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[医疗] 最管用的下火法,收藏!

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发表于 2016-8-3 02:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

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: S2 I9 q0 M) N$ M- p8 R/ K& P中医讲,上火是人体阴阳失衡后出现的内热症。以五脏六腑为纲进行划分,上火主要有心火、肝火、脾火、肺火、虚火、胃火几种。所有脏腑上火其实都是虚火,是阴阳不平的症状,最好的不伤身体的方法是利用好这把火,火代表着阳气和力量,灭掉就是浪费掉了,可以引火下行,把火引到脚底,也就是泡脚,每天临睡前泡泡脚,引火下行,平衡阴阳,温煦气血,改善睡眠非常好。
2 h: {# C# z  s0 |2 Q* f5 C下面推荐给大家几招很管用的下火方法:
) V: }5 p. Y; F4 I1 S9 l8 J* V2 M1.心火
, A- E( D7 _5 y/ h0 {. g' V) [5 y, a表现:嘴苦,舌尖有红点,一般脾胃也不好。
, l0 m8 X" u, M% b7 O  R% i; }( m# D4 O灭火方法:莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝,严重的要吃中药“栀子金花丸”。! X- l% f0 k- A7 X5 c) c( r
, r+ J9 d" \. d. x
2.肝火7 C2 Y' `) O2 K! ^% v% V6 j7 E
表现:嘴有苦味,眼睛有眼屎,视力模糊,飞蚊症,血压上升,两肋涨痛等。
% H5 X$ B6 O& l6 g0 Z4 f灭火方法:可以吃枸杞菊花水,大便干结的,要加 草决明20-25g(要炒干不要炒焦,茶碗里捻末)。
; ]2 L: E# G: A% w# Z2 r
8 e8 I! ]# O1 |% r3 T3.脾火% y; V1 a* i8 u; L
表现:嘴甜而粘,舌苔很厚,中有黄苔,大便先干后软,人乏力 。, Z, v& D5 Z! w# k4 |0 j
灭火方法:用山药煮粥吃,严重的吃中药“人参健脾丸”。
+ q# m0 A( S+ ]8 C3 n: T& h8 c5 i1 R/ |; r, X  Q1 E9 j
4.肺火$ ^- [0 }3 |9 [$ V3 }
表现:脸有疖子,嘴有辣味。
% t* v* a  c1 ~! t. H灭火方法:用大枣和沙参煮水喝,严重的吃中药“清肺益火片”。
( n* L9 Y" Q1 n3 }
( d- D5 P! u) x  T, Y, Q0 ~' k& V5.肾阴虚火旺2 ]+ J6 i6 H' i  k
表现:耳鸣,盗汗,人酸软,头鸣,舌后跟有舌苔,嘴干,大便干,手脚糙热。
& J0 i7 [* T7 c( {, l; X9 t灭火方法:吃中药“知柏地黄丸”。
# L9 x) u9 u7 Q8 g# c/ H/ u, D5 E& `  R* D
6.胃火
- f7 Q; D4 I3 p7 f3 U表现:口臭,也可引起大便干燥(宿便气味反倒胃,引起口腔异味)。
% w, ]0 x) {" U: o5 G2 v& l+ x, @/ {灭火方法:牛黄清胃丸。
" ]) M$ `& K! a7 O, Z

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