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[美滋美味] 冰糖莲子银耳羹

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发表于 2016-8-6 03:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

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闷热的季节,来一碗冰糖银耳莲子羹,祛暑滋润。一定要放冰箱冰镇才好。冰凉爽滑。很不错哦!
  h+ Q% L, L9 \1 c9 \* [2 N原料:银耳,莲子,冰糖,枸杞。7 m5 L" }+ i* F- \! C- v

* u& i- E+ K4 r  p9 k  s银耳在水中泡发。
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3 n7 J  ^/ R2 U4 O干莲子也稍微泡十五分钟。/ M/ j; T+ I+ h0 x' S; p0 ?
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泡好的莲子,银耳,加适量水,放冰糖炖制。
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大火煮开,改小火炖制。
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炖制四十分钟左右,汤汁粘稠,放入枸杞,即可。
" J/ h+ \. R) |2 j7 M: u5 D; Q$ c3 `8 Y: J3 K

. W9 s- {  q- f1 K! J【哦,还有件事】更多美食请搜索关注微信公众号:美食天下 ( meishichina_com ) 或网站 meishichina.com 。感谢支持:美食天下——让吃更美好!) B) w, r* X8 ~6 N% N
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* E. F9 X# v; @! Q  U. f0 l谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

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