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[养生] 枸杞可治14种疾病,你知道吗?

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发表于 2016-8-2 04:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

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, y) c6 K, d9 i枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”,而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种,与琼珍灵芝、长白山人参,东阿阿胶并称为“中药四宝”。, y. j1 M( t  \# @: T
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枸杞是比较常见保健用品,最常用的煲汤喝、泡茶。枸杞可以提高机体免疫力,有补气强精,滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞还具有降低血压、血脂和血糖的作用,能防止动脉粥样硬化,保护肝脏,抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。下面看看枸杞到底都有哪些神奇的治病功效吧!
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1、用于治疗肥胖病:每天取枸杞子30克洗净,用开水冲泡当茶饮服,早晚各一次,连服四个月可以取得较好的降脂减肥效果,且无副作用。5 M4 V4 y, a0 L" R" z7 @
2、用于辅助治疗消渴病(糖尿病):枸杞子100克洗净,蒸熟后嚼食,每次10克,每日3次,可长期服用,能收辅助降血糖和止消竭之功。6 ^0 b$ X% {! z0 f2 r, h$ [
3、用来治疗老人夜间口渴:每晚取枸杞子30克洗净后嚼服,连服10天一般有效,必要时可连续服用。* N" C4 H4 _) ~2 ^6 h
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4、高血压,糖尿病:每日用枸杞子15克,煎汤代茶,常服有效。
+ U: C7 ]2 O) W2 K% @# L5、夜盲,视力衰退:枸杞子6克,白菊花6克,泡水代茶。0 S0 d  X% j! g/ `
6、肝虚眼痛,见风流泪,云清遮眼,白内障等症:枸杞子250克,黄酒适量,浸于坛中,密封1-2个月后,每日食后适量饮,一日2次。) e. c; }% p7 K. G% m) p

0 m- ^6 ?0 B! S1 M7、枸杞补肾可选用枸杞羊肾汤:枸杞子30克,羊肾一对,加水及调料后熬炖,喝汤吃肾。枸杞的补虚作用重点在补肾,治肾虚腰痛疗效显著,宜佐餐常用。
3 ^; t3 A9 J# n$ z5 a: p5 u3 |( _* q& t3 z8、枸杞安神可用枸杞桂圆粥:取枸杞10克,桂圆肉15克,红枣4枚,粳米100克,洗净加水熬粥食用。此方对血虚失眠效果较好。宜常食。
3 G- \( g8 G. n) s) F9、枸杞健脑可选用枸杞羊脑璞:取枸杞250克,羊脑一个,放入容器,加食盐、葱、姜、料酒,隔水蒸熟。食用前可酌加味精少许调味。宜佐餐食之。
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10、枸杞乌发可选用枸杞核桃璞:取枸杞100克,核桃仁12个,小黑豆100克,加水适量熬至豆烂即成,放凉后置于冰箱内,每日早晚加热后各服15-30克。
! _. c& m" N3 Y: B1 |) ?8 {: f1 ?3 ~11、治疗老花眼:取优质枸杞一勺,冲洗干净后放入杯中,再用开水兑入。待两三分钟后水温稍凉时,再放入一勺蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。每日晨起、睡前各饮一杯,两个月后即可见效。
+ Z/ H' P* B% u0 v  l( ]5 Z; o12、妊娠呕吐:枸杞子、黄芩各50克。置带盖瓷缸内,以沸水冲浸,待温时频频饮服,喝完后可再用沸水冲,以愈为度。$ D0 t, A; _3 I3 X+ I, D# Y# S
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13、慢性萎缩性胃炎:选宁夏枸杞子洗净,烘干打碎分装,每日20克,分2次于空腹时嚼服,2个月为1个疗程。
: `  @/ w' h' q+ i+ u& Q" q3 M14、用于治疗男性不育症:每晚取枸杞子15克洗净嚼服,以连服一个月为一疗程,也可持续服用几个疗程,服药期间应适当地节戒房事。
9 c5 x; d7 e" N- X, w+ l枸杞不是人人都能吃,三大副作用要了解!
8 o6 X' ]# [) T9 f一、阴虚人群吃枸杞子容易上火
6 L. ]" x; B  q# b( t在夏季的时候,阴虚体质的人应该注意枸杞的用量,因为枸杞性甘,温和,用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。) l( Y- M/ e3 M8 K4 {8 O
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二、过量食用问题多
, b2 g* z$ N* ?2 Y: h枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但要坚持每天吃一点,才能见效,枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益,但要注意用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至眼睛红胀不舒服等。4 }+ O2 x$ T8 b$ e6 H7 N9 A
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三、吃枸杞子有所禁忌6 z  j% x/ D# {1 G" C
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。% q8 |2 S7 k# `; b' L1 ^
由于枸杞子温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人最好别吃。

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