开启左侧

只有懂自己的女人 才会这么吃水果!

[复制链接]
分享到:
发表于 2016-8-16 03:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
  吃水果不仅能提供维生素,还能补充我们所需要的其它营养。尤其是女人,更是要多吃水果!但水果你真的吃对了吗?女人,只有足够懂自己,才会这么吃水果,你学会了吗? ; N6 l# W3 n# f/ a: g2 L7 m
  ) x! f/ r" k4 R2 [# I2 E
  改善肤质:草莓1 j5 h9 N* e; \: ?- X6 r
  
4 |9 z; A: F( z6 O2 H5 Q) t   草莓中含有丰富的果酸及多种对人体健康有好处的矿物质,多吃可使皮肤保持弹性,保湿的功效。草莓美容法:将草莓洗干净后榨成汁,加入等量米酒拌匀就做成了草莓酒,坚持早晚各饮喝1杯长期下去的话,就可大大的改善人的肤质。 : ^/ Z, T5 Y+ i# M/ E: ~
  染发烫发:鳄梨
8 ~. G3 x% b2 Y* w* o   , J  H1 `' ?, ~1 f' j! t
  染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂,头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂、油酸,对干枯的头发有特殊作用。 + _+ V3 F+ c1 D4 W: L  ^- `
  预防皱纹:芒果7 o) j. q: S0 A2 t  P, K( S' i% @
  / e& L0 B4 N6 D
  若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果,因为含有丰富的β—胡萝卜素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出,有助于保持胶原蛋白弹性,有效延缓皱纹出现。 % W; c- s4 [! N& \& a1 b
  美白:柠檬
- Y2 {  h* h+ c; e8 x   3 c, Y, g, I. a0 Y
  柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C和钙质,而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白,既可以内服也可外用。其主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。
! J, ]/ C7 f) q# p9 d   祛斑:西红柿, `& }5 z0 T! v( {- b
  - g4 m7 p+ Y, p1 V% V$ S
  西红柿不仅可以当成一种水果美容,同时也是一种营养丰富的蔬菜,西红柿中的酸性汁液可促进皮肤的酸碱平衡,由其是对于那些皮肤黑而且粗糙的朋友来说,日常更可将西红柿弄碎后直接涂于脸上,大约过15分钟的时候,再将其用清水洗干净,长期这样做可改善人的肤质,起到一个祛斑美容的作用。 $ l4 q9 e8 @& i6 }$ j. E$ `
  减肥:柚子
+ X4 D3 D8 i" b+ O   
# M  v; C2 e  V. k% S" U. G) o; l   柚子是一种营养丰富的水果,尤其是在干燥的地区,更要常吃柚子,以促进身体的新陈代谢,其中的维它命C美容、养颜、减肥,多吃柚子可排出身体的毒素,人自然看起来也更有精神了! & i( G3 p+ Q- }6 S1 u
  解决肤色暗沉:猕猴桃* U: n( @2 B8 i3 n) p6 h
  $ [9 n3 x* N/ e* Y
  猕猴桃号称水果之王,尤其维它命C和维它命E更具有抗氧化,促进美容的作用,可以针对性的解决皮肤的色斑,肤色暗沉问题。 ( @  A  t( L8 D, j. [
  深层洁肤:橙子% B7 N4 Z- z* E/ B8 V, h
  * X/ R5 z% g, a
  橙子含有丰富的维生素,多吃对身体具有很大的帮助,日常可用橙子擦试脸部肌肤,对于那些油脂分泌过多的朋友,更可起到一个深层洁肤的功效,坚持使用的话,皮肤会变得细腻,有光泽,但是提醒一下,如果使用橙子汁护肤,要减少太阳曝晒!
$ ?5 P# e' j, I3 c& O9 L8 K. ?
, O; q1 ~- ^) E; ~: v
内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。
4 ^9 W9 j& c0 Z' L" s! r# o1 M# L) W0 G0 N
谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

转载请保留当前帖子的链接:http://www.beimeilife.com/thread-27288-1-1.html 谢谢!

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表