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[媒体看点] 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有

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发表于 2016-8-18 04:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
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+ u( T% @, J9 J2 i% S   村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
  S6 ]; G; v" [   恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?1 @* H" Y" }9 Y- V7 w
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  里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐$ T" ^. [) Z% N( x, \, S8 w
  大长腿代表:林志玲
5 _& N9 X4 I) K; j5 B; J   标签:双商高、颜值高、人气高% I  A8 ~0 m; v  ^* v6 W
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  关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
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  虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!
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- V. j1 i# o/ i' V8 {; s8 \   身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!5 c/ S/ V# S* H1 C) K( S
  
0 ]" o8 {7 w0 H/ J# K- w2 w8 N   温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。9 s4 g) v3 \* w
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  不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!8 k; @# @9 t# e% m+ z* s( Y
  
8 R6 z( V. z9 ?2 Y4 r/ W: Q/ f   同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!
: v$ W: E+ }) i5 ~# `0 e   大长腿代表:何穗4 G" z* U  t6 y8 K$ ?
  标签:大势超模、比白人还白、仙姑
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& E3 I7 ?" ~/ y; g+ z" Z   眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
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0 \, Y6 W! g: U) D! D   通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
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  何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。
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  当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。
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  到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
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; U( X& a. _, L5 j3 J   何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!# t4 P* x9 q: I5 K3 {' S' C, F/ p
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  电影《何以笙箫默》发布会上
& a2 ^+ F, u0 L3 V   之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!
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& Z4 D/ a0 u2 D& ]. {   来,再感受一下。
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  所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?, c% f5 I1 Y5 l- v# J7 _1 b
  
  U' h6 g5 l8 y1 Y' d   美腿修炼指南
! a- B9 W. ~6 y# ^( V' Y1 U0 w   光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!& _4 G1 ?8 V5 D$ _+ i/ U
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  何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。* X. J5 M0 t0 k  ]
  
1 H! \0 ?$ W; p   所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
* _8 V- i% {* P   动作一:臀桥
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  身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。
$ h" \/ k8 M7 B& F  O& z& U  h   动作二:相扑蹲& x6 H1 \7 J$ Q
  
7 H# p) O7 a% f) l   首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。
( f1 ?- ^$ X4 z0 U2 P. b, f   动作三:箭步蹲1 ~3 {% ]  y6 h1 ~: Q" D$ Z7 s% b% F* y
  
2 i7 h2 r3 {) b7 ~3 t   站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。
  Z7 K0 j8 R- q8 Q! ]% M   保养忽视率最高的区域,文末有福利!9 u# D) w4 V+ o3 |
  
9 Y( |% y4 s8 P   手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
4 _5 `- \7 Y" u   一张拯救了世界的足膜, s- u2 m7 Y; X# v4 Y2 E4 [: h: _: r
  上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。; G! A. Y7 I+ S8 d6 o2 J9 ~
  优小美推荐:
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4 N" K+ |. d- B& \# z/ R( P   丝芙兰薰衣草护脚膜 26元
2 [" W4 G" ?+ }- J- b' U4 |   深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!1 O; E6 I# G; k1 c. a7 s7 z

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