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[试一试] 瑜伽,是沿途最美的风景

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发表于 2016-8-7 22:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

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曾经有人说“人生就像一段旅程,重要的不是目的地,而是沿途的风景。”现实中,有的人直奔目的地,忽略了沿途的风景。有的人过于流连沿途的风景,却忘记了目的地。
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这两种状态都不是最佳,理想状态是,人们在赶路途中,偶尔驻足,沿途的风景缓解身心劳乏,从而更好地奔向目的地。而瑜伽,就是沿途最美的风景。
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4 _" p" y; z& o/ ^: g瑜伽,并不会直接指引你该走现实生活中的道路,而是会让你直面内心,内观自己,从而更加认同并坚定自己的选择。
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' Z- t3 w, [0 k% Y; T7 g+ D留心瑜伽这个生命途中的风景吧,你会有新的发现。清澈圆润的眼睛,一尘不染的笑容,白净无邪的脸庞,以及与世隔绝的那种超凡脱俗,原来自己在瑜伽里可以这样的美丽和安静。瑜伽,是沿途最美的风景,静心驻足,你就会发现。
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对于许多练习者来说,瑜伽看起来就是一招一式的姿势而已,大多数练习瑜伽的目的也很简单:因为流行。因为有人说练习完瑜伽后身心得到舒展,而且会有很好的塑身效果。因为有人说瑜伽会让人心静,会让人有安宁感。7 u7 D; a8 g1 L) z7 R
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每个人对瑜伽的感受确实都是不一样的,但这些感受都只是瑜伽练习中的一部分。瑜伽的最终目的是:让人身心安宁,过简单自然而快乐的生活。瑜伽提供给我们一个很好的建议:过慢生活,体会生活,享受生活。' B7 V& q+ k& Q

% H6 s( f  c" U: b也许是草地上开的不知名的小花;也许是天空中掠过的不起眼的小鸟;也许是黑暗中闪烁的一丝微弱的光芒。瑜伽让我们静心去发现,去发现美好的事物,去发现美好的自己。( j" Z- L- y8 h0 G) Z1 x$ R- T  o
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当我们在瑜伽的倡导下生活,我们的生活方式是简单的、快乐的、健康的。对于现实生活中的我们来说就是:穿环保材质的衣服,吃绿色干净的食物,少开车低碳,有爱心,保护大自然。这是瑜伽所倡导的健康生活中的一部分。
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* ^- J. s% ?8 J3 x瑜伽是古老的印度智慧,瑜伽让我们知道一个人的生活方式决定生活质量。瑜伽,也是生命沿途最美的风景,让我们放松紧绷的身体,放慢生活的脚步,品味美好的人生况味。
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