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[美滋美味] 冰糖莲子银耳羹

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发表于 2016-8-6 03:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

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闷热的季节,来一碗冰糖银耳莲子羹,祛暑滋润。一定要放冰箱冰镇才好。冰凉爽滑。很不错哦!
4 k) j+ E1 G* N1 \) _原料:银耳,莲子,冰糖,枸杞。) _2 d: |2 ~; s. \3 n" O% v
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银耳在水中泡发。" I  |5 A) M5 f' W

: B2 r+ b. a8 J8 [$ ?干莲子也稍微泡十五分钟。3 |! u6 n. [( v" V3 p

, t3 V4 E) Y$ J泡好的莲子,银耳,加适量水,放冰糖炖制。% n0 ^: \( v1 ^, Q8 t$ Z0 F' h

  n5 M; x1 v) T  Z: K大火煮开,改小火炖制。
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* j6 ]- w, z- z5 c# a炖制四十分钟左右,汤汁粘稠,放入枸杞,即可。* j) o" h# z8 e7 {4 e+ D) R

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【哦,还有件事】更多美食请搜索关注微信公众号:美食天下 ( meishichina_com ) 或网站 meishichina.com 。感谢支持:美食天下——让吃更美好!% y$ {2 V- q- m& [3 L+ P) G+ o

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