开启左侧

[试一试] 学会这些美味食谱 让夏天晒黑的皮肤白回来

[复制链接]
发表于 2016-8-24 16:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
  导语:夏天被晒成煤炭色的请举手!就算秋天已经到了也不能放松警惕,美白大作战的战斗宗旨就是,三餐都要越吃越白!白嫩肌肤和开味美食两手抓。(来源:时尚芭莎网)
* R$ `- Y2 Q: `0 G2 l$ Z& W  本期芭姐特意搜罗了最棒的食材和最简单的食谱,你还有什么借口躲避?快来加入秋日美白大作战的阵营!
0 y# d  w, }& x# s+ Z$ c  v* J4 I

8 t  R# N* K* s* o7 P3 d6 M% D7 i/ f; g. ^  I
  维生素C冠军骑士:苹果
; C3 R# s/ N- e3 ?  苹果派  g& E  K( H9 x, T8 A3 C

" ]; y. @. U/ S: n; F7 q  苹果的纤维素含量在水果中也算得上数一数二的,更可况还自带丰富的维C维B。在促进人体新陈代谢的同时还能帮助女孩子们排出体内毒素,让皮肤光滑白嫩嫩!
: y( O" |; y5 i+ w) G
' s; c* X  l$ g/ H: m  所以让苹果派来和你说一个甜蜜早安!芭姐贴心的扒出了最方便大家动手的菜谱,可不许偷懒喔,毕竟美白是一生的战斗!5 l# M  s4 S  m- J1 S
0 Z3 ?3 u5 e6 L9 Z0 Q1 [
  首先先将黄油软化后打发,再加入糖和盐搅拌均匀,分次加入蛋黄打匀。最后网筛筛低粉、泡打粉。
8 ?2 W  |" u: S2 a0 T6 y( Z/ `" x& f4 p
  再用刮刀用压拌的方式拌成团,放到冰箱里松弛半个小时以上就可以拿出来啦!
; ~  @2 Z. q  b$ [4 w$ o/ `& J5 P/ k, \" |! b$ Q8 f
  把松好的面团擀成长方形,再把两边折起来,放上提前切好的苹果片,在苹果上刷上奶油,再撒些许白砂糖,根据长度均匀放上几块黄油。这一步可以根据个人喜好适度增减。$ @, b9 }$ l1 w0 N9 i7 x% r

$ K2 ]# K7 l  a, E  把烤箱预热190度,烘烤大概45分钟左右香喷喷的苹果派就可以出炉啦!搭配温暖的可可,最适合在略带凉意的清晨食用!
( P( r7 g4 _! M+ C  芭姐暖心Tips
0 w2 ^& Y1 z% v; G, w% |  注意观察表面上色情况,感觉酥饼比较容易上色,适当盖点锡纸。
' L* }$ a( Y0 y  抗衰老营养素的军火库:牛油果
+ W, P: U; o0 ?  牛油胡椒蛋/ o5 X- h2 F& _3 {
5 H/ h0 b, x5 U- k0 |6 L; [
  牛油果烤蛋现在可是ins上的宠儿啊,不仅健身爱好者对它喜欢的死去活来,就连讨厌吃生牛油果的网友也表示,这样的牛油果吃法超级棒!" C5 P( j; K5 G3 ]( B, y

4 {9 y% }2 e- h  牛油果不仅有维C维E,还富含抗氧化剂和保湿脂肪。经过一夏天的暴晒,让牛油果来拯救你的煤炭脸吧!食材准备:两个牛油果、四个鹧鸪蛋、20克马苏里拉奶酪、调味盐和胡椒碎。
6 C, b( |1 _$ ?3 f! r
' G6 |7 \7 N, U* P' L" W  牛油果对半切开去核,放到烤盘上把中空位置磕进一颗鹧鸪蛋,再加少许盐和黑胡椒碎就可以放入烤箱了!( f+ P, `# x3 W6 @

8 V5 d2 `5 P+ h1 j7 D1 ]% f  烤箱180度预热,把烤盘放入烤箱中层,烤7-8分钟至鹧鸪蛋凝固后取出。取出以后再在鹧鸪蛋表面撒上少许马苏里拉奶酪碎,放进烤箱上层5分钟至奶酪颜色变黄。
0 k7 V. e9 ]/ D1 B# K# i* [9 V* o6 ?% X" ?" t* i
  牛油果胡椒蛋不仅好吃好看还能美白,这样的一颗“好蛋”如果能再搭配牛奶一起服用,效果加倍唷~) t" G1 ?' s' i4 ]
  芭姐暖心Tips, F# m+ e4 k+ i- ]
  1、做牛油果烤蛋,用鹧鸪蛋比较好,当然也可以换成鸡蛋;# e% W- I& i* B, L4 `! a0 W' u, T
  2、奶酪也可以多放点,如果放得少拉丝效果不是很好。
6 {4 V4 v8 ?3 ihttp://www.anshan360.com

转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-28303-1-1.html 谢谢

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表