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[医疗] 最管用的下火法,收藏!

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发表于 2016-8-3 03:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

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中医讲,上火是人体阴阳失衡后出现的内热症。以五脏六腑为纲进行划分,上火主要有心火、肝火、脾火、肺火、虚火、胃火几种。所有脏腑上火其实都是虚火,是阴阳不平的症状,最好的不伤身体的方法是利用好这把火,火代表着阳气和力量,灭掉就是浪费掉了,可以引火下行,把火引到脚底,也就是泡脚,每天临睡前泡泡脚,引火下行,平衡阴阳,温煦气血,改善睡眠非常好。7 v0 z' X3 R9 x9 h/ ^2 C
下面推荐给大家几招很管用的下火方法:  I4 m3 s* b; U& D5 B$ `7 }4 i
1.心火
2 R- Y# d' |/ M) }; w. r表现:嘴苦,舌尖有红点,一般脾胃也不好。
- [; ]; |4 K; F+ z* M3 D6 M灭火方法:莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝,严重的要吃中药“栀子金花丸”。
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2.肝火
9 o4 _* `- c/ B0 b9 ?表现:嘴有苦味,眼睛有眼屎,视力模糊,飞蚊症,血压上升,两肋涨痛等。8 a% v, M5 N' M" r. b
灭火方法:可以吃枸杞菊花水,大便干结的,要加 草决明20-25g(要炒干不要炒焦,茶碗里捻末)。8 l- f1 O8 T7 G

9 H* Y  K& G* R3 k3 i4 Z1 A. r+ r3.脾火$ G! T. d& M6 u! h5 q7 \
表现:嘴甜而粘,舌苔很厚,中有黄苔,大便先干后软,人乏力 。
( r: [9 _! r6 u灭火方法:用山药煮粥吃,严重的吃中药“人参健脾丸”。8 \9 S) T0 d7 t1 X4 u

9 F6 r; V+ V, z$ ?9 R# T4.肺火4 |( w( ^2 j& E1 d: {" r
表现:脸有疖子,嘴有辣味。
: \  [3 G8 @. t" B( b  a% Z) e灭火方法:用大枣和沙参煮水喝,严重的吃中药“清肺益火片”。, W, s: G1 P; m, ]& H5 i% m! u' G  H4 l

$ W; H: U9 a) r2 A. ~5.肾阴虚火旺, y+ e! d4 R) _
表现:耳鸣,盗汗,人酸软,头鸣,舌后跟有舌苔,嘴干,大便干,手脚糙热。4 t7 }* x4 S$ c6 T9 C
灭火方法:吃中药“知柏地黄丸”。
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6.胃火
+ g* m7 {; d' M; |2 K+ p表现:口臭,也可引起大便干燥(宿便气味反倒胃,引起口腔异味)。) m( z- S/ W  Y! Q! a/ i
灭火方法:牛黄清胃丸。/ A4 r. y2 {* `% K) m. ?


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