开启左侧

[美滋美味] 3道补肾壮阳菜谱,冬季男人大补食疗珍品

[复制链接]
发表于 2016-8-8 13:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
羊肉烧土豆(补肾壮阳)
* I3 A9 A$ R  ?( u0 E羊肉性甘温而不燥,温中暖下,补肺肾气,较适合冬令进补。羊肉还可增加消化酶,保护胃壁,帮助消化。中医认为,羊肉还有补肾壮阳的作用,男士适合经常食用。
  T( L. I" p+ P4 T& e/ e; [1 F" S夏秋季节气候热燥,不宜吃羊肉。羊肉属大热之品,凡有发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者都不宜食用。# O8 d' X1 x5 q7 `) c2 ]4 K) p
羊肉烧土豆的做法原料:$ d5 I' f0 @5 g$ F1 M# q8 q
羊肉,胡萝卜土豆
7 h% X' z1 ]% s5 G9 s, g0 s3 Y6 t
+ R+ N- `7 T$ u作法9 d7 }( K6 f& Z& R) o; a
1、羊肉切小块泡水3个小时;$ g& c  n6 d+ e  ~0 K) C! o0 z
2、下锅焯一下;- j  D7 C7 |$ j7 _  q4 c1 ?5 S
3、锅里放少许油,葱10克,姜10克,将焯好的羊肉放入,翻炒片刻;6 [0 g, Y& B; q4 x" t5 G
4、加入料酒10克,酱油15克,白糖5克,盐15克,少许的水煮1个小时至熟;0 E9 m1 a* f; }; r! @
5、土豆切块用另一个锅,加少许油慢慢炸熟;0 Z/ l" J- A. m/ a
6、将切好的胡萝卜块放入做好的羊肉中;: W! g  `. s) [) K( c" z5 }
7、再倒入炸好的土豆;. l5 g$ r  V3 S0 Z/ u
8、再少烧片刻汤汁收好即好。
3 p$ K* m1 y( q0 P4 s羊肉烧土豆的做法小贴士:" `9 @+ ?- ~% |4 j9 U
1、羊肉比较难熟,一定要多烧些时间。
( V) o. a9 I# V! c2、羊肉先泡水,再焯水是用来去掉羊肉的腥味。
$ Y' k0 q- E( G6 E$ t$ M8 p3、同时放入胡萝卜也是为了去除羊肉的腥味。
1 k, M' i4 ]( X# e4、吃羊肉的时候不要吃南瓜。. ~6 `( j( h! L: y( p1 {
5、将做好的羊肉土豆放入沙锅中即成沙锅羊肉炖土豆。3 H" b- J4 _8 N9 I* y3 N
老母鸡炖牛鞭$ ?% {5 p& h; N6 _$ Q8 j1 S
补肾的食物-老母鸡炖牛鞭! w4 ^- n; ]& _4 n0 m
老母鸡炖牛鞭味道很好,对身体有大补作用,特别对成年男性,对肾虚有很大的缓解,堪称一绝.在冬季时可以补下# O, L8 D% F; G) M3 y
做法原料:枸杞20克,老姜30克,鲜牛鞭1000克,肥老母鸡700克,当归,鲜鸡油150克,料酒100克,精盐15克,味精3克。  T; q# ?' F' P) y2 V
, [; `( @* U# G% D% D- i
老母鸡炖牛鞭的做法1 w* P+ x5 T. K0 D
(1)先将牛鞭表层的粗皮除去,顺尿道剖开,洗净,放入开水中汆一下,再捞起,用清水漂洗后,撕去尿道内的浮皮,刮除杂质,用清水再汆两次。: R' ?- a- m& y* ?! [
(2)将清水3 000克倒入沙锅中,下入牛鞭、鸡肉、鸡油,置于大火上烧开,撇去浮沫。加入老姜(拍破)、当归、料酒,改用小火炖约3小时,炖时要翻动,以免粘锅。; }$ Y" z: Z% [
(3)待牛鞭炖至八成熟,与鸡肉(另做他用)一起捞出,将牛鞭切成比竹筷粗、长约5厘米之肉条。
6 W$ U; }. ?) v: c$ F: J(4)用纱布将汤中的杂质滤去,重新将汤放人锅内,并放入枸杞,用小火炖牛鞭至熟透为止。吃时在碗中加精盐和味精调味即可。
2 G9 X& Q2 e, m( T' v7 h8 {$ B; `老母鸡炖牛鞭的功效% m2 n# S7 g0 w- Y0 s7 i
滋养强精,四春不老。6 }7 y0 I  v& D
壮阳狗肉汤
0 e" t+ U( M( O6 n5 S& S& g4 @原料:狗肉250克,菟丝子30克,葱花5克,附片15克,姜丝5克,花椒3克,大料2克,精盐2克,红辣椒2个,味精2克。  ]) @7 J1 L9 u5 G

# g$ S& |3 Q! F( @6 ~0 K7 ~壮阳狗肉汤的做法
& Q0 F. x" q* ^3 i4 X1.将狗肉煮熟后,切成片状,备用。/ N! G9 B' r% ^$ A) n3 }8 ~' \5 M
2.将锅内油烧至八成热时,下花椒、大料、葱花炸锅,加入适量的水,放入狗肉、姜、干制红辣椒,将菟丝子、附片用纱布包好放锅内。
  b5 e9 v: H5 D, K$ f5 n) E3.先旺火烧沸后改文火煨炖约2小时,待肉将熟时放入精盐,去除大料,熟后放入味精即可出锅。若能熟后再淋少许香油、加入香菜段或蒜苗段则更好。
7 u1 `! E6 k2 `. P1 u) u功效:具有补胃壮阳、温中散寒、固肾填精的滋补功效,是冬季营养佳品。
! X4 ^9 U. O  ]) ^# J2 z7 Q3 i. C$ W【微信】欢迎关注公众号:cook8002(长按复制),每天与您分享更多精彩内容。
( N6 V: B0 n$ O6 M1 C【订阅】点击进入媒体详情,点击右上角”订阅“。
% i6 C# L5 q0 q+ K' |【原文】点击右下方”相关链接“,浏览更多精彩内容* L3 Z! }$ O+ L7 q8 g

! Z8 P) o' X6 e# ^# h9 b$ ~2 ?+ L. |. {$ W3 H9 i

& j0 R4 W  @( E% J内容采编自网络, 不代表“北美生活网”观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。$ p) t, L; R; {  z# G

1 W- z$ `. i7 m" g0 `0 `谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-25467-1-1.html 谢谢

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表