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[美滋美味] 冰糖莲子银耳羹

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发表于 2016-8-6 02:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

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) f( N. N& f9 {* B2 y" r# w, U- H闷热的季节,来一碗冰糖银耳莲子羹,祛暑滋润。一定要放冰箱冰镇才好。冰凉爽滑。很不错哦!
: N1 L" Z. w* z) G# p原料:银耳,莲子,冰糖,枸杞。
  _* ?, p+ u- g6 R# Q0 W% g  U3 w2 Q1 c1 M# a
银耳在水中泡发。
1 h0 c* d) I" ~6 x: h. \
! g$ Y8 ^: e" g3 H干莲子也稍微泡十五分钟。
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* y+ |8 K* G! [" u泡好的莲子,银耳,加适量水,放冰糖炖制。
/ K6 T, x& b- b( [7 H2 M% w3 z
, E2 n- ]0 G2 p7 l大火煮开,改小火炖制。
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9 R% Y: q( ?' {( b7 _3 E! e炖制四十分钟左右,汤汁粘稠,放入枸杞,即可。/ W. C3 G$ G' U) Q* w; k8 b$ t- ^) r
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9 l$ D4 E2 E7 Y; }内容采编自网络, 不代表“北美生活网”观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。
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