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你喜欢独处吗?其实,独处才是最好的增值期

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发表于 2016-8-8 18:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

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杨降先生曾在《百年孤独》中写到:我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现,人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道,世界是自己的,与他人毫无关系!
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+ ]4 g8 ]' v/ a1 ~+ o. t人这一生就是不断修炼自我的过程,禁得住寂寞,才能守得住繁华。一个人必须学会倾听自己的心声,自己与自己交流,这样才能逐渐形成一个较有深度的内心世界。, V* f7 A5 ]# z# N  v
独处是一种能力。那么,该怎样独处呢?小编推荐几种独处方式,大家不妨尝试一下:
5 r% E3 \4 b$ }0 Z/ z- ^5 J' W. B9 E1、读一本有趣的书,看一部精彩的电影。一本好书,一部好的电影,它能改变人生的宽度和广度,建立起精神生活的世界。
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2、去健身房挥汗如雨,释放压力。戴上耳麦,一个人在跑步机上静静的思考,可以舒缓很多的情绪。不管如何,健康总是最重要的。  Y+ W( }6 e# K- D' r

8 k5 n, B3 G+ G/ a% p' f4 R" \- Z3、散步、爬山。一个人静静的走在路上,尽情的呼吸着新鲜空气,让思绪任意的纷飞,努力跟自己对话,接受自己在生活旅途中的位置。3 p" R. X+ c0 z6 C; u1 ]& f
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4、来一次独自的旅游。生活不止是眼前的苟且,还有诗和远方;身体和灵魂,总有一个在路上。一个背包、几本书、所有喜欢的歌、一张单程车票,一颗潇洒的心,一个人的旅行,在路上遇见最真实的自己。
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不妨试着用碎片时间进行独处——关掉手机、电脑、电视,享受一个人的独处时光。独自静心思考,沉淀,整理自己;在自己的空间里自我挖掘,自我探索,自我发现。
4 t6 Q4 h; ~& m& L. `; z学会独处,回归内心,做自己的一个冷眼旁观者和批评者,这是一种修养,更是一种思想和心灵的升华。8 L# D( [9 i0 ~
学会独处,相信你会在与自己独处的时候,发现自己的问题,并在解决问题的过程中变得更加强大。
6 I& N. }% F+ h. W: d独处,能够让自己时刻保持清醒,不在社会的纷争和世界的喧嚣中沉沦。其实,独处才是最好的增值期!
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