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[教你学做菜] 牛肉怎么炒更鲜嫩好吃?做牛肉的必备12小窍门!

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发表于 2016-8-7 21:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

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牛肉怎么炒不会柴还更鲜嫩?做牛肉的必备小窍门!牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,味道鲜美,受人喜爱,是餐桌上常见的肉食。但牛肉因结缔组织较多,且肉中蛋白质含水量比猪肉少,炒的时候很容易变柴,让人难以下咽。那么,牛肉怎么炒才鲜?菜谱网教你一招。
! N' w+ e  i; O* W要想牛肉炒得嫩,油浸、上浆、用酒淋。按照以下三个步骤来处理,可使牛肉吃的时候感觉嫩一些。, i: V* J3 r( e
牛肉炒得嫩的三步骤:0 _" o9 X  [8 _$ r. {4 N
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第一步——油浸:就是在上浆拌肉时加些油,放1~2小时。这样,油会渗入肉中,炒时,肉中的油会因膨胀将粗纤维破坏,肉就鲜嫩多了。
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1 Q( p# \1 j% C8 _( M" z* W0 D第二步——上浆:上浆就是在牛肉片外面包裹上一层由淀粉和鸡蛋调成的糊,可起到保存原料内水分的作用。如用250克牛肉,可依次在肉片中放入10克酒、5克盐、1克味精、1个鸡蛋、20克淀粉,搅拌至肉的表面有一层透明薄膜状的糊。还有人为了松嫩,上浆时喜欢加小苏打粉。加后要用手反复抓拌,十几分钟后再加水。
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第三步——酒淋:是炒牛肉之前,将上浆的肉片上淋上些啤酒,拌匀后放30分钟。啤酒中的酶能使蛋白质分解,增加牛肉的鲜嫩度。炒牛肉时油要多、要热,火要大。牛肉炒七分熟即可,不要炒太久,以免太老。+ v& D3 h2 L, j% m% |8 L
更多烹饪牛肉小窍门  u  c4 r( `! l8 e

9 o# J7 o& ?$ A4 _; x  j(1) 何谓靓牛腩?0 J0 l% z' o3 K5 ^
牛腩以坑腩为佳,它看似肥腻,但吃时滑溜,即使煮得过久,也无粗韧的感觉。
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, M& u. M6 ^0 m' ]  v1 p! R(2) 如何使牛肉更加嫩滑?
& S5 N' M( c8 H5 K/ m! |& n加少许蛋白能使牛肉细嫩,但醃时要先下生抽,糖,蚝油,酒鸡,蛋,然后才下其他调味料。5 v: o+ N1 r$ A0 j! @8 Y: e4 G
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(3) 如何令牛肉饺不会松散?- e* K6 _9 t' Q
可用牙签或竹签穿过牛肉饺来固定位置,避免馅料松散。
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(4) 如何令牛肉嫩滑?- i$ q2 u. ?+ `8 J3 j2 ]; S) @
若要牛肉入口嫩滑,切牛柳时要与肉纹呈反方向下刀,牛柳才不会柴。2 [+ p( ]* ]1 N0 f, g) ^  ]

- L; u+ L' }7 {1 `(5) 怎样使汉堡牛扒更嫩滑?4 ?# h+ P, a; }: A
做汉堡牛扒时加入方包,会使牛肉饼更松软。/ E) S% x8 z  g

: \' f& s+ Z; D5 I(6) 弄牛肉饼有何窍门?
3 I% Q6 Q4 W' S7 z牛肉饼如太湿,可酌量加入面包糠。牛肉饼可先制作,然后置冰箱冷藏。1 B* z6 `3 n' w( }. t! u

$ ^, _: l2 e% J9 ~# z7 Z  [3 h. Q(7) 为何宜选购金钱展焖菜?
/ V& {& p6 h& d: {* J6 z: A8 ^选购牛展时,最好选较多筋的,称为金钱展,吃时肉质较软及好味。
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: i  T' _- f7 S6 E+ N) N  _(8) 为何要浸熟牛肉?
' t* a( U, R7 d# l6 L0 Q& z7 C# D用慢火滚水浸熟牛肉,可令牛肉保持嫩滑。  a8 X  G" R- y: n7 D

* \$ M) e5 |+ r/ W! A! k(9) 为何煲牛骨前要飞水?
$ W3 ]0 U6 R+ n因这样可去除牛骨内的血水,令煲后的汤水更清。: {2 r9 `$ \' d) o

  x5 y4 b, _) G$ r- J* E(10) 食用清炖牛肉汁时要注意什么?! |  ]3 z8 n& M, Q, \* s- d: p5 s
清炖后的牛肉汁,会排出大量油分,故食用前宜撇去油分。
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/ g! T7 [2 _" d8 y' a) N(11) 炒牛柏叶有何秘诀?* q- w" u4 K3 T9 S
避免上碟后的牛柏叶有过多水分,牛柏叶飞水后宜尽量沥乾水分,这样更能发挥薑葱的香味。
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9 A  `' ]1 _( z7 F(12) 煮牛肉要用沸水( w% a& O( a- U7 V
煮牛肉时,应该先将水烧开,再往锅里放牛肉。这样不仅能保存肉中的营养成分,而且味道特别香。
! u: H- L4 |; s$ k, H" T使用以上技巧,不仅牛肉味道会比较好,营养价值也会比较高。. U4 L! @5 \1 N# V) l
牛肉助男人阳 3种吃法效果翻倍
- Y& ]' W9 x. ~' A牛肉助男人阳 3种吃法效果翻倍!牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块,这只是一种统称。若依部位来分,牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩。国外进口的部分是以切成条状的牛肋条为主(又称条肉),是取自肋骨间的去骨条状肉,瘦肉较多,脂肪较少,筋也较少,适合红烧或炖汤。另外,在里脊肉上层有一片筋少、油少、肉多,但形状不大规则的里脊边,也可以称作牛腩,是上等的红烧部位。做红烧牛肉的水量不要太多,仅和肉平行就可以了,在炖的时侯只要保持小火不开盖,几乎不会少很多水的,而且最后里面的油脂也炖出来。记得一定要用小火哦,只有小火才能让肉入味,肉又不会太烂,软中带点嚼劲。
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1 w- M$ S5 l+ f2 k" l, o9 K炖牛肉怎么做好吃
3 u4 \6 k( D1 o/ i1 S要使用热水,不要加冷水。热水可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固,防止肉中氨基酸外浸,保持肉味鲜美;旺火烧开后,揭开锅盖炖20分钟以去处异味,然后盖盖,改用微火小开,使汤面上浮油保持温度,起到焖的作用;烧煮过程中,盐要放得迟,水要一次加足,如果发现水少,应加开水;炖肉前一天,用芥末在肉面上抹一下,炖肉前,用冷水洗掉,这样不仅熟得快,而且肉质鲜嫩;将少许茶叶用纱布包好,放入锅内与牛肉一起炖煮,肉熟得快,味道清香;加些酒或(1公斤牛肉放2-3汤匙酒或1-2汤匙醋)炖牛肉,也可使肉软烂;在肉锅中放几个山楂或几片萝卜,既熟得快,也可除异味。
# i. s8 r+ Y9 T& {$ G3 e炖牛肉一定要后放盐(出锅前30分钟),因为先放盐会让牛肉发硬、发死。不要担心后放盐不能让牛肉很好的入味,实际上只要牛肉炖的不硬不死,只需要15分钟左右就可以入味了,切记这一点哦。- n+ F( h; O2 o$ F  {6 R  s$ P
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卤牛肉怎么做好吃0 Y( m  {5 L# c8 B
牛腱也可以算是牛腩的一种,筋肉多,油少,甚至全是瘦肉,不适合炖汤,更不适合红烧。用来做卤牛肉做适合。在卤制之前先放在开水锅中汆烫一下;卤牛肉应卤到七分烂时便熄火,锅盖不要掀开,待凉后放在冰箱中一夜,隔天拿出来切片,就可软硬适中又入味了。
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炒牛肉怎么做好吃
' E' F4 o' S: `& x要顺纹切条,横纹切片;将牛肉用酱油腌过,用淀粉或蛋清拌匀;如果有时间,可在拌肉时加些油,腌1-2小时,这样,油将渗入肉中,当入油锅炒时,肉中的油会因膨胀将肉的粗纤维破坏,这样肉就鲜嫩了;炒牛肉时油要多、要热、火要大,牛肉炒七分熟即可,不要炒太久,以免太老。0 h9 Z, f( H7 k' {- K* U& h

& v9 g% @8 U( Y2 h& T牛肉怎么做口感更好
- n7 B/ a' b; f/ ?# l+ u  M通常说的牛肉口感是由肉中的脂肪含量、烹调方法等因素决定的。不同的烹调方法对牛肉口感有较大影响,像烤牛排的温度在60℃以下为最好;同样将牛肉加热到70℃时,烘烤的方法最好,其次是蒸煮,然后是油炸,最差的是加压烹调。因此牛肉烤牛排时最美味,其次是涮食。专家说优质牛肉只有配合合适的食用方法才能体现出真正美味。比如优质的肥牛做成酱牛肉就远远不如用牛腱子做的酱牛肉。
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2 y' Z$ L8 p- H1 q  Z% U) p牛肉不同部位的最佳吃法& z. v6 u# F# @0 Y4 g0 H
做馅选用短脑、脖头、哈力巴等部位做馅,特点是肥瘦兼有,肉质干实,易搅打酱油,比嫩肉部位出馅率高15%。溜、炒、炸宜选用瘦肉、嫩肉,如里脊、外脊、上脑、三岔、仔盖、郎头等肉。胸肉熟后食之脆而嫩,肥而不腻;弓寇筋多肉少,熟后色泽透明、美观;肋条筋肉丛生,熟后肉质松嫩;腱子肉现色,熟后鲜嫩松软。这些部位的肉比较适合于炖、煮、扒、焖。5 Y0 I" t1 {+ R
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老牛肉怎么做好吃
5 `! b9 e1 V& n+ y% |/ Q$ M$ S方法一:将生姜捣碎取汁,生姜渣留做调料用,将姜汁拌入切好的牛肉中,每500g牛肉加1汤匙姜汁,在常温下放置1小时后即可烹调,可使肉鲜嫩可口,香味浓郁。
7 U& `0 R2 I9 j6 B, P) X6 h方法二:如果先在老牛肉上涂一层干芥末,次日再用冷水冲洗干净,即可烹调,这样处理后的老牛肉肉质细嫩容易熟烂。
" P3 o# |( p% Y: Q方法三:烧煮牛肉时,放进一点冰糖,可使牛肉很快酥烂。
  V+ Q( N5 r6 x  i! |3 c关注“教你学做饭”微信号:mscp11(←长按复制),每天与您分享精彩内容% |$ o5 H' Z& o' k8 m, z) D
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