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[媒体看点] 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有

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发表于 2016-8-18 04:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
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  村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”+ l% T0 y7 v! Z1 Z
  恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?
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7 }: S# I# A* E( h# H   里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐; E5 N2 f4 p9 W  v: s/ v# g
  大长腿代表:林志玲3 {: ~' A( D3 s
  标签:双商高、颜值高、人气高% M9 y/ x* n- z8 r* |
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  关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。5 I9 m" y5 R  i) b% X
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  虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!5 {- d5 n: g! Y! e
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  身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!
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4 R0 y, R0 [. ]/ Q+ e/ y7 j4 z   温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
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  不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!/ f' r" b+ e" V
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  同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!
; o3 [. z6 [. M$ e   大长腿代表:何穗
# z: ~, t) f. U# f% T$ ~, j/ ^   标签:大势超模、比白人还白、仙姑6 p" X# @" H1 p' {* a
  
6 ]* a) `1 G4 P" y   眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。- y- W1 V; w  V1 J1 l% Y8 A
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  通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
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+ L* o3 W- E3 P, X   何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。
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/ X! s6 Y5 ]. C7 F! x   当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。+ b7 o3 A& O7 I- {
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  到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
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  何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!( \2 {) _- c# E, i8 l1 C  B+ r
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  电影《何以笙箫默》发布会上
3 I0 v/ A  c# _9 C6 V8 G   之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!, o3 d9 z0 m' A
  
7 G; X$ b  f( z: J2 u  d   来,再感受一下。
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4 V: [, `: ~9 E; f" x1 e, e  M   所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?; U/ z" Q& @% j$ Y; J
  
* k, z9 p" R  ~/ J0 t& y) w; n" f   美腿修炼指南! t( i1 J3 @+ \9 p
  光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!- |1 ~; }9 x8 g" D7 ~$ K3 h0 M. n
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  何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。. k1 f7 y$ G! ?! Z1 T7 F( i2 D& R
  
$ I0 D) k6 N3 v+ G   所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
  G4 y) K. G, C& m; ]   动作一:臀桥4 v. z  z3 P6 Q; W8 q8 A
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  身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。3 m& I/ {+ |3 R% r' y: M
  动作二:相扑蹲& J( @, u. [- A! E. k
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  首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。9 C/ K( a6 q' U# n- I7 ~
  动作三:箭步蹲6 n0 s4 E! \$ U& J7 ?' S# l! A  _" D
  
+ Z( @  T" [0 U3 z/ w& Q/ x2 ?0 W   站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。' m& ~4 H0 x7 D
  保养忽视率最高的区域,文末有福利!& Y! u$ ]9 |9 y. h5 q
  
( G$ P* ?' N, v, Y   手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。; u' x5 S# U* ?# S/ ~, {1 j
  一张拯救了世界的足膜. J" O* d2 m/ ?, R
  上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。
% [7 O$ B! s6 F% b   优小美推荐:: @/ s5 z) L# V' W+ G
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  丝芙兰薰衣草护脚膜 26元
* C! d0 P! @4 _$ U8 D   深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!$ _& Y, F+ q# ~0 W
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