点标签看更多好帖
开启左侧

[教你学做菜] 3款超好吃的家常菜,小朋友们100%喜欢吃!

[复制链接]
发表于 2016-8-7 20:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
一.【青豌豆炒肉】! ?" ?' Q3 X/ e/ H& P7 m* F
, ]- Z: Z: G" U* a* i
用料:猪瘦肉200克、青豌豆200克、芹菜一棵、生抽、盐、鸡精、白胡椒粉# H3 [" |* z/ s. C' A, U- y' v8 S, ~
做法:% F7 v# @6 W8 l) m
1.猪肉切成小片,加少许盐、生抽和白胡椒粉拌匀腌10分钟;; M/ N) |+ ]) p" q
2.去壳的青豌豆放入滚水中煮3分钟,捞起用凉水浸泡,沥干待用;
& M% v# V2 T2 D! T: b3.炒锅烧热,放入油,下猪肉丁炒散;% n' S3 i2 ]7 s/ i0 Q
4.加入青豌豆、芹菜炒匀;
$ _& Z1 R) K; R  D% S8 D$ G3 o; `5.加盐、鸡精、白胡椒粉调味即可;) p8 f1 C# G% j) S4 C! O7 l: g
二.【素炒扁豆】/ u! x( E* [! W: V
6 c+ w/ S0 N' C/ U/ Z# o7 Y0 ]
用料: 扁豆、葱、老抽、盐、红尖椒、白胡椒粉;
( T* }/ \; L1 {: c: A" F做法:% ]% e1 ]5 }$ O: V8 W
1.扁豆择选干净后放入开水中焯熟,捞出过凉水沥干备用;
" _# G, L0 s& f2.热锅入油,放葱红辣椒,煸炒均匀,再下入扁豆,倒入小半勺老抽,半小勺盐。9 _5 D( Y" A) r* K
3.最后调入鸡精、白胡椒粉。/ Y# ~% e+ r" Z, c$ ?' H/ ]
4.翻炒起锅。大功告成!!!( |3 F! }8 ~2 Y1 ?
三.【脆香有机花菜】( Z- W* }. s! x9 e

! A) i9 J! t+ K; n  A用料: 有机花菜、蒜、糖、盐、花生油、蒸鱼豉油$ Q9 K# [9 o+ ^9 w3 S' P  h
做法:) x: F& v  P$ P# X2 R  L6 k+ {
1.花菜洗净掰小朵。4 B8 i$ s/ T" J9 \5 P9 B* J8 I* Z
2.锅中烧热水,水开加一小勺盐、几滴油,放入花菜。
) {% h# H+ ~  ?7 m: |3.变色立刻捞出,控干水。) h) i8 T( A2 K& K; J
4.炒锅加适量花生油烧热,放入蒜末煸出香味。
4 U# I# p6 J: c0 W. S5.放入有机花菜翻炒。
8 |1 A- X  e9 Y8 c7 w- W" q2 |6 A6.加适量糖、盐,沿锅边淋入蒸鱼豉油翻炒均匀关火。6 F( ?0 U  M4 u/ Q
如果您觉得还能更好吃点的话可以留言,非常感谢! 欢迎关注我们的微信公众号:mscp11(教你学做饭)8 \( Z2 c/ S: [$ f# D! c5 C; r/ x: o
/ e8 q1 @9 w: V; e$ z% T

2 u# `% o- `3 v( o- I$ i" C, o6 Z
内容采编自网络, 不代表“北美生活网”观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。. [; O3 T4 w8 a7 k$ f! p

* R, Q- M6 {" v5 b) A- L$ R; N2 Z谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-24796-1-1.html 谢谢

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表