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[医疗] 健康手凉、手麻、手抖都是病,警惕!

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发表于 2016-8-3 03:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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7 _% w1 A5 b3 O+ w通过观察一个人的手,也能够看出其身体是否健康,因为手能预报你身体的健康和疾病。7 s  ^1 d0 M! S2 z- X% y
手掌发热出汗,为甲状腺机能亢进;% K3 N% U% V& Z0 L
手掌出现红斑点,为肝炎或糖尿病;
- c+ b6 r) B. x  [2 [, S* P0 R指尖苍白为血流障碍;
0 v5 ~) E; P- V% K指关节肿胀为高尿酸、痛风;
7 c' s2 L: T; O5 s2 T手背上有白色丘疹为胆固醇过高;
4 d. p6 t2 M) k& _; R手上出现红线为高血压、风湿病或心脏病
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1、手掌冰凉 ) k. a3 v2 H+ l) V0 z0 g+ ~

9 T! }! c+ ^1 t& \* q0 e4 ~( i* C手掌冰凉这种现象在中医中称为“脾肺虚、气血弱、三焦经络不通畅”。脾是气血生化的源头,如果脾虚,身体气血的运化就会出现异常,紧接着就会血液循环不畅通,手脚等血液循环的末梢就会没有温度,手脚冰凉。
' T: r7 c4 R- z8 y) `6 y如果发现你的手掌冰凉,这就说明身体脾虚,气血不足。有些人是天气冷的时候手掌冰凉,有些人则是一年四季手掌都没有什么温度,这就说明身体存在问题了。
' ]9 f* h! S! T- e! B7 B, B- e6 u9 A建议:首先我们推荐大家食补,主要是选择一些具有温暖脾阳作用的食物,例如红枣、生姜、牛羊肉等。此外,还要加强运动。 4 J* S% v! [, c" u, `* w2 v
2、手掌易出汗
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* O5 H9 {9 \9 n8 @手心出汗是体质虚寒的表现,与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的。而手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗,感觉冰凉的。
. e7 h5 }) W- d* E6 Q2 s如果你的手心和脚心总是出汗,甚至一天到晚手心脚心都黏黏的,有时还伴有全身烦热、咽干口燥等症状。这可能是心肾阴虚火旺的表现,就要多多注意了。5 }/ G" D3 P2 x7 h% j2 ^5 X$ R4 D4 {
建议:要滋肾阴、养心阴,同样要多吃能滋阴的食物,保证充足的睡眠。此外,可以用米醋加温水泡手泡脚,对改善此症状很有疗效。 ; {4 U9 i: U( P: k$ O4 l* n" ?
3、手掌干燥脱皮
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  p. t# m' ]) E& ?一到干燥的季节,有些人就开始愁了,手掌开始脱皮了,甚至还会出现干裂的现象。! x3 y) G) g) f# P3 ^. f
其实这些并不是简单的缺水问题,而是身体气血不畅所导致的。手掌干燥会出现皮肤死皮增多,导致脱皮或是皲裂。 人体如果气血不足,那么皮肤的养分就不会充足,这样一来皮肤的汗腺和皮脂腺都会受到影响,其功能就会退化,那么皮肤自然就会变干。: k/ |4 C: K7 z& [5 V
建议:千万不要贪吃生冷的食物,多吃补气养血的食物,例如:桂圆、红枣、当归等。还要做好手部的护理工作。平时一定要注意手部的补水保湿,多抹护手霜。 ( S# @6 L  y6 V$ J/ q+ x
4、手抖
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' J2 {8 N+ _$ J, c2 u说到手抖,这就变的很复杂了,手抖的原因有很多,有些人在精神紧张、情绪激动或极度疲劳的情况下会出现手抖,一旦这些因素消除,手抖也会随之消失。
6 \- @+ e; k1 G; d- c! ^但有一部分人经常会有手抖的症状,连吃饭、写字都会受到影响,这种手抖可能和甲状腺疾病、帕金森综合征、脑神经和上肢神经病变等有关。4 ^" ]$ G) h2 a; ~) W# Y) R& ^0 l
建议:注意控制情绪,劳逸结合,针对不同情况及时求医、对症治疗。
8 b! j, a  W7 S! N5、手麻
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  W4 u4 d+ c9 |. [0 a手麻的原因很可能是在头部。因为脑动脉硬化会减缓神经的传导速度,使脑的局部供血、供氧减少,并出现中枢功能障碍,可能引起手麻。   n+ i. m! K. r: U' J( U! M
手足麻木还有可能由糖尿病性周围神经病变引起。颈椎病同样可以引起手足麻木。 此外,还有一部分老人由于缺乏B族维生素,会引起末梢神经炎而造成手足麻木。
# n( M7 B5 r6 p  a. @, p2 c5 R( V建议:查明具体原因,对症治疗,老人注意补充B族维生素。
" _3 j' }8 ^6 d5 S. j9 n" E7 J6、手指震颤7 v- k. d$ V0 L
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手抖,医学上称为震颤。它仅是一个症状,是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动。临床上的病因有帕金森综合征,肝性脑病,脑动脉硬化,脑缺血,药物中毒,痴呆等。
1 R8 X- B/ G9 A- n两手抖动,不能作精细工作,细震颤常见于甲亢症;中震颤见于情绪激动,惊吓、剧烈运动、饮酒过量、神经衰弱、老人震颤麻痹等;租震颤主要见于慢性酒精中毒。
$ f+ k4 t% E9 g. n5 ?' j建议:一般来说,手抖症状多在老年出现。应该及时找神经科医生、内分泌科医生和新陈代谢科医生做适当检查,明确病因,正确治疗。3 a3 l+ _0 z' E' Y: K
7、指节畸形/ }. d5 @- |9 a: G5 f
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类风湿关节炎者,指关节可呈梭状畸形,活动受限,发作时红肿,疼痛加剧;排除先天性畸形,多发生于远指间关节,病变部位有坚硬的结节;尿酸代谢异常引起的痛风病,可在关节处摸到“痛风石”并引起关节变形。4 T/ d+ b. z; s1 e
痛风石
7 d! N) S" a& _在痛风病人的发病过程中,出现一种坚硬如石的结节,又名痛风结节。是尿酸钠结晶沉积于软组织,引起慢性炎症及纤维组织增生形成的结节肿。; {. e  d" ~4 ^( i# O

6 W7 U& y& {7 A4 P0 J此类指关节变形,也可见于老年性骨关节病。+ U+ G# d7 a/ I
近年来,由于痛风病人得到早期诊断,及时治疗。且降低血中尿酸的有效药物逐渐增多,应用渐广,所以痛风石的出现已见减少。7 ]' w8 l- M+ Y, ~- ^
附:指甲病变对应身体疾病, P1 t3 U( W- b7 R, F
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正常人指甲光滑,半透明,呈粉红色;6 d3 H; B0 V  O( b! z9 F; n
1、 指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的(严重心脏感染)心肌炎,其他心脏疾病,出血性疾病。 , E& v* }- H' W& t4 d: T
2、 指甲易碎表示可能缺铁,甲状腺问题,肾功能受损,血液循环问题。
3 i( F- R. q7 V( c. j/ _3、 指甲脆、软易磨损,缺乏营养,可能显示甲状腺机能亢进。
" B5 Y4 R, w* S- J* v4、 黑指甲和/或薄、扁平、汤匙状指甲,均是缺乏维生素B12或贫血的征兆。(若手接触清洁剂、过敏物,指甲也可能变黑或变灰) 0 v1 x# l  Q2 S) h1 w- A
5、 指甲呈深蓝色显示肺部受阻,例如气喘或肺气肿。
0 ^( ~! F# N) j1 X9 Z6、指甲尖端内陷表示心、肝或呼吸系统有异常问题。 1 _; e, u5 Y8 t, ^3 B+ l
7、 除局部真菌感染外,绿指甲渴显示体内细菌感染。
5 j5 k( }; ?- E" o, y. z8 m! _8、 指甲半白,且指尖黑点,可暗示肾脏病。
' e" m) \, ]' ^; P5 [& c4 ^9、 甲床出现孤立的绿色条纹,特别匙肤色较白择,是皮肤癌的一个标准。 % W6 _) C, A$ c" o' k7 s8 M( q
10、串珠状指甲(表面不平)是风湿性关节炎的征兆。
2 b$ h3 f8 K, k- J建议:用放大镜观察甲床下毛细血管变化,可以了解微循环情况,对早期发现休克病人很有意义。
* x/ d+ `' p+ E( v# p! n手部健康不容忽视,要注意养护好自己的手噢!

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