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[医疗] 最管用的下火法,收藏!

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发表于 2016-8-3 02:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

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6 \/ O) O  l1 b2 L/ e中医讲,上火是人体阴阳失衡后出现的内热症。以五脏六腑为纲进行划分,上火主要有心火、肝火、脾火、肺火、虚火、胃火几种。所有脏腑上火其实都是虚火,是阴阳不平的症状,最好的不伤身体的方法是利用好这把火,火代表着阳气和力量,灭掉就是浪费掉了,可以引火下行,把火引到脚底,也就是泡脚,每天临睡前泡泡脚,引火下行,平衡阴阳,温煦气血,改善睡眠非常好。! z5 H( s& |- m  p6 G8 w* \
下面推荐给大家几招很管用的下火方法:
9 D0 t6 p4 H7 ~& |/ d1 X9 P1.心火
8 c5 N: {2 t' D% T! q, S( V6 r$ N1 m表现:嘴苦,舌尖有红点,一般脾胃也不好。5 e8 H0 O- B- g4 k& L/ G0 y( K* A
灭火方法:莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝,严重的要吃中药“栀子金花丸”。7 D3 E8 J! Z  `
; ]6 F; @4 t3 Q3 F
2.肝火; s6 c& d* Q6 @( ~
表现:嘴有苦味,眼睛有眼屎,视力模糊,飞蚊症,血压上升,两肋涨痛等。
+ l( n6 o5 n* E; W- }灭火方法:可以吃枸杞菊花水,大便干结的,要加 草决明20-25g(要炒干不要炒焦,茶碗里捻末)。! d% g* P% r6 r$ z5 y6 g  S

5 h8 z4 g3 U5 T* ?& }  L. f3.脾火
% i. w& Q7 H% o9 T表现:嘴甜而粘,舌苔很厚,中有黄苔,大便先干后软,人乏力 。1 E+ V- X0 w! M
灭火方法:用山药煮粥吃,严重的吃中药“人参健脾丸”。+ N' S! b, i3 W0 V6 W

0 A7 L2 e" W9 u( H8 ?5 ]4.肺火
' S8 z  h( X( s% r# ]表现:脸有疖子,嘴有辣味。
+ @+ }5 e( H# }) K; {$ }. {灭火方法:用大枣和沙参煮水喝,严重的吃中药“清肺益火片”。: W! v* ?$ W2 z/ Z+ r  Y2 b* s# u

. ?0 b: }5 j% ~! _5.肾阴虚火旺' G0 ~6 C1 ^8 @* X( m  j- }
表现:耳鸣,盗汗,人酸软,头鸣,舌后跟有舌苔,嘴干,大便干,手脚糙热。
$ p+ A8 d' V0 D7 L& U0 w! i灭火方法:吃中药“知柏地黄丸”。
. X" p' U6 m' ?- l0 |: A! X
& x$ y9 O, w( f* a' e! J6.胃火" p4 I& I0 ?: s% D  b8 G$ S
表现:口臭,也可引起大便干燥(宿便气味反倒胃,引起口腔异味)。
1 m7 g8 {% I" b0 I" I( L灭火方法:牛黄清胃丸。
. A, ]: v8 |2 r/ Y+ X  B

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