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[媒体看点] 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有

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发表于 2016-8-18 04:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
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+ N- `8 I' }* O5 _   村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
0 s( E7 Y) Q5 i   恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?0 J' ]$ h; j; @3 [  ~, y6 B
  
$ _& H5 h/ B* y: a) I0 N! U   里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐  D9 c: v" k* w" K3 _# j1 P
  大长腿代表:林志玲
4 U1 z4 J9 k4 a; n   标签:双商高、颜值高、人气高* S- H* p5 K' v9 Y# y
  4 {- J  r# M. G4 B' R; m* a
  关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
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; P1 M$ y; j4 p( M; f   虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!) j3 O+ K4 O1 P2 q
  
& d9 n% x: H7 V' ^6 w% q8 {8 G7 Z   身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!
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4 q' h0 m; a$ v+ B; ^8 |' V: K/ P   温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。- g  ?+ E# ~4 S6 e" m
  
& j0 R5 r2 d$ J7 Q% Y- r   不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
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  同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!% p5 i/ x( q1 X* C
  大长腿代表:何穗
6 R6 [. P( z8 G5 e+ M   标签:大势超模、比白人还白、仙姑
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* l; K" i; ^0 @4 t$ ^. b2 E+ o- ~   眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
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  通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
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  何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。
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  当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。+ T, ^7 e2 Z2 L/ L/ E. V
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  到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
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  何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!7 A+ f; W; a% \& ]9 f0 r5 O0 y9 C0 g
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  电影《何以笙箫默》发布会上7 e$ L7 {/ j" t& _+ e
  之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!/ a4 t( e: o4 s0 C8 o
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  来,再感受一下。2 E: v" X1 S! ~, }( @- X
  
& l* y4 O. f5 N4 L0 z3 y0 z( K% d9 V   所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?9 p2 Q7 W2 B1 e0 l$ n1 q: q1 [1 T
  
1 }* `$ z* n: F2 P! y8 i9 }8 F   美腿修炼指南; b4 s! ~+ @& L
  光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!
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  何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。( x7 ^3 X$ Q1 e( V% V
  
9 v0 \2 b. x7 p: A, ?   所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
- V9 }4 _7 J  J0 g1 y   动作一:臀桥
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  身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。
$ w' h+ o4 D/ R   动作二:相扑蹲
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5 K5 P/ `0 w9 H5 V1 G   首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。
- W$ e6 Y8 T- J) }1 K* C. X$ U; C4 a   动作三:箭步蹲4 r) Q4 o3 s# @6 j9 e' l+ w
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  站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。
% |' M, ]8 h9 ]; v   保养忽视率最高的区域,文末有福利!6 t2 w2 ?3 L1 m  }: T
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  手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
& o& e" e1 i$ g' K* \   一张拯救了世界的足膜
% m9 x2 O7 C, g1 \1 V   上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。, K1 g( B4 J6 t: [0 @) d9 [
  优小美推荐:$ M& D% o8 j9 t
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  丝芙兰薰衣草护脚膜 26元
+ a* u% W# b) W& R5 _  o1 q   深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!* u$ L/ }+ g8 k9 O
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