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[媒体看点] 掌握一百种撩汉技能都不如拥有一枚蜜桃臀!

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发表于 2016-8-18 04:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

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# e3 P0 a$ u1 ^$ `  n6 a   这年头,做女神好难,不仅要颜值高气质好,还要有无尽汗水换来的马甲线和蜜桃臀,瘦成纸片人真的已经不流行了!
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( D* X1 }' S# q, V& C 有一个叫 Jen Selter的姑娘
; d) r2 p" ~! S( h 因为自己的蜜桃臀9 a0 Z2 O2 Q& U# l/ `
火爆了国外的社交网络!
8 c; P: c$ y1 Y. d" _1 n6 X2 s0 ~ 她的日常拍摄都是这样的
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用了四年把扁平的臀部练到“巅峰”
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9 @" }2 D: N- y( v( Q5 i' C+ D) j   姑娘们,如果能够拥有这样的蜜桃臀,撩汉技能飙升一百分!夏天马上就要过去啦,最强的燃脂时间一定要好好珍惜。所有的好身材都是用汗水兑换来!小叭今天为你介绍一家明星运动的朝圣地——北京工体的iBodyRock汗水兑换工厂,众明星亲自打卡!
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' O) K7 n) a, c  J1 R 明星运动朝圣地亲自打卡绝不含糊
- r8 f1 t7 z" H 在这里你可能会看到林宥嘉健身后的运动大片6 W  V% n3 A$ M
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0 o7 a: I6 b! V 袁姗姗一言不合秀出马甲线. \  O& v7 S8 t( O
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* [# \/ o$ d. c  C 大长腿刘畅男友力max' s6 e, j; u: U
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瘦身任性的白百何  {( g- [: ?! E! q3 G
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还有退却娇弱的打卡达人海陆妹子
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演唱运动音乐派对K歌也能嗨出马甲线) w# X2 B: z. D+ W4 H! d7 r
  iBodyRock汗水兑换工厂首创现场演唱运动音乐派对模式。结合声光电于一体,打造无阻隔的开放式训练空间。iBodyRock的训练以音乐类型为标签进行体系分类,从爵士到流行,从Billboard榜单到古典交响,让每节iBodyRock自创的课程都能与音乐相结合,并设计科学的BPM值,以保证训练的专业性和有效性。打造健身与音乐的跨界新玩儿法。
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  小叭来上的这堂课就叫做“蜜桃臀”,下面这位就是美女老师哦,看到她心情就美得不要不要的。
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5 s" C7 T% d4 p   上课之前,老师强调说,课程最重要的是情绪的释放,如果做不了就喊出来,不仅能够坚定信念还能够释放压力。/ Y3 O; U2 H7 j, j. v3 U8 j! k
准备活动开始了~7 B8 Q$ [; d# K5 H

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  音乐很有节奏感,我们的动作完全根据音乐的节奏律动,每个动作伴随鼓点,蹲起,移动,做起来会很有劲头。看似简单的动作,重复几个就已经大汗频频,身体慢慢跟着嗨起来了。
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5 `6 L2 E" q2 N! @   几轮动作后,老师带领大家用简单的运动工具帮助练习。一方面能够练习其他部位的肌肉,还能增加臀部和大腿的压力,使得效果加倍哦~* O6 D8 Q6 [# Y5 U- b7 q' |8 h3 i8 j) f

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不要以为这个球是软的就很好拿,真的蛮重的,胳膊很酸。3 q) p9 F" z0 c# x
  少不了的,还有腹肌环节。我以为自己会全程惊恐脸,但事实并没有,节奏鼓点一鼓作气,累并倔强着。
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想让你们看看蜜桃臀练习之前的我↓
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* _# \3 h% {; E0 D: x3 r! N6 W 蜜桃臀。。之后。。的我。。。↓. c: [/ S2 i1 n- u! E0 X( R
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重新定义健身场所的可能提供新的社交方式 3 M+ l/ X, t9 v5 z( [. Y6 S  |
  在一个多小时的课程里面,除了累(当然是真的累)和汗水,给我印象最深的应该是iBodyRock并不是一个传统的唯一的健身场所,看上去它还像让我融入了一个健康生活方式的社区,人跟人之间的关系发生了一些变化,我们谈论、鼓励、分享。
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  在这里享受到的,不只是健身,更是生活。打破传统健身场所人与器械的枯燥方式,让健身场所成为新的社交方式,更融入健康餐饮、鲜花、时尚等元素,重新定义健身场所的可能性。
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Liveshow派对式健身国际最前沿运动项目, r( o' F$ q, f. l
  iBodyRock同步美式运动思维,拥有包括亚洲最大的多功能互动训练地胶在内的,多种国际最前沿运动项目:自重徒手训练地胶,最全面个人防御体系——实战格斗马伽术,维秘体系芭蕾把杆,美国FBI抗阻力悬吊训练系统TRX,摇滚瑜伽,流瑜伽,全感官影音单车,综合体能360循环训练系统等。$ b7 f9 ?" c. D) P5 ]' b  v8 _! O3 }
男生同样能够训练成iBodyRock男神教练的样子哦?* g) Y: M9 H/ q- J" q
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( A4 ?  \3 @7 d0 C% f 剩下的就是跟着现场high起来吧!!!& J  w+ V" f/ w4 g
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课表奉上
; J/ v% Q" g+ ?1 J. r! ]  r6 B( s 请按课表时间选择您想要去的时间段哦5 p0 |  o3 q5 ~/ t& h' L* B$ a

0 Z, v( C: F/ x 特别鸣谢: & V. H- d& o) [" V
摄影师:
% z9 A: n' v9 D" t8 _* H- S 关小爱、烧南3 r) i) s$ y/ S) ?- s9 U
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3 P, j5 z! c# \2 T1 L' C7 F1 k 公众号“Eventor大家”(Eventor2015)信息及署名。# o$ P* u& ~6 U  [9 \
文中部分图片来自网络,5 M$ ^# m+ z, [1 F
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1 C- D  ^$ C5 d谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

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