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[医疗] 最管用的下火法,收藏!

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发表于 2016-8-3 03:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

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中医讲,上火是人体阴阳失衡后出现的内热症。以五脏六腑为纲进行划分,上火主要有心火、肝火、脾火、肺火、虚火、胃火几种。所有脏腑上火其实都是虚火,是阴阳不平的症状,最好的不伤身体的方法是利用好这把火,火代表着阳气和力量,灭掉就是浪费掉了,可以引火下行,把火引到脚底,也就是泡脚,每天临睡前泡泡脚,引火下行,平衡阴阳,温煦气血,改善睡眠非常好。
/ ~* Z6 L0 ]$ `下面推荐给大家几招很管用的下火方法:
  }5 Z% r$ _: ~+ }1.心火, W: j4 Y+ U: I% o) T- g5 h
表现:嘴苦,舌尖有红点,一般脾胃也不好。
: P0 A% e, A9 W+ ~, t. m灭火方法:莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝,严重的要吃中药“栀子金花丸”。
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" }$ m7 G: Y" O: ]/ p7 O+ o! J2.肝火
7 H. {0 W1 u# m7 @表现:嘴有苦味,眼睛有眼屎,视力模糊,飞蚊症,血压上升,两肋涨痛等。
! Q0 `% E: I: B* ^灭火方法:可以吃枸杞菊花水,大便干结的,要加 草决明20-25g(要炒干不要炒焦,茶碗里捻末)。5 k8 Q- {7 Y( y( |* J

1 T- O% ?; C: ^& X. g. c5 Y: u3.脾火& j; I% _8 }. [3 ~, [
表现:嘴甜而粘,舌苔很厚,中有黄苔,大便先干后软,人乏力 。! P; x; n( H1 m$ w. A1 k
灭火方法:用山药煮粥吃,严重的吃中药“人参健脾丸”。* H: @* M  ~$ a, I
  K/ @* C* w# k. L5 R8 ], O
4.肺火6 `/ C0 H+ e, {7 K( P9 g
表现:脸有疖子,嘴有辣味。
  G1 w# Z8 f, d# M3 w  Z灭火方法:用大枣和沙参煮水喝,严重的吃中药“清肺益火片”。
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5.肾阴虚火旺3 h) ]4 Y8 M7 @9 F4 K# @# p5 I
表现:耳鸣,盗汗,人酸软,头鸣,舌后跟有舌苔,嘴干,大便干,手脚糙热。
( u/ O8 j" w3 S+ [& M$ h$ s灭火方法:吃中药“知柏地黄丸”。
5 i" T0 z7 K8 _( E; `4 ^. B) r
2 U7 X* p5 c0 t4 W7 a6.胃火
3 d7 Q6 H6 p: b3 }表现:口臭,也可引起大便干燥(宿便气味反倒胃,引起口腔异味)。
0 w3 @) m' E- w) H* T. E$ I( c0 i! O灭火方法:牛黄清胃丸。7 z- x2 n; r6 c: [


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