开启左侧

【百合番薯糖水】秋冬滋润糖水

[复制链接]
分享到:
发表于 2015-10-27 16:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
本帖最后由 慕然回首 于 2015-10-27 19:51 编辑 # F& I2 Z! E6 _& f: O
1 j9 ?: }/ V) O8 {
1.jpg

( p/ I$ ~0 w+ U* f% L8 x6 H5 A0 q2 C8 C
看到满街的红薯就忍不住买了几个回来,一直都不怎么喜欢买红薯,不是不喜欢吃,而是嫌个大回来不好煮。还有就是感觉现在的红薯都不如小时候吃的那么香甜了,所以基本上不买。现在好吃的东西多了,小时候没什么零食所以吃什么都是好吃。其实小时候我是很喜欢吃红薯的,那个滋味仍记忆犹新,记得当时吃的都是那种花心红薯多,淡紫色的,非常粉软香甜,个头很小,也很容易煮熟。现在已经看不到那种紫芯小红薯了,只能买这种大个的切了煮糖水省事。! C2 I" N2 Z. z9 {( _
6 F, ]4 O& P- {% J3 d
用料:红薯1个、新鲜百合1头、冰糖50g、枸杞5g、清水1000ml6 A( A4 _3 t1 F% I

" m  }0 x$ z) a
2.jpg
4 {9 A% r6 m7 ?: E# O& f5 O
; X7 f9 L1 E1 {: u9 c$ D6 D; T
做法:
' l  D' |" [( ^. c  w$ J5 k. C4 L$ A# E8 M$ Z  `* I# m9 Y1 M
1.红薯洗净去皮,切成滚刀块;
$ ^) F6 w0 s' v( G9 \3 S! X$ C7 k0 o. L: E- }
2.百合剥开成一瓣一瓣的,用水冲洗干净;1 m, [3 y: G- d& t/ h
) k* X, I6 c  [# `& X
3.红薯放入锅中,加入清水,用大火煮开,转小火煮5分钟;! T- Q, q' v. c- R2 N) k! Q

' s8 `8 H- H0 Y5 d4.放入百合、枸杞和冰糖,继续煮5分钟即可。. ?6 f/ H  v1 c( X9 `7 f" S

* u  ~$ D9 M8 P6 j) ^  v# ]

$ u0 a8 M: \& N0 n% {' |8 d心得:
, u: ~5 g7 x1 X0 R' k
9 Q+ w$ e7 J2 S- N  P1 y- R买不到新鲜的百合,可以用干百合的代替,但需要提前泡水。8 O3 f0 u1 n0 `8 N$ H( p

. Q* n8 E4 F* Y$ k想味道更香一点,可以把冰糖换成黄糖或黑糖。- t9 H) v, u6 j; G- s, ^; @

8 C7 ]( _0 U5 Z! G- Q还可以根据喜好加店红枣、桂圆进去会更滋补哦。$ F) m3 M  j! p5 ?) l+ g
- D/ Y+ u0 {. p' \

% d3 `  ?% m' A3 D% z' ]

转载请保留当前帖子的链接:http://www.beimeilife.com/thread-2469-1-1.html 谢谢!

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表