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[媒体看点] 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有

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发表于 2016-8-18 03:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
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  村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”0 w+ M, C3 I/ h3 t
  恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?8 Y1 A+ Z3 K5 ]7 q) i
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  里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐. k1 D! i( F* f* z6 f
  大长腿代表:林志玲) ]* k( ]. _& G! k& D2 Y
  标签:双商高、颜值高、人气高
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" f9 b4 z! t# N5 S1 O" b8 Q  e8 U# {   关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
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  虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!+ Y+ R* t8 ^0 w; V
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  身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!6 ]2 y* N3 Q2 c0 y! M2 _
  
; P' M0 d' t* P: ?% u9 O& A) }0 W! F9 d   温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。' Y! W" y" X# z! R, ~
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  不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!5 A- d, n2 r6 j
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  同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!0 x+ n* _$ _- H$ ^' |4 v
  大长腿代表:何穗$ L# L, M) Q- D8 @' l; X3 B
  标签:大势超模、比白人还白、仙姑
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  眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
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  通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...2 y* c! z: O1 |* Q
  
  y; `( Y' S% `2 w. [* ?, E   何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。8 c  M2 y3 J9 \3 F- ^$ T0 d: _
  
9 [' h9 x" J- [6 r   当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。
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  到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了.... g4 {. Q1 o) U; [4 x
  
, I- D8 ^$ R1 P* ^9 J   何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!
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  电影《何以笙箫默》发布会上7 _. p+ N( e# ?. K# S! t# \
  之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!! C+ ^* I4 M+ o
  
# [$ A: w6 A5 U1 U! M   来,再感受一下。0 Q( P! F  k' W7 X
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  所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
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' ?+ C4 g, \8 b' ?: d9 q   美腿修炼指南/ J- b% ~1 K% O0 i% k# W
  光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!% A9 @  t' S  V6 q8 X3 R
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  何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。
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  所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
" {  [+ D; o8 }- W( v" W   动作一:臀桥9 X) S9 f: a, M( t
  
1 `& \3 u4 \8 ^; c& W/ u   身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。
) t& u$ G3 ]( G& f   动作二:相扑蹲
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. v' y" l% C8 _   首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。
% Z: L. |9 E; N* u0 ^4 h5 C$ f' R   动作三:箭步蹲# c( x. L6 k1 P! s
  
: s. S: D3 Q/ n6 ~% ]   站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。
" s6 e  n5 Z2 b. f5 ~   保养忽视率最高的区域,文末有福利!
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  手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
( r' y3 |& \7 s8 ~8 {+ C   一张拯救了世界的足膜
- B" ?8 g% b$ d7 C0 m- o   上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。
  x, p! @, P$ H   优小美推荐:1 }# Y2 B0 v7 t5 o: R. M  C
  
4 k% S$ l, c  c  V- B  W- K4 t   丝芙兰薰衣草护脚膜 26元; |9 R/ s" Y0 |9 o
  深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!
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