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[保健] 脑血栓前兆的6个暗号,警惕!

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发表于 2016-8-6 02:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

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4 k4 h0 B5 `/ }: R+ w# T& r3 Q脑血栓形成是脑梗死最常见的类型。是脑动脉主干或皮质支动脉粥样硬化导致血管增厚、管腔狭窄闭塞和血栓形成,引起脑局部血流减少或供血中断,脑组织缺血缺氧导致软化坏死出现局灶性神经系统症状。- z6 @& J5 j/ P8 Q) @% c+ a9 B: M4 |9 i
我国1986~1990年大规模人群调查显示,脑卒中发病率为109.7/10万~217/10万,患病率为719/10万~745.6/10万,死亡率为116/10万~141.8/10万。男性发病率高于女性,男∶女为1.3∶1~1.7∶1。; J3 \! D' D5 G& \& m
脑血栓前兆的6个暗号:% o# k$ j4 M5 g: |
一、哈欠不断3 Z6 Q# \# b8 L" ?8 V' U
8 s. V; L8 c+ b- _  q
患缺血性脑血栓病者,80%发病前5~10天会出现哈欠连连的现象。2 o' r2 z& m) U0 Q
二、血压异常
8 k' i7 w- O3 N: H
* I+ f5 X' s7 M' |血压突然持续升高到200/120mmHg以上时,是发生脑血栓的前兆;血压突然降至80/50mmHg以下时,是形成脑血栓的前兆。5 M# I) k4 N8 e7 }, _8 I
三、高血压病人的鼻出血
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# X) C# j6 r# q% ~+ h这是值得引起注意的一种危险信号。数次大量鼻出血,再加上眼底出血、血尿,这种人可能在半年之内会发生脑血栓。$ q0 a! D$ j2 P0 S
四、步态异常: [' w6 p% l& v, [% V) N
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步履蹒跚,走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化,并伴肢体麻木无力时,则是发生脑血栓的前兆信号。1 n! d! U0 A! p& D* s
五、突然发生眩晕
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. ~# a4 f. b. m3 l' _眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状,可发生在脑血管病前的任何时段,尤以清晨起床时发生得最多。此外,在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者,若1~2天反复出现5次以上眩晕,发生脑出血或脑梗死的危险性增加。. l  q( M# t5 k, L! i% r
六、突然发生剧烈头痛) {+ g" r5 I, U) f

8 y1 r( t; \1 z; S* A; d任何突然发生的剧烈头痛;伴有抽搐发作;近期有头部外伤史;伴有昏迷、嗜睡;头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化;因咳嗽用力而加重的头痛;疼痛剧烈,可在夜间痛醒。4 L2 k6 p; y$ d
【如有上述脑血栓的前兆情况之一,应及早到医院进行检查治疗。】
; z( {& @. B; g3 k( n3 G6 P预防脑血栓吃什么?
0 e6 {( J# h- G& h, {高丽红参:高丽红参的人参皂甙中Rg1、Rg2成分,都是心脏的调理专家。另外,人参中的提取物具有造血功效,所以对贫血有效果。人参皂甙Rb2能改善血脂,降低血中胆固醇、甘油三酯、升高血清高密度脂蛋白胆固醇,降低动脉硬化指数,对于高脂血症、血栓症和动脉硬化有治疗价值。
1 w  p' d" a2 ?: R; C/ z; V
0 A: [; l! C' f' T9 R玉米:玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。
+ ?$ q7 I6 e$ g: u4 _* o9 c+ y3 Z西红柿:不仅各种维生素含量比苹果、梨高2~4倍,而且还含维生素——芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。
3 U, x0 h; T/ i# S+ q苹果:苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分,可使积蓄于体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
# p* x4 i6 G3 v; f8 j& d5 _. y! ]+ L$ W+ N: [
海带:海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这类物质均有类似肝素的活性,既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。2 {( q5 x7 {6 }- F0 H
茶叶:含有茶多酚,能提高机体抗氧化能力,降低血脂,缓解血液高凝状态,增强红细胞弹性,缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。1 l4 Q. e; o/ [# }* ^  |
大蒜:含挥发性辣素,可消除积存在血管中的脂肪,有明显降脂作用,是主治高血脂症和动脉硬化的良药。7 p+ d. I) ?, e3 @

$ s; I3 ]8 Y" t1 c洋葱:含有一种较强血管扩张作用前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂、抗动脉硬化的功能。) i: D) ?8 K2 }/ O  z1 w
茄子:含有较多的维生素P,能增强毛细血管的弹性,因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。' B9 |+ f+ f+ O9 n+ S5 Z5 Z: Z% S
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