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[医疗] 最管用的下火法,收藏!

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发表于 2016-8-3 02:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

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( e( _! R3 I1 O5 m, f中医讲,上火是人体阴阳失衡后出现的内热症。以五脏六腑为纲进行划分,上火主要有心火、肝火、脾火、肺火、虚火、胃火几种。所有脏腑上火其实都是虚火,是阴阳不平的症状,最好的不伤身体的方法是利用好这把火,火代表着阳气和力量,灭掉就是浪费掉了,可以引火下行,把火引到脚底,也就是泡脚,每天临睡前泡泡脚,引火下行,平衡阴阳,温煦气血,改善睡眠非常好。# S0 B* K6 f# ?, }% n, i
下面推荐给大家几招很管用的下火方法:+ z* d! _- C2 B& L2 T
1.心火% N7 Z# y6 }. G4 v1 K$ c
表现:嘴苦,舌尖有红点,一般脾胃也不好。% {' k7 ^- f$ u9 }0 ~
灭火方法:莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝,严重的要吃中药“栀子金花丸”。
. f( f0 l& f- F' V
5 X) e2 w/ }6 V7 Q2.肝火
$ b" h9 h) h$ e表现:嘴有苦味,眼睛有眼屎,视力模糊,飞蚊症,血压上升,两肋涨痛等。
* P) X2 S4 D5 J/ x灭火方法:可以吃枸杞菊花水,大便干结的,要加 草决明20-25g(要炒干不要炒焦,茶碗里捻末)。
0 K( Z  m; ^2 N7 `% Z
+ s. y+ p- p+ t3 l( s3.脾火* }; L1 k: l# ~; D9 F
表现:嘴甜而粘,舌苔很厚,中有黄苔,大便先干后软,人乏力 。+ X: j( F) E1 W9 q3 a. B5 V, s- K
灭火方法:用山药煮粥吃,严重的吃中药“人参健脾丸”。
/ @$ S4 X9 R9 K; W, q+ [6 }0 ~9 ^/ U5 ]( E4 |9 Q
4.肺火# I( W4 L" E- |1 @/ J6 }
表现:脸有疖子,嘴有辣味。  a- X1 z" B; I0 a0 b8 @
灭火方法:用大枣和沙参煮水喝,严重的吃中药“清肺益火片”。
6 M- @% e; x6 W* G' c/ O
# T- s) r2 M4 F1 u* k  }5.肾阴虚火旺$ G; o# `9 {! P0 \1 T# d0 E
表现:耳鸣,盗汗,人酸软,头鸣,舌后跟有舌苔,嘴干,大便干,手脚糙热。
/ O2 A4 N1 _+ M8 q2 g3 I+ G灭火方法:吃中药“知柏地黄丸”。# j# [* B6 l- W+ o

) W/ e- E0 ~& r3 t0 c( P* Z6.胃火$ J* m( D4 H. E  B7 Y2 Q3 O
表现:口臭,也可引起大便干燥(宿便气味反倒胃,引起口腔异味)。' N* \7 Q( f9 Q3 A) w
灭火方法:牛黄清胃丸。
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