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[吃货头条] 【美食-家】九里美食之本周菜谱

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发表于 2016-8-15 01:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

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' o# g1 j$ N6 c: `“小编一早醒来,看到宝宝(王宝强)宣布离婚,老婆和经纪人出轨的消息,瞬间整个人都懵了,不,是困意全无,抑制不住体内的洪荒之力,无奈只能发布华润之家菜谱,来抚慰受到惊吓的心灵~”' p2 h# H  O! T! U7 O1 M2 ?/ Q+ b

* r% S% Z+ v5 f/ a4 ?0 ]( v: W2 q宝宝要看华润之家菜谱压压惊关键词:华润之家本周菜谱 2016.8.15星期一
# G3 g; j/ H+ ~3 u. K' L) {' \早餐:腌芹菜花生米,家常炒白菜,玉米粥,牛奶,煮鸡蛋,发面饼,蛋炒饭+ J% ^; X$ \4 y$ L5 b% E. a
) {7 w7 G! a6 |" h: i* n
午餐:红烧肉,炸花鱼,有机花菜炒肉,尖椒圆葱炒鸡蛋汤类:土豆丝鸡蛋汤* v; x2 O  u- [0 e4 }5 R. F
主食:馒头、米饭
+ l- C) F+ S% W9 N. J/ X' c+ @+ c4 S( u1 Q. p5 j7 z3 w1 Z2 p$ c
晚餐:头菜炒肉,蘑菇炒肉2016.8.16星期二
- H& M9 Y  ^7 K, E早餐:麻辣头菜,菠菜粉丝拌皮蛋,大米粥,疙瘩汤,煎鸡蛋,蒸包,角瓜饼3 l, v1 p) Y! F6 A
午餐:主菜:口水鸡,虾炒白菜,蒜苔炒肉,芹菜土豆丝汤类:酸辣汤主食:馒头,米饭,寿司! x5 t' f1 x* A1 \( S! |
晚餐:尖椒干豆腐,小白菜炒鸡蛋2016.8.17星期三7 P8 G0 o/ p0 M: W7 T
早餐:炒疙瘩头丝,腌黄瓜辣椒,小米粥,黑米粥,咸鸭蛋,里脊肉饼,洋葱炒饭
% ?* _5 l, n0 e3 M午餐:牛肉灌汤包,素馅小包配菜:炸鸡柳,肉丝拉皮,大拌菜汤类:冬瓜花蛤汤
  ]/ R# @; z* A; b3 Z: ]晚餐:土豆炖鸡块,木耳炒鸡蛋2016.8.18星期四8 e+ d1 k. G; I/ @% L! ]- C
早餐:葱油榨菜,咸菜,茶叶蛋,油条,南瓜粥,红糖包,八宝粥
4 z0 z: @- ^% [, n- G午餐:主菜:排骨烧豆角,红烧茄子,辣炒扇贝肉,麻辣豆腐汤类:香葱鸡蛋汤主食:馒头,米饭,炸麻花; v8 i" E: Z, ~- O7 G2 e
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晚餐:韭菜炒鱿鱼,园椒炒肉2016.8.19星期五0 A6 M# W! d+ I3 u; a8 S" t7 p
早餐:腌萝卜,咸菜杭椒丁,煮鸡蛋,燕麦,地瓜粥,煎馒头,炸油饼
/ v2 C$ L. d4 h" l9 a午餐:主菜:鱼香肉丝,鲅鱼炖豆腐,西红柿炒蛋,香菇油菜汤类:紫菜蛋花汤主食:馒头,米饭
! w3 V+ P( y0 c! Y  o晚餐:小白菜豆腐,洋葱五花肉 果然好多了......

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