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[听她说] 乳房快速长大有妙招 教你如何做自信大女人

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发表于 2016-8-3 02:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

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2 u) A* k4 r6 @' k: p   网上有句比较热门的话,男人看女人,一看脸二看胸三看腿。由此可以看出完美的胸部是女性的第二张脸,对女人魅力值的提升,占有举足轻重的地位。“横看成岭侧成峰”“波涛汹涌”的胸部可以说是展示女性魅力的关键所在,不仅可以吸引到男性,也可以收获女性羡慕的眼神,从而做一个自信的女人。1 g' }* ~/ }5 ]! T0 x* p
  选择内衣是关键
$ N* f" ^4 D! q6 H$ a! H8 s1 w# g   一款好的内衣,可以让乳房的血液循环更加顺畅,可以有效预防相关疾病的发生,同时也有利于乳房的发育和抵抗能力的增强。如果你穿着不适合自己的内衣,长期以往,胸部会因为受到挤压或者过分松弛,自然会受到影响。好胸罩的选择,最关键的有两点,一是型号,二是材质。型号要与自身的情况相适应,材质要柔软,要有一定的透气性,建议佩戴棉质的。- T  V1 P6 ]4 V* f% e' l: W
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  科学饮食很重要
# w4 d- k3 k- `* p0 K3 n( N2 {   专家普遍认为,女性胸部的发育情况与食物有着密切的关系。很多女性的胸部不够挺拔,很有可能是胸部发育期间,蛋白质和脂肪等营养物质的吸收不够,造成了“飞机场”这样尴尬的情况。在日常饮食中,可以考虑适量食用一些富含维生素E和有利于刺激内分泌的食物,如包心菜、花菜等蔬菜。同时也可以食用一些高热量的事物,来补充能量。
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  丰胸时间的把握
4 }! v9 y5 Z  V, [" V& W, ?   女性排卵期是丰胸的黄金时期。这个阶段体内的激素分泌达到峰值,加强营养摄取,辅助以按摩手法,可以有效刺激组织的脂肪,让你的胸部丰满起来。
  B. Z7 d9 \$ U( U* C   合理运动$ i8 j) X/ ?; [3 r( t
  运动可以使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出,所以看起来胸部好像就变大了。什么方法丰胸效果好,许多女性以为通过有指导性的胸部运动,胸部就可以变大。其实,乳房的大小无法通过锻炼改变,因为乳房内并无肌肉。但运动确实可以使胸部变得健康而弹性,正确的身体姿势也有助于保持胸部的形状和弹性。所以,在运动时,不妨多做做锻炼背部和肩膀的运动,如游泳、上肢的锻炼等,都是保持胸部形状的有效方法。1 d* B8 L. Y6 Q( R% ^
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  营养按摩
; P. d0 [' M8 n7 \8 H% z" A   我们都知道,按摩的确是一种不错的丰胸方法,科学的丰胸按摩方法可以刺激穴道,促进胸部血液循环,让胸形变坚挺丰满。但是丰胸需要长时间的坚持,而且建议找一些科学的按摩手法来学习,盲目按摩反而对丰胸和胸部发育不利。如果按摩的时候能够补充营养的话,就能让按摩变得简单又有效。而且营养加按摩是最直接、最有效的丰胸方法,也是当代女性最亲睐的丰胸方法之一。很多女性丰胸不成功的关键因素在于营养不吸收,针对这一问题,丽贝丽研制了最易于人体吸收的丰胸美乳霜,丽贝丽中富含先进的透皮因子,它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍都不止呢。* S, c% ]- V1 I
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