开启左侧

[听她说] 金星老师医美讲堂:跷二郎腿会让脸变大

[复制链接]
发表于 2016-8-12 01:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
  金星老师 中国美容整形协会互联网分会副会长;新氧美容App创始人兼CEO入驻搜狐自媒体是想跟大家聊聊关于医美的一些知识,如果大家对现在的医美项目有什么疑问可以给我留言,定期我会邀请专家一起跟大家聊聊现在热门的医美项目---------------------------------------------------------------------------------------------------------------  y) @, G6 a( t* @' D8 _5 F
  不得了不得了,你们可能也知道了这个晴天霹雳惊天动地四面八方吓死宝宝的事情:跷二郎腿竟然会让脸变大!!!  Q4 O( A3 s" l" a" G
  OMG……所以我脸大了18年的原因竟然是这个??!!
" \% W2 F& B5 N8 q- D" N   最近日本一档名叫《初耳学》的科普节目对此说法做出了认定与解释。
4 F, v7 d1 O; \   
$ y8 ~& ^2 a. U& d( f3 }   看起来腿和脸并没有太大关系,其实翘二郎腿会导致盆骨倾斜,从而影响至面部!!!7 |% `# v' I8 w$ e& P6 h
  来看看你的盆骨有没有倾斜?
3 A" z" n! B- ]3 W) r. X   首先把腿伸直,平坐在地上,把脚跟并拢,让足部呈现一个V字形,这时盆骨是正常的位置。
. `7 l4 {& ]( P% J   
* @& p) z6 m7 |0 d! F   然后脚部慢慢放松,不要用力。这时脚如果向一侧倾斜,你的盆骨位置可能就是歪的。$ W) n1 ]* Q1 T, _$ d* c
  : q; D& o( X- ^# Y) R- f$ G
  盆骨不正会给全身带来影响,脊椎骨,颈椎骨也会渐渐歪斜。) U9 i5 i4 g: \$ g4 z
  ; l1 V0 m* B- C$ e. l( U
  颈椎骨歪斜的话就会影响到面部,导致血液循环不佳,淋巴排毒不畅,这样就会堆积老化物,造成面部浮肿。$ z4 x6 Y+ U8 D1 w2 D. X. X0 ?& u
  
4 W5 F1 e5 b' Q; Y4 X( c) h* B6 b5 O   翘腿的还不赶紧放下!! l. b6 \0 n) f. Q/ W$ D7 K9 f' Q
  矫正办法还是有滴,每天跟着做30秒下面的体操,不仅能瘦脸,还矫正骨盆,甚至瘦腰减腹都可以~~~
( C5 L$ ~5 |2 h- E* b; ~! O   ' a9 V: p' U  Z2 o2 @' T& ]
  : j5 y- h. F5 i9 w  |( x4 l8 p
  效果是酱。
2 {4 D6 K0 o% K" W) L   " Z2 h; \4 t2 @4 J% v+ c
  ( `/ f1 w7 ]  M8 y  x
  反正我是默默地……跟着做了~其实这个原因不是最崩溃的,重头戏在这里:“经常面无表情也会让脸变大"……
  g- f" P$ y3 s$ ^   额,冷静冷静,这个也是有理可循滴。
4 i- O  I# M- G5 b) C( s2 R3 j: ?0 u  Q   因为面部的肌肉也是要适当做一些运动,如果不运动脂肪会堆积起来,也会使脸变大。" a* \0 [& y2 o, L/ j
  所以笑是最好的瘦脸表情哦~在笑的时候,脸颊肌肉与嘴角是往上提的,如此一来,让脸部的视觉效果往上移,会显得脸比较小,同时也会使得下巴变尖。& v( u( `8 [/ G' v- e$ a3 ?
  
& F; ^9 {' p" {   当然也不要笑太过了,容易长皱纹我会说。活的漂亮不容易啊~
7 k6 d7 K2 z6 K   另外饮食方面导致脸大的原因大家应该都知道吧~还是再给大家说一遍吧(逮到机会就开始放男友力,吼吼,come on baby~)
; e/ F+ H/ G% A  H2 O   % p5 t, L' E* K
  少吃坚硬难嚼的食物7 _4 P/ V0 S3 t' w7 s
  脸大其中一个原因就是咬肌肥大。而常常吃像坚果、炒豆子、鱿鱼丝、口香糖……这类食物,你的咬肌会越来越发达。脸当然越来越方。8 M$ P* E6 o" g9 f9 \6 O
  咸的宵夜和食物最好别吃
5 l8 t0 H: E! O7 D   喜欢吃夜宵和咸的食物的人普遍都觉得自己脸大。
4 ?) [; s  @' ~; _4 ?1 t   因为盐分中的氯化钠会吸收血液中的水分,使得我们的身体发生浮肿。所以平时要吃的清淡一些,不仅有助于消除浮肿,对心脏也有好处。* ?& T9 U( d, X2 _% `% L. @$ R
  哦对,通过指压按摩也可以解除面部浮肿哦~
. r# g7 c1 s( g% L- |   每天早上花90秒做简单的瘦脸按摩操就能促进血液和淋巴循环,将脸部多余水分及废物排出,改善面部皮肤松弛及雕塑脸部线条。- ^( Z3 B7 }9 I. f- J6 o8 H
  
/ I$ g2 ~4 E  @8 ]7 P  t! p9 O+ X" J   具体步骤如下:
! |3 L* a7 y) s! h/ G- F1 D* v   1手指推拉颈部和下巴
% s  U: a) z4 o0 L   两手屈肘,掌心相合,五指并拢,指尖顶住下巴,轻轻地用双手抬起下巴,延伸年底脖子,全面扩展休息10秒钟,然后放松。1 s% Z6 G7 M1 ~7 H  }1 s& Z2 x
  
" N8 x( w3 m' g9 H* G" l6 D   2刺激淋巴流向8 u% d  Q/ P: Q$ T
  双手轻轻握拳,拇指包在四指间。转动手腕,在脖子两侧利用指关节上下推按,能有效将废物排出。重整个面部按摩。. e" i6 M7 P$ K. j, W# h, x
  
9 T8 S3 w/ Y0 e' @5 r   3整个面部按摩6 a5 [3 ?* r( F, C
  双手食指勾起,如图所示。
% l( w4 i7 x+ u% r% n" B0 e1 z   然后以拇指作为固定点,利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方,再来是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。
, O8 e7 C" o' X1 i- H6 W   4提拉脸颊( Y" w( p! ]% O8 v0 U9 k
  利用中指和无名指指腹,从太阳线往发际线提拉,重复5次。1 p% h& A+ z, w# Q7 V( d0 `/ w
  5掐捏脸颊肉肉
5 N! m& w& Q+ Z$ W; ?1 q7 {$ I   两手四指并拢,两手形成一个金字塔状掐住脸颊,然后两拇指向上推按,每边重复5次。
/ |! r7 `$ F5 }$ Q   : f3 f* m( {: k; a* }% ]# t# Z; T3 c
  6刺激颧骨0 q& E# z* [8 V! ]. q
  双手轻轻握拳,拇指包在四指间。嘴巴轻轻打开,然后利用两手指关节在颧骨处以打圈方式(如图所示)进行按摩。重复20次。: r3 w- j. J! D  X. k- f
  4 T( y5 r6 |/ x: f
  7拇指推按腮骨7 F7 [+ U! B. w6 H) S9 j/ V$ G1 W
  四指并拢,拇指张开。拇指放在腮骨处,其余四指放在太阳穴处。四指成为支点,拇指沿着腮骨从下巴处推按至耳朵旁。重复5次。$ M4 _7 R  D0 f1 n
  
" a) v4 f3 g$ f. K* f; T6 u% \! r   8指尖按摩额头' j- z+ y0 [1 m- k  `# v& I
  五指张开,手指微微弯曲,两手分别放在眉骨上,然后利用指尖向发际处轻轻按摩。重复5次。9 D) [1 U2 A) P8 c9 |
  9咽喉处绕圆圈
/ \) P" }* q$ b" |- y* w   食指、中指和无名指并拢,在咽喉侧锁骨上方用手指肚轻轻地做圆周运动,直到下巴正下方,左右各做5次。
2 \0 @1 ~- ~+ T9 z$ v% Z7 o' U7 r   " ^6 E4 p4 h6 Y  g3 N: K
  10胸锁乳突肌锁骨按摩
" @+ I, _- {& c, v, ]! A+ f+ v) e   用食指、中指和无名指的指腹轻轻地左右按摩耳朵下方的胸锁乳突肌(头转向一侧时脖子上出现的筋骨,好拗口。。。),每个点(如图所示)重复5次,然后换边重复相同动作。7 d. p  s# u, A9 }: r
  ( c. U0 r/ \- A' x* Z+ K
  睡前不要大量喝水
2 l' S. v( ]0 h2 R  O6 W# s6 G   虽然多摄入水分对于女人来说是有益的,但是,水分的摄入也是有最佳时间的!水分过多而排泄不畅的话也会导致浮肿。特别是睡前大量饮水,更容易导致第二天起床后脸部及眼部浮肿。1 _6 A, W. q; C, C) t0 I( f6 f
  因为人在睡眠状态下新陈代谢减慢,对水分的代谢也就变慢了。所以,在睡前的两个小时最好不饮水哦,实在渴了可以少喝点,要不然会浮肿的~& J4 k0 E( m+ r1 }# J. J" y& g
  如果这些习惯你都没有,我就得说下边这一点了。
! m. N) W; A! }) E( e+ V   这个身体胖的人呢,往往哪里都是脂肪堆积滴,腰部啦腿部啦……自然脸部也少不了。所以减肥减肥减肥!!!重要的话还是说三遍吧。身体减下去,脸自然也会小不少的。就算你是潜力股,不行动也是白瞎对不对~
# c- t! b4 ~+ Z   夏天到了,多运动啦!; I1 [- g* T4 X6 z% f( {
  无论是按摩瘦脸还是合理饮食瘦脸,都是要坚持才有用~万一还是没凑效的话,还有瘦脸针和面部吸脂可以帮你哦,科技就是为人类造福的啊~( Q. y3 R2 o7 v. o7 x! s, o
  下面给大家说说瘦脸针和面部吸脂。! s3 }" {) N2 G6 {. l( j
  瘦脸针; N# v+ B* u7 {/ [/ H: q: l
  如果是面部咬肌发达肥厚,注射瘦脸针就可以使咬肌纤维变细
; ~) A$ D2 l8 N  I   1什么是瘦脸针?瘦脸原理是什么?/ o6 `& u' ]0 T0 D2 @. ?, S' c
  瘦脸针其实就是A型肉毒素,瘦脸针的学名是肉毒素或者肉毒杆菌。肉毒素具有神经阻断的作用,注射后它可以让我们的咬肌萎缩、变小,从而达到瘦脸的作用。! T3 Q- E% E/ N. A. p: N
  也就是说瘦脸针针对的是咬肌如果你咬肌肥厚,打瘦脸针效果就杠杠的~如果你脸大是因为肥肉多或者骨头大,那么你需要的是面部吸脂或者面部轮廓手术。
8 J+ y' }5 S0 ]  a   2 J0 K" g  C& S* G3 ^4 a" I) n
  2怎么判断自己咬肌是不是肥厚?" ~' \" X- z5 I% v& ]* v4 F
  自摸!怎么摸呢?把手放在脸颊两边,咬牙(注意是前排的上下两排牙齿),然后感受脸颊两边是否有一坨肌肉鼓起,如果很明显,那么你可以通过瘦脸针让脸变小哒~
6 [( T/ p4 o0 c2 g) Y0 I% o2 [   , Z: b2 A  k9 |
  咬肌越厚,瘦脸针注射后效果就越明显。
! @! k2 m2 M0 s7 B3 s( D9 F8 ]# T   3瘦脸针注射过程是什么样的?流程分两步:▲敷表皮麻药(有些粗狂点的医生直接省略此步骤,可见瘦脸针的疼痛感是完全在可忍受范围内哒,内些问痛不痛的看这里就知道了。)▲戳针(两边大概各注射3-4针左右,速度很快很快,Miss Young自己打过好几次了,敷完麻药后,开打到结束1分钟解决)
) V! y! O3 w3 \2 K4 l, N   一般每次瘦脸针的注射都在100个单位左右。8 f% B! ?7 H/ O/ w) f
  , H2 X. k# R8 }) ~
  4瘦脸针效果怎么样?能维持多久?% a2 P* S+ y2 R, _: `: l
  一般来说,瘦脸针打过1周到1个月的时间效果开始出现,1-3个月左右的时候效果最佳。
' Q0 z7 i8 F0 I/ z3 A7 @/ F   
5 o2 P7 ]' b" T   瘦脸针的维持时间大概6个月左右,因为肉毒素在人体内6-8个月会被正常代谢掉。这样才是安全的哦,如果不能被身体代谢掉,那么对身体就会有副作用。如果觉得瘦脸针效果消失了,可以补打,连续打3次左右,效果会维持更久。
5 |* o2 ~/ E7 b5 Y, Z( ?6 B; d9 F   
* w0 G. F; B" ^& o. w7 O8 }2 s, i   5打瘦脸针后该注意什么?
5 K* L% t/ j2 S; P! v3 N   一般来说,打完瘦脸针该干嘛干嘛,除了你脸会变小,其他都不变。但个人体质不同的原因,打瘦脸针后可能会出现暂时性的面部肌肉无力和麻痹现象,正常嘛,就像你给咬肌打了点麻药,人家在嚼东西时或多或少就有点偷懒咯。但这些不良反应集中出现在注射后2~4周,24周时大部分症状已消失,至24周时全部消失。+ q0 u5 q  J- W8 w4 S1 x
  " A# O. J- [6 V, ^1 R5 `
  注意两点:第一,注射完瘦脸针4小时内不要躺着,别问我为什么总之这么做会让你的瘦脸针效果更好~第二,打完瘦脸针后不要常常吃太硬的东西,咬肌经常过度使用的话,很快就又发达起来啦。
, u' Q+ `! W/ P" \+ m   
( K. x/ s8 S' c! e   6瘦脸针会进入血液吗?; O7 [! f" T+ s
  肉毒素注射咬肌后,绝大部分都会被你肥厚的咬肌吸收掉,进入血液循环从而到全身的量非常非常少,而且A型肉毒素在人体内基本72小时就代谢完了,所以不必担心。
  K: E. {+ N6 k+ p' G; c0 K   7什么人不适合打瘦脸针?( F4 d+ N8 \$ C+ {4 f
  1、准备怀宝宝、正在有宝宝以及正在哺乳期的话,等这段时间过了再臭美。
. J9 D. V3 `/ c3 I( w/ q: S   2、重症肌无力症、多发性硬化症患者,不要打。
8 ]6 b2 `1 F3 ^2 p+ V4 x  N, Z   3、身体非常瘦弱,有心、肝、肾等内脏疾病的人,不要打。
  j% y' \( R4 N   4、过敏体质者,慎打。) i; P5 F" N. J  w: O
  面部吸脂5 K) h+ W% ]$ D. S9 ~# l" d, e
  如果你是面部脂肪堆积,面部吸脂是个很好的选择。$ b7 p1 v' K' s/ E
  1面部吸脂是什么?
1 |2 W6 {/ P- w   面部吸脂是吸脂术的一种,吸脂术全称为脂肪抽吸术。(有点??拢?疵催眨?/span>
+ p. H: {' t  i2 X. V   就是利用负压吸引和(或)超声波、高频电场等物理化学手段,通过一较小皮肤切口(一般0.5-1cm)或穿刺孔,将预处理或未经处理的人体局部蓄积的皮下脂肪去除,并结合脂肪颗粒注射移植等技术改善容貌或形体的一种外科手段。5 b+ W4 u" N& K, h
  它从两个部位进行: 一个部位是面颊(去颊脂垫瘦脸), 一个部位是下巴(吸脂双下巴)。
# f- h& T9 ~  X- t9 e) O/ w   8 d, W7 Z1 O, y2 b* r
  
& z+ X3 i3 |' Q: [   2适合什么人?9 _! x) K0 R. r- F$ s) C7 t% j
  / N2 S% H, ?/ Y! T+ m. ~: I, j
  - 吃饭的时候经常咬面颊肉的人。。。- 面颊嘟嘟的人;- 做面部轮廓手术后面颊下垂的人;- 因为脸部赘肉过于多,正面没有自信的人;- 想改善脸型的人群;- 下巴赘肉多,面部轮廓不清晰的人;% N6 U4 J) N6 v. l4 T' @3 b
  
6 N4 [( V$ U) S% V! i   : [6 z' B' @; b- G* q' {1 {4 w
  
1 x9 j$ j0 H' g* g! P1 @. g   3关于面部吸脂常见问题面部吸脂后头套要戴多久?面部吸脂戴头套是为了给脸部皮肤塑形,防止脸部皮肤因为吸脂后变松弛,一般术后戴头套的时间是半个月到一个月左右。) \3 ~% ?$ B. r' \4 @
  吸脂不易反弹吗?吸脂整形手术跟其他手术不一样,术后也需要自己继续管理。做一次手术不能把体内的所有脂肪吸掉,通过吸脂手术可以抽的脂肪量是有限的。因此,手术后跟术前一样吃的多,不做运动,很容易变胖,会后反弹。吸脂后有没有反弹是由自己怎么管理而决定。
+ n; t- `$ y, R. H1 ]( S0 ]8 |   面部吸脂后皮肤会不会松弛?胖人吸脂后,应该说,面部的皮肤会有一些松弛,尤其是一些很胖的人,一般可以切掉多余的皮肤。但如果不是非常胖,由于吸脂时既抽深层脂肪,也抽浅层脂肪,使脂肪抽取比较均匀,90%的人在吸脂后会恢复得不错。如果在手术时适当用弹力肤加压,则更有利于腹壁的回收。3 E+ m: E4 i# d& k
  
' k  J( d! Y, ?. H0 E) h  t5 D7 n/ a: t
6 B2 g8 D. x( ?, q2 q/ Q
内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。
# m3 O4 I$ t9 o2 Z4 A: q" Z4 U# C
谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-26864-1-1.html 谢谢

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表