开启左侧

只有懂自己的女人 才会这么吃水果!

[复制链接]
发表于 2016-8-16 04:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
  吃水果不仅能提供维生素,还能补充我们所需要的其它营养。尤其是女人,更是要多吃水果!但水果你真的吃对了吗?女人,只有足够懂自己,才会这么吃水果,你学会了吗?
. V! H8 L' ~! V   
3 p* @6 y. `* q* l0 Q" c   改善肤质:草莓3 h  B4 A+ Q: q, B8 q5 @
  
' q  j" W5 P9 v7 W1 z   草莓中含有丰富的果酸及多种对人体健康有好处的矿物质,多吃可使皮肤保持弹性,保湿的功效。草莓美容法:将草莓洗干净后榨成汁,加入等量米酒拌匀就做成了草莓酒,坚持早晚各饮喝1杯长期下去的话,就可大大的改善人的肤质。 3 S2 b( V) b- b) v; ~; g
  染发烫发:鳄梨* k$ h( b, ?7 G/ R) b* }# s
  
1 k+ R# k! l( a( v5 o- D   染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂,头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂、油酸,对干枯的头发有特殊作用。
) K9 _) R' \2 k  S! D  C  H/ y   预防皱纹:芒果% k  {# Q/ _0 A- o3 {6 k/ s
  
5 Z6 d. `' v0 b7 N% f- H! L6 ]6 a4 p   若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果,因为含有丰富的β—胡萝卜素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出,有助于保持胶原蛋白弹性,有效延缓皱纹出现。
" O; e0 ?  {. M8 R   美白:柠檬
3 m5 Z0 X8 T; e5 ?; J3 y- A   $ ^- W! R2 M8 Q7 @6 i! h
  柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C和钙质,而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白,既可以内服也可外用。其主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。
+ p  j( n  ~0 I0 e& A   祛斑:西红柿
4 A: o1 M2 }2 L/ z) r   
0 {2 |+ h* _0 V   西红柿不仅可以当成一种水果美容,同时也是一种营养丰富的蔬菜,西红柿中的酸性汁液可促进皮肤的酸碱平衡,由其是对于那些皮肤黑而且粗糙的朋友来说,日常更可将西红柿弄碎后直接涂于脸上,大约过15分钟的时候,再将其用清水洗干净,长期这样做可改善人的肤质,起到一个祛斑美容的作用。 4 [; v9 f  h) Q. ~% o  t
  减肥:柚子
3 C8 r9 X& Z: F2 A- ?   
) _# F4 z* Z0 B   柚子是一种营养丰富的水果,尤其是在干燥的地区,更要常吃柚子,以促进身体的新陈代谢,其中的维它命C美容、养颜、减肥,多吃柚子可排出身体的毒素,人自然看起来也更有精神了! 8 H9 O3 I) ?0 P- n/ X
  解决肤色暗沉:猕猴桃
! H- O8 t/ l& h8 u9 d   
4 S3 e1 d: y6 M& Y" J* n. h   猕猴桃号称水果之王,尤其维它命C和维它命E更具有抗氧化,促进美容的作用,可以针对性的解决皮肤的色斑,肤色暗沉问题。
! o' F9 F3 f6 k/ d   深层洁肤:橙子
- i, b* f9 Y! e3 t   1 _3 e" }( _. W0 [4 W
  橙子含有丰富的维生素,多吃对身体具有很大的帮助,日常可用橙子擦试脸部肌肤,对于那些油脂分泌过多的朋友,更可起到一个深层洁肤的功效,坚持使用的话,皮肤会变得细腻,有光泽,但是提醒一下,如果使用橙子汁护肤,要减少太阳曝晒!
7 |0 c5 P. B) j( {- R) p9 X. v0 |/ ^6 \
) @$ E$ l4 f: D; f5 X1 Q
内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。5 r$ o9 N1 R% T2 X5 d* Y& _4 i
0 c( R; C0 k9 E4 W6 U! D) L
谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-27288-1-1.html 谢谢

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表