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[吃货头条] 【美食-家】九里美食之本周菜谱

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发表于 2016-8-15 01:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

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$ j8 @4 C% c6 ]# q) V“小编一早醒来,看到宝宝(王宝强)宣布离婚,老婆和经纪人出轨的消息,瞬间整个人都懵了,不,是困意全无,抑制不住体内的洪荒之力,无奈只能发布华润之家菜谱,来抚慰受到惊吓的心灵~”" J* Q0 B0 t) f* [/ e
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宝宝要看华润之家菜谱压压惊关键词:华润之家本周菜谱 2016.8.15星期一% C% f1 @/ e, A: X0 k  M2 a
早餐:腌芹菜花生米,家常炒白菜,玉米粥,牛奶,煮鸡蛋,发面饼,蛋炒饭/ R+ Y8 l1 U8 C- a( L

% y6 b7 T0 M! l0 p3 b午餐:红烧肉,炸花鱼,有机花菜炒肉,尖椒圆葱炒鸡蛋汤类:土豆丝鸡蛋汤  R+ {  J3 q5 q
主食:馒头、米饭) `3 ^6 l7 [1 B$ X
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晚餐:头菜炒肉,蘑菇炒肉2016.8.16星期二3 f0 T) u$ j' S& h, }# r% U
早餐:麻辣头菜,菠菜粉丝拌皮蛋,大米粥,疙瘩汤,煎鸡蛋,蒸包,角瓜饼
, ]* Y. S0 d7 ]7 T/ L午餐:主菜:口水鸡,虾炒白菜,蒜苔炒肉,芹菜土豆丝汤类:酸辣汤主食:馒头,米饭,寿司
" D: n! g- J( p( g) c  Z晚餐:尖椒干豆腐,小白菜炒鸡蛋2016.8.17星期三
1 C6 s( I) z9 n1 n9 d, _早餐:炒疙瘩头丝,腌黄瓜辣椒,小米粥,黑米粥,咸鸭蛋,里脊肉饼,洋葱炒饭3 G, G* Y8 i# G# K( V& V0 E
午餐:牛肉灌汤包,素馅小包配菜:炸鸡柳,肉丝拉皮,大拌菜汤类:冬瓜花蛤汤3 w0 r" ]; q$ \+ w/ Y
晚餐:土豆炖鸡块,木耳炒鸡蛋2016.8.18星期四
: r% g4 n$ d6 H4 _4 p早餐:葱油榨菜,咸菜,茶叶蛋,油条,南瓜粥,红糖包,八宝粥6 w) f6 A7 n3 s" c
午餐:主菜:排骨烧豆角,红烧茄子,辣炒扇贝肉,麻辣豆腐汤类:香葱鸡蛋汤主食:馒头,米饭,炸麻花
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+ B) y: i4 \0 C; \晚餐:韭菜炒鱿鱼,园椒炒肉2016.8.19星期五, r/ a; s  n# R% o% F9 `; s
早餐:腌萝卜,咸菜杭椒丁,煮鸡蛋,燕麦,地瓜粥,煎馒头,炸油饼
* g; o7 L  t, Q; [& f: {5 ~午餐:主菜:鱼香肉丝,鲅鱼炖豆腐,西红柿炒蛋,香菇油菜汤类:紫菜蛋花汤主食:馒头,米饭
. y1 k* Q7 d& R; u4 ]晚餐:小白菜豆腐,洋葱五花肉 果然好多了......

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