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你喜欢独处吗?其实,独处才是最好的增值期

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发表于 2016-8-8 18:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

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杨降先生曾在《百年孤独》中写到:我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现,人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道,世界是自己的,与他人毫无关系!
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- y- K: l0 l4 h2 C3 H人这一生就是不断修炼自我的过程,禁得住寂寞,才能守得住繁华。一个人必须学会倾听自己的心声,自己与自己交流,这样才能逐渐形成一个较有深度的内心世界。
+ f- n" a3 U6 N' R独处是一种能力。那么,该怎样独处呢?小编推荐几种独处方式,大家不妨尝试一下:
4 Z8 D  O: n* y  r/ ~! s1、读一本有趣的书,看一部精彩的电影。一本好书,一部好的电影,它能改变人生的宽度和广度,建立起精神生活的世界。4 s9 B" r5 r: S5 ?/ @5 x* f

6 @0 A1 c' }' x* j, ~2、去健身房挥汗如雨,释放压力。戴上耳麦,一个人在跑步机上静静的思考,可以舒缓很多的情绪。不管如何,健康总是最重要的。9 s; O1 Y! Y1 m! R; A

3 V# g( F# {2 T3、散步、爬山。一个人静静的走在路上,尽情的呼吸着新鲜空气,让思绪任意的纷飞,努力跟自己对话,接受自己在生活旅途中的位置。. K8 V# K! G3 n4 W

7 N  r- F! p+ {9 O3 j  n4、来一次独自的旅游。生活不止是眼前的苟且,还有诗和远方;身体和灵魂,总有一个在路上。一个背包、几本书、所有喜欢的歌、一张单程车票,一颗潇洒的心,一个人的旅行,在路上遇见最真实的自己。) v  C3 E- e! c
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不妨试着用碎片时间进行独处——关掉手机、电脑、电视,享受一个人的独处时光。独自静心思考,沉淀,整理自己;在自己的空间里自我挖掘,自我探索,自我发现。; y' ]8 {* d4 Y  e, Q  g
学会独处,回归内心,做自己的一个冷眼旁观者和批评者,这是一种修养,更是一种思想和心灵的升华。& k, p' s/ T, V( M$ ^, J  B
学会独处,相信你会在与自己独处的时候,发现自己的问题,并在解决问题的过程中变得更加强大。
6 k$ I& w3 G2 j7 \独处,能够让自己时刻保持清醒,不在社会的纷争和世界的喧嚣中沉沦。其实,独处才是最好的增值期!) _8 u+ o/ V, j4 r( P. j0 @9 z0 d$ X
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