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[听她说] 巨乳不时髦、平胸不性感?这样“摸”30天性感比基尼速成!

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发表于 2016-8-8 12:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

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夏天到了,各式薄衫、吊带、露肩露背、贴身衣服……都已经登场了。可是穿的又少又薄对于女生来说,胸太大是个负担,胸太平也是个问题,那究竟怎样才算是正解呢?
胸,美不美
' m0 ^: S& m2 q: a* {: ]与大小无关
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* t2 z# Y& ?2 [( i- U传统审美观念觉得胸大才是美,其实大错特错了!物极必反,胸太大真的不一定就是好事,很多女明星也会因为胸部太大的原因烦恼不断。
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贝嫂维多利亚,自曝在辣妹时期曾经隆胸从34A到了34D,然而后来的她却觉得“我的胸都快顶到脖子了”,于是在2009年又做了缩胸手术。3 Z0 p4 e0 w, K, {
5 _- x7 I5 `% Q0 d2 O
胸部太大没法把衣服穿出时髦感,反而容易变成臃肿的大妈惹~$ T8 b6 W, ]8 L6 L

" y0 P3 U: j, e  @8 l6 b9 X! `当然,干瘪瘦的排骨身材又欠缺那么点女人的性感~
+ q  z, s& U2 @2 x6 k
4 e6 d1 O9 P  I7 V前后一样平...容易被认作未成年小朋友,女友力有点弱~& D6 {8 d3 f% j% S# j( [: N1 |

+ O1 V1 Z' V5 b5 [这才是最完美的时代美胸!
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) y' {3 ?+ i7 ^) x9 Z% B谁说身材丰腴的才能叫性感女神?这个观点早就不能一概而全了,现在有了更高的要求!. K6 p" Y/ H' R. m0 r
$ E% n  ?& y$ I3 O; p0 n
大小和手掌差不多
& G4 X$ W  l  B/ `! v8 p7 ^4 m调查显示size过大是会影响美感的,男女都认为保持在一手可以掌握的大小最棒。' k; F" U3 T7 M# ~9 Y
" a# S/ }1 S! y8 ]" A; g5 y
坚挺不垂: t% `, j+ x2 b+ x7 G% Y4 B/ O
只要一下垂就不能被称作为“美胸”,但是大到一定分量很难克服地心引力,所以不需要一味的求大。  C" @" E& j9 U# c( O$ D8 G
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左右对称,大小相同5 f0 V4 Q. B  v) D: ?
左脚和右脚还有大小区别呢,何况是胸部。生活习惯容易造成人体发展的不平衡,尤其是长期往一侧睡。要做到完全对称非常困难,但至少得在视觉上看不出太大差异。
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形状像碗
0 |# L3 f( q* J2 I* g乳房基底面到乳头的高度为3~5cm,约为乳房基底直径的1/2,倒扣着的碗底盘浑圆整体坚挺。
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皮肤白皙,富有弹性
0 i: w8 \  \2 }要想拥有完美乳房,皮肤的保养也是不可或缺的工作之一。胸部的大小与遗传有关,但胸部的曲线和紧致度却可以由后天的运动和日常护理所改变的。平时可以配合保养品做一些胸部按摩,不过需要注意的是擦保养品记得避开乳头。9 W. N+ k" X5 k" d  {+ L  i
说了这么多,现在就是对号入座,力求时髦美胸的时刻啦!
4 g2 P1 n/ N/ s# Y" h- L8 t: f( Z巨乳妹纸的美胸功课:
/ d6 u$ T/ f0 L提升+紧致
3 y( G! A) w* `! M* Y9 r$ x给胸部适当瘦瘦身,变更时髦9 p0 b  O( `& H0 R" w* U% m, l
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双脚站稳时,左脚向前迈大概半米左右,然后左右手分别拿一个哑铃,向中前方伸展。左右手各20次后换另一脚,重复此动作。
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以俯卧撑的姿势撑在地板上,左手拍下右侧的肩膀,右手依然支撑在地板上,换右手同理,然后做一下俯卧撑。完成20个动作为一组。# M! d5 J  ~7 _( o8 y

3 ~, P+ ?3 D& B; f以俯卧撑的动作支撑在地板上,左右手分别向前伸举,头部视线保持水平向前,一组动作20次。
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1 i1 u7 y6 E  j8 |/ M7 m背部靠在瑜伽球上,使得身体与大腿位置和地面平行。双手同时向上举,并向中间靠拢的同时翻转哑铃使之碰在一起,一组动作20次。7 w$ R# M( c: c; Z" {

. ?, Q# @& x$ J7 H双脚弯曲,屁股坐在瑜伽垫上,双手分别握一个哑铃,由两侧向中间运动。一组动作20次。
, \2 d" `" l5 f8 x! E小胸妹纸的美胸功课:/ E' \/ ^7 Z! G& C* O
打造质(手)感酥胸$ n9 e) f/ M$ o! ?0 k
7个按摩动作,借用男票的手,效果奇好% \3 k# I1 d2 r, j4 T

4 H: Q4 X* X6 a$ U  o5 Mstep 1
  q, N5 p) K5 N从耳朵后侧往锁骨方向,以指尖轻轻滑落抚摸而下,重复5遍,别忘了左右两边都要噢~
* E. x8 `1 m' |, p1 W2 W# I: L  _2 n; b5 n/ X6 D& |
step 2
' e$ w, `7 T- l5 ^从锁骨的正中央往腋下轻揉抚摸,左右两边各5遍。* P+ x; c# p2 ~. b7 j8 a
+ H: L% i6 ^9 I% X* K/ i
step 3
, E" X8 Z* r8 ]$ n, F) V从腋下往胸部下侧轻轻地用掌心按摩10秒,另一侧也别忘记咯~在按摩胸部的同时,又能帮助淋巴的排毒。9 v( n* [9 b1 F8 S& T0 H

% a& F% B5 j8 v9 B  Mstep 4$ M* d0 \! y6 y/ |/ G
用掌心包覆胸部,往上推挤做有节奏的按摩,左右各15秒。按摩手法要对之外,力度也是非常关键的,不易过重否则容易起到反作用。% z# ?( U2 e7 J
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step 5
" I7 X. ~" K3 p7 Q从乳房的最高处,用全部的手指往锁骨的中央向上按摩,变换手的位置以确保全都摸到了,每侧持续30秒。
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step 61 \! |$ p% U$ H
按压位于双乳头中间,第四条肋骨间隙的膻中穴五次。
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3 g( w4 K2 W% r0 f3 S% xstep 7
- n& }& N/ i- T, N左右手交替,以圆形运动的方式按摩乳房四周。1 w1 W6 B( r. d
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Tips:胸部按摩不仅丰胸,更有益胸部健康
+ H' b, {  u: T) R4 B胸部按摩可以疏通胸部的淋巴,促进营养吸收,让胸部更加坚挺有弹性。经常按摩胸部,不仅能预防乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤,还能防止乳腺管堵塞哦~; k8 |# O& ]1 I* o& d7 G- h; u) f

  W1 L% W' A/ U- }2 I位于东西方交界处的罗德岛自古以来就是香料商们推崇的圣地,有着散发阳光味道的丰富芳香植被。由亚历山大大帝引入大陆的印度茉莉在这里生长,是用来制造花香脂、香氛油、香膏和深受女性钟爱的香水的理想原料。这款润泽油极易吸收,令肌肤和秀发更加美丽性感、充满光泽,带您尽享颠覆传统美容护理程序的神奇时刻。
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特含宫廷御用秘方-“五温七香汤”等三大润肤秘方,能够舒缓身心。秘方有助于新陈代谢畅通、缓解皮肤的紧张状态、消除皮肤瘙痒、调理疲乏的身心。此款产品不仅有以上舒缓的功能,它还可以有效清除肌肤老废物、供给肌肤水分,对身体肌肤美容有极强的改善效果。有出色的保湿效果,能够使皮肤润泽、光滑。防止肌肤老化,改善皱纹,其香气有助于身心安定。+ ?. t' v2 N0 v2 R6 D
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能令肌肤获得新生的预防身体老化的精华液,奢华舒悦质感,卓效滋养周身肌肤,缔造柔嫩、亮丽、平滑紧致的娇嫩肤质。内有维他命A衍生物和洛神葵,促进表皮细胞的新陈代谢,加强胶原,纤维合成,保持肌肤柔韧性。以及富含水百合“植物牛奶”、腰果油和佛手瓜,修护皮脂膜,柔软光泽肌肤,并有效防止自由基对肌肤的伤害9 w; P/ |& x; x: E

& x8 f* O9 L( r. E浓郁且易吸收的乳霜质地,蕴含甜扁桃果和甜扁桃籽的精萃,以及甜扁桃油与乳木果油,有效的润泽滋养身体肌肤,同时达到紧实、平滑肌肤的功效,改善肌肤弹性,帮助重拾青春美体。
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唤醒肌肤活力,恢复水份平衡,打造丝缎般光滑闪亮的肌肤。特别添加面部护肤产品中独特的“亮采复合精华”(天然蚕丝与珍珠成分),削减身体肌肤的细胞压力,调整角质层打造自然光采,唤醒肌肤活力。以及含有牡丹萃取精华和BTC复合物,促使肌肤恢复屏障功能、高保湿效果保持肌肤润泽(8小时),促进水份新陈代谢和血液循环新陈代谢,改善水肿及新陈代谢。
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精致紧实、娇嫩欲滴如蜜桃般诱人的美胸,听着就诱人哪个女人不想拥有?: G# I( P8 ~5 Q% @9 _# W
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