开启左侧

[试一试] 学会这些美味食谱 让夏天晒黑的皮肤白回来

[复制链接]
发表于 2016-8-24 16:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
  导语:夏天被晒成煤炭色的请举手!就算秋天已经到了也不能放松警惕,美白大作战的战斗宗旨就是,三餐都要越吃越白!白嫩肌肤和开味美食两手抓。(来源:时尚芭莎网)
2 r8 s; J* ?; c* S# Y6 O; G, f" ~. P' Z  本期芭姐特意搜罗了最棒的食材和最简单的食谱,你还有什么借口躲避?快来加入秋日美白大作战的阵营!3 s+ q9 R& m) }
' Y3 w. j! X2 L
/ R8 }( v; @  p# U) [+ r. }
+ l6 ~1 Y" m/ q, }7 n
  维生素C冠军骑士:苹果
/ a8 l4 b/ d+ x4 ~: S  苹果派
- I1 O, G; ^" o8 _, W! l- }' m, k: m8 ~( @
  苹果的纤维素含量在水果中也算得上数一数二的,更可况还自带丰富的维C维B。在促进人体新陈代谢的同时还能帮助女孩子们排出体内毒素,让皮肤光滑白嫩嫩!2 Q) Y5 V' G7 L2 ^! |  q6 @) z

" J2 T; z8 G* M; M9 p/ l  所以让苹果派来和你说一个甜蜜早安!芭姐贴心的扒出了最方便大家动手的菜谱,可不许偷懒喔,毕竟美白是一生的战斗!1 x0 f, x0 |* u) Y5 a/ D3 Q
9 C, N0 r$ [3 Q, g; h2 D
  首先先将黄油软化后打发,再加入糖和盐搅拌均匀,分次加入蛋黄打匀。最后网筛筛低粉、泡打粉。* M  ]/ i0 _" v6 d8 C0 |
) J* c5 u/ b, D
  再用刮刀用压拌的方式拌成团,放到冰箱里松弛半个小时以上就可以拿出来啦!8 J! k( r2 m5 C. c8 `
4 f$ D; V; L* e/ i
  把松好的面团擀成长方形,再把两边折起来,放上提前切好的苹果片,在苹果上刷上奶油,再撒些许白砂糖,根据长度均匀放上几块黄油。这一步可以根据个人喜好适度增减。
1 l4 v9 s0 k; ]6 \8 C7 I
6 o8 U2 m. N5 F% z- ^' t2 a6 `) V  把烤箱预热190度,烘烤大概45分钟左右香喷喷的苹果派就可以出炉啦!搭配温暖的可可,最适合在略带凉意的清晨食用!
. z7 `) e. M% l3 b  芭姐暖心Tips
2 S  N/ U7 v; i  d  注意观察表面上色情况,感觉酥饼比较容易上色,适当盖点锡纸。3 Y$ M- F" j  |9 I0 z
  抗衰老营养素的军火库:牛油果! s/ e1 l8 Q8 C* E! G, U
  牛油胡椒蛋0 r! \+ i2 A4 F) `/ A1 X5 o

) P9 K: V4 a& Y. O9 v  牛油果烤蛋现在可是ins上的宠儿啊,不仅健身爱好者对它喜欢的死去活来,就连讨厌吃生牛油果的网友也表示,这样的牛油果吃法超级棒!5 u; O( T2 g& v* o

) d' @( t6 l9 V  牛油果不仅有维C维E,还富含抗氧化剂和保湿脂肪。经过一夏天的暴晒,让牛油果来拯救你的煤炭脸吧!食材准备:两个牛油果、四个鹧鸪蛋、20克马苏里拉奶酪、调味盐和胡椒碎。) z  O; t6 h- D! E# M. _
& L, [- I1 J8 Z) `7 V
  牛油果对半切开去核,放到烤盘上把中空位置磕进一颗鹧鸪蛋,再加少许盐和黑胡椒碎就可以放入烤箱了!, z- ~( v% h9 V: L5 X8 p6 w# O
4 Q7 X0 L2 a. j3 Z/ u+ H* W% j
  烤箱180度预热,把烤盘放入烤箱中层,烤7-8分钟至鹧鸪蛋凝固后取出。取出以后再在鹧鸪蛋表面撒上少许马苏里拉奶酪碎,放进烤箱上层5分钟至奶酪颜色变黄。
( c4 I  V& m- l* a/ N0 E: |5 q
0 c; T5 Q" `2 z; k4 F2 G  O  牛油果胡椒蛋不仅好吃好看还能美白,这样的一颗“好蛋”如果能再搭配牛奶一起服用,效果加倍唷~
. {# V9 E" ~9 [: C, z/ r  芭姐暖心Tips. r& _4 \# j1 u* m# K* C
  1、做牛油果烤蛋,用鹧鸪蛋比较好,当然也可以换成鸡蛋;
' k& h5 i3 C( A1 O6 d: k# g" A  2、奶酪也可以多放点,如果放得少拉丝效果不是很好。
. ?4 n2 e0 N' u  R4 s% Nhttp://www.anshan360.com

转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-28303-1-1.html 谢谢

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表