开启左侧

[保健] 鼻炎自我治疗常识 3分钟搞定!

[复制链接]
发表于 2015-10-15 18:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
本帖最后由 修仙 于 2015-10-15 18:34 编辑 4 ~$ s1 y, A1 N$ B, B

3 |* x- [" L/ H5 P
鼻炎发病时有很多症状,可以轻而易举的让我们了解它,认识它,并根据相应鼻炎症状进行针对性治疗。鼻炎引起的眼睛痒,是一种常见现象,给人非常不适的感觉,通过穴位按摩和中医治疗可以有效的治疗。

9 L) X5 a' C9 x9 P
1.jpg

; F! _' b+ m7 m8 G* Z: v

$ d! k  [3 i5 k0 G* }* ]1 N
1、首先是揉捏鼻子部位
这是自我按摩治疗鼻炎的第一步。用手指放在鼻子部位的两边,然后从上面开始往下揉捏鼻子,大约揉捏5分钟就可以了。接着用手指在迎香穴、上迎香的位置上轻轻地点按一下,持续进行1分钟。

) {6 m( t( Y# r" H7 w+ A; B
2.jpg
- B3 W$ J" h+ C: \8 ]+ k' c

; d5 K7 g% w. }+ }* n! S0 p
2、经络穴对鼻炎的治疗也是有帮助
可以推按印堂部位,也就是两眉毛中间的部位,大约50次,接着用双手大鱼际部位分别推按两边的太阳穴,按1分钟。然后再按摩手太阴肺经的中府、尺泽、合谷这些部位,大约按摩1分钟。最后再按摩一下风池穴部位,同样大约按摩1分钟就可以了。

; L" q6 q: r! H4 K+ X+ E4 P
3、最后一招就是提捏颈肩部位
用手的手掌部位将颈部后面中间的督脉穴位抓捏住,还有就是背部正中间两侧分布的经穴,顺序从上往下,反复地提捏 4到6次。然后再从颈部开始往肩膀两边拿捏按摩,重点要揉按一下肩井穴,按摩大约3分钟时间,然后再按摩一下肺俞穴1分钟即可。

- p+ B9 L0 l. I+ G/ L8 u
3.jpg
& S* R0 a2 [9 X8 ]  \# d

# E5 v* X; p3 M7 @4 f8 T/ |; n
穴位疗法可以有效缓解眼睛痒现象

7 s8 n9 }0 f" u5 H( C$ |
1、委中穴能通鼻窍:可解一时之急:最独特的作用是能让鼻子通气,有的人长年是“一窍不通”,按摩委中穴有即时通气的作用。
6 v6 N( r7 ~# W  h1 e+ s
2、膀胱俞强刺激:可使鼻窍通畅,且较持久:这个穴针灸最佳,如用点穴法必须要找准穴位,且用力要大。
9 O$ K: p0 ?5 v/ K% ?" W$ h
3、推按迎香穴:眼睛正视时,眼珠中心点直下,在鼻孔两旁约拇指二分之一宽的笑纹中,即是此穴。“不闻香臭从何治,迎香二穴可堪攻”。从穴名来看,就知此穴有开窍通鼻之功效。

9 Z" `1 {( d5 G2 V, K- m' H
“搓揉穴位治疗鼻炎”方法
1 G/ F5 o( ^' m( u- j9 i
1.用双食指的外侧来回搓鼻梁两侧的上下,共搓200下,搓揉到鼻梁有发热感觉。
+ P9 f) l  J$ ?
2.用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位,揉动200下。

( M; @6 i  t& V$ U! O  I+ n
3.用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下,再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。
+ w5 m8 n& |7 h9 m8 g" ]2 ~0 I
穴位按摩可以帮助我们有效缓解因鼻炎而引起的眼睛痒等现象,但彻底治愈鼻炎,才能根除眼睛痒问题。& n" b  l% ?/ h


转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-2347-1-1.html 谢谢

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表