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[医疗] 最管用的下火法,收藏!

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发表于 2016-8-3 03:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

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" `3 S( D. z! E# j3 G7 d中医讲,上火是人体阴阳失衡后出现的内热症。以五脏六腑为纲进行划分,上火主要有心火、肝火、脾火、肺火、虚火、胃火几种。所有脏腑上火其实都是虚火,是阴阳不平的症状,最好的不伤身体的方法是利用好这把火,火代表着阳气和力量,灭掉就是浪费掉了,可以引火下行,把火引到脚底,也就是泡脚,每天临睡前泡泡脚,引火下行,平衡阴阳,温煦气血,改善睡眠非常好。3 F2 g# ^  Y& @% p
下面推荐给大家几招很管用的下火方法:
# C& ~2 Z) D6 m" E1.心火5 ?! Q* g7 W5 R/ ]: x
表现:嘴苦,舌尖有红点,一般脾胃也不好。! L/ k7 N0 S( d% m# \1 t1 S, X
灭火方法:莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝,严重的要吃中药“栀子金花丸”。/ Y7 b7 P% M+ Y2 J  a: @3 \- D
7 \2 b& r- V( z; R2 o& m  T6 _: \
2.肝火- G6 M1 i. E6 p% [- z
表现:嘴有苦味,眼睛有眼屎,视力模糊,飞蚊症,血压上升,两肋涨痛等。
, R% A3 X3 m: F' b8 L灭火方法:可以吃枸杞菊花水,大便干结的,要加 草决明20-25g(要炒干不要炒焦,茶碗里捻末)。* k. W! m7 r6 L& W8 D/ a6 R
3 d) C% [% \/ a6 @+ F
3.脾火
$ s. n, ~) M) K  i1 Y2 o5 O表现:嘴甜而粘,舌苔很厚,中有黄苔,大便先干后软,人乏力 。2 |! J# l! @1 Z9 [9 W
灭火方法:用山药煮粥吃,严重的吃中药“人参健脾丸”。7 o: {% l0 g8 p5 T- x% X! ^
/ z; z$ n! B4 i; f+ q2 A0 h
4.肺火6 Z" g+ Y5 j" h/ G  X0 s
表现:脸有疖子,嘴有辣味。
, O+ y3 p& e- \6 s4 K% G灭火方法:用大枣和沙参煮水喝,严重的吃中药“清肺益火片”。5 w1 N2 |2 ?0 k( ?
3 t8 {  f: Z6 i/ b7 B, O4 B
5.肾阴虚火旺
5 m1 C+ Q0 t. l& r( u( V; r表现:耳鸣,盗汗,人酸软,头鸣,舌后跟有舌苔,嘴干,大便干,手脚糙热。
7 c/ Y, |! ~: q灭火方法:吃中药“知柏地黄丸”。
3 c8 E4 q) i' l( x1 f8 \# Z
" e! x. U( k8 d1 O: N, g$ o6.胃火
( ]9 R! o. s: x3 V5 x表现:口臭,也可引起大便干燥(宿便气味反倒胃,引起口腔异味)。. q3 B  j5 _3 u
灭火方法:牛黄清胃丸。
2 c4 V5 J) v3 j4 n8 a/ {6 a

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