开启左侧

[保健] 蜂蜜背后竟有如此多的秘密,你知道吗?

[复制链接]
发表于 2016-8-6 02:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
1 B; ]; d; @0 T3 n: Z: F; I
在正式介绍蜂蜜的吃法前,小编先带您了解一下蜂蜜背后的那些真相:
) o- z( N! U5 b) p( F0 Y1、蜂蜜是一种非常稳定的物质,如果妥善保存,可以几百年不变质,营养也不会流失。
! P' t2 ~9 S/ i4 c2、蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积。! T( q) C! h  x$ _0 o0 a# A
3、蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂。
* D- [; o6 w% S3 U% s4、蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵,因此不会有被细菌感染的风险。& q  W2 Q- I% G+ ]0 h+ y
5、蜂蜜可能是糖类中最简单的分子形式,因此无法继续分解。这使它可以直接通过小肠进入血液,不会像蔗糖那样引起消化系统问题。4 K$ X3 n* I" @, L# F, A( @* `( Q( [

* z, y" [+ i; J. F# x0 l( K& E6、蜂蜜是睡觉时燃烧体内脂肪的最佳燃料。睡前一杯蜂蜜水,能有效帮助减重。1 T, ~# }' w9 F/ Z. y
7、蜂蜜是治疗烧伤的最好物质。蜂蜜可以有效缓解疼痛,使患处快速康复,而且不会留下疤痕。  Z" ^1 S. F: ]8 ~+ U9 J0 M
8、科学家在蜂蜜里已经发现了多种抗氧化剂,其中一种抗氧化剂只存在于蜂蜜中,有很好的抗衰老作用。
6 p  V7 N* E; w/ ?$ j! }" A2 U7 n9、蜂蜜是治疗小儿咳嗽的既安全又有效的方法。- R+ x4 E! e* Q7 H$ T1 n" _
10、锻炼前后吃点蜂蜜的人,比不吃蜂蜜的人体能恢复快3倍。
. X  t% ^4 C! A( p" Y& G6 G! i* w
小小的蜂蜜背后竟有如此多的秘密!其实蜂蜜在单独使用时便有很高的营养价值和保健效果,具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、润燥滋阴、安神养心之功效,若能与其他食物或中药搭配使用,则能发挥更多的食疗和药疗作用。蜂蜜日常应用11大功效:
! ]; N  ~; T; s: S# i4 O: x8 o8 \1、干燥上火6 |& N7 Y8 o+ h: N
用梨蒸水,然后加入2勺左右的蜂蜜,可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤,再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。  P% n. P. |3 p6 m
2、便秘
1 Q/ E) b9 r, S+ T) p( L' Q用大米50—100克,香蕉200克,蜂蜜适量。将大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,然后加入蜂蜜,待凉后食用,可润肠通便。, m0 H- p- |+ Y$ X. \% {8 k' ^/ ?
3、高血压
0 V5 w1 X4 f0 s用鲜芹菜100—150克,蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁,加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压。
4 O/ ~, P% |1 y4、冠心病
% g# d! C! |6 V5 g! f5 d丹参10克、首乌10克,水煎取汁,冲蜂蜜1—2勺内服,对治疗冠心病有帮助。
7 e7 K! C' n- Y5 W5、抵抗力低下
+ p( g6 c' j/ @0 |0 m早上起床后和晚上睡觉前,喝牛奶时加入一小勺蜂蜜,可起到抗疲劳、增强抵抗力的效果;或用灵芝10克煎水后,取汁加入蜂蜜也可起到增强抵抗力的效果,特别适合癌症患者手术后食用;此外,用人参泡水,加入蜂蜜1勺,能益气补气。
3 |+ ?$ J0 G" A8 T# d
0 n4 Z. r+ x8 U, e: r- U6、眼睛干
$ X$ h, E2 E2 |5 d* ~用菊花3克和枸杞10克,将二者泡水后,加入2勺蜂蜜,可明目、养肝肾。
$ v& c- C  G  c3 d( U/ t6 o7、月经过多
/ c+ {# @' d: h$ }3 J" A用适量红枣加蜂蜜熬粥,能起到补血益气的功效。
; Z! k! @) v3 x, R( D# x5 H$ \. i5 a8、慢性咽炎
$ m9 C* e# w; |' }+ m  Y用麦冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后,加入蜂蜜,对缓解慢性咽炎有帮助。
( x. U5 a8 V" `6 I0 k' `( U9、腰痛肾虚* }' Z( K7 ?( V% [4 D
用核桃5个、蜂蜜2勺,将核桃仁加水煮15分钟,加入蜂蜜可补肾健脑;或用油将核桃炒黄,然后加入鸡蛋,再加入蜂蜜,也能达到同样的效果。
0 U0 a1 r3 ?2 i10、美容养颜
4 r- x4 s% b. g" _用蜂蜜和燕窝一起煎水喝,可达到美容养颜的效果;此外,用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜也能取得很好的美容效果。- F1 \0 r# E6 @" T5 i' w( y8 w
11、心烦气躁
& X/ e  O5 e: D: l3 J用百合100克、粳米100克熬粥后,加入蜂蜜,在晚上睡觉前喝,可养心安神;或用玫瑰花泡水后,加入蜂蜜,可舒肝益气,心情舒畅。

转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-24417-1-1.html 谢谢

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表