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[医疗] 最管用的下火法,收藏!

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发表于 2016-8-3 03:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

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' g* F% V7 y' I中医讲,上火是人体阴阳失衡后出现的内热症。以五脏六腑为纲进行划分,上火主要有心火、肝火、脾火、肺火、虚火、胃火几种。所有脏腑上火其实都是虚火,是阴阳不平的症状,最好的不伤身体的方法是利用好这把火,火代表着阳气和力量,灭掉就是浪费掉了,可以引火下行,把火引到脚底,也就是泡脚,每天临睡前泡泡脚,引火下行,平衡阴阳,温煦气血,改善睡眠非常好。
$ [4 T+ h( o& [4 V5 _% x$ n& z下面推荐给大家几招很管用的下火方法:8 c* a. Y5 M" {- K" D
1.心火8 ^9 S. A4 c) B7 ^7 d
表现:嘴苦,舌尖有红点,一般脾胃也不好。
, o; P  l- N' g" x3 S$ o灭火方法:莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝,严重的要吃中药“栀子金花丸”。
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6 t+ O3 b  T  ^6 }* U" L2.肝火
2 k, \  [* h8 a: H表现:嘴有苦味,眼睛有眼屎,视力模糊,飞蚊症,血压上升,两肋涨痛等。  L! g$ H, r* f& C- L1 O3 {8 M
灭火方法:可以吃枸杞菊花水,大便干结的,要加 草决明20-25g(要炒干不要炒焦,茶碗里捻末)。
! c7 w" C: L! J1 Z2 A) M2 e/ H; z- m
3.脾火
& ~: y+ ^* o5 ^' r) e. `表现:嘴甜而粘,舌苔很厚,中有黄苔,大便先干后软,人乏力 。& k( z  G7 Q3 ?( I
灭火方法:用山药煮粥吃,严重的吃中药“人参健脾丸”。
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5 ?, C+ W9 s8 l; @6 J7 C$ N4.肺火( q, m/ Q$ K# D% Z
表现:脸有疖子,嘴有辣味。+ S! ^9 V+ N, V5 S  p6 C) Y
灭火方法:用大枣和沙参煮水喝,严重的吃中药“清肺益火片”。
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/ n; P, ?! Y# T' W2 M; F5.肾阴虚火旺" [0 o3 S) |0 v3 U
表现:耳鸣,盗汗,人酸软,头鸣,舌后跟有舌苔,嘴干,大便干,手脚糙热。8 |7 P' p! ~! P" |
灭火方法:吃中药“知柏地黄丸”。
& B- `) w7 k" C# s7 n# X6 ?) G. ~0 C  V, [- ?
6.胃火
( z2 M' m$ v2 h% n% l; ]0 i4 [表现:口臭,也可引起大便干燥(宿便气味反倒胃,引起口腔异味)。
* \: E! }% c& i/ Y3 G, _; z0 p灭火方法:牛黄清胃丸。
7 O: I0 q4 ]5 s5 L+ n

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