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[医疗] 最管用的下火法,收藏!

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发表于 2016-8-3 03:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

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) b" }* Q- M9 d- `2 U5 A* H) ~7 s中医讲,上火是人体阴阳失衡后出现的内热症。以五脏六腑为纲进行划分,上火主要有心火、肝火、脾火、肺火、虚火、胃火几种。所有脏腑上火其实都是虚火,是阴阳不平的症状,最好的不伤身体的方法是利用好这把火,火代表着阳气和力量,灭掉就是浪费掉了,可以引火下行,把火引到脚底,也就是泡脚,每天临睡前泡泡脚,引火下行,平衡阴阳,温煦气血,改善睡眠非常好。
  [- L) R  p& W' H- E下面推荐给大家几招很管用的下火方法:
5 S9 b4 R$ h; i0 I9 j1 U/ l& H/ Z1.心火" ?4 U5 \% v; r0 F. t, s( a& |
表现:嘴苦,舌尖有红点,一般脾胃也不好。
. z, p$ R) y. A2 f4 P" D灭火方法:莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝,严重的要吃中药“栀子金花丸”。% F: ~5 C# l$ F/ ]/ g/ y* o

- u2 g8 L$ v! W7 _0 _2.肝火' q; Z: J+ J, s  p3 `: k, l, s2 s
表现:嘴有苦味,眼睛有眼屎,视力模糊,飞蚊症,血压上升,两肋涨痛等。
4 W$ R! @) v. p3 G6 E# ?" j灭火方法:可以吃枸杞菊花水,大便干结的,要加 草决明20-25g(要炒干不要炒焦,茶碗里捻末)。
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! D! n7 }# }( m* q3.脾火
6 l+ M1 Y1 S$ c2 ~6 n2 ~表现:嘴甜而粘,舌苔很厚,中有黄苔,大便先干后软,人乏力 。( S# v) ^9 G" i. l& i9 _- S" Q
灭火方法:用山药煮粥吃,严重的吃中药“人参健脾丸”。
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* k4 |0 l. y' X$ u- C4.肺火, r% N: _, R) Y4 {2 h9 C
表现:脸有疖子,嘴有辣味。
5 D. {& Y" T+ r灭火方法:用大枣和沙参煮水喝,严重的吃中药“清肺益火片”。
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; k9 Q7 W% d% U) ?8 {5 m# Z. v5.肾阴虚火旺$ L$ g; t6 e& T4 w7 k$ k9 S
表现:耳鸣,盗汗,人酸软,头鸣,舌后跟有舌苔,嘴干,大便干,手脚糙热。  Y/ s# v1 G  E" [# l0 E
灭火方法:吃中药“知柏地黄丸”。
( Y- V" E1 |' L4 K4 f2 f# D- @+ w0 {4 m/ S! T/ _
6.胃火
/ n+ V  X5 y0 O/ z& v/ N表现:口臭,也可引起大便干燥(宿便气味反倒胃,引起口腔异味)。
4 Z- ]% x3 D4 I9 n0 r: C. m6 L灭火方法:牛黄清胃丸。
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