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[品茶] 健康最适合夏天喝的“神仙茶”,喝完百病消!

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发表于 2016-8-3 03:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

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/ q$ j! ^$ I( V) x& V夏天人体大量的排汗,会造成体内水分的快速流失,如果不及时补水,血液粘度会增高,严重的可能诱发血栓、心梗、中风等心脑血管疾病,今天就给大家带来10多款排毒养身的健康饮品,特别适合夏季喝,几块钱就买到,不仅实惠,还管用,热水一冲喝就可以了,为了全家人的健康,一定好好看看!% s9 T/ ~8 y* q: j( p
荷叶泡水降三高
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& k0 g' `( O9 v8 o& G方法与禁忌:将荷叶撕成小片小片,然后放入杯子之中,倒入开水盖上盖子,等水已经不烫的时候就可以服用了。经期女性、寒性体质及胃寒的人忌用。
6 J+ N+ D  A; {: z( N9 ?主要功效:荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑利湿以及保健作用。   }3 E5 y: t* g" e# N8 Y$ e7 h- C
1、降三高1 P, b# D  X) w# c6 V& Y" O# v2 X
荷叶泡水喝,对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有不错的改善,并且无副作用,适合长期引用。7 W) W$ ^6 K- i8 {, K
2、保健作用
. W8 G: R* O) p3 v1 B5 `0 ?& |) `7 }荷叶泡水喝对肝、脾、胃、心脏都具有很好的保健作用,老年人可以拿它来作为日常饮品比较适宜。
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' u3 P7 ?; `$ x: Q+ c3、治疗水肿0 F) e4 Y4 t9 K" _
将枯萎之后的荷叶烧干之后研磨成为粉末,然后每次取出适量用小米汤冲服,每天服用三次,水肿很快就会减退。
8 L% k6 \. N1 s! x1 b# k. ^4、清暑利湿、治腹泻7 Z$ Z5 J' f6 i' f0 H
夏天炎热,容易引起呕吐、腹泻,这时服用将荷叶水,能够起到很好的止泻以及补助脾胃的作用,身体也可以清暑利湿,除了直接用开水冲泡这种方法之外,也可以将荷叶焖炒成灰,然后研磨成为粉末用白糖冲服,每天服用三次。
  u' p+ P3 m7 p9 {5 f西瓜皮泡水祛暑利尿,降血压血脂
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: B: \( q0 e1 m* U3 g3 n. N  q+ _方法与禁忌:将西瓜皮外面那层薄薄的绿边切下来,洗净后切碎,水煮15分钟左右,去渣取汁,加入适量白糖,凉后代茶饮,或将新鲜的西瓜皮100克和剖开的10枚大枣一起煎汤喝,每天代茶饮,能消暑健脾。寒性体质及胃寒的人忌用。
0 I) y5 r' O2 q主要功效:祛暑利尿,尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。- y' }0 U$ E' @
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1、降血压血脂,防治慢性前列腺炎
( m+ ~' v! K& X. f- t3 U( B6 y准备西瓜皮、赤小豆和白茅根各50克,首先将西瓜皮和白茅根切碎,并将赤小豆用清水淘洗干净,然后将赤小豆倒入清水中,用大火煎煮,再用小火煮一个半小时,将西瓜皮和白茅根放入锅中,煎煮15分钟。/ b2 G$ c$ Z8 G; E; F- D5 y
2、治疗夏季发热、小便黄2 [# e* h7 Q$ M
西瓜皮中间那一层红白相间的地方叫做“西瓜翠衣”。准备“西瓜翠衣”500克,鲜荷叶4张,将西瓜翠衣洗净,切成小块,荷叶也撕成小块,将以上两者同时入锅,煮沸10分钟,取汁加白糖代茶饮,可治疗小儿夏季发热、口渴、小便黄等症状。
/ Q& T; c1 Z1 p" d食盐泡水消炎止痛
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方法:准备一截大姆指多量的食盐,先用开水冲调,再加入 500 cc冷开水,使之成为“温盐汤”即可饮服。4 s, G4 R( Y0 z
主要功效:食盐除了调味使用外还具有消炎止痛,镇定护肤的作用。7 S9 m& p, {. I& I
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1、缓解胃部不适
' t7 H3 \2 m% \# o# j7 b. n. c胃肠不适时,喝一杯淡盐水,盐水会有效稀释胃酸,抑制肠道致病菌群,很快就可以缓解不适。
$ G- S, k/ o- k; W! }+ [2、止鼻血消炎
. O7 w* V" r3 _$ U5 R  b0 N鼻出血后,可用棉棒浸湿盐水塞进鼻孔中,同时饮用盐水1杯,即可起到止血的功效,并且防止创面发炎。
; ~8 \7 ]0 d1 y) ^7 ~1 Q3、缓解咽喉肿痛
* \: o9 K7 e  `$ A1 }当咽喉感觉有轻微不适时,可用盐汤作晨间漱口剂。当咽喉肿痛时,每日用浓盐汤漱口5次~6次,能起到消炎杀菌的效果。
  M7 P  s% h: J9 [, t! K% ~枸杞泡水降血糖,护肝脏, }5 H: T, f/ w3 F& r8 @! F& N( V

# P# u: I- u7 J0 y6 M/ G& Z方法与禁忌:开水煎煮或冲泡服之,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果,每天可以吃30克左右。注意,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用。
5 w9 ?6 [5 B! N, t主要功效:枸杞的保健功能很强,补身护肤,护肝养肝的作用。+ D( g% B5 a$ B: E1 s) }6 d* a
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1、防治糖尿病
8 Y. o2 _+ C( U) w枸杞能够降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯,对糖尿病患者具有一定的疗效。
+ t- e( e8 l3 l0 o2、去除面部皱纹* n" E2 d; {0 f" R/ R  I
枸杞有很好的抗衰老功效,泡水经常喝喝可以延缓面部衰老,改善皱纹。枸杞所含的丰富多糖、维生素E、硒及黄酮类对皮肤抗氧化也有很好帮助。* @+ M( C4 ?: A6 q3 X8 [1 W$ i
3、护肝养肝( a! P! V; g1 Z! k9 U8 Z: I+ ^6 f  u) U
枸杞中的多糖对肝脏有着很好的保护作用,可以降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复,使肝功能正常运行。
; q( [% B3 e# s5 p柠檬泡水降血压
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方法:一大片带皮柠檬泡1升水,能倒3~4小杯,一般冲泡2~3次,没有柠檬味道时换片新的即可,水温不宜太高,60~70℃水冲泡可保证营养最佳。/ r: H9 l+ u: S
主要功效:柠檬VC含量比较高,具有抗菌、提高免疫力等作用。! s" G1 E: u, l7 m$ q$ y

7 F: q) S: s1 n4 s' \1、预防高血压
8 p+ ?( I5 @' U" j8 x5 p. q预防高血压:柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。
! z& ?8 B$ B) d& V6 Z! u' Y9 P6 `2、痰多咳嗽
% m; L5 T6 ]% T  m: V' L更鲜为人知的是,柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。痰多的朋友多泡点喝吧。
% r; R0 @8 M, |7 D; e6 S3、预防肾结石
1 ^) V% G* Z3 ]+ W2 F7 T  C: P柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。
, E* |# P7 k. e9 }) E! d5 r3 T$ O9 `! D薄荷叶泡水清凉润肺,消炎止痒
1 ~9 T0 a) v) X! O% ]/ h
2 ]6 U* @. F; ^方法:薄荷叶、甘草各6克,加水1000毫升,煮沸5分钟后,放入白糖搅匀。
, S8 M* M: w4 C- y/ h3 V主要功效:提神醒脑、开胃清凉,适合夏季胃口不好及脑力劳动者饮用,但平时怕热、爱出虚汗者忌饮。薄荷清凉润肺,有消炎止痒等作用。
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1、解乏解渴
0 ?; h2 l$ a0 n8 e薄荷水尤其适合运动后饮用,小小一杯就可以快速解渴,而且能够帮助排除体内的废物毒素。4 p5 |$ V3 ?: q
2、面部痘痘) |$ X+ K% w) Y+ ]& B" e( s
薄荷特有的多种茶萘酚酸,可以改善面部痘痘。另外平时经常喝点薄荷对恢复会有更好的帮助。
. ^0 H! [# S0 }7 H" W( H- ]3、预防口臭1 h# K9 \9 {/ I( ^! k
薄荷叶,有健胃助消化、促进新陈代谢、增强体力、抗衰延寿、清热解乏等功效,还可以预防口臭,尤其对脾胃不和引起的口臭效果奇佳。5 j7 F7 l2 o6 @3 d& X# y7 \2 ~" i
菊花泡水降火护眼防辐射1 u+ F' j& K6 U( o5 C4 v

7 j6 d4 P( i% @9 K/ j7 j9 I方法与禁忌:开水煎服或冲泡。不过需要注意的是,菊花茶并不能够长期的连续服用,一般服用三五天就需要停止,避免对身体造成损害。
( v7 R$ X  N! [主要功效:菊花具有清肝明目、保护视力、解毒消炎等作用。8 X0 {) e3 p  D+ s$ k' N9 H( [
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1、预防感冒,咽喉肿痛
. ^2 P, a# `% B- B- K  D菊花,金银花,茉莉花一起泡着喝,可清热解毒,可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常喝更可降火,有宁神静思的效用。9 b+ G0 \; d: `* {9 r1 F! f
2、恢复视力. a# _& U7 O& p1 ^
平常泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助,经常玩手机的朋友一定试试。' l( X" Q; u" E" q* C( ?
3、抵抗辐射+ W5 |7 W( {" y9 E2 w
日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射,经常对着电脑的上班族,应该多喝菊花茶,这样能够抵触电脑的辐射。; z' L: w; u8 A5 }, P+ ~
金银花泡水杀菌解毒消炎6 G( K; Q3 f! r; s9 u' `& L; ~4 d  r4 f

# z; U/ y  R3 l2 j# G) m1 c& C) b( v方法与禁忌:煎水或冲泡服之。女性月经期间禁止服用、脾胃虚寒的患者服用要慎重、冷饮易引起拉肚子,应趁热喝。因性寒,夏季喝最适宜。: n2 i, K0 T* g& |' o  s
主要功效:金银花具有疏风止痒,杀菌利尿等作用。3 ~8 o: v! l; d4 C$ d1 p
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1、风热感冒7 o# ]- F$ L) w2 H, ]" b. z
对外感风热或温病初起,身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。8 ]! E. l' V  M6 G: A- M! z
2、解毒消炎
' U) x" P4 Z7 [# W; w* k$ Y9 ?金银花茶味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
( o9 ]2 |: K6 M: l5 D, W8 J# K$ \9 i- J
3、皮肤瘙痒
; a( n! h) A- `  `( t  i2 h喝金银花可以消除皮肤瘙痒。对于身上有皮炎湿疹癣的朋友,平时多喝金银花。1 k/ b' D) Q) U- n6 q; {
4、杀菌、治拉肚子/ j$ G: U8 F5 a! d  Z* a
金银花对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌等均有一定抑制作用,治拉肚子。
: z" c+ T# F; n% e0 [8 T: ]0 @, c蒲公英泡水抗癌消炎
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方法与禁忌:取干燥蒲公英75克、水1000cc,将蒲公英洗净,放入锅中,加水淹过蒲公英,大火煮沸后盖上锅盖,小火熬煮一小时,滤除茶渣,待凉后即可饮用。注意,阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。
& X* Y' I6 k" P0 }# }主要功效:具有丰富的胡萝卜素和C,对美容、消除炎症都有不错的作用。/ `0 K# [, O$ J7 A3 w

# D, i' n3 A, p; H  k# r: A. V1、抗肿瘤、防癌症! c" B2 j3 D/ J( x/ C+ u: r
蒲公英具有抗肿瘤的作用,对肺癌、胃癌、食道癌、乳腺癌、淋巴腺癌等都有治疗效果。
/ G1 U6 F9 {( Y. M) y2、增强免疫
3 r& v* U4 I5 s7 n2 }% C- k蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能,孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。
; j" N' f- p2 ~7 u( \3、慢性胃炎、治乳腺炎3 x' p: u. {) o1 r% Y' N
将蒲公英叶子还有猪肚清洗干净之后用水炖煮,猪肚软烂之后服用,每天服用两次,几天就好。蒲公英有消肿散结及催乳作用,对乳腺炎十分有效,内服+外敷效果更好。' }( w/ i* Q" ]: A
4、祛斑淡斑
  a# P! [8 V" @) J蒲公英中含有微量元素能改善面部色斑。然后平时多喝点蒲公英会更有利于斑点的消散。) ?: X  Z8 K4 W- ~
蜂蜜泡水润肺止咳
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方法与禁忌:温水冲泡。一周岁以下的婴儿禁止服用,易引起中毒;不宜高温蒸煮蜂蜜,会破坏营养,引起上火;不宜与韭菜同食,因易引起腹泻;糖尿病人不能服用蜂蜜。
% Y  v- `/ e+ c3 o/ w9 O. C主要功效:蜂蜜具有一定的抗疲劳,护肤润肺止咳的作用。
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1、熬夜抗疲劳
  w+ N/ |7 d9 M2 m: @蜂蜜中含有大脑神经元所需的能量。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。对经常熬夜的朋友是很有帮助的。
8 I# n# G$ T3 N# l2、修复敏感肌肤
5 P% z( F% z# b' m蜂蜜中含有一定的花粉粒,经常喝的人就会对过敏恢复有不错帮助。
) ]9 A8 u2 A. N# m5 S3、润肺止咳
* j! w. T) U/ q蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。; r+ v, ^& M3 ^* U- q
西洋参泡水提神抗暑,补血养血
1 g" z7 B  Z3 n, M
0 g( X5 b1 `- d1 v) b/ ^4 d) {方法与禁忌:每次取3~6克置于杯中,冲入沸水,用盖子把它盖起来闷一会儿,过5分钟~10分钟就可以喝了。一天一次,最后可以把西洋参全部吃下去。此外还可以将西洋参研成细粉状冲服。西洋参的同时不能喝浓茶、咖啡同服,会降低效用,此外也不能和白萝卜同服,两物相克,易引起过敏甚至中毒。
6 y' ]; X, H; X4 O% ~9 g2 N主要功效:西洋参具有滋阴补气,宁神益智的作用,对记忆力衰退有缓解作用。
3 s6 B' A% e* ?9 B1 g+ g6 \% g+ d6 ^0 g. |0 a3 u7 v2 f! I
1、抑制癌细胞
  n9 B! |6 `8 H西洋参能够很好的促进各种蛋白的合成,对于身体抵抗力的提高具有非常重要的作用,能够有效的抑制癌细胞的增长,起到抑制癌细胞的作用。
8 e3 m; \, ^  O, y2、促进食欲+ R; N. U0 F& G( J1 q7 t
西洋参泡水喝之后具有很好的促进食欲的作用,如果患有慢性疾病或者是肠胃衰弱的情况,服用西洋参具有很好的治疗作用。
4 H3 t1 C6 [9 ^9 q3、补血养血
' l+ {2 I! W8 I西洋参还能够有效的抑制动脉硬化的情况,同时还能够很好的促进血液之中红血球的生长,补血养血。4 y3 ~1 U! W8 y
玫瑰花泡水美容养眼,缓解痛经
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; Y& o. {2 h. R3 ~+ @方法与禁忌:大约在九十摄氏度到七十五摄氏度的水温冲泡。此外,应注意不能和茶叶一起冲泡,也不宜每天服用。月经量过多的女性、便秘患者、孕妇、胃寒腹泻者不宜服用。
! I% F+ F0 `8 U; U1 j主要功效:玫瑰花具有一定的减腰修身,美肤调经的作用。
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$ \1 D6 l1 q: _% Q& T1、修身减腰- D$ o( T! A7 B6 a+ m
玫瑰花茶不愧为花茶中的极品,长期喝玫瑰花,可以解油腻,减少体脂肪的累积,同时还能补充植物纤维,让身体渐渐纤瘦起来。+ y9 H, |7 R- O7 N2 G6 f
2、美容养颜、排毒去黑头4 @7 J  Q. e- d' Q7 u
玫瑰花具有一定排毒作用,长期喝皮肤更细腻,面部黑头也会越来越少。
+ I" q1 H/ s# V3、经期调理% E# o0 o; S+ U  z0 q, ]2 g" q
经期的调理是非常重要的一件事,不容小觑。许多女性都有痛经,经期不调的问题,通过喝玫瑰花茶,女性的气血会逐渐通畅,经期常见的气色灰暗、身体不适,会大大改善。
7 o1 x& A  H2 p' a* N山楂泡水降血脂、开胃
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方法与禁忌:将山楂用温水洗净,放入杯中,倒入沸水,盖上杯盖闷泡5~10分钟后服用。注意,每天服用量控制在25克以下;患有肠胃疾病的患者最好不要空腹服用山楂或者是山楂水。
/ J$ q% b  U9 E( V2 m9 ^0 ?+ t8 q主要功效:山楂具有一定的开胃生津、降血脂、利尿通便的作用。
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1、促进消化
$ d: ^( D7 d1 T  W  L- `7 A山楂片营养丰富,含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分,食后有生津开胃、助消化的功效。
6 V2 U& f' ?& |2、降血脂3 b; g, ^4 `1 t$ M5 L6 x. V
山楂具有不错的降血脂的功效。高血脂的人可以适当泡山楂水喝,会有很大帮助。% C9 Q8 ~" h4 x8 x3 }
3、利尿通便9 b$ V$ r# ^, I0 G, I9 q
山楂片泡水还有利尿通便的功效,所以出现便秘的人可以适当多喝一点。/ F& z: J+ q- }7 R6 ?4 n
罗汉果泡水降三高8 i' \0 ]' ]2 B# r- O& v
& h, c: B6 V5 K% Y; G3 s
方法与禁忌:10~30g罗汉果80度左右的500ML温水泡服。盖上壶盖焖泡15分钟左右,泡出的水呈红褐色,即可饮用,喝完续水,一天喝数次。体质寒凉的人,不建议喝,一般人饮多了也会上火,量适度或配其他清热清凉材料饮用。: b) x" }+ h/ o1 h* W% J2 n
主要功效:罗汉果具有一定的消炎抑菌,清火败燥的作用。
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1、清热润肺,缓解咽喉炎9 {  e9 Z3 i2 Z  y' \9 Q
对于咽喉炎和气管炎的朋友,平时者都可以用罗汉果花泡茶,会有不错的改善,每天2杯即可。
: i% g, Y( N1 b' H& g- \2、缓解口臭, k: ?  R+ e  j% a/ R
常喝罗汉果改善口腔和食道环境,去除口臭,口腔异味。- a, N. d  W& L/ ?! P
决明子泡水降血压、治眼疾
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0 a6 z8 l: p% Q- K方法与禁忌:冲泡服用。要注意,饮用决明子水应适量,女性长期服用决明子引发月经不规律,甚至可能使子宫内膜不正常,长期服用决明子易引起腹泻,不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的人,决明子降血压作用明显,对于低血压的人来说就不适合决明子。
9 |4 J7 D* D7 c6 z主要功效:决明子具有清肝明目、提神、增强记忆力的作用。9 g: P& P% B3 P9 ]: Y$ u3 s

% i9 o" `% T4 \1、降血压、降血脂/ Y$ ^4 X9 B5 V# B, m+ B* r
决明子还可以用来治疗高血压。取决明子(炒微黄)20~30克,金银花10~15克,杭菊花15克,用开水冲泡当茶饮。每日一剂,可长期饮用。决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。/ t9 R  x* m( T  {( B" s$ r9 |
2、减肥、治便秘$ L! C2 i) L, q& |" p
取决明子15克,入锅内炒黄至略有香气,研碎;再取夏枯草9克,洗净切碎。将两味药放到杯内,用开水冲泡代茶服,适用于肥胖而血压偏高者。治习惯性便秘可用决明子18g郁李仁18g,沸水冲泡代茶。: _8 i' m  i( G- G' V  C. ^6 A
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3、治眼部疾病
( v) ]/ }1 W9 A8 e1 U6 Y3 p4 B9 L决明子中富含的元素,具有明显的清肝明目的作用。可治疗青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼疾。治急性结膜炎可用决明子、菊花、蝉蜕、青葙子各15g,水煎服;治急性角膜炎可用决明子15g、菊花9g、谷精草9g、荆芥9g、黄连6g、木通12g,水煎服。: m  ~* z# ^: t
4、缓解失眠健忘
$ e, W! P6 w5 t" a8 e- R炒决明子熬水后加入切片的猪心、再加入莲子100克,一起煮,加盐后食用,可以缓解神经衰弱,失眠健忘症。
3 X( |7 y% g6 S: E* d$ u' I% Z: O三七花泡水活血化瘀,解肝毒,去头屑
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; Q5 A, K* m: I2 L% Y  w方法与禁忌:取三七花3-5央放入杯中,80度水冲泡即可饮用,可反复冲泡100次左右。注意,三七花茶不能够和其他花茶一起服用;体质虚寒者、感冒者、孕妇、月经期女性不适合服用。) C( J( v& N( g5 c
主要功效:三七花具有一定的舒情解郁,活血化瘀的作用。$ x2 }% B3 R' k0 {# P6 V

* B- H5 M! [, N# Q" K& T1、解肝毒
6 A$ ?- X+ _/ R/ M三七花茶对人体肝脏的代谢有着很好的解毒作用,很多人长期喝酒造成肝脏负担过重,这都是可以通过喝三七花茶来缓解的。; [' y0 _, L, f8 [0 _: h' O
2、抗癌、降压降脂、提升免疫力
( r, J- a1 Z5 D$ ~: H5 m/ B三七花不仅能够调养身体,同时还具有降血压、血脂以及抗癌等作用,有效的提高身体免疫力。
* t9 i0 r1 d; J* t& ]' B3、舒情解郁
5 Y! x! v4 {9 [3 x  G' g3 N改善焦躁不安:女性躁郁症、心神不宁等,用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤,可起到养血安神、舒肝解郁的功效。' U6 \: e2 D$ J4 M. ?+ P" Q
9 J, i; }& j) B/ s5 _
4、去头屑8 I( K8 F7 R3 g
现代人因为生活节奏的加快,很容易出现心浮气躁,头痒头屑多,长期喝三七花茶,对头油发痒,头屑多有不错改善。
# I* _: g, `& y* O5、活血化瘀# {( T9 ]# s. X/ U1 U
三七花放温水泡10-20分钟,把肉炒到五成熟,再将花和肉一起炒,具有活血化瘀的功效,特别适合大病初愈或受伤的朋友。; J% X4 M5 p- e. |+ i9 g3 ^- j1 f9 Q) Z
黄芪泡水主治虚汗多,增强免疫力
+ m  z  ~1 S9 z7 H' ]1 V: Z% H- V. t) H; G: x8 j
方法与禁忌:每天用黄芪5~10克左右,开水泡10~20分钟后代茶饮用,可反复冲泡。肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者,那么千万不要服用黄芪泡水;肺结核的患者,出现咳血、口干舌燥以及身体发热症状,也是建议单独使用黄芪泡水;月经期间的女性、感冒发热患者也是不能够服用黄芪水。  o0 x: z# T. T9 B/ D
主要功效:主治虚汗多,增强免疫力8 L/ _2 \# ^( w+ ^. n+ ]
1、缓解体虚汗多
7 p8 X) o" J* o9 K- I  N常喝黄芩泡水,可以解决气虚表卫不固所致自汗,气虚外感诸症。多用于虚表多汗,如外感风寒而汗出。
# d6 Q. t. Z* s7 |( h# o% `1 V2、缺铁性心脏病
1 ~' a# X( @3 V& b% C如果患者患有缺铁性心脏病,那么每天取出五十克的黄芪用水煎煮,然后将药液分为三次服用。喝黄芪水的好处,也能够有效的缓解心绞痛的情况。
3 F- g( d/ Z( Y$ l* z0 J( R* v; T1 u5 f; p# T3 _  s$ Y7 S& E6 ?
3、慢性鼻炎- f3 y/ H, S1 w/ Q" `% x
将黄芪和白术、防风一起煎水服用,能够有效的治疗虚汗、过敏性鼻炎、哮喘、感冒等等疾病。
/ E6 M. v9 h; h  C  |4、抵抗癌细胞、增强免疫力2 `& e, D" A# b% u* Q
有相关的实验证明,用黄芩泡水喝会对体内的癌细胞起到抵抗作用,这就是因为黄芩里含有的黄芩黄酮成分起到的作用。黄芪中富含多种微量元素(如多种氨基酸、叶酸及硒、锌等),黄芪泡水喝可补脾益气,补肺固表,还有增强机体免疫力、降血压、保肝消炎的作用。- I) \7 b  J& d5 E
5、治疗胃炎& a" W$ @" R2 [) L4 ?
患有实验性胃炎,那么日常多喝一些黄芪水们能够有效的减轻并且,尿液中蛋白定量也会出现下降的情况。

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