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[美滋美味] 五彩肉末蒸蛋,香喷喷

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发表于 2016-8-8 12:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

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引导语:你是不是每天都在为孩子吃什么菜而发愁?下面来道新鲜点的菜“五彩肉末蒸蛋”,香喷喷,色香味俱全4 {- r* j7 R1 R6 x, l3 X8 z- ^
主料:鸡蛋3个,猪肉50克, {. W$ j) M$ F1 t, R. \3 \
配料:胡萝卜末、葱末、黑木耳末适量4 J& ?) ~2 F" H8 @4 N
调料:太白粉5克,酱油10克,油2小勺, Y0 ?  R( b, K! I& ~2 P
制作方法:
; T5 y$ a* _- X/ A5 p4 Q1、鸡蛋打入碗内搅散,放入精盐、清水(适量)搅匀,上笼蒸熟。- C  V1 }$ ]; c& f. p
2、选用三成肥、七分瘦的猪肉剁成末。* H) [/ i6 U  G
3、锅放炉火上,放入油烧热,放入肉末,炒至松散出油时,加入葱末、胡萝卜末、黑木耳末及酱油和水(适量),用太白粉用水调较勾芡后,浇在蒸好的鸡蛋上面即成。
: F5 b! F7 r3 @6 _' i特点:
4 b! F" n* r- u* R2 @色泽诱人,且养血生精、长肌状体、补益脏腑。
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4 f* `# {/ D6 V【原文】点击右下方”相关链接“,浏览更多精彩内容。% C. [/ n8 q* e9 ?* ^

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