点标签看更多好帖
开启左侧

[教你学做菜] 3款超好吃的家常菜,小朋友们100%喜欢吃!

[复制链接]
发表于 2016-8-7 20:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
一.【青豌豆炒肉】, ]+ M0 [6 \* P3 ?2 w

$ C) x  B" _) X7 b1 i  k, ^用料:猪瘦肉200克、青豌豆200克、芹菜一棵、生抽、盐、鸡精、白胡椒粉/ X  P# S. G1 t' u, l* C
做法:% b- x. q& ~4 g1 ]2 x/ O
1.猪肉切成小片,加少许盐、生抽和白胡椒粉拌匀腌10分钟;
) U: K! ]* p! L' D! _2.去壳的青豌豆放入滚水中煮3分钟,捞起用凉水浸泡,沥干待用;
  O8 F4 b5 H) K; Y3.炒锅烧热,放入油,下猪肉丁炒散;
8 C, l( P2 u: z2 R5 g3 W8 E0 n: V4.加入青豌豆、芹菜炒匀;
3 D* V$ |0 B% F5.加盐、鸡精、白胡椒粉调味即可;
, n6 m% G% T( }& [( ?二.【素炒扁豆】
3 c2 Y+ \0 p) n! m6 v2 P* t8 x; y* d
用料: 扁豆、葱、老抽、盐、红尖椒、白胡椒粉;& G( _8 p. J0 L  W" A
做法:" r( h& E3 T/ t6 C' J3 S
1.扁豆择选干净后放入开水中焯熟,捞出过凉水沥干备用;
+ i. w. A( p/ d: [4 J7 t- v2.热锅入油,放葱红辣椒,煸炒均匀,再下入扁豆,倒入小半勺老抽,半小勺盐。: l+ i9 N0 }& @- @  \' M0 N- a- B
3.最后调入鸡精、白胡椒粉。
# q0 s1 J7 y& z5 b4.翻炒起锅。大功告成!!!
# b1 f9 [- I5 i, O0 S7 o三.【脆香有机花菜】" y8 q' c# N% O

( C3 j" [: e7 `1 j用料: 有机花菜、蒜、糖、盐、花生油、蒸鱼豉油
% m/ x- H9 N$ `, e: w6 m做法:4 G1 }: `3 [( b$ [1 R- H+ ]' d
1.花菜洗净掰小朵。
+ h! Z0 q$ ]) h. T2.锅中烧热水,水开加一小勺盐、几滴油,放入花菜。
3 g1 g: y4 t( O' Q7 N3.变色立刻捞出,控干水。% X) t: f! @/ H" |
4.炒锅加适量花生油烧热,放入蒜末煸出香味。
8 A: `5 q0 G& ]/ e: C' o1 [6 M$ n5.放入有机花菜翻炒。8 i' c& z* o7 k
6.加适量糖、盐,沿锅边淋入蒸鱼豉油翻炒均匀关火。
% ~4 o8 U, I4 m+ J, k! X如果您觉得还能更好吃点的话可以留言,非常感谢! 欢迎关注我们的微信公众号:mscp11(教你学做饭)6 i9 h" ]  ~8 v7 F
0 _4 N0 {5 i( J7 u* k% l: `0 y9 U

  s* ?/ W+ q+ v' l# s
: f1 x) @4 V6 O% i  T' y! @内容采编自网络, 不代表“北美生活网”观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。
  Y$ l: r7 h1 V: ?7 w) M# ]
5 ]! `0 M8 Y. J) z6 O1 q; t( `谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-24796-1-1.html 谢谢

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表