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[美滋美味] 冰糖莲子银耳羹

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发表于 2016-8-6 03:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

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闷热的季节,来一碗冰糖银耳莲子羹,祛暑滋润。一定要放冰箱冰镇才好。冰凉爽滑。很不错哦!
6 \9 y& g  K8 }1 i2 b  d原料:银耳,莲子,冰糖,枸杞。3 D! R- B! s5 O. B/ r! x0 @; }6 `4 L

# B/ Q. j0 P0 h" j* q' O银耳在水中泡发。6 T0 C' [, x6 j8 t$ f/ b

5 O" Y" r% s$ t4 G干莲子也稍微泡十五分钟。
& q9 z) _  ^* \3 \- q% d1 o" ?% N+ c9 G" d* f2 v
泡好的莲子,银耳,加适量水,放冰糖炖制。
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大火煮开,改小火炖制。1 j, B6 j. J, K: b  Y" y/ |

; \% Q2 ?9 h+ Y' i3 v! {炖制四十分钟左右,汤汁粘稠,放入枸杞,即可。2 _6 F9 C6 g; F5 S9 }& a) Z8 r+ t
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3 w( z7 U0 C9 [【哦,还有件事】更多美食请搜索关注微信公众号:美食天下 ( meishichina_com ) 或网站 meishichina.com 。感谢支持:美食天下——让吃更美好!
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