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[听她说] 巨乳不时髦、平胸不性感?这样“摸”30天性感比基尼速成!

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发表于 2016-8-8 12:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

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夏天到了,各式薄衫、吊带、露肩露背、贴身衣服……都已经登场了。可是穿的又少又薄对于女生来说,胸太大是个负担,胸太平也是个问题,那究竟怎样才算是正解呢?
胸,美不美
/ F' Z. ]$ t( r8 _) g与大小无关( K( M3 G+ R+ t  A8 H+ z

/ R$ H6 d8 Q. i( m6 C+ I3 ?传统审美观念觉得胸大才是美,其实大错特错了!物极必反,胸太大真的不一定就是好事,很多女明星也会因为胸部太大的原因烦恼不断。
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0 W; p; I+ R& U4 n贝嫂维多利亚,自曝在辣妹时期曾经隆胸从34A到了34D,然而后来的她却觉得“我的胸都快顶到脖子了”,于是在2009年又做了缩胸手术。: _; ]9 l& u' D) w2 A: f

; ~2 E' G5 q9 G3 b# O8 }2 {胸部太大没法把衣服穿出时髦感,反而容易变成臃肿的大妈惹~3 n; |4 u% @) g  @" s$ l/ Y' F

4 M/ b' i8 _  q9 A当然,干瘪瘦的排骨身材又欠缺那么点女人的性感~
! ?6 j( \1 b' G0 U5 p0 g
$ u1 @3 [/ H$ b' Z; E前后一样平...容易被认作未成年小朋友,女友力有点弱~
5 {3 h( g. Z6 A% x' z5 n& }+ b1 `
; v3 P6 ]4 k; N$ o, @: V这才是最完美的时代美胸!
# _) [  J, Q4 A: C; K
( h& ~4 ]% F6 H0 ^& o6 N. i, X& K) O8 D/ i* I( C5 s
谁说身材丰腴的才能叫性感女神?这个观点早就不能一概而全了,现在有了更高的要求!, _8 }( k; j6 C7 m: {! b( f% X
. ^/ G- h$ J$ C( G
大小和手掌差不多
4 u" F, L' R: u1 W调查显示size过大是会影响美感的,男女都认为保持在一手可以掌握的大小最棒。
& ], M$ b- T8 Y
1 n# }  U1 F, j2 P9 m; F1 G9 w坚挺不垂
; _1 y4 q. m9 D$ N2 s9 z9 h& ?  h只要一下垂就不能被称作为“美胸”,但是大到一定分量很难克服地心引力,所以不需要一味的求大。2 f2 V) ^0 W; U0 M6 }8 g! K

2 M5 N$ u* H. z/ Y* ]% i2 h$ p) ?' p左右对称,大小相同
8 C+ R# \, M$ ^# O) L3 ~左脚和右脚还有大小区别呢,何况是胸部。生活习惯容易造成人体发展的不平衡,尤其是长期往一侧睡。要做到完全对称非常困难,但至少得在视觉上看不出太大差异。) Q4 R. \4 V! [$ d

! X: \8 ~/ X7 M9 r$ o形状像碗
4 P, D# }+ [! ]( K乳房基底面到乳头的高度为3~5cm,约为乳房基底直径的1/2,倒扣着的碗底盘浑圆整体坚挺。
2 M8 H( `% r, i0 g$ L" v
+ M: J) G& i' P* D" C, v3 |皮肤白皙,富有弹性: N( r) c: L* \) d  D2 @6 K+ w
要想拥有完美乳房,皮肤的保养也是不可或缺的工作之一。胸部的大小与遗传有关,但胸部的曲线和紧致度却可以由后天的运动和日常护理所改变的。平时可以配合保养品做一些胸部按摩,不过需要注意的是擦保养品记得避开乳头。4 A2 O+ @& b: L1 N9 X: l
说了这么多,现在就是对号入座,力求时髦美胸的时刻啦!" ]9 H, _2 W5 F! ^" Z
巨乳妹纸的美胸功课:6 s1 ^# g4 [& L, G8 n9 j/ ]  s. r$ c
提升+紧致' t% d7 W. Q* w6 w3 x' i1 _
给胸部适当瘦瘦身,变更时髦
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) H% T; D1 _8 O8 Q! s3 Q双脚站稳时,左脚向前迈大概半米左右,然后左右手分别拿一个哑铃,向中前方伸展。左右手各20次后换另一脚,重复此动作。# ^/ T* D6 K# t3 k% K
0 V/ v9 \: a3 }7 @( k
以俯卧撑的姿势撑在地板上,左手拍下右侧的肩膀,右手依然支撑在地板上,换右手同理,然后做一下俯卧撑。完成20个动作为一组。
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以俯卧撑的动作支撑在地板上,左右手分别向前伸举,头部视线保持水平向前,一组动作20次。7 ?6 r1 z8 j: h, _% D" |! N
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背部靠在瑜伽球上,使得身体与大腿位置和地面平行。双手同时向上举,并向中间靠拢的同时翻转哑铃使之碰在一起,一组动作20次。
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+ I4 {+ o' x+ |6 b! b# a+ I! R双脚弯曲,屁股坐在瑜伽垫上,双手分别握一个哑铃,由两侧向中间运动。一组动作20次。
+ O7 h2 \* Y- l% M) S3 Q2 j小胸妹纸的美胸功课:- R" c. O; ^* G; w0 a# {
打造质(手)感酥胸
1 `) Y! ]" @  b. h: J" h0 `7个按摩动作,借用男票的手,效果奇好3 [# \3 V# [3 ?& U2 y4 j! \
; [  p: V% w5 u1 v) y( t% @7 G
step 17 L6 q0 j0 P6 A1 W4 X
从耳朵后侧往锁骨方向,以指尖轻轻滑落抚摸而下,重复5遍,别忘了左右两边都要噢~
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0 A0 W0 z0 ^0 D! j# n4 C' U' pstep 2& a; ~8 e, Y' d1 ^
从锁骨的正中央往腋下轻揉抚摸,左右两边各5遍。
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step 3
- ^+ t, L+ K8 h- C/ E  A7 w* \8 _从腋下往胸部下侧轻轻地用掌心按摩10秒,另一侧也别忘记咯~在按摩胸部的同时,又能帮助淋巴的排毒。2 J$ ]" ?6 ?( V7 G( i
8 m* R; u  y( @, O
step 4- |; l' z$ m5 v! k1 ^+ M
用掌心包覆胸部,往上推挤做有节奏的按摩,左右各15秒。按摩手法要对之外,力度也是非常关键的,不易过重否则容易起到反作用。
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6 g. v- }) i% d; ^. ostep 5
- G$ E0 Y2 k0 j从乳房的最高处,用全部的手指往锁骨的中央向上按摩,变换手的位置以确保全都摸到了,每侧持续30秒。
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) U. v& ^. I: W2 xstep 6
$ h2 V0 o- O& Q$ K按压位于双乳头中间,第四条肋骨间隙的膻中穴五次。
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step 7
3 `0 o* p9 r& [& n# p! g左右手交替,以圆形运动的方式按摩乳房四周。! I4 p6 Y! \7 l0 b; W5 \
0 Y: B/ ^- w4 I, M
Tips:胸部按摩不仅丰胸,更有益胸部健康' S# m; `6 W& R3 k( H
胸部按摩可以疏通胸部的淋巴,促进营养吸收,让胸部更加坚挺有弹性。经常按摩胸部,不仅能预防乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤,还能防止乳腺管堵塞哦~4 \" b* y" u$ ?9 A8 |9 H" f  F% w

) ~7 S, M! F/ E位于东西方交界处的罗德岛自古以来就是香料商们推崇的圣地,有着散发阳光味道的丰富芳香植被。由亚历山大大帝引入大陆的印度茉莉在这里生长,是用来制造花香脂、香氛油、香膏和深受女性钟爱的香水的理想原料。这款润泽油极易吸收,令肌肤和秀发更加美丽性感、充满光泽,带您尽享颠覆传统美容护理程序的神奇时刻。
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特含宫廷御用秘方-“五温七香汤”等三大润肤秘方,能够舒缓身心。秘方有助于新陈代谢畅通、缓解皮肤的紧张状态、消除皮肤瘙痒、调理疲乏的身心。此款产品不仅有以上舒缓的功能,它还可以有效清除肌肤老废物、供给肌肤水分,对身体肌肤美容有极强的改善效果。有出色的保湿效果,能够使皮肤润泽、光滑。防止肌肤老化,改善皱纹,其香气有助于身心安定。1 @5 s* q% `2 z6 P

+ V% `0 w6 A* j6 ?能令肌肤获得新生的预防身体老化的精华液,奢华舒悦质感,卓效滋养周身肌肤,缔造柔嫩、亮丽、平滑紧致的娇嫩肤质。内有维他命A衍生物和洛神葵,促进表皮细胞的新陈代谢,加强胶原,纤维合成,保持肌肤柔韧性。以及富含水百合“植物牛奶”、腰果油和佛手瓜,修护皮脂膜,柔软光泽肌肤,并有效防止自由基对肌肤的伤害% g: ]$ @  e. J! v

. {; }+ o/ b- V2 E9 A浓郁且易吸收的乳霜质地,蕴含甜扁桃果和甜扁桃籽的精萃,以及甜扁桃油与乳木果油,有效的润泽滋养身体肌肤,同时达到紧实、平滑肌肤的功效,改善肌肤弹性,帮助重拾青春美体。
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唤醒肌肤活力,恢复水份平衡,打造丝缎般光滑闪亮的肌肤。特别添加面部护肤产品中独特的“亮采复合精华”(天然蚕丝与珍珠成分),削减身体肌肤的细胞压力,调整角质层打造自然光采,唤醒肌肤活力。以及含有牡丹萃取精华和BTC复合物,促使肌肤恢复屏障功能、高保湿效果保持肌肤润泽(8小时),促进水份新陈代谢和血液循环新陈代谢,改善水肿及新陈代谢。9 E1 @' G; V$ @

1 X( |' {& v" r精致紧实、娇嫩欲滴如蜜桃般诱人的美胸,听着就诱人哪个女人不想拥有?
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