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夜读|百尺竿头退一步

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发表于 2016-8-8 18:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

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念大学的时候,我常跟朋友去游泳,其实我并不怎么爱游泳,是被硬拉去的。更妙的是,那个朋友也不喜欢游泳,只因听说游泳是减肥最好的方法才去的。
, o3 x( W9 `1 {% W0 y+ S7 C为了减肥,那朋友一趟又一趟地游,存心消耗热量,而且刚游完就去称体重,兴奋地说效果立竿见影,果然轻了不少,接着请我去庆祝——大吃一顿。
! l- Z1 N- g; e# k! |我说:“你不是要减肥吗?”他说:“怕什么?不是减了吗?游了两个小时,当然有资格好好吃一顿。”结果一个月游下来,他非但没瘦,还胖了,连我都胖了。$ A) m7 M, m# p3 e6 M" T0 m: Y! N

" s3 T6 K8 w: B2 ]% V) V4 m! e我老爸也有这毛病,他血糖高,常常晚餐后拉着我老妈去散步,而且快走,走得我老妈眼冒金星,你猜我老爸每次回家第一句话是什么?他说:“现在可以吃冰淇淋了!”& _) `6 v7 [# p
其实这些表现在心理学上是有理论根据的,就是我们越在一方面克制,越容易在另一面放纵。
( u- b3 m6 o5 C7 Z3 G当我们觉得自己已经花了力气做出一些“好事”的时候,就更容易告诉自己“你可以做一点儿小小的坏事”。% `0 s6 [5 v  ^! w4 o/ W6 z8 u  K
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最近跟朋友聊天,有个朋友做了类似的自我检讨,说他成了“善霸”,因为当他帮助许多人,做了很多慈善之后,觉得自己对社会有太多贡献,说话就变得很强势、很大声,甚至有时候有点儿不讲理。/ E# q. _; H' v. _2 a
这也让我想起春秋时期大将军子反的故事。子反跟着楚王去打仗,回营口渴,下面人知道子反爱喝酒,就送上一碗酒。子反知道打仗的时候不能喝酒,所以拒绝,说:“这是酒!”下面的人却讨好地讲:“不是酒,是水!”子反居然就喝了。结果被楚王发现,送了命!
$ d0 F6 H* p$ ~1 x- D) G想想,子反会分不出酒和水吗?当然分得出,只是似乎人们都会有个自我原谅的“小人”在心里,偷偷地说:“你已经够辛苦了,就装糊涂喝了吧!”
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  • 善与恶好像坐跷跷板,一边起了,另一边就会压下去。战胜了一个诱惑,却会败给另一个诱惑。唯一的解决方法,是重新定位诱惑与目标的关系。; I2 y- |  u0 g! I
例如心里念着:诱惑是我达到目标的绊脚石,甜食是我实现理想健康的绊脚石。每次用这样的方法,把诱惑跟目标并列,会比自己直接面对诱惑来得容易。
$ g( ?/ s9 U6 _& z0 z5 u古人说得对,“施人慎勿念”,坚持做对的事,做多少遍,对还是对!绝不能因为做多了,就改变心态,搞不好还认为大善多了,小恶没关系。
8 m" _' w7 d9 H2 s; A) B怪不得老爸最近总叮嘱我:“你最近又照顾儿子又接大节目,称得上爬到百尺竿头了。但是小心,百尺竿头容易忘形,容易出错,所以别急着再进一步,再进一步就掉下去了,百尺竿头要退一步省思,怎样走好下一步!”
作者:刘轩
/ L. O" J2 }& e& p8 m5 u" i来源:琢磨先生  c: Q9 ~$ o- i! h( k( U. S
插图:shirin sahba
  U6 l( s& z7 l! P' B本文系转载,如有版权问题请联系product@china.org.cn
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4 z- |/ g- T+ _( C9 Q5 l" W. l# z百尺竿头进一步也好,退一步也罢: q/ s$ ?+ v: b, N
都要记得守住自我~! G2 M; m$ {8 `; y" Q' c
「晚安啦」
6 t) c0 {: n+ k4 I读来读往( H" B& ?* T4 n  q' n2 ~. p
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