4 M5 W, Z. p: _
3、用来治疗老人夜间口渴:每晚取枸杞子30克洗净后嚼服,连服10天一般有效,必要时可连续服用。
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4、高血压,糖尿病:每日用枸杞子15克,煎汤代茶,常服有效。
/ t  x6 T" x' S2 E8 _0 c5、夜盲,视力衰退:枸杞子6克,白菊花6克,泡水代茶。
" [% O0 J+ n1 s# s6、肝虚眼痛,见风流泪,云清遮眼,白内障等症:枸杞子250克,黄酒适量,浸于坛中,密封1-2个月后,每日食后适量饮,一日2次。
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- `- J$ D$ T$ p$ R  z) ~* y7、枸杞补肾可选用枸杞羊肾汤:枸杞子30克,羊肾一对,加水及调料后熬炖,喝汤吃肾。枸杞的补虚作用重点在补肾,治肾虚腰痛疗效显著,宜佐餐常用。6 ]3 C& H5 i4 x6 R4 `
8、枸杞安神可用枸杞桂圆粥:取枸杞10克,桂圆肉15克,红枣4枚,粳米100克,洗净加水熬粥食用。此方对血虚失眠效果较好。宜常食。( J" J1 ^2 H* i- J* l- D" ^
9、枸杞健脑可选用枸杞羊脑璞:取枸杞250克,羊脑一个,放入容器,加食盐、葱、姜、料酒,隔水蒸熟。食用前可酌加味精少许调味。宜佐餐食之。
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8 v9 R8 I1 F# J5 A7 V: l10、枸杞乌发可选用枸杞核桃璞:取枸杞100克,核桃仁12个,小黑豆100克,加水适量熬至豆烂即成,放凉后置于冰箱内,每日早晚加热后各服15-30克。
9 W, z0 a- _) o+ C$ \11、治疗老花眼:取优质枸杞一勺,冲洗干净后放入杯中,再用开水兑入。待两三分钟后水温稍凉时,再放入一勺蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。每日晨起、睡前各饮一杯,两个月后即可见效。
5 P0 `! s) z4 s% o/ X12、妊娠呕吐:枸杞子、黄芩各50克。置带盖瓷缸内,以沸水冲浸,待温时频频饮服,喝完后可再用沸水冲,以愈为度。
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, O2 g- U; }5 j# Z/ d* ~7 y13、慢性萎缩性胃炎:选宁夏枸杞子洗净,烘干打碎分装,每日20克,分2次于空腹时嚼服,2个月为1个疗程。
1 M7 G" ]7 T" z" l2 n6 B14、用于治疗男性不育症:每晚取枸杞子15克洗净嚼服,以连服一个月为一疗程,也可持续服用几个疗程,服药期间应适当地节戒房事。  Q) v& P: @  w4 D
枸杞不是人人都能吃,三大副作用要了解!
! }. ~* B" |8 N  _) m2 D8 A) U) F一、阴虚人群吃枸杞子容易上火4 \8 E2 j+ h6 i3 M$ r5 e6 z. D
在夏季的时候,阴虚体质的人应该注意枸杞的用量,因为枸杞性甘,温和,用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。( Q% ^5 T% H3 U7 ^& O% U% Y

# }- D# H7 ]& O( |4 X. r6 P二、过量食用问题多
  R4 l! V6 [- f1 [5 U. |1 z: F枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但要坚持每天吃一点,才能见效,枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益,但要注意用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至眼睛红胀不舒服等。
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1 u) v; P. H! O三、吃枸杞子有所禁忌  J0 r7 m4 h  s" L. {$ h3 X
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
* F+ D0 l& D1 E- ?: f由于枸杞子温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人最好别吃。

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