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你喜欢独处吗?其实,独处才是最好的增值期

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发表于 2016-8-8 17:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

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杨降先生曾在《百年孤独》中写到:我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现,人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道,世界是自己的,与他人毫无关系!  Q) ~! v' W3 Y/ Y/ Z1 B/ O6 j
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: p, J1 q3 T" c, f9 `5 h人这一生就是不断修炼自我的过程,禁得住寂寞,才能守得住繁华。一个人必须学会倾听自己的心声,自己与自己交流,这样才能逐渐形成一个较有深度的内心世界。
* K0 r4 s4 T! X5 e# [# n独处是一种能力。那么,该怎样独处呢?小编推荐几种独处方式,大家不妨尝试一下:
0 L2 ~7 v! T; c1、读一本有趣的书,看一部精彩的电影。一本好书,一部好的电影,它能改变人生的宽度和广度,建立起精神生活的世界。3 L2 R4 ]" k3 J3 z; r
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2、去健身房挥汗如雨,释放压力。戴上耳麦,一个人在跑步机上静静的思考,可以舒缓很多的情绪。不管如何,健康总是最重要的。3 i% y6 W+ [, a6 }/ y9 F0 N1 w* i
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3、散步、爬山。一个人静静的走在路上,尽情的呼吸着新鲜空气,让思绪任意的纷飞,努力跟自己对话,接受自己在生活旅途中的位置。
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4 r4 s# n( E) b. [3 f4、来一次独自的旅游。生活不止是眼前的苟且,还有诗和远方;身体和灵魂,总有一个在路上。一个背包、几本书、所有喜欢的歌、一张单程车票,一颗潇洒的心,一个人的旅行,在路上遇见最真实的自己。6 s; ?& Z1 d3 t% x5 A, F0 w
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不妨试着用碎片时间进行独处——关掉手机、电脑、电视,享受一个人的独处时光。独自静心思考,沉淀,整理自己;在自己的空间里自我挖掘,自我探索,自我发现。7 m7 q3 |" S; R- L0 ~, T
学会独处,回归内心,做自己的一个冷眼旁观者和批评者,这是一种修养,更是一种思想和心灵的升华。. w6 N! E0 A4 w+ @% q3 z6 _
学会独处,相信你会在与自己独处的时候,发现自己的问题,并在解决问题的过程中变得更加强大。
. a8 X6 ~# L# ]0 G独处,能够让自己时刻保持清醒,不在社会的纷争和世界的喧嚣中沉沦。其实,独处才是最好的增值期!
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