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[吃货头条] 【美食-家】九里美食之本周菜谱

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发表于 2016-8-15 00:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

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8 V: n# w! b% O2 F& S" \“小编一早醒来,看到宝宝(王宝强)宣布离婚,老婆和经纪人出轨的消息,瞬间整个人都懵了,不,是困意全无,抑制不住体内的洪荒之力,无奈只能发布华润之家菜谱,来抚慰受到惊吓的心灵~”/ H6 l% p$ D' m6 y7 [
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宝宝要看华润之家菜谱压压惊关键词:华润之家本周菜谱 2016.8.15星期一/ d& U/ m; T8 H8 L4 h
早餐:腌芹菜花生米,家常炒白菜,玉米粥,牛奶,煮鸡蛋,发面饼,蛋炒饭3 E# }  `. {& X5 i1 b; D2 s
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午餐:红烧肉,炸花鱼,有机花菜炒肉,尖椒圆葱炒鸡蛋汤类:土豆丝鸡蛋汤: g8 K4 h3 k9 N  d  e* A& o3 Z
主食:馒头、米饭; v( x9 D9 ~! q! ]
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晚餐:头菜炒肉,蘑菇炒肉2016.8.16星期二4 X2 v4 {4 b" {6 n2 y1 Y% N
早餐:麻辣头菜,菠菜粉丝拌皮蛋,大米粥,疙瘩汤,煎鸡蛋,蒸包,角瓜饼, R2 p$ Y4 x2 [: f1 a
午餐:主菜:口水鸡,虾炒白菜,蒜苔炒肉,芹菜土豆丝汤类:酸辣汤主食:馒头,米饭,寿司
# b$ W7 m1 Y+ ?  Q" Y3 c晚餐:尖椒干豆腐,小白菜炒鸡蛋2016.8.17星期三* f% Y1 I4 y7 `1 g
早餐:炒疙瘩头丝,腌黄瓜辣椒,小米粥,黑米粥,咸鸭蛋,里脊肉饼,洋葱炒饭8 W6 A; @% E) u  j
午餐:牛肉灌汤包,素馅小包配菜:炸鸡柳,肉丝拉皮,大拌菜汤类:冬瓜花蛤汤4 u! D5 ^6 c/ m9 O8 o- u; A! J
晚餐:土豆炖鸡块,木耳炒鸡蛋2016.8.18星期四+ G+ Q# Y# z5 B, y& F
早餐:葱油榨菜,咸菜,茶叶蛋,油条,南瓜粥,红糖包,八宝粥" F1 S# ^# i, X7 V9 z
午餐:主菜:排骨烧豆角,红烧茄子,辣炒扇贝肉,麻辣豆腐汤类:香葱鸡蛋汤主食:馒头,米饭,炸麻花
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: Y9 U% v% [( f" ~+ Z& H晚餐:韭菜炒鱿鱼,园椒炒肉2016.8.19星期五
$ [+ {3 B; L) P; j  s早餐:腌萝卜,咸菜杭椒丁,煮鸡蛋,燕麦,地瓜粥,煎馒头,炸油饼7 ~+ v  J% f* w* g( |) O6 O  U) \
午餐:主菜:鱼香肉丝,鲅鱼炖豆腐,西红柿炒蛋,香菇油菜汤类:紫菜蛋花汤主食:馒头,米饭; L- w6 v% p* k
晚餐:小白菜豆腐,洋葱五花肉 果然好多了......

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