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夜读|百尺竿头退一步

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发表于 2016-8-8 18:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

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念大学的时候,我常跟朋友去游泳,其实我并不怎么爱游泳,是被硬拉去的。更妙的是,那个朋友也不喜欢游泳,只因听说游泳是减肥最好的方法才去的。
( I8 O( h7 ]8 P* ~3 y, A为了减肥,那朋友一趟又一趟地游,存心消耗热量,而且刚游完就去称体重,兴奋地说效果立竿见影,果然轻了不少,接着请我去庆祝——大吃一顿。
. L) i. \+ x5 r" ~8 A我说:“你不是要减肥吗?”他说:“怕什么?不是减了吗?游了两个小时,当然有资格好好吃一顿。”结果一个月游下来,他非但没瘦,还胖了,连我都胖了。
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我老爸也有这毛病,他血糖高,常常晚餐后拉着我老妈去散步,而且快走,走得我老妈眼冒金星,你猜我老爸每次回家第一句话是什么?他说:“现在可以吃冰淇淋了!”
0 X1 h5 T6 }& Z) }: F8 o; J! a: c其实这些表现在心理学上是有理论根据的,就是我们越在一方面克制,越容易在另一面放纵。
+ o! Q7 v9 b* z' e4 S$ q当我们觉得自己已经花了力气做出一些“好事”的时候,就更容易告诉自己“你可以做一点儿小小的坏事”。9 ]* n0 [! l( P( P

3 K7 N6 l  A/ r% ^最近跟朋友聊天,有个朋友做了类似的自我检讨,说他成了“善霸”,因为当他帮助许多人,做了很多慈善之后,觉得自己对社会有太多贡献,说话就变得很强势、很大声,甚至有时候有点儿不讲理。
) o/ ~" e, k+ d& ^这也让我想起春秋时期大将军子反的故事。子反跟着楚王去打仗,回营口渴,下面人知道子反爱喝酒,就送上一碗酒。子反知道打仗的时候不能喝酒,所以拒绝,说:“这是酒!”下面的人却讨好地讲:“不是酒,是水!”子反居然就喝了。结果被楚王发现,送了命!
/ [+ a& `. g; h2 S( r# M1 C想想,子反会分不出酒和水吗?当然分得出,只是似乎人们都会有个自我原谅的“小人”在心里,偷偷地说:“你已经够辛苦了,就装糊涂喝了吧!”9 H. {" F* ^4 x2 y0 X( {0 c1 [
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  • 善与恶好像坐跷跷板,一边起了,另一边就会压下去。战胜了一个诱惑,却会败给另一个诱惑。唯一的解决方法,是重新定位诱惑与目标的关系。/ F% H3 F' }) l) k; }
例如心里念着:诱惑是我达到目标的绊脚石,甜食是我实现理想健康的绊脚石。每次用这样的方法,把诱惑跟目标并列,会比自己直接面对诱惑来得容易。
* [* R5 G( N/ c* M- f) _古人说得对,“施人慎勿念”,坚持做对的事,做多少遍,对还是对!绝不能因为做多了,就改变心态,搞不好还认为大善多了,小恶没关系。- L! U/ S) ~8 |. D# d) H
怪不得老爸最近总叮嘱我:“你最近又照顾儿子又接大节目,称得上爬到百尺竿头了。但是小心,百尺竿头容易忘形,容易出错,所以别急着再进一步,再进一步就掉下去了,百尺竿头要退一步省思,怎样走好下一步!”
作者:刘轩
# T& a% F! s0 ]. L  ?来源:琢磨先生7 h* w2 E1 |# X( ]% G4 }) e
插图:shirin sahba* U7 G' C5 n3 k: I
本文系转载,如有版权问题请联系product@china.org.cn
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  S6 f8 J0 f: L% \百尺竿头进一步也好,退一步也罢
  h  c7 ]0 r2 L8 M( L0 \都要记得守住自我~9 i, X  q! Y6 s
「晚安啦」: _, q! i2 G% \4 U) P6 {/ ]" }
读来读往) G  U, Q- r& b8 i1 T( f
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