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[媒体看点] 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有

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发表于 2016-8-18 04:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!7 r9 l# h9 S% _  L) W# C& g! i
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  村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
' e; B7 |" D7 c; n' u2 B   恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?
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  里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐# _1 u  N+ P# }1 A
  大长腿代表:林志玲7 i: Y5 B- [& _* B
  标签:双商高、颜值高、人气高
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0 w& r! e- z; z( r   关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
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6 {2 t. g# m2 j% v   虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!
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  身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!
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% q5 F! `4 b0 L( }$ ]4 V   温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
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  不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
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* z! F# R( k) S5 q2 w   同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!
8 u  _! |+ p: Z# }   大长腿代表:何穗
6 R$ u4 Z& V& l; h1 A6 y" S5 z# W   标签:大势超模、比白人还白、仙姑+ V( e' X- q4 n: `- w
  
/ T4 w2 l! \5 P) @. T! R   眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
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2 [/ y# Y7 E. q5 \% R3 Y   通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
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+ J; ^% P. f4 t2 x4 ]   何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。9 t* ^4 J% ^/ @; i  r7 |3 d
  
, k: k9 R1 G7 {5 w5 Y9 \  H   当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。* ~# [" g" _) H% r" x5 h
  
! ~' g: F( I& E2 `1 X' F7 h   到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
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) \4 O0 I2 s: [   何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!& e4 u& h7 j5 u
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  电影《何以笙箫默》发布会上
0 u7 v0 t; w2 y  i: v6 J   之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!) `( J, D  M5 c5 O$ @' H
  
6 M: ~& Z/ m3 I9 l2 Y   来,再感受一下。0 q0 h5 Z9 b; i0 {) L- M
  
6 D1 D+ T3 M" Y3 B   所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
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  美腿修炼指南
2 |% z1 y. X4 Z2 q& O0 n: l7 g   光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!; P$ B5 U6 y, d
  
& b; |- H7 Z' x5 B6 B   何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。
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  所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!: c- a( ?) O' a( P
  动作一:臀桥7 J- D9 d- _" K5 U9 }
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  身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。
4 J3 c& k" h0 K8 e- A/ `/ P7 |& c# T   动作二:相扑蹲/ P6 j6 z  V5 h
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  首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。; K) A/ U; s2 u: F! P& W
  动作三:箭步蹲
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+ F/ j7 S0 ?. a   站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。+ ]. z" h  b8 ^9 s0 j3 ^6 g* ~! z
  保养忽视率最高的区域,文末有福利!  Q# L5 F9 B& ^0 v
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  手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
: m; k, L2 C+ {! W/ D) }- Z   一张拯救了世界的足膜
% R( ~( `5 B! o( j; \   上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。, U6 x# u  ~% i! ^6 z# X" Y
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& J% U# P# T. C$ o8 L   丝芙兰薰衣草护脚膜 26元! Y& t: r+ D3 ]1 B0 k. I
  深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!( U: j. v: K$ }8 e
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% H( q! g; c/ e谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

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