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[吃货头条] 【美食-家】九里美食之本周菜谱

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发表于 2016-8-15 01:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

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0 A  d& N1 ]6 z3 A- q3 k! Q“小编一早醒来,看到宝宝(王宝强)宣布离婚,老婆和经纪人出轨的消息,瞬间整个人都懵了,不,是困意全无,抑制不住体内的洪荒之力,无奈只能发布华润之家菜谱,来抚慰受到惊吓的心灵~”
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; E1 \1 m+ C/ B( Z9 C' o4 z宝宝要看华润之家菜谱压压惊关键词:华润之家本周菜谱 2016.8.15星期一
" b3 A$ n1 o8 {* }% t" A' x早餐:腌芹菜花生米,家常炒白菜,玉米粥,牛奶,煮鸡蛋,发面饼,蛋炒饭
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# A5 n3 n4 n1 l( E+ t: A: B) M( U午餐:红烧肉,炸花鱼,有机花菜炒肉,尖椒圆葱炒鸡蛋汤类:土豆丝鸡蛋汤
/ p2 z) w8 W4 `) Z  i主食:馒头、米饭6 D3 d9 O1 B: Q# ]* Z% q
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晚餐:头菜炒肉,蘑菇炒肉2016.8.16星期二# _; S* Q* e; g4 s! N4 k
早餐:麻辣头菜,菠菜粉丝拌皮蛋,大米粥,疙瘩汤,煎鸡蛋,蒸包,角瓜饼- [4 C- V- v! w$ m
午餐:主菜:口水鸡,虾炒白菜,蒜苔炒肉,芹菜土豆丝汤类:酸辣汤主食:馒头,米饭,寿司
  G# u6 B( M+ O4 y( X  w2 Z% [晚餐:尖椒干豆腐,小白菜炒鸡蛋2016.8.17星期三
$ M- ^" }1 p% d' m; B' n: e早餐:炒疙瘩头丝,腌黄瓜辣椒,小米粥,黑米粥,咸鸭蛋,里脊肉饼,洋葱炒饭- u  y8 u, M6 W
午餐:牛肉灌汤包,素馅小包配菜:炸鸡柳,肉丝拉皮,大拌菜汤类:冬瓜花蛤汤
: K! `8 F* l, q晚餐:土豆炖鸡块,木耳炒鸡蛋2016.8.18星期四( [" s% D9 b+ }/ L6 z
早餐:葱油榨菜,咸菜,茶叶蛋,油条,南瓜粥,红糖包,八宝粥
7 l. H& F4 V; {0 E午餐:主菜:排骨烧豆角,红烧茄子,辣炒扇贝肉,麻辣豆腐汤类:香葱鸡蛋汤主食:馒头,米饭,炸麻花
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' b& Z! c. F: r* a  |晚餐:韭菜炒鱿鱼,园椒炒肉2016.8.19星期五- l$ ~' j5 I/ V" ]: u  T3 [
早餐:腌萝卜,咸菜杭椒丁,煮鸡蛋,燕麦,地瓜粥,煎馒头,炸油饼$ O+ ^/ C% x, j, v+ S( ]8 C
午餐:主菜:鱼香肉丝,鲅鱼炖豆腐,西红柿炒蛋,香菇油菜汤类:紫菜蛋花汤主食:馒头,米饭- }: E  I% F6 I
晚餐:小白菜豆腐,洋葱五花肉 果然好多了......

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