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[医疗] 健康手凉、手麻、手抖都是病,警惕!

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发表于 2016-8-3 03:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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(可放大观看)4 g" q8 I! j2 s& _' f) @8 x
通过观察一个人的手,也能够看出其身体是否健康,因为手能预报你身体的健康和疾病。& O! h' w$ V  H2 [
手掌发热出汗,为甲状腺机能亢进;+ P9 Y1 `" c( ~/ o, z" o, B; L
手掌出现红斑点,为肝炎或糖尿病;
0 Z* H, q- S# i2 o8 @4 t' P% T  e指尖苍白为血流障碍;
1 i* k7 L: Y# D: T+ H指关节肿胀为高尿酸、痛风;
( n* {+ e' J4 T6 b, m$ V手背上有白色丘疹为胆固醇过高;9 Z( S. A5 f4 z: C& t
手上出现红线为高血压、风湿病或心脏病
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1、手掌冰凉
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手掌冰凉这种现象在中医中称为“脾肺虚、气血弱、三焦经络不通畅”。脾是气血生化的源头,如果脾虚,身体气血的运化就会出现异常,紧接着就会血液循环不畅通,手脚等血液循环的末梢就会没有温度,手脚冰凉。4 _1 A/ `5 t9 ?: s/ T4 k
如果发现你的手掌冰凉,这就说明身体脾虚,气血不足。有些人是天气冷的时候手掌冰凉,有些人则是一年四季手掌都没有什么温度,这就说明身体存在问题了。
/ Z- H( H% z- s4 r$ h2 J2 L4 \建议:首先我们推荐大家食补,主要是选择一些具有温暖脾阳作用的食物,例如红枣、生姜、牛羊肉等。此外,还要加强运动。 & E0 ~% g' `& B! ?# d; J
2、手掌易出汗
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手心出汗是体质虚寒的表现,与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的。而手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗,感觉冰凉的。5 l; n8 I7 ]: k- S' W. k5 i
如果你的手心和脚心总是出汗,甚至一天到晚手心脚心都黏黏的,有时还伴有全身烦热、咽干口燥等症状。这可能是心肾阴虚火旺的表现,就要多多注意了。
( [3 A, r5 |8 r建议:要滋肾阴、养心阴,同样要多吃能滋阴的食物,保证充足的睡眠。此外,可以用米醋加温水泡手泡脚,对改善此症状很有疗效。 - J# _9 `. ~9 Y0 L+ `; o% F
3、手掌干燥脱皮 , p# }" F: B# q- [& H

; P' W& F( V( i一到干燥的季节,有些人就开始愁了,手掌开始脱皮了,甚至还会出现干裂的现象。
' h: C" _. E1 Q. V5 y: J其实这些并不是简单的缺水问题,而是身体气血不畅所导致的。手掌干燥会出现皮肤死皮增多,导致脱皮或是皲裂。 人体如果气血不足,那么皮肤的养分就不会充足,这样一来皮肤的汗腺和皮脂腺都会受到影响,其功能就会退化,那么皮肤自然就会变干。
6 L& r! E/ W6 f  g, Q2 d$ C2 G2 W建议:千万不要贪吃生冷的食物,多吃补气养血的食物,例如:桂圆、红枣、当归等。还要做好手部的护理工作。平时一定要注意手部的补水保湿,多抹护手霜。
. M; K+ S* r9 A; z. M( M, Y) C4、手抖
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( w0 j# L) q7 c, ?8 y' q" o说到手抖,这就变的很复杂了,手抖的原因有很多,有些人在精神紧张、情绪激动或极度疲劳的情况下会出现手抖,一旦这些因素消除,手抖也会随之消失。
$ V# a% r& [5 j# D# D但有一部分人经常会有手抖的症状,连吃饭、写字都会受到影响,这种手抖可能和甲状腺疾病、帕金森综合征、脑神经和上肢神经病变等有关。0 D" Z0 O: y: w2 n
建议:注意控制情绪,劳逸结合,针对不同情况及时求医、对症治疗。
) \8 z- f! S* ~1 E5 A# R5、手麻
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7 g/ [. |8 y5 t手麻的原因很可能是在头部。因为脑动脉硬化会减缓神经的传导速度,使脑的局部供血、供氧减少,并出现中枢功能障碍,可能引起手麻。 7 B! S5 ?) x6 I" N# }
手足麻木还有可能由糖尿病性周围神经病变引起。颈椎病同样可以引起手足麻木。 此外,还有一部分老人由于缺乏B族维生素,会引起末梢神经炎而造成手足麻木。
" B3 c: O( @; _% r% A6 n/ {* Z建议:查明具体原因,对症治疗,老人注意补充B族维生素。 0 L( f- R# I! z' v
6、手指震颤. G/ s; m/ m: `) ?1 Z6 i

0 W1 j) L! C0 @! H' V! a2 G手抖,医学上称为震颤。它仅是一个症状,是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动。临床上的病因有帕金森综合征,肝性脑病,脑动脉硬化,脑缺血,药物中毒,痴呆等。 $ y. P) c8 b' K- Z3 c
两手抖动,不能作精细工作,细震颤常见于甲亢症;中震颤见于情绪激动,惊吓、剧烈运动、饮酒过量、神经衰弱、老人震颤麻痹等;租震颤主要见于慢性酒精中毒。
# f* o) g( j4 Y2 m8 o" x建议:一般来说,手抖症状多在老年出现。应该及时找神经科医生、内分泌科医生和新陈代谢科医生做适当检查,明确病因,正确治疗。' X) g" U- i$ i9 i
7、指节畸形% H! n* t9 F  F4 c  m2 o
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类风湿关节炎者,指关节可呈梭状畸形,活动受限,发作时红肿,疼痛加剧;排除先天性畸形,多发生于远指间关节,病变部位有坚硬的结节;尿酸代谢异常引起的痛风病,可在关节处摸到“痛风石”并引起关节变形。4 B3 p" \) U- t  }/ z* r
痛风石! \& _! e5 s+ N, _1 p( H3 L
在痛风病人的发病过程中,出现一种坚硬如石的结节,又名痛风结节。是尿酸钠结晶沉积于软组织,引起慢性炎症及纤维组织增生形成的结节肿。
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0 k1 @4 Z; \; c! Y" G* M此类指关节变形,也可见于老年性骨关节病。9 _& Q8 E6 Z3 e7 U8 p2 C$ J
近年来,由于痛风病人得到早期诊断,及时治疗。且降低血中尿酸的有效药物逐渐增多,应用渐广,所以痛风石的出现已见减少。& F( U7 x5 S" C2 ?
附:指甲病变对应身体疾病: t5 m* W+ ^& N6 I; {. r6 s. g

3 b. A# Q" ]" N( K正常人指甲光滑,半透明,呈粉红色;
6 a! p7 k$ Z5 z& _- B5 d) H  Q1、 指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的(严重心脏感染)心肌炎,其他心脏疾病,出血性疾病。 ; g# j  `* n! o: B* l& c5 X" }
2、 指甲易碎表示可能缺铁,甲状腺问题,肾功能受损,血液循环问题。 4 b. `2 \0 K) `2 d( o& G
3、 指甲脆、软易磨损,缺乏营养,可能显示甲状腺机能亢进。 ! h: K, a- F% H5 j
4、 黑指甲和/或薄、扁平、汤匙状指甲,均是缺乏维生素B12或贫血的征兆。(若手接触清洁剂、过敏物,指甲也可能变黑或变灰)
4 E  I1 f4 k4 }( }( J7 ]$ G, f5、 指甲呈深蓝色显示肺部受阻,例如气喘或肺气肿。 7 z: Z; ~9 @( d+ z$ u% l2 h
6、指甲尖端内陷表示心、肝或呼吸系统有异常问题。 0 N- \4 i! F$ ^1 |. C( P8 m. ^  p! P
7、 除局部真菌感染外,绿指甲渴显示体内细菌感染。
* s3 C  n9 _% z" U6 o: @6 `$ C8、 指甲半白,且指尖黑点,可暗示肾脏病。 $ L% l/ x0 a% q8 o. r$ ~
9、 甲床出现孤立的绿色条纹,特别匙肤色较白择,是皮肤癌的一个标准。 0 w" s3 A. u9 Y; @% d+ y7 b
10、串珠状指甲(表面不平)是风湿性关节炎的征兆。 , H* H0 s; p2 r: n& `/ k+ R/ |
建议:用放大镜观察甲床下毛细血管变化,可以了解微循环情况,对早期发现休克病人很有意义。
* K( C' ]- h7 p9 Y8 y' W. D手部健康不容忽视,要注意养护好自己的手噢!

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