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[医疗] 最管用的下火法,收藏!

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发表于 2016-8-3 03:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

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% O" t3 O9 A& n# {( @中医讲,上火是人体阴阳失衡后出现的内热症。以五脏六腑为纲进行划分,上火主要有心火、肝火、脾火、肺火、虚火、胃火几种。所有脏腑上火其实都是虚火,是阴阳不平的症状,最好的不伤身体的方法是利用好这把火,火代表着阳气和力量,灭掉就是浪费掉了,可以引火下行,把火引到脚底,也就是泡脚,每天临睡前泡泡脚,引火下行,平衡阴阳,温煦气血,改善睡眠非常好。6 }- F. [$ t4 u) W; ]
下面推荐给大家几招很管用的下火方法:
& l2 N1 `6 J2 L! Q$ _8 _2 P1.心火
3 u1 O0 a# a5 |' r1 e6 W! t. W表现:嘴苦,舌尖有红点,一般脾胃也不好。( E' V2 \* D7 }0 ]4 E  R
灭火方法:莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝,严重的要吃中药“栀子金花丸”。
1 U5 F  Q6 @' u( a/ {/ Q4 Q: p: S. b
2.肝火
. U$ P! y0 s9 g, q+ z  O表现:嘴有苦味,眼睛有眼屎,视力模糊,飞蚊症,血压上升,两肋涨痛等。
: j2 Z: O1 b/ y  D; H灭火方法:可以吃枸杞菊花水,大便干结的,要加 草决明20-25g(要炒干不要炒焦,茶碗里捻末)。# l" X5 x5 N& O2 ?6 l
' n% u* m8 C/ l8 k3 c, w
3.脾火
" L6 |: V+ ^5 y表现:嘴甜而粘,舌苔很厚,中有黄苔,大便先干后软,人乏力 。
7 j+ d2 r# W, m' B; Q( j灭火方法:用山药煮粥吃,严重的吃中药“人参健脾丸”。0 ~" S7 `+ @' ~  `+ t4 m0 u; |
; ]: E  I, H2 R" i0 S
4.肺火( S) E/ U2 U+ B9 s6 V
表现:脸有疖子,嘴有辣味。
5 ?9 y. Y* l. ^: V' o9 ^* \/ {灭火方法:用大枣和沙参煮水喝,严重的吃中药“清肺益火片”。
) @4 f, I: x' A& H! V
. D! [( s9 j* e5.肾阴虚火旺
: M9 M: M3 s% y# h" L表现:耳鸣,盗汗,人酸软,头鸣,舌后跟有舌苔,嘴干,大便干,手脚糙热。
) ?6 e- M' v' x灭火方法:吃中药“知柏地黄丸”。
0 s2 g8 S" }" r+ y6 n
* J9 b% |' |2 ]2 K! [( Z6.胃火
- T: W) ~. Z* b! j. n, F6 S表现:口臭,也可引起大便干燥(宿便气味反倒胃,引起口腔异味)。
( j$ I7 o7 M, [9 A% j0 b灭火方法:牛黄清胃丸。) G5 y: m6 |2 G; f0 a. W) n$ G


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