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[品茶] 健康最适合夏天喝的“神仙茶”,喝完百病消!

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发表于 2016-8-3 03:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

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7 m1 j7 `: z4 a' [' [夏天人体大量的排汗,会造成体内水分的快速流失,如果不及时补水,血液粘度会增高,严重的可能诱发血栓、心梗、中风等心脑血管疾病,今天就给大家带来10多款排毒养身的健康饮品,特别适合夏季喝,几块钱就买到,不仅实惠,还管用,热水一冲喝就可以了,为了全家人的健康,一定好好看看!
$ E! v/ ?3 Q) `: Z" M. A& o$ u荷叶泡水降三高. V) b- B) j  s) U2 L, w+ F9 c

% R5 l: P/ M/ D5 ~9 d% e方法与禁忌:将荷叶撕成小片小片,然后放入杯子之中,倒入开水盖上盖子,等水已经不烫的时候就可以服用了。经期女性、寒性体质及胃寒的人忌用。
2 ~# `9 ^8 r1 M- X: e2 c+ X$ k) ~5 B1 Q( N主要功效:荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑利湿以及保健作用。 ; U) b$ j* q: J* l+ S
1、降三高
7 v) N; ]! J) l* p, G/ ~" @荷叶泡水喝,对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有不错的改善,并且无副作用,适合长期引用。1 X1 U5 O5 T2 d* Q7 q; q
2、保健作用
1 Z6 K. D8 d. u$ H( B; Q' ~荷叶泡水喝对肝、脾、胃、心脏都具有很好的保健作用,老年人可以拿它来作为日常饮品比较适宜。1 f8 |3 W3 ~( y/ t

% o' h& X. m9 G* l3 K$ U  K& ~3、治疗水肿
! S2 _! U" A% Y: w将枯萎之后的荷叶烧干之后研磨成为粉末,然后每次取出适量用小米汤冲服,每天服用三次,水肿很快就会减退。
1 H9 `5 u$ P5 g4、清暑利湿、治腹泻8 T% U+ M, _4 C8 e& V% H0 C
夏天炎热,容易引起呕吐、腹泻,这时服用将荷叶水,能够起到很好的止泻以及补助脾胃的作用,身体也可以清暑利湿,除了直接用开水冲泡这种方法之外,也可以将荷叶焖炒成灰,然后研磨成为粉末用白糖冲服,每天服用三次。
; f6 s6 h/ x" |5 e西瓜皮泡水祛暑利尿,降血压血脂$ B, n! s7 Z  ~5 a. y
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方法与禁忌:将西瓜皮外面那层薄薄的绿边切下来,洗净后切碎,水煮15分钟左右,去渣取汁,加入适量白糖,凉后代茶饮,或将新鲜的西瓜皮100克和剖开的10枚大枣一起煎汤喝,每天代茶饮,能消暑健脾。寒性体质及胃寒的人忌用。
2 B. n: h8 r4 ]8 [1 M( L主要功效:祛暑利尿,尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。
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8 ~8 ]3 b6 Y- m  A+ y; l# r2 n! o1、降血压血脂,防治慢性前列腺炎
2 U6 S3 v" X- H/ d准备西瓜皮、赤小豆和白茅根各50克,首先将西瓜皮和白茅根切碎,并将赤小豆用清水淘洗干净,然后将赤小豆倒入清水中,用大火煎煮,再用小火煮一个半小时,将西瓜皮和白茅根放入锅中,煎煮15分钟。
6 |# C+ B  |" \/ l4 i6 |2 V+ R2、治疗夏季发热、小便黄
  M; W! b% Q$ H# K# U' m  l. M西瓜皮中间那一层红白相间的地方叫做“西瓜翠衣”。准备“西瓜翠衣”500克,鲜荷叶4张,将西瓜翠衣洗净,切成小块,荷叶也撕成小块,将以上两者同时入锅,煮沸10分钟,取汁加白糖代茶饮,可治疗小儿夏季发热、口渴、小便黄等症状。3 v( v) u; O/ t9 o$ ?) `
食盐泡水消炎止痛7 W8 A, ?. S/ e. ~& t/ S3 f

" o" ?( U+ P* `  K1 Y方法:准备一截大姆指多量的食盐,先用开水冲调,再加入 500 cc冷开水,使之成为“温盐汤”即可饮服。
/ @# I4 h5 f& ^主要功效:食盐除了调味使用外还具有消炎止痛,镇定护肤的作用。
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2 \) t: z  g4 x4 J9 x" C1、缓解胃部不适& Y5 l* [; d8 D1 |6 z$ q" l4 T
胃肠不适时,喝一杯淡盐水,盐水会有效稀释胃酸,抑制肠道致病菌群,很快就可以缓解不适。
7 x4 K3 L+ X: v/ P4 _2、止鼻血消炎
. Y, q' ~, L: i- ?鼻出血后,可用棉棒浸湿盐水塞进鼻孔中,同时饮用盐水1杯,即可起到止血的功效,并且防止创面发炎。
( q5 G# d9 K6 x- z7 R8 i3、缓解咽喉肿痛* U& c$ L6 w' `' F; _! ~
当咽喉感觉有轻微不适时,可用盐汤作晨间漱口剂。当咽喉肿痛时,每日用浓盐汤漱口5次~6次,能起到消炎杀菌的效果。
: t; ~! _6 p0 b, K6 E/ @% m9 A. V' t枸杞泡水降血糖,护肝脏; i; ]: I) h* t5 v5 E

6 \: c/ ^6 R/ c& R* ~" M方法与禁忌:开水煎煮或冲泡服之,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果,每天可以吃30克左右。注意,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用。
" U! C) \# R; e主要功效:枸杞的保健功能很强,补身护肤,护肝养肝的作用。
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9 D8 O: d. M: @& u: ^1、防治糖尿病
- {' J; _& k& |) ?" W. P8 ^枸杞能够降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯,对糖尿病患者具有一定的疗效。 ) l+ c, ^1 O! j* W
2、去除面部皱纹3 W, G& O  o& z
枸杞有很好的抗衰老功效,泡水经常喝喝可以延缓面部衰老,改善皱纹。枸杞所含的丰富多糖、维生素E、硒及黄酮类对皮肤抗氧化也有很好帮助。
; c8 h. ~, O. @  h4 D% s, d3、护肝养肝
' K* K4 B% V3 ]0 ?枸杞中的多糖对肝脏有着很好的保护作用,可以降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复,使肝功能正常运行。
8 g& E7 n9 A; ]5 A% j/ z* t8 x( O柠檬泡水降血压
" y2 S: K* p- k8 [1 M2 E$ u- d, h% I3 G% i" W% Y1 T! V8 q6 y: M( e
方法:一大片带皮柠檬泡1升水,能倒3~4小杯,一般冲泡2~3次,没有柠檬味道时换片新的即可,水温不宜太高,60~70℃水冲泡可保证营养最佳。
) H8 J% q, x1 I, ~6 a主要功效:柠檬VC含量比较高,具有抗菌、提高免疫力等作用。
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1 \! n% }+ a! g1 k0 G1、预防高血压
& z8 M3 J; Q9 v" m+ M  G预防高血压:柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。$ k: F9 C, N0 H+ E; T
2、痰多咳嗽
( `5 Q# k: c: G  G3 p更鲜为人知的是,柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。痰多的朋友多泡点喝吧。+ \6 R. F( q; `+ v' T4 L& [, A. o9 P
3、预防肾结石
$ \6 t; o: Q, X8 z* i柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。; P. i) W6 A! i
薄荷叶泡水清凉润肺,消炎止痒( a1 H& k$ P9 \/ Y% t
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方法:薄荷叶、甘草各6克,加水1000毫升,煮沸5分钟后,放入白糖搅匀。
0 }- t  Z6 o& K$ ]# R/ _主要功效:提神醒脑、开胃清凉,适合夏季胃口不好及脑力劳动者饮用,但平时怕热、爱出虚汗者忌饮。薄荷清凉润肺,有消炎止痒等作用。2 O. _# n7 B  ^: P

/ O1 R; b0 P; H$ M1、解乏解渴. {/ r1 s1 y) }: ?' x! k/ z
薄荷水尤其适合运动后饮用,小小一杯就可以快速解渴,而且能够帮助排除体内的废物毒素。  \+ d  Z1 \3 G* ~) T/ r, n% _
2、面部痘痘
. b* s% \8 e' L# x- C4 l薄荷特有的多种茶萘酚酸,可以改善面部痘痘。另外平时经常喝点薄荷对恢复会有更好的帮助。
/ {! V3 K$ l- F* P- K. O3 l* x. N3、预防口臭" i4 c2 S# I  y6 d- y$ x
薄荷叶,有健胃助消化、促进新陈代谢、增强体力、抗衰延寿、清热解乏等功效,还可以预防口臭,尤其对脾胃不和引起的口臭效果奇佳。# l' r% i+ [! Y- t+ m- v# t; l
菊花泡水降火护眼防辐射
0 }4 m; V4 F7 M: }+ j+ s1 g4 \$ `6 h* V0 m. M5 a3 w
方法与禁忌:开水煎服或冲泡。不过需要注意的是,菊花茶并不能够长期的连续服用,一般服用三五天就需要停止,避免对身体造成损害。9 W6 V9 ?- w$ b! n7 i
主要功效:菊花具有清肝明目、保护视力、解毒消炎等作用。# N5 L+ d# k* O& e3 C# p

$ X% F/ m- W' G! E0 y: Q7 _$ j1、预防感冒,咽喉肿痛
% P8 s# R+ ~! B( @- I菊花,金银花,茉莉花一起泡着喝,可清热解毒,可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常喝更可降火,有宁神静思的效用。6 c, X3 j5 b: x; b4 w
2、恢复视力
, }# v2 N& x, G$ A1 _; n$ h平常泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助,经常玩手机的朋友一定试试。3 u7 N& v; P- W& N. w! E
3、抵抗辐射8 @6 C8 m( {$ I5 B+ X% m
日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射,经常对着电脑的上班族,应该多喝菊花茶,这样能够抵触电脑的辐射。
  e4 G4 Q- u& c" y1 O. B+ }金银花泡水杀菌解毒消炎
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方法与禁忌:煎水或冲泡服之。女性月经期间禁止服用、脾胃虚寒的患者服用要慎重、冷饮易引起拉肚子,应趁热喝。因性寒,夏季喝最适宜。
5 e; ]% b3 P+ _. }3 f主要功效:金银花具有疏风止痒,杀菌利尿等作用。
* J  x: r# q! E6 q- z. K5 I" X" z3 ^1 S- H& D) F
1、风热感冒; ], L4 p# n* l& x2 J) M6 ^. A
对外感风热或温病初起,身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。
2 |5 u* M8 E% y2、解毒消炎% ~. S! n& K. k; J
金银花茶味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。* B4 i3 L. O. w/ u4 X$ n  X
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3、皮肤瘙痒
# P& o, x0 _7 d0 N; R2 g( u. w喝金银花可以消除皮肤瘙痒。对于身上有皮炎湿疹癣的朋友,平时多喝金银花。. s; H- m2 S) e7 z( d# V- m' ^
4、杀菌、治拉肚子/ d$ v0 ?; O' L3 ~" ?% Y8 L) _- Q
金银花对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌等均有一定抑制作用,治拉肚子。7 _+ o, Z! e: z7 e! f# Z% X) d
蒲公英泡水抗癌消炎5 o2 n" h8 s& h4 o' [; W9 ]
* ^' T- c) D9 q" t* T6 B  o% {1 Y
方法与禁忌:取干燥蒲公英75克、水1000cc,将蒲公英洗净,放入锅中,加水淹过蒲公英,大火煮沸后盖上锅盖,小火熬煮一小时,滤除茶渣,待凉后即可饮用。注意,阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。
% f' d! m1 m( c主要功效:具有丰富的胡萝卜素和C,对美容、消除炎症都有不错的作用。. b9 Q! i5 b" |  Z/ }

8 K& Z. H; {+ R. g8 s! M1、抗肿瘤、防癌症
! f: y% T9 I6 J  c6 J$ q1 Q蒲公英具有抗肿瘤的作用,对肺癌、胃癌、食道癌、乳腺癌、淋巴腺癌等都有治疗效果。
' j' x, s& H. e! t2 f2、增强免疫
9 e+ |6 ]& e' v& m+ ~& O蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能,孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。
+ D* D! z8 K; J- ~  ?5 o# ]3、慢性胃炎、治乳腺炎  T' d3 J; E# R: ]3 ]: Z1 y
将蒲公英叶子还有猪肚清洗干净之后用水炖煮,猪肚软烂之后服用,每天服用两次,几天就好。蒲公英有消肿散结及催乳作用,对乳腺炎十分有效,内服+外敷效果更好。
' \) n* A1 C4 ~  [; ^) G2 v! ?) H4、祛斑淡斑# Z; |- X8 l+ z) |9 ^) ~( x
蒲公英中含有微量元素能改善面部色斑。然后平时多喝点蒲公英会更有利于斑点的消散。
/ C$ v( |0 [7 x4 V+ N* z* t$ M" _蜂蜜泡水润肺止咳
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& \% [( o& r; `4 X. R0 _5 P方法与禁忌:温水冲泡。一周岁以下的婴儿禁止服用,易引起中毒;不宜高温蒸煮蜂蜜,会破坏营养,引起上火;不宜与韭菜同食,因易引起腹泻;糖尿病人不能服用蜂蜜。2 G2 Y$ y% ]0 {! |
主要功效:蜂蜜具有一定的抗疲劳,护肤润肺止咳的作用。! `( l' e/ y9 q- k

7 [& w( x& q* @& L, f1、熬夜抗疲劳7 Z" {/ {! t0 w* q. m$ W$ b/ d
蜂蜜中含有大脑神经元所需的能量。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。对经常熬夜的朋友是很有帮助的。
# `2 t1 j  s- u% H% F% Z2、修复敏感肌肤: R* x6 \* j0 j! a8 u
蜂蜜中含有一定的花粉粒,经常喝的人就会对过敏恢复有不错帮助。$ {& o8 V8 l4 u' d2 D7 P" r) b) H
3、润肺止咳
  J0 q! ?1 t! T2 p  X# |2 ~蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。: N" I6 t4 `5 o. t$ ]- ?" ]1 O
西洋参泡水提神抗暑,补血养血0 C! G' y- U& \8 K. J1 x3 t) t% I
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方法与禁忌:每次取3~6克置于杯中,冲入沸水,用盖子把它盖起来闷一会儿,过5分钟~10分钟就可以喝了。一天一次,最后可以把西洋参全部吃下去。此外还可以将西洋参研成细粉状冲服。西洋参的同时不能喝浓茶、咖啡同服,会降低效用,此外也不能和白萝卜同服,两物相克,易引起过敏甚至中毒。. z+ _8 c$ u, |3 I5 L8 \% R
主要功效:西洋参具有滋阴补气,宁神益智的作用,对记忆力衰退有缓解作用。
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1、抑制癌细胞2 L! r/ i& j( x+ J
西洋参能够很好的促进各种蛋白的合成,对于身体抵抗力的提高具有非常重要的作用,能够有效的抑制癌细胞的增长,起到抑制癌细胞的作用。
/ }9 B. p, a: {$ ?2 i, }2、促进食欲
) @  r, |9 W: z; l西洋参泡水喝之后具有很好的促进食欲的作用,如果患有慢性疾病或者是肠胃衰弱的情况,服用西洋参具有很好的治疗作用。
( u+ v% Z: E+ g8 Q  g3、补血养血. @: W, G+ S5 |1 b5 c/ [5 x! B
西洋参还能够有效的抑制动脉硬化的情况,同时还能够很好的促进血液之中红血球的生长,补血养血。
) T/ i; I2 t/ S% S( X* h玫瑰花泡水美容养眼,缓解痛经! ?6 V/ o% Q5 E9 s$ Z: h9 Z
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方法与禁忌:大约在九十摄氏度到七十五摄氏度的水温冲泡。此外,应注意不能和茶叶一起冲泡,也不宜每天服用。月经量过多的女性、便秘患者、孕妇、胃寒腹泻者不宜服用。
0 B; E# K7 j0 P: ?* {/ E5 G& E! B主要功效:玫瑰花具有一定的减腰修身,美肤调经的作用。
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4 |) M; W# H2 z7 n& Y, g1、修身减腰
- y6 Z% O0 L- a4 g/ g* w玫瑰花茶不愧为花茶中的极品,长期喝玫瑰花,可以解油腻,减少体脂肪的累积,同时还能补充植物纤维,让身体渐渐纤瘦起来。
( H4 C! H- X! g- Z5 R' w0 Z8 [2、美容养颜、排毒去黑头& k2 I, E4 X, F9 n$ Q$ p) d5 i0 c
玫瑰花具有一定排毒作用,长期喝皮肤更细腻,面部黑头也会越来越少。9 U: R" h: ~! k
3、经期调理8 [, F3 v9 r7 O6 t
经期的调理是非常重要的一件事,不容小觑。许多女性都有痛经,经期不调的问题,通过喝玫瑰花茶,女性的气血会逐渐通畅,经期常见的气色灰暗、身体不适,会大大改善。
# E/ m+ w0 Q! J" ^! K山楂泡水降血脂、开胃3 m( p3 A3 ^0 M% L5 R& ]% d

( K. D0 z, {( s: E6 I2 ^9 n0 S1 O方法与禁忌:将山楂用温水洗净,放入杯中,倒入沸水,盖上杯盖闷泡5~10分钟后服用。注意,每天服用量控制在25克以下;患有肠胃疾病的患者最好不要空腹服用山楂或者是山楂水。* v& z+ j* B0 o$ |1 P7 I
主要功效:山楂具有一定的开胃生津、降血脂、利尿通便的作用。! [4 }' D, D3 e) V9 b% ~
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1、促进消化: n) q/ Z5 @  w" f4 F) ?8 n: p
山楂片营养丰富,含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分,食后有生津开胃、助消化的功效。( H! |! g, r, Z7 w$ m) k
2、降血脂6 R5 ?, Q) C8 W( E9 O
山楂具有不错的降血脂的功效。高血脂的人可以适当泡山楂水喝,会有很大帮助。
6 K# {8 b" `& g. d5 \7 l5 }' O8 X# K3、利尿通便
" o$ E$ V& r  k, X; H山楂片泡水还有利尿通便的功效,所以出现便秘的人可以适当多喝一点。
6 {3 U& F9 Q% o! F4 E( [% l3 w0 y罗汉果泡水降三高' `# [/ O. b' z# n

2 [, R* \0 n# F2 z3 Y% C% I. C- q8 z方法与禁忌:10~30g罗汉果80度左右的500ML温水泡服。盖上壶盖焖泡15分钟左右,泡出的水呈红褐色,即可饮用,喝完续水,一天喝数次。体质寒凉的人,不建议喝,一般人饮多了也会上火,量适度或配其他清热清凉材料饮用。5 G+ C" h" J) U: q- ~
主要功效:罗汉果具有一定的消炎抑菌,清火败燥的作用。
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1、清热润肺,缓解咽喉炎; `/ K( R; b. C; p+ a6 S6 A
对于咽喉炎和气管炎的朋友,平时者都可以用罗汉果花泡茶,会有不错的改善,每天2杯即可。' G' j4 P6 P9 E  F3 c
2、缓解口臭
3 b5 c6 a4 J# o% ?常喝罗汉果改善口腔和食道环境,去除口臭,口腔异味。
7 }3 v  }& e: o$ d! t! e决明子泡水降血压、治眼疾  g" |+ e$ [* O8 `; v
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方法与禁忌:冲泡服用。要注意,饮用决明子水应适量,女性长期服用决明子引发月经不规律,甚至可能使子宫内膜不正常,长期服用决明子易引起腹泻,不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的人,决明子降血压作用明显,对于低血压的人来说就不适合决明子。* e. Y5 R+ W! X. v
主要功效:决明子具有清肝明目、提神、增强记忆力的作用。, M( B' b9 j% H4 o: R, P/ ^
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1、降血压、降血脂& f  K1 q7 D. a8 w- v. j3 Y: M( v  ^1 R7 y
决明子还可以用来治疗高血压。取决明子(炒微黄)20~30克,金银花10~15克,杭菊花15克,用开水冲泡当茶饮。每日一剂,可长期饮用。决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。4 t2 K# S+ W4 n6 I) G: B
2、减肥、治便秘
! ^2 E' c. C2 _; ~取决明子15克,入锅内炒黄至略有香气,研碎;再取夏枯草9克,洗净切碎。将两味药放到杯内,用开水冲泡代茶服,适用于肥胖而血压偏高者。治习惯性便秘可用决明子18g郁李仁18g,沸水冲泡代茶。
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3、治眼部疾病
& j  w# v* @2 c0 J决明子中富含的元素,具有明显的清肝明目的作用。可治疗青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼疾。治急性结膜炎可用决明子、菊花、蝉蜕、青葙子各15g,水煎服;治急性角膜炎可用决明子15g、菊花9g、谷精草9g、荆芥9g、黄连6g、木通12g,水煎服。
) B- p2 y, ^( ^% i" z$ x4、缓解失眠健忘; j. Q3 u- i  L+ R! ?5 d/ u: t
炒决明子熬水后加入切片的猪心、再加入莲子100克,一起煮,加盐后食用,可以缓解神经衰弱,失眠健忘症。
- L& [$ n- T6 ?6 F; {三七花泡水活血化瘀,解肝毒,去头屑
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5 c6 _' x# ?" a6 ]- J* G方法与禁忌:取三七花3-5央放入杯中,80度水冲泡即可饮用,可反复冲泡100次左右。注意,三七花茶不能够和其他花茶一起服用;体质虚寒者、感冒者、孕妇、月经期女性不适合服用。4 i! m( q* Z. }+ k
主要功效:三七花具有一定的舒情解郁,活血化瘀的作用。- T1 e* y" q# r

. ?+ m6 k6 Q2 W% \/ \5 a7 R1、解肝毒+ t: n) |" T1 g. f$ i
三七花茶对人体肝脏的代谢有着很好的解毒作用,很多人长期喝酒造成肝脏负担过重,这都是可以通过喝三七花茶来缓解的。( V) D8 t6 U1 Q/ U
2、抗癌、降压降脂、提升免疫力
7 ~" m" E. ?& Z三七花不仅能够调养身体,同时还具有降血压、血脂以及抗癌等作用,有效的提高身体免疫力。
, d8 I6 D/ ]. N. b3、舒情解郁
  A( l) A4 f$ }6 K" }改善焦躁不安:女性躁郁症、心神不宁等,用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤,可起到养血安神、舒肝解郁的功效。  B  C  F6 ~6 o& ^
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4、去头屑  p* d9 X- {6 q" p  C/ Z4 N
现代人因为生活节奏的加快,很容易出现心浮气躁,头痒头屑多,长期喝三七花茶,对头油发痒,头屑多有不错改善。
( A0 T/ x% }* K7 {: q7 Y& ^8 j3 a5、活血化瘀/ @' D6 j% H6 ^% u5 k4 l
三七花放温水泡10-20分钟,把肉炒到五成熟,再将花和肉一起炒,具有活血化瘀的功效,特别适合大病初愈或受伤的朋友。$ e8 h% ^8 F" |% h) U: `) y9 L, O
黄芪泡水主治虚汗多,增强免疫力
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8 p+ O/ {. C: L+ i* X" b& Z方法与禁忌:每天用黄芪5~10克左右,开水泡10~20分钟后代茶饮用,可反复冲泡。肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者,那么千万不要服用黄芪泡水;肺结核的患者,出现咳血、口干舌燥以及身体发热症状,也是建议单独使用黄芪泡水;月经期间的女性、感冒发热患者也是不能够服用黄芪水。$ ]7 n, ^9 v8 z2 J
主要功效:主治虚汗多,增强免疫力
6 D% a4 h' E. E8 @1、缓解体虚汗多( G, h8 [/ y$ ]6 Y% M6 P+ T
常喝黄芩泡水,可以解决气虚表卫不固所致自汗,气虚外感诸症。多用于虚表多汗,如外感风寒而汗出。) b7 I  L+ J# q8 H, S8 @7 a
2、缺铁性心脏病% A6 u( |; l5 x3 v5 L
如果患者患有缺铁性心脏病,那么每天取出五十克的黄芪用水煎煮,然后将药液分为三次服用。喝黄芪水的好处,也能够有效的缓解心绞痛的情况。
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5 [" b! w: M  n3 f- N3、慢性鼻炎& _# O4 ]! H7 Y
将黄芪和白术、防风一起煎水服用,能够有效的治疗虚汗、过敏性鼻炎、哮喘、感冒等等疾病。
/ D& l% Q$ ?" H1 `) Z! }4、抵抗癌细胞、增强免疫力
$ a3 r( G# ^6 o) D9 [1 l6 _' u有相关的实验证明,用黄芩泡水喝会对体内的癌细胞起到抵抗作用,这就是因为黄芩里含有的黄芩黄酮成分起到的作用。黄芪中富含多种微量元素(如多种氨基酸、叶酸及硒、锌等),黄芪泡水喝可补脾益气,补肺固表,还有增强机体免疫力、降血压、保肝消炎的作用。1 w( h0 W- A5 M
5、治疗胃炎
+ @9 @; t7 u7 v* X: a' C患有实验性胃炎,那么日常多喝一些黄芪水们能够有效的减轻并且,尿液中蛋白定量也会出现下降的情况。

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