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[试一试] 晚上做10分钟 效果等于跑步1小时

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发表于 2016-8-5 04:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  4、登山
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  6、蹲伏跳跃
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  8、高抬腿跳跃
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  9、弓步膝腿
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  (力智健身网)
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