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[听她说] 巨乳不时髦、平胸不性感?这样“摸”30天性感比基尼速成!

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发表于 2016-8-8 11:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

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夏天到了,各式薄衫、吊带、露肩露背、贴身衣服……都已经登场了。可是穿的又少又薄对于女生来说,胸太大是个负担,胸太平也是个问题,那究竟怎样才算是正解呢?
胸,美不美
% T6 a: q1 ]9 H与大小无关8 ~5 N7 k4 J" C+ ]- i

0 e# N2 J) i3 T3 c. P7 D( D& Q3 N$ U传统审美观念觉得胸大才是美,其实大错特错了!物极必反,胸太大真的不一定就是好事,很多女明星也会因为胸部太大的原因烦恼不断。8 @9 J0 D! I* s& y

8 f7 B# ?6 [! i' }" ~$ `+ c贝嫂维多利亚,自曝在辣妹时期曾经隆胸从34A到了34D,然而后来的她却觉得“我的胸都快顶到脖子了”,于是在2009年又做了缩胸手术。, ^/ r( s% P3 O; Y1 e$ Y* m5 ~
  L- K" ~$ Y  F% j
胸部太大没法把衣服穿出时髦感,反而容易变成臃肿的大妈惹~6 _, T0 \$ _# w" q8 E8 s

0 z. M4 @0 p6 n/ u当然,干瘪瘦的排骨身材又欠缺那么点女人的性感~3 o" P! [1 K5 _) D/ V; V# a( U- w
+ o7 F! T, k( P! l; l# q
前后一样平...容易被认作未成年小朋友,女友力有点弱~
; `$ I) K4 S7 a3 W; o  _3 j( A4 A/ Q6 f- V+ X5 J0 q' h+ V
这才是最完美的时代美胸!4 ]2 l9 M* R  i- t% x) W' f

# x+ V  f. t( n) y* ~4 q" x& A" F- j
谁说身材丰腴的才能叫性感女神?这个观点早就不能一概而全了,现在有了更高的要求!
# n; A& ]% [/ e. n) x# O( u7 q6 P) F: p7 G8 V
大小和手掌差不多
9 X; g4 e" d6 [( u5 P3 c$ \调查显示size过大是会影响美感的,男女都认为保持在一手可以掌握的大小最棒。9 e5 a9 r: |# f

: y9 B/ V! c6 \. I5 Y. S坚挺不垂
9 V3 Y- B0 H- D$ ^% ^. A9 Y0 m只要一下垂就不能被称作为“美胸”,但是大到一定分量很难克服地心引力,所以不需要一味的求大。
0 M7 n( M/ h+ V
. U: p. d& O8 u9 }左右对称,大小相同$ H$ P5 o; w1 L( c9 q4 y" e
左脚和右脚还有大小区别呢,何况是胸部。生活习惯容易造成人体发展的不平衡,尤其是长期往一侧睡。要做到完全对称非常困难,但至少得在视觉上看不出太大差异。
" V  L, [) i9 Z8 D% H2 Y) h7 p" W) U3 A4 _3 p. ~6 g2 U1 E7 X% f
形状像碗
+ z- C  K4 n0 ~4 [% _2 t/ T乳房基底面到乳头的高度为3~5cm,约为乳房基底直径的1/2,倒扣着的碗底盘浑圆整体坚挺。
" \. Y; ^9 Y4 p& Q1 l) u
5 Q' W. V/ e7 h4 ]! G0 ]- {皮肤白皙,富有弹性% z) Z4 e' T7 g6 o& Q* Y$ Y
要想拥有完美乳房,皮肤的保养也是不可或缺的工作之一。胸部的大小与遗传有关,但胸部的曲线和紧致度却可以由后天的运动和日常护理所改变的。平时可以配合保养品做一些胸部按摩,不过需要注意的是擦保养品记得避开乳头。
# E( U! z' |7 B. T& G. Y* T说了这么多,现在就是对号入座,力求时髦美胸的时刻啦!
5 z) v0 z$ B* s! Z9 t巨乳妹纸的美胸功课:; A7 K" I; d( ^( {
提升+紧致- I) y( j& |% t2 I; J3 o( k) A
给胸部适当瘦瘦身,变更时髦
" K% n, u  r( K1 s: ~
# v; m  d# d( X& j" O  Z! R. f0 R双脚站稳时,左脚向前迈大概半米左右,然后左右手分别拿一个哑铃,向中前方伸展。左右手各20次后换另一脚,重复此动作。
8 e* r, c( t" J' l0 I! q: y
( T- t! @& `* T& j4 \. J: c以俯卧撑的姿势撑在地板上,左手拍下右侧的肩膀,右手依然支撑在地板上,换右手同理,然后做一下俯卧撑。完成20个动作为一组。+ @/ s$ s. L1 Z0 l

; O5 C0 n1 @* x9 f& U* i: `4 e以俯卧撑的动作支撑在地板上,左右手分别向前伸举,头部视线保持水平向前,一组动作20次。& O/ p$ q, H1 e9 w6 u/ ?; {, }
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背部靠在瑜伽球上,使得身体与大腿位置和地面平行。双手同时向上举,并向中间靠拢的同时翻转哑铃使之碰在一起,一组动作20次。
2 ~3 R. d; M: h9 C( ?
# m8 P$ U% f1 x6 A9 ^/ M双脚弯曲,屁股坐在瑜伽垫上,双手分别握一个哑铃,由两侧向中间运动。一组动作20次。+ z" S4 V6 _- W, J/ @$ e
小胸妹纸的美胸功课:
# ]1 C7 o/ x; l9 i0 X+ ~  B. f打造质(手)感酥胸
" g5 ^& k3 Y5 `) ]% m& g) |5 X7个按摩动作,借用男票的手,效果奇好
3 ~5 J0 R- q$ t, m3 B: Q. m$ W" L) x8 A! M9 U- a* D
step 1
) Q! S2 G! R- N从耳朵后侧往锁骨方向,以指尖轻轻滑落抚摸而下,重复5遍,别忘了左右两边都要噢~
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step 23 D5 m0 l6 R8 W: l5 |; N
从锁骨的正中央往腋下轻揉抚摸,左右两边各5遍。' U. h  a7 h5 R. s
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step 3
. Y! z  h6 A9 [& u9 `9 z' }从腋下往胸部下侧轻轻地用掌心按摩10秒,另一侧也别忘记咯~在按摩胸部的同时,又能帮助淋巴的排毒。0 ?# A2 V3 C; l
: c5 Y8 S) L* l- h9 l8 v: G7 P- _
step 46 u7 T; ^9 U; U0 t& `8 R( |$ f" J) A
用掌心包覆胸部,往上推挤做有节奏的按摩,左右各15秒。按摩手法要对之外,力度也是非常关键的,不易过重否则容易起到反作用。
0 I9 U: d+ P) y& _. D" G; F, ^9 x7 e# x% f" P0 I7 P
step 5
" U! p% j0 b* |7 G, k从乳房的最高处,用全部的手指往锁骨的中央向上按摩,变换手的位置以确保全都摸到了,每侧持续30秒。4 A' e- j: k$ @1 P

( M0 n. f+ V% @& K7 |2 T0 N; a2 l9 ^step 6
# I* E/ @- s  K- W& s! J5 i按压位于双乳头中间,第四条肋骨间隙的膻中穴五次。
1 O/ _: X: \( d
4 ?" S. L$ B; B  M6 j+ K0 A4 r: Dstep 7
8 l- i5 D1 Y1 Z7 E/ H左右手交替,以圆形运动的方式按摩乳房四周。5 b% T+ v: y$ i* A" e1 A  W3 j

' I4 X" ?: c; A% Z- W& F2 YTips:胸部按摩不仅丰胸,更有益胸部健康1 Y. ]# X1 i) \8 P
胸部按摩可以疏通胸部的淋巴,促进营养吸收,让胸部更加坚挺有弹性。经常按摩胸部,不仅能预防乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤,还能防止乳腺管堵塞哦~/ a# G) d  ?, R; S4 @2 t

; ]. D6 W/ v3 \  v位于东西方交界处的罗德岛自古以来就是香料商们推崇的圣地,有着散发阳光味道的丰富芳香植被。由亚历山大大帝引入大陆的印度茉莉在这里生长,是用来制造花香脂、香氛油、香膏和深受女性钟爱的香水的理想原料。这款润泽油极易吸收,令肌肤和秀发更加美丽性感、充满光泽,带您尽享颠覆传统美容护理程序的神奇时刻。9 E' {- E! l& v; |, s

0 e. q8 P# ]) s) ~8 ?# C特含宫廷御用秘方-“五温七香汤”等三大润肤秘方,能够舒缓身心。秘方有助于新陈代谢畅通、缓解皮肤的紧张状态、消除皮肤瘙痒、调理疲乏的身心。此款产品不仅有以上舒缓的功能,它还可以有效清除肌肤老废物、供给肌肤水分,对身体肌肤美容有极强的改善效果。有出色的保湿效果,能够使皮肤润泽、光滑。防止肌肤老化,改善皱纹,其香气有助于身心安定。
! m4 n# ^: V  n" Y" k
) S0 P9 _* y& U0 D4 _& V能令肌肤获得新生的预防身体老化的精华液,奢华舒悦质感,卓效滋养周身肌肤,缔造柔嫩、亮丽、平滑紧致的娇嫩肤质。内有维他命A衍生物和洛神葵,促进表皮细胞的新陈代谢,加强胶原,纤维合成,保持肌肤柔韧性。以及富含水百合“植物牛奶”、腰果油和佛手瓜,修护皮脂膜,柔软光泽肌肤,并有效防止自由基对肌肤的伤害; e/ ~- k1 e0 C
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浓郁且易吸收的乳霜质地,蕴含甜扁桃果和甜扁桃籽的精萃,以及甜扁桃油与乳木果油,有效的润泽滋养身体肌肤,同时达到紧实、平滑肌肤的功效,改善肌肤弹性,帮助重拾青春美体。
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1 K5 N# T, z* P/ k3 ?) f& |唤醒肌肤活力,恢复水份平衡,打造丝缎般光滑闪亮的肌肤。特别添加面部护肤产品中独特的“亮采复合精华”(天然蚕丝与珍珠成分),削减身体肌肤的细胞压力,调整角质层打造自然光采,唤醒肌肤活力。以及含有牡丹萃取精华和BTC复合物,促使肌肤恢复屏障功能、高保湿效果保持肌肤润泽(8小时),促进水份新陈代谢和血液循环新陈代谢,改善水肿及新陈代谢。8 V, _# A/ v7 ~" ?6 F0 A0 R
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精致紧实、娇嫩欲滴如蜜桃般诱人的美胸,听着就诱人哪个女人不想拥有?
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