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[教你学做菜] 在不见鱼肉的情况下还能吃出鱼的味道,加不加豆瓣你来定

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发表于 2016-8-7 20:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

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很多人喜欢鱼香肉丝这道菜,只是简单的几样组合,但是有荤有素,在不见鱼肉的情况下还能吃出鱼的味道,而且色香味俱佳,非常下饭,是个值得伴随我们一生的家常菜。‍
9 J. j& t6 w, X$ x. I, [3 ], Z鱼香肉丝(不加豆瓣的做法
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" W- ~5 x. {. _8 A% y8 g食材% X6 X7 j7 y7 V- C
猪腿肉180g泡椒8g姜10g蒜10g葱少许水发木耳少许胡萝卜少许(胡萝卜可用笋丝或者莴笋代替)白糖10g香醋(保宁醋/镇江香醋)10g老抽2g生抽3g盐1g清汤10g淀粉一勺调匀7 D% Z$ t2 F) p5 |
步骤4 @6 a, q' X# S: F: k. r
1,原料 猪腿肉180g 泡椒 8g 姜蒜各10g 葱少许 水发木耳和胡萝卜少许(胡萝卜可用笋丝或者莴笋代替)。我们这道鱼香肉丝不要加豆瓣的5 N4 b& ]0 P8 I) _) E* ^
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2,猪腿肉 木耳和胡萝卜切丝,泡椒和姜蒜切末 重点在于滋汁: 白糖10g 香醋(保宁醋/镇江香醋)10g 老抽2g 生抽3g 盐1g 清汤10g 淀粉一勺调匀。如果有德阳红酱油更好,直接用5g德阳红酱油代替老抽和生抽
. z: Z; [; K9 P3,肉用水淀粉和1-2g盐拌匀,拌好后加入生清油调匀,这个办法可以锁住水份保持嫩度,也可以适当减少肉丝翻炒的时候粘连的程度。淀粉最好选择红薯淀粉5 I0 g! X' y6 i/ I1 l# i
4,热锅凉油(菜籽油),炒到断生,烹入少许料酒。
8 q) L2 v& ?2 a( E' U" J7 G  \: I5,把肉丝拨到一边,中小火爆香姜蒜泡椒末,直到油色红亮为止
: b+ {( k8 l" ~: ?& W* Q# b/ Z6,然后保持肉丝在旁边的状态,下胡萝卜和木耳丝炒至断生,在蔬菜里下约1g盐。然后烹入之前的滋汁,合匀,起锅前加入葱花
( a0 o" S* e2 e) ~3 u四川正宗的鱼香肉丝的做法(加豆瓣)4 Y2 ?& D4 }/ W

4 N& n* E" q* g0 u3 }鱼香肉丝所需食材:
6 k; I& k  U( T" x0 \" {主料:里筋肉丝
& X$ J* K5 [( D: A4 w+ l配料:青笋(黄瓜也可以)木耳
% t, q: ]; [4 Y0 k1 L/ J7 ]首先要先把肉丝腌制一下,加入少许盐,少许料酒,搅拌均匀,加点酱油上色 提香,这样吃起来肉就会嫩滑一些,搅拌均匀后加点水淀粉,搅拌均匀,青笋也要腌制一下,腌制一下吃起来更嫩更脆
, d# P  \  r4 i! p下一步我们就开始炒,加入适量油,油温达到六七成热就放入里脊肉,然后把肉丝炒散,不能让它抱团,然后加一点蒜末 姜末 泡海椒 郫县豆瓣,豆瓣煸香,然后把青笋和木耳放进去。然后开始调味,5 Z  J" O3 m3 w& @( q& L7 Y
加入两勺半白糖,鸡精,味精,因为肉已经腌制过了,所以就不要放盐了,加入调料时速度要快,然后放点醋,再加一点水淀粉和葱花,葱花出锅前撒一些,这样这个菜就成功了% h% j: |0 S( r
鱼香肉丝属于一道爆炒的菜肴,要求速度快,因此最后加调味料时可以将白糖 味精 鸡精 醋先兑好碗汁来缩短烹调时间。
5 r+ C, x  q$ H" K- q鱼香肉丝的做法步骤:2 w( t6 Y5 J$ l( W' |, ]* }
1.里筋肉丝内加入盐 料酒 拌匀,再调入酱油为肉丝上一下色,最后淋入水淀粉,拌匀上浆;. U! s0 g8 A& x9 n; x
2.青笋丝内调入适量的盐腌制一下;
& k0 Z; f9 k' s) m8 M3.锅内油烧至六七成热倒入腌好的肉丝,炒散,然后下入蒜末 姜末 泡海椒 郫县豆瓣酱 一起炒均煸香;, k5 H- _5 U0 O4 I
4.下入青笋丝 木耳 再烹入提前调好的碗汁,给少许水淀粉,出锅前撒葱花,翻匀就可以了。
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