开启左侧

【百合番薯糖水】秋冬滋润糖水

[复制链接]
发表于 2015-10-27 17:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
本帖最后由 慕然回首 于 2015-10-27 19:51 编辑 6 U7 F' c- l3 S4 H( j0 t; l
& O5 Z$ k) b; L3 M) E3 W& [
1.jpg
2 j3 {- B8 c' o; M7 I  x, _
' l. h. e. o* `: D/ a
看到满街的红薯就忍不住买了几个回来,一直都不怎么喜欢买红薯,不是不喜欢吃,而是嫌个大回来不好煮。还有就是感觉现在的红薯都不如小时候吃的那么香甜了,所以基本上不买。现在好吃的东西多了,小时候没什么零食所以吃什么都是好吃。其实小时候我是很喜欢吃红薯的,那个滋味仍记忆犹新,记得当时吃的都是那种花心红薯多,淡紫色的,非常粉软香甜,个头很小,也很容易煮熟。现在已经看不到那种紫芯小红薯了,只能买这种大个的切了煮糖水省事。9 d' Q3 j3 Z2 u" h* J

( E9 d% x7 C6 M4 ~2 \6 q用料:红薯1个、新鲜百合1头、冰糖50g、枸杞5g、清水1000ml
! {( k9 s0 I0 c% d
* F& j2 d; R8 b
2.jpg
& `. w$ D) W; J8 y7 U
! s5 f* z* h! K' R, a9 _$ c
做法:* N4 \! F1 Y) M6 F- {  l: w

9 h8 n. O/ s) _. C1.红薯洗净去皮,切成滚刀块;
9 Y/ ^$ a9 W- `/ x1 g- a+ Q' _
2 X4 O; }% r+ I! b( n  N2.百合剥开成一瓣一瓣的,用水冲洗干净;6 L( W( D8 a, D/ G3 f5 q; |5 G

) c1 R' W1 R: v4 Q- U. q4 C3.红薯放入锅中,加入清水,用大火煮开,转小火煮5分钟;
( @" G% Y$ Z7 Y" ]5 B, O7 w
6 c' s0 y. L. J, ~6 h9 h1 G" h4.放入百合、枸杞和冰糖,继续煮5分钟即可。
+ y9 Z* ~" f- e. N7 V5 @& O' N& u9 b# E$ s

- W9 K" ^) D. ^( N2 ~9 t7 Z心得:0 I' t( [+ ?% k) V$ i6 k
2 V% r/ n' q$ n8 o2 k- a" |8 ]
买不到新鲜的百合,可以用干百合的代替,但需要提前泡水。
  z& v9 T/ s! A5 g; b
6 s( D: `6 s% j3 t/ |想味道更香一点,可以把冰糖换成黄糖或黑糖。
5 e# G% Z( J0 `
/ a- Z9 U" y: B" Y" W) O0 A还可以根据喜好加店红枣、桂圆进去会更滋补哦。
- k/ Y" R/ j3 Z
+ r& k3 ~+ o( {" |- z7 m# M, i

$ E. r' f. s9 q8 m! ~

转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-2469-1-1.html 谢谢

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表