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[吃货头条] 【美食-家】九里美食之本周菜谱

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发表于 2016-8-15 01:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

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“小编一早醒来,看到宝宝(王宝强)宣布离婚,老婆和经纪人出轨的消息,瞬间整个人都懵了,不,是困意全无,抑制不住体内的洪荒之力,无奈只能发布华润之家菜谱,来抚慰受到惊吓的心灵~”
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宝宝要看华润之家菜谱压压惊关键词:华润之家本周菜谱 2016.8.15星期一3 q- T  F/ {. [; T, k/ ~
早餐:腌芹菜花生米,家常炒白菜,玉米粥,牛奶,煮鸡蛋,发面饼,蛋炒饭
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午餐:红烧肉,炸花鱼,有机花菜炒肉,尖椒圆葱炒鸡蛋汤类:土豆丝鸡蛋汤, z4 K" Q2 @! V  p4 C
主食:馒头、米饭8 b& }. b0 c  R% Y9 j9 F5 M

7 m# `" [8 h: g% A+ f1 J7 u! s5 W7 Q晚餐:头菜炒肉,蘑菇炒肉2016.8.16星期二; l8 E6 z/ p& m7 S+ L
早餐:麻辣头菜,菠菜粉丝拌皮蛋,大米粥,疙瘩汤,煎鸡蛋,蒸包,角瓜饼
$ k+ w( w" ]. ~: d! b- q: m, M3 u午餐:主菜:口水鸡,虾炒白菜,蒜苔炒肉,芹菜土豆丝汤类:酸辣汤主食:馒头,米饭,寿司
- d/ y' Q" I: u2 m: D, I晚餐:尖椒干豆腐,小白菜炒鸡蛋2016.8.17星期三7 Q( z& y7 m( R# h- a
早餐:炒疙瘩头丝,腌黄瓜辣椒,小米粥,黑米粥,咸鸭蛋,里脊肉饼,洋葱炒饭
: W2 y  u  S. D午餐:牛肉灌汤包,素馅小包配菜:炸鸡柳,肉丝拉皮,大拌菜汤类:冬瓜花蛤汤1 _% e8 x+ K1 ~& @9 R# _8 _
晚餐:土豆炖鸡块,木耳炒鸡蛋2016.8.18星期四/ _( O; P: h! v- n8 j+ q
早餐:葱油榨菜,咸菜,茶叶蛋,油条,南瓜粥,红糖包,八宝粥
1 r% @& T2 d9 T* [) I午餐:主菜:排骨烧豆角,红烧茄子,辣炒扇贝肉,麻辣豆腐汤类:香葱鸡蛋汤主食:馒头,米饭,炸麻花
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晚餐:韭菜炒鱿鱼,园椒炒肉2016.8.19星期五
; N2 u$ A% Q4 T: E早餐:腌萝卜,咸菜杭椒丁,煮鸡蛋,燕麦,地瓜粥,煎馒头,炸油饼
0 m4 I3 |4 ~3 E. P: X* n' L& ^午餐:主菜:鱼香肉丝,鲅鱼炖豆腐,西红柿炒蛋,香菇油菜汤类:紫菜蛋花汤主食:馒头,米饭
4 o9 Z8 J4 v% e# s) [" {/ H晚餐:小白菜豆腐,洋葱五花肉 果然好多了......

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