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[吃货头条] 【美食-家】九里美食之本周菜谱

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发表于 2016-8-15 00:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

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# }9 \- h+ S1 j& O) c5 f$ A“小编一早醒来,看到宝宝(王宝强)宣布离婚,老婆和经纪人出轨的消息,瞬间整个人都懵了,不,是困意全无,抑制不住体内的洪荒之力,无奈只能发布华润之家菜谱,来抚慰受到惊吓的心灵~”
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宝宝要看华润之家菜谱压压惊关键词:华润之家本周菜谱 2016.8.15星期一( k' v, q" v% z% A
早餐:腌芹菜花生米,家常炒白菜,玉米粥,牛奶,煮鸡蛋,发面饼,蛋炒饭; U2 c/ i3 c5 p6 D, n! a3 {
! z  L& |. i7 q1 l
午餐:红烧肉,炸花鱼,有机花菜炒肉,尖椒圆葱炒鸡蛋汤类:土豆丝鸡蛋汤2 |: f! u" v* U
主食:馒头、米饭, W  F; K/ q& L' f- `; w5 a

+ {0 y  W! W( g  E  v" q晚餐:头菜炒肉,蘑菇炒肉2016.8.16星期二$ c, X0 }" ^2 g: X, ]
早餐:麻辣头菜,菠菜粉丝拌皮蛋,大米粥,疙瘩汤,煎鸡蛋,蒸包,角瓜饼
6 L. C/ D# e) `/ o2 e午餐:主菜:口水鸡,虾炒白菜,蒜苔炒肉,芹菜土豆丝汤类:酸辣汤主食:馒头,米饭,寿司# f+ @0 O1 Y$ O2 B  z( Y  S& K$ O
晚餐:尖椒干豆腐,小白菜炒鸡蛋2016.8.17星期三
/ N' X+ o$ {% `3 [* B- O: F+ W早餐:炒疙瘩头丝,腌黄瓜辣椒,小米粥,黑米粥,咸鸭蛋,里脊肉饼,洋葱炒饭
) i5 L; W; P# n. m# b- T' E午餐:牛肉灌汤包,素馅小包配菜:炸鸡柳,肉丝拉皮,大拌菜汤类:冬瓜花蛤汤
6 K# o3 D) y3 [" {7 q& O" n晚餐:土豆炖鸡块,木耳炒鸡蛋2016.8.18星期四. h! J) D/ {8 Y9 L- L  h$ u  s
早餐:葱油榨菜,咸菜,茶叶蛋,油条,南瓜粥,红糖包,八宝粥3 ~2 |+ L6 C# x0 F# a: u9 g
午餐:主菜:排骨烧豆角,红烧茄子,辣炒扇贝肉,麻辣豆腐汤类:香葱鸡蛋汤主食:馒头,米饭,炸麻花9 n9 \4 |& A/ g) o: i" e

9 E% S9 A7 l! u; S) V9 A晚餐:韭菜炒鱿鱼,园椒炒肉2016.8.19星期五: A1 B' n1 M/ c9 \* E! o. `8 a8 Y. o2 e
早餐:腌萝卜,咸菜杭椒丁,煮鸡蛋,燕麦,地瓜粥,煎馒头,炸油饼" M& A! t! }7 r  r" U3 J8 q. W
午餐:主菜:鱼香肉丝,鲅鱼炖豆腐,西红柿炒蛋,香菇油菜汤类:紫菜蛋花汤主食:馒头,米饭
) Z- C' p: W$ `( ?: N6 ]* z- E晚餐:小白菜豆腐,洋葱五花肉 果然好多了......

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