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[美滋美味] 冰糖莲子银耳羹

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发表于 2016-8-6 03:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

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, ^2 l. v' S0 W8 O% a闷热的季节,来一碗冰糖银耳莲子羹,祛暑滋润。一定要放冰箱冰镇才好。冰凉爽滑。很不错哦!
' j3 b  Q. E% j) K3 ^5 o0 {原料:银耳,莲子,冰糖,枸杞。8 N/ Y  d' y6 J* T
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银耳在水中泡发。
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+ ?: m8 r+ O1 y: M# W# X$ y干莲子也稍微泡十五分钟。
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( F9 |; k1 ^8 [  b泡好的莲子,银耳,加适量水,放冰糖炖制。
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) Y0 m& F4 C" r% B大火煮开,改小火炖制。/ m5 J. [4 g9 C" T
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炖制四十分钟左右,汤汁粘稠,放入枸杞,即可。
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